Раздел 1. Психический мир человека Тема 1. Психология как наука. Методы психологии Вопрос 1. Корпус основных понятий

Психология в самом общем виде — это наука о психике, душе; в переводе с греческого «псюхе» — душа, «логос» — учение, наука, знание. В книге канадского ученого Жо Годфруа «Что такое психология» так описывается происхождение слова «психология».

Согласно греческой мифологии, Эрот, сын Афродиты, влюбился в красивую молодую женщину Психею. Афродита была очень недовольна, что ее сын — небожитель хотел соединить свою судьбу с простой смертной, и, чтобы разлучить влюбленных, заставляла Психею пройти через ряд испытаний. Сила любви Психеи произвела глубокое впечатление на богов, которые решили помочь ей выполнить все требования Афродиты. Эроту удалось убедить верховного бога греков Зевса превратить Психею в богиню, сделав ее бессмертной. Так влюбленные соединились навеки. Для греков этот миф был классическим образцом истинной любви и высшей реализации человеческой души. Поэтому Психея — смертная, обретшая бессмертие, — стала символом души, ищущей свой идеал.

Термин «психология» впервые появился только в 18 веке в работах немецкого философа Х. Вольфа (1679−1754) «Рациональная психология» и «Эмпирическая психология». Однако Немов Р.С. полагает, что в научном употреблении термин впервые был использован в 16 веке.

Современное научное толкование термина дано в словаре «Психология» [37]: психология — это наука о закономерностях развития и функционирования психики как особой формы жизнедеятельности.

Психика, в свою очередь, (тот же словарь) — это системное свойство высокоорганизованной материи, заключающееся в активном отражении субъектом объективного мира, в построении субъектом неотчуждаемой от него картины этого мира и саморегуляции на этой основе своего поведения и деятельности. В психике представлены и упорядочены события прошлого, настоящего и возможного будущего.

Понятие «субъект» (от лат. субъектум — подлежащее) в современном словаре иностранных слов трактуется так: 1) это человек, познающий внешний мир (объект) и воздействующий на него в своей практической деятельности; 2) это человек как носитель каких-либо свойств, личность.

6 стр., 2713 слов

Психология — наука о назначении, строении, закономерностях развития и функционирования психики в жизни человека и животных.

... Субъект и объект. Названием и первым определением психология обязана греческой мифологии. Эрот, сын Афродиты, влюбился в очень красивую девушку Психею. К несчастью, Афродита ... в работе немецкого философа Христиана Вольфа. Психология - наука о назначении, строении, закономерностях развития ... материи отражать субъектом объективный мир, в построении им (субъектом)приемлемой картины этого мира и регуляции ...

Словарь «Психология»: субъект — это индивид или группа как источник познания и преобразования действительности, носитель активности.

Вопрос 2. Основные задачи науки психологии:

 понимать сущность психических явлений и их закономерности;

 научиться управлять психическими явлениями;

 применять полученные знания в жизни;

 быть теоретической основой практики психологической службы.

Вопрос 3. Структура психологической науки

Правильнее было бы говорить о комплексе развивающихся психологических наук, так как каждые 4−5 лет появляется новое направление. Выделяют фундаментальные (базовые) и прикладные науки, общие и специальные. Базовые отрасли имеют общее значение для понимания и объяснения психологии и поведения людей. Эти отрасли иногда объединяют термином «общая психология». Прикладными называются отрасли науки, достижения которых используются на практике. Общие отрасли изучают проблемы, важные для всех научных направлений, а специальные отрасли направлены на познание одной или нескольких групп явлений.

Вопрос 4. Явления, изучаемые в психологии

Основные типы явлений, изучаемых в психологии, — это свойства, процессы и состояния. Психические свойства — это устойчивые особенности психики человека. Психические процессы — это элементарные (простейшие) психические явления, включенные в более сложные виды психической деятельности; они кратковременны. Психические состояния сложны и длительны, могут быть несколько часов, дней, недель и более. Всего Р.С.Немов выделяет 12 групп явлений, изучаемых психологией.

1. Процессы индивидуальные, внутренние (психические): воображение, восприятие, мышление, память, рефлексия, речь, творчество и многие другие.

6 стр., 2886 слов

Мозг и психика связь основных структур мозга с психическими процессами и состоянием человека

... бодрствования человека. Психические процессы вызываются как внешними воз­действиями, так и раздражениями нервной системы, иду­щими от внутренней среды организма. Психические процессы обеспечивают формирование зна ... основных структур мозга с психическими процессами и состоянием человека» занимает важное место при изучении психологии личности в рамках дисциплины «Психология и педагогика». Каждый ...

2. Состояния индивидуальные, внутренние (психические): адаптация, аффект, внимание, интерес, любовь, настроение, страсть, стресс, стыд, эмоция и т. д.

3. Свойства индивидуальные, внутренние (психические): задатки, индивидуальность, работоспособность, решительность, упрямство и другие.

4. Процессы индивидуальные, внешние (поведенческие): деятельность, игра, мимика, подражание и т. д.

5.Состояния индивидуальные, внешние (поведенческие): готовность, интерес, установка.

6. Свойства индивидуальные, внешние (поведенческие): авторитетность, внушаемость, гениальность, настойчивость, эгоизм и т. д.

7. Процессы групповые, внутренние: коммуникация, общение, межличностные отношения и другие.

8. Состояния групповые, внутренние: конфликт, сплоченность, психологический климат и т. д.

9. Свойства групповые, внутренние: совместимость, соперничество, стиль лидерства и т. д.

10. Процессы групповые, внешние: межгрупповые отношения.

11. Состояния групповые, внешние: паника, открытость или закрытость группы.

12. Свойства групповые, внешние: организованность.

Вопрос 5. Методы современной психологии

Проводится обсуждение со слушателями следующих вопросов:

А. Общее понятие о научном методе.

Б. Различные классификации психологических методов.

В. Характеристика отдельных методов (требования к каждому методу, правила применения, виды, достоинства и недостатки):

а) неэкспериментальные методы: наблюдение; беседа, интервью, опрос; анкетирование; анализ продуктов деятельности;

б) экспериментальные методы: лабораторный эксперимент; естественный эксперимент; другие виды;

в) диагностические методы: тестирование; шкалирование.

Контрольные вопросы

1. Дайте определения понятий «психология», «психика», «субъект».

2. Назовите основные задачи науки психологии.

4 стр., 1755 слов

Особенности психической деятельности леворуких детей

... Факультет коррекционной педагогики и специальной психологии Заочное отделение Реферат Особенности психической деятельности леворуких детей Москва 2009 Оглавление   Введение Латерализация функций полушарий ... воспитателя, проверку на креативность. Возможно, понимание механизмов левшества и особенностей психической деятельности таких детей поможет нам решать педагогические задачи, связанные с их ...

3. Какова структура психологической науки?

4. Охарактеризуйте явления, изучаемые в психологической науке.

5. Охарактеризуйте методы науки психологии.

Тема 2. Общая характеристика психических познавательных процессов

Познавательная деятельность человека складывается из серии познавательных психических процессов. Психические процессы — это процессы, происходящие в голове человека, это элементарные (простейшие) психические явления, включённые в более сложные виды психической деятельности. Психические процессы, с помощью которых человек познаёт окружающий мир, себя и других людей, называют познавательными процессами.

К психическим познавательным процессам относятся ощущения, восприятие, представление, память, мышление, воображение. Познавательная деятельность осуществляется также с помощью внимания и речи. Процесс познания окружающего мира осуществляется на двух уровнях: чувственного познания, включающего в себя ощущения, восприятия и представления, и логического познания, осуществляемого посредством понятий, суждений и умозаключений (мышление).

Психические познавательные процессы выступают как важнейшие компоненты любой человеческой деятельности, они обеспечивают её эффективность. Для того чтобы удовлетворять свои потребности, общаться, играть, учиться, трудиться (это виды деятельности), человек должен воспринимать мир, представлять то, что ему нужно делать, запоминать, обдумывать, высказывать. То есть без участия психических процессов человеческая деятельность невозможна. Более того, психические процессы не просто участвуют в деятельности, а они в ней развиваются.

Чем лучше развиты познавательные процессы, тем более способным является человек. Лёгкость и эффективность учения зависят от уровня развития познавательных процессов. Человек рождается с задатками познавательной деятельности. Новорожденный осуществляет познавательную деятельность инстинктивно. Затем в процессе жизнедеятельности человек развивает свои познавательные возможности и учится ими управлять.

В целом уровень развития познавательных процессов зависит от имеющихся при рождении задатков, от характера воспитания ребёнка в семье и школе, от его собственной активной деятельности по развитию своих познавательных процессов.

2 стр., 801 слов

Психология развития. Что такое психический процесс. Определение: внимание, память, мышление, речь, воображение, ощущение, эмоции, чувства

... , преобразует прошлое и настоящее за счет обобщения, соединения с чувствами, ощущениями, представлениями. Ощущение как процесс - это психическое отражение отдельных свойств и состояний внешней среды ... 1.1. Что такое психический процесс…………………………………3 1.2. Определение: внимание, память, мышление, речь, воображение, ощущение, эмоции, чувства……………………..3 2. Какие психологические условия ...

Контрольные вопросы

  1. Дайте определение понятия «психические познавательные процессы».
  2. Перечислите познавательные процессы.
  3. Назовите функции познавательных процессов.
  4. Дайте характеристику уровням процесса познания окружающего мира.
  5. Какие виды деятельности человека вы знаете? Охарактеризуйте их.
  6. От каких факторов зависит уровень развития познавательных процессов?

Тема 3. Ощущения

Вопрос 1. Общая характеристика ощущений

Познавательная психическая деятельность начинается с ощущений. Согласно теории отражения, ощущение — это первый источник всех наших знаний о мире. Благодаря ощущениям мы познаём цвет, форму, величину, запах, звук. Информацию о состоянии внешней и внутренней среды человеческий организм получает с помощью органов чувств в виде ощущений.

Способность к ощущениям есть у всех живых существ, обладающих нервной системой, но способность к осознаваемым ощущениям — только у живых существ, имеющих головной мозг и кору головного мозга. С одной стороны, ощущения объективны, так как в них всегда отражён внешний раздражитель, а с другой стороны, ощущения субъективны, поскольку зависят от состояния нервной системы и индивидуальных особенностей человека.

Ощущения — простейший познавательный процесс отражения отдельных свойств предметов, непосредственно воздействующих на наши органы чувств. Ощущения возникают как реакция нервной системы на раздражитель. Раздражители — это предметы и явления действительности, воздействующие на наши органы чувств. Раздражители вызывают возбуждение в нервной ткани.

Вопрос 2. Рефлекторная теория ощущений

Ощущение имеет рефлекторный характер, то есть оно не является пассивным процессом, оно носит активный характер, всегда включает в свой состав двигательные компоненты в виде вегетативной реакции (сужение сосудов, кожно-гальванический рефлекс) или в виде мышечных реакций (поворот глаз, двигательные реакции руки и другое).

8 стр., 3922 слов

Ощущения, восприятие и чувствительность человека

... раздражителя от анализатора Величину абсолютного порога подсчитывали пол формуле В результате обработки получили показатели величин порога чувствительности ... для нахождения значения абсолютного порога зрительного ощущения необходимо найти среднеарефмитическое значение расстояний 10 ... : Цель: определить нижний абсолютный порог зрительного ощущения путём измерения коэффициента остроты зрения. Материалы и ...

Физиологическим механизмом ощущения является деятельность специальных нервных аппаратов, называемых анализаторами (так их предложил назвать И.П. Павлов).

Анализаторы принимают воздействие определённых раздражителей из внешней и внутренней среды и перерабатывают их в ощущения.

Анализаторы состоят из следующих частей: периферического отдела, или рецепторов (от лат. принимающий), или органов чувств, преобразующих энергию воздействия в нервные сигналы; орган чувств — анатомо-физиологический аппарат, расположенный на периферии тела или во внутренних органах; проводящих нервных путей, по которым эти сигналы передаются в мозг (по афферентным нервам) и обратно к рецепторам (по эфферентным нервам); корковых проекционных зон головного мозга, здесь в специальных клетках физиологический процесс превращается в психический процесс — ощущение.

Для того чтобы человек имел нормальные ощущения, необходимо здоровое состояние всех трёх отделов анализатора. Анализаторы бывают внешними (экстерорецепторы — рецепторы вынесены на поверхность тела — ухо, глаз, др.) и внутренними (интерорецепторы — рецепторы расположены во внутренних органах и тканях); своеобразное положение занимает двигательный анализатор (проприорецепторы находятся в мышцах и связках, они служат для ощущения движения и положения органов тела).

В настоящее время насчитывается около двух десятков различных анализаторных систем.

Схема анализатора

афферентные 

Раздражитель  рецептор  нервы  отделы мозга

эфферентные 

Каждый рецептор приспособлен к приёму только определённого вида воздействий (свет, звук, запах, другое), то есть обладает специфической возбудимостью. В целом органы чувств дают человеку возможность ориентироваться в окружающем мире.

10 стр., 4761 слов

Ощущение 4

... раздражения других органов чувств. Это происходит в результате взаимодействия ощущений(например,зрительная чувствительность повышается под влиянием некоторых обонятельных раздражителей). Восприятие Восприятие — это психический ...

Вопрос 3. Общие свойства ощущений

Качество — (какое это ощущение?) — сущностная особенность ощущений, позволяющая отличать одни виды ощущений от других (слуховые от зрительных и др.), а также различные вариации ощущений внутри данного вида (по цвету, насыщенности);

интенсивность — (сколько его?) — количественная характеристика ощущений, которая определяется силой действующего раздражителя и функциональным состоянием рецептора;

продолжительность — (как долго длится?) — временная характеристика ощущений, определяется функциональным состоянием органов чувств, временем воздействия раздражителя и его интенсивностью;

пространственная локализация раздражителя — нахождение раздражителя в пространстве.

Вопрос 4. Основные характеристики чувствительности анализаторов

Нижний абсолютный порог ощущений — минимальная величина раздражителя, вызывающая едва заметное ощущение. Как показали опыты С.И. Вавилова, мы могли бы видеть в полной темноте горящую свечу на расстоянии до 27 км;

подпороговые раздражители — это раздражители меньшей силы, не вызывают возникновения ощущений, сигналы о них не передаются в кору головного мозга;

верхний порог ощущений — максимальная величина раздражителя, которую анализатор способен воспринимать адекватно; при действии очень сильного раздражителя перестают возникать ощущения: звуки с частотой свыше 20 тыс. Гц человек не слышит; дальнейшее увеличение силы раздражителей вызывает в рецепторах лишь болевое ощущение;

диапазон чувствительности — интервал между нижним и верхним порогом ощущений;

дифференциальный, разностный порог — наименьшая величина различий между раздражителями, когда разница между ними еще улавливается; если на руке лежит груз в 100 граммов, то для возникновения ощущения увеличения веса необходимо добавить около 3,4 грамма, при весе 1000 граммов — около 33,3 грамма;

оперативный порог — величина различия между сигналами, при которой точность и скорость различения достигают максимума. Величина оперативного порога в 10−15 раз больше величины дифференциального порога;

временной порог — минимальная продолжительность воздействия раздражителя, необходимая для возникновения ощущения;

латентный (скрытый) период реакции — промежуток времени от момента подачи сигнала до момента возникновения ощущения; для тактильных ощущений он равен 130 миллисекундам, для болевых — 370, вкусовых — 50 миллисекундам после нанесения на поверхность языка химического раздражителя;

инерция — время исчезновения ощущения после окончания воздействия; последействие; так, зрительное ощущение исчезает не сразу после того, как перестает действовать вызвавший его раздражитель; также и слуховое и др.;

свойство приспособления, или адаптации — проявляется как полное исчезновение ощущения в процессе продолжительного воздействия раздражителя, а также как понижение или повышение чувствительности под влиянием воздействия раздражителя (адаптация к яркому свету, сильному запаху);

взаимодействие ощущений — изменение чувствительности анализаторов под влиянием раздражения других органов чувств; это свойство проявляется в явлениях сенсибилизации и синестезии: сенсибилизация — повышение чувствительности нервных центров в результате взаимодействия анализаторов (под влиянием бергамотового масла наблюдается обострение слуховой чувствительности) и упражнений (у музыкантов — высокая слуховая чувствительность); синестезия — это возникновение под влиянием раздражения одного анализатора ощущения, характерного для другого анализатора (при воздействии звуковых раздражителей могут возникать зрительные образы — это зрительно-слуховые синестезии);

контраст ощущений — это изменение интенсивности и качества ощущений под влиянием предшествующего или сопутствующего раздражителя; явление последовательного контраста — после холодного слабый тепловой раздражитель кажется горячим.

Дефект работы одного анализатора обычно компенсируетсяусиленной работой и совершенствованием других анализаторов. Неповрежденные анализаторы компенсируют деятельность выбывших анализаторов.

Вопрос 5. Виды ощущений

Е.И. Рогов и другие психологи предлагают классификацию ощущений по основным модальностям: обоняние, вкус, осязание, зрение, слух. А.Р. Лурия считает, что в основе могут лежать два принципа: систематический и генетический.

Систематическая классификация ощущений. Выделяют три основных типа: интероцептивные, проприоцептивные, экстероцептивные.

Первые объединяют сигналы из внутренней среды организма о состоянии внутренних процессов, органов, доводят до мозга раздражения от стенок желудка и кишечника, сердца и т. д. Это наиболее древняя и наиболее элементарная группа ощущений.

Вторые обеспечивают информацию о положении тела в пространстве и об опорно-двигательном аппарате, обеспечивают регуляцию наших движений. Периферические рецепторы проприоцептивной чувствительности находятся в мышцах и суставах (сухожилиях, связках).

Данная группа ощущений включает специфический вид чувствительности, называемый ощущением равновесия, или статическим ощущением. Их периферические рецепторы расположены в полукружных каналах внутреннего уха.

Третьиобеспечивают получение сигналов из внешнего мира и создают основу для нашего сознательного поведения. Всю группу экстероцептивных ощущений условно делят на контактные и дистантные ощущения. Контактные вызываются воздействием приложенного предмета непосредственно к поверхности тела и органа чувств, это вкус и осязание. Дистантные ощущения вызываются раздражителями, действующими на органы чувств на некотором расстоянии, это слух, зрение, обоняние.

Генетическая классификация ощущений позволяет выделить два вида чувствительности: протопатическую (более примитивную, аффективную, менее дифференцированную и локализованную), к которой относятся органические чувства (голод, жажда, др.); эпикритическую (более тонко дифференцирующую, объективированную и рациональную), к которой относятся основные органы чувств человека.

В.Г. Казаков, Л.Л. Кондратьева полагают, что существуют своеобразные ощущения, лежащие в основе восприятия препятствий, не осознаваемые зрячими людьми, но свойственные слепым. Незрячие на расстоянии могут ощущать препятствия. Установлено, что это происходит с помощью кожи лица, особенно лба. Предполагают, что это обостренные тепловые ощущения или ощущения локационные, которые отмечены у летучих мышей.

Контрольные вопросы

  1. Дайте определение понятия «ощущение».
  2. В чем заключается сущность рефлекторной теории ощущений?
  3. Выделите структурные элементы анализатора.
  4. Назовите виды анализаторов.
  5. Охарактеризуйте общие свойства ощущений.
  6. Каковы функции ощущений?

Тема 4. Восприятие

Вопрос 1. Общая характеристика восприятия

Восприятие (перцепция) — это психический процесс целостного отражения предметов и явлений объективного мира при их непосредственном воздействии в данный момент на органы чувств. Восприятие — это процесс приема и переработки человеком различной информации, поступающей в мозг через органы чувств.

Структура приема информации включает следующие этапы. Раздражитель воздействует на органы чувств, в результате чего возникают нервные импульсы, которые по нервным проводящим путям поступают в головной мозг, обрабатываются там и формируются в отдельные ощущения, на основе которых складывается целостный образ восприятия предмета, который сопоставляется с эталонами памяти, в результате чего происходит опознание предмета. Затем посредством мыслительной деятельности происходит осмысление, понимание информации. Внимание при этом должно быть направлено на прием и понимание информации.

Вопрос 2. Функции восприятия

Вместе с процессами ощущения восприятие обеспечивает непосредственно чувственную ориентировку в окружающем мире. Восприятие объединяет ощущения, идущие от ряда анализаторов. Восприятие есть результат деятельности системы анализаторов; оно предполагает выделение из комплекса воздействующих признаков основных, наиболее существенных, с одновременным отвлечением от несущественных признаков. Благодаря связям, образующимся между разными анализаторами, в образе отражаются такие свойства предметов или явлений, для которых нет специальных анализаторов: величина предмета, вес, форма, другое, что свидетельствует о сложной организации этого психического процесса. Восприятие делает возможным создание интегральной картины мира в отличие от ощущений, отражающих отдельные качества реальности. Результатом восприятия является образ предмета.

Вопрос 3. Свойства восприятия

Зависимость восприятия от прошлого опыта, от общего содержания психической деятельности человека и его индивидуальных особенностей называется апперцепцией.

Целостность — внутренняя органическая взаимосвязь частей и целого в образе. Это свойство проявляется в двух аспектах: а) объединение разных элементов в целом; б) независимость образованного целого от качества составляющих его элементов.

Предметность — объект воспринимается нами как обособленное в пространстве и времени отдельное физическое тело. Наиболее ярко это свойство проявляется во взаимообособлении фигуры и фона.

Обобщенность — отнесение каждого образа к некоторому классу объектов.

Константность — относительное постоянство восприятия образа. Наше восприятие в определенных пределах сохраняет размеры, форму, цвет предметов независимо от условий их восприятия (расстояния до воспринимаемого предмета, условий освещенности, угла восприятия).

Осмысленность — связь с пониманием сущности предметов и явлений через процесс мышления.

Избирательность — преимущественное выделение одних объектов перед другими в процессе восприятия.

Также у процесса восприятия есть свойства, определяющие его продуктивность: объем восприятия — количество объектов, которое человек может воспринять в течение одной фиксации или единицы времени; быстрота, или скорость, восприятия — время, необходимое для адекватного восприятия предмета или явления; точность- соответствие возникшего образа воспринимаемому предмету; полнота- степень такого соответствия; надежность- вероятность адекватного восприятия объекта в заданных условиях и в течение заданного времени.

Вопрос 4. Индивидуальные особенности восприятия

1. Люди отличаются по характеру приема информации. Есть целостный (синтетический) тип восприятия, для которого характерна ориентированность на суть, смысл, обобщение, а не детали. Детализирующий (аналитический) тип восприятия ориентирован на детали. Наиболее продуктивно сочетание двух этих способов.

2. Люди отличаются по характеру отражения получаемой информации. Описательный тип ориентирован на фактическую сторону информации, человек отражает то, что видит, слышит, читает, часто не вникая в смысл. Объяснительный тип старается найти общий смысл информации. Лучше всего — сочетание типов.

3. Люди отличаются по характеру особенностей самой личности. Объективный тип восприятия ориентирован на точность восприятия. У субъективного типа восприятие подчинено субъективному отношению к информации, пристрастной оценке. Это часто встречающийся житейский тип восприятия.

Вопрос 5. Виды восприятия

1) Классификация по ведущему анализатору в восприятии

В зависимости от анализаторов различают следующие виды восприятия: зрение, осязание, слух, обоняние, вкус, кинестезию. В каждом из этих видов восприятия участвуют двигательные ощущения.

2) Классификация по форме существования отражаемой в восприятии материи

По форме существования отражаемой в восприятии материи выделяют сложные формы восприятия — восприятие времени, движения и пространства.

Восприятие времени. Это отражение длительности и последовательности явлений и событий. Чувство времени не врожденное, оно развивается в процессе накопления опыта. Временные промежутки определяются ритмическими процессами, происходящими в организме человека. Ритм в работе сердца, ритмическое дыхание, ритмический характер жизни влияют на выработку рефлексов на время.

Восприятие движений. Это восприятие пространственно-временного перемещения. Воспринимаются различные стороны движения: форма, направление, скорость, размах. Процесс восприятия движения начинается всегда с общего восприятия совершаемого действия, затем происходит дифференцирование сложного действия на отдельные элементы.

Восприятие пространства. Здесь различают восприятие величины, формы, объемности, глубины или удаленности предметов. Восприятие величины и формы предметов обусловлено совместной деятельностью зрительных, мышечно-двигательных и осязательных ощущений.

3) Классификация по степени целенаправленности деятельности личности

Восприятие бывает непреднамеренное (непроизвольное) и преднамеренное (произвольное).

Первый вид может быть вызван яркостью, необычностью окружающих предметов или соответствием этих предметов интересам личности. Здесь нет заранее поставленной цели, нет волевой активности. Второй вид регулируется целью, поставленной задачей, волевой активностью.

4) Сознательное и подсознательное восприятие

Сознательное восприятие: сигнал достаточно сильный и он доходит до сознания. Подсознательное восприятие: сигнал слабый и сообщение не доходит до сознания. Такие сигналы поступают в мозг и перерабатываются низшими центрами мозга (подпороговое восприятие), не доходя до коры мозга и не осознаваясь человеком. Но, накапливаясь, эта информация способна влиять на поведение человека.

5) Классификация восприятий по видам деятельности

Выделяют художественное восприятие, техническое, музыкальное и другие виды.

6) Восприятие внешненаправленное и внутренненаправленное

Восприятия бывают внешненаправленными (восприятие предметов и явлений внешнего мира) и внутренненаправленными (восприятие собственных мыслей и чувств).

7) Классификация по продолжительности перцептивного процесса

По продолжительности перцептивного процесса восприятие может быть симультанное — одномоментное и сукцессивное — развернутое во времени.

Вопрос 6. Нарушение восприятия. Иллюзии восприятия

Нарушение восприятия возникает при резком физическом или эмоциональном переутомлении, происходит повышение восприимчивости к обычным внешним раздражителям: дневной свет ослепляет, звуки оглушают, запахи вызывают раздражение, прикосновения кажутся более грубыми. Видения могут быть с постоянным содержанием (стабильные галлюцинации) и с меняющимся содержанием (сценоподобные галлюцинации).

Могут быть одиночные галлюцинации (один образ) и множественные.

Выделяют псевдогаллюцинации — образы проецируются во внутреннее пространство: голоса звучат внутри головы и т. д., они могут быть тактильные, вкусовые, зрительные, звуковые, кинестетические.

От галлюцинаций следует отличать иллюзии восприятия. Обязательное наличие подлинного объекта, хотя и воспринимаемого ошибочно, — главная особенность иллюзий. Иллюзия — это искаженное восприятие реально существующей действительности. Обычно иллюзии разделяют на аффективные, вербальные (словесные), парейдолические. Аффективные (аффект — сильное кратковременное эмоциональное возбуждение) иллюзии чаще всего обусловлены страхом, подавленностью. В таком состоянии прохожий покажется бандитом. Вербальные иллюзии — ложное восприятие содержания реально происходящих разговоров окружающих, человеку кажутся скрытые угрозы, издевательства. Парейдолические иллюзии вызываются снижением тонуса психической деятельности, общей пассивностью. Узоры на обоях, трещины на потолке, светотени воспринимаются как яркие картины, сказочные герои, чудовища и прочее.

Иллюзии могут вызываться следующими причинами. Физические причины: восприятие ложки в стакане чая, кажущейся изломанной. Физиологические причины: если надавить сбоку на глазное яблоко, то предмет, на который мы смотрим, раздвоится. Психологические причины: искажения, возникающие вследствие контраста: серый предмет на белом фоне кажется более темным, чем на черном фоне.

Контрольные вопросы

  1. Дайте определение понятия «восприятие».
  2. Что является физиологической основой восприятия?
  3. Каковы функции восприятия?
  4. Объясните, в чем заключаются отличия восприятия от ощущения.
  5. Приведите примеры, характеризующие свойства восприятия.
  6. Охарактеризуйте особенности своего восприятия.

Тема 5. Представления

Вопрос 1. Общая характеристика представлений

Процесс познания невозможен без представлений, которые являются промежуточной ступенью познания, звеном перехода от чувственного уровня на рациональный уровень и обратно. Представления — это вторая ступень образного отражения, первая ступень — ощущения и восприятие. Любое понятие как элемент мышления формируется на основе представлений. Формирование представлений об окружающем мире предшествует формированию мировоззрения. Можно сказать, что представления — основа всякого знания.

По мнению Л.Б. Ительсона, психические образы предметов и явлений, которые в данный момент не воздействуют на органы чувств или вообще отсутствуют в окружении индивида, называются представлениями. Ученый ставит вопрос: существуют ли представления? Ведь они есть только в голове, только в сознании человека, их нельзя объективно наблюдать, невозможно объективно проверить. Некоторые психологи, исходя из этого, вообще отрицали существование представления. Но фактически многие вещи сначала существовали только как образы в голове их создателей (колесо, дома, телевизоры, корабли и др.), как представления. У человека можно вызвать представления разными способами: словами «представьте себе», «мысленно перенеситесь», «вообразите»; также через чтение книг, слушание рассказов; представления могут появиться по ассоциации с предметом или явлением.

Психологический словарь трактует представления как образы предметов, сцен и событий, возникающие на основе их припоминания или же продуктивного воображения. В отличие от восприятия представления могут носить обобщенный характер. Восприятия относятся только к настоящему, а представления — к прошлому и возможному будущему.

Представления относятся к числу вторичных образов, которые в отличие от первичных (ощущение и восприятие) возникают в сознании при отсутствии непосредственных раздражителей, что сближает их с образами памяти, воображения и наглядно-образным мышлением. Продуктом (конечным результатом) представления является образ — представление, или вторичный чувственно-наглядный образ предметов и явлений, сохраняемый и воспроизводимый в сознании без непосредственного воздействия самих предметов на органы чувств.

Вопрос 2. Взаимосвязь представлений с другими психическими процессами

Представления находятся в сложной взаимосвязи с другими психическими процессами. С ощущением и восприятием представление роднит образная, наглядная форма их существования. Но ощущение и восприятие всегда предшествуют представлению, которое не может возникнуть на пустом месте. Представление как раз и является результатом обобщения ряда признаков объекта. Часто представления называют образами памяти, так как в обоих случаях идет воспроизведение прошлого опыта человека. Те и другие относятся к вторичным образам, возникающим без опоры на непосредственное восприятие. Но в представлении отсутствуют процессы запоминания и сохранения. В процессе припоминания человек всегда осознает связь с прошлым, в представлении же, помимо прошлого, может отражаться настоящее и будущее.

Очень близки к представлениям образы воображения. Воображение, как и представление, пользуется материалом, прежде полученным восприятием и сохраненным памятью. К.Д. Ушинский считал, что сущность воображения состоит в комбинировании образов — представлений. Воображение есть более творческий процесс, развивающийся во времени, в нем часто можно проследить сюжетную линию. В представливании же объект более статичен: он либо неподвижен, либо с ним совершается ограниченное число операций. Представливание выступает механизмом воссоздающего воображения. Но есть и другие формы творческого воображения. Образы — представления служат основой наглядно-образного мышления. В процессах мышления акцент делается на поиск и открытие нового, а в процессах представливания такая задача не ставится.

Вопрос 3. Физиологическая основа представлений. Их свойства

Физиологической основой представлений является оживление в коре больших полушарий «следов» возбуждений, которые образовались при восприятии предметов или явлений. Представьте слона, рассмотрите этот образ. На этом примере выделим свойства представлений: нестереоскопический характер — образы выглядят как плоские картины; детали неравномерно ясны в пространстве, представление неполно, фрагментарно; схематичность; текучесть, динамичность — образ сложно удержать неподвижным; призрачность образов, прозрачность, сквозь них просвечивает реальность.

Вопрос 4. Виды представлений

А. Ричардсонобъясняет, что в зависимости от особенностей предмета представливания выделяют два основных вида представлений: визуальные, за которыми стоит конкретный образ, и абстрактно-логические, за которыми стоят абстрактные понятия. Каждый из указанных видов может обладать различной степенью яркости, четкости и контролируемости.

Наиболее распространенной является классификация визуальных представлений по модальному признаку Б.Г. Ананьева: зрительные, слуховые, обонятельные, осязательные, вкусовые, органические представления. Уточним, что органические представления — это представления о функциональных состояниях организма, отдельных органов и частей тела.

В соответствии с двумя основными формами существования материи выделяют такие два вида представлений, как представления о пространстве и представления о времени. Обычно и те и другие являются полимодальными (включают данные многих модальностей), но можно выделить отражение пространственных и временных характеристик отдельно на уровне зрительного и кинестетического анализаторов.

Ж. Пиаже предложил классификацию образов на репродуктивные и антиципирующие (предвосхищающие).

Каждый из них может быть: статическим (представление о неподвижном объекте); кинетическим (представление о видах движения); преобразующим (преобразование объектов).

Также представления классифицируют в зависимости от участия волевого усилия в возникновении представления: произвольные представления (прилагаем волевые усилия) и непроизвольные (представления актуализируются в нашем сознании без волевого усилия).

Могут быть единичные представления — они отражают конкретные предметы и явления в конкретной обстановке (например, преподаватель представляет лицо конкретного ученика на занятии); общие представления отражают черты, общие для многих сходных предметов, т. е. черты, имеющиеся в каждом предмете этой группы; наиболее обобщены схематические представления, которые являются ступенью перехода познания человека от чувственного к абстрактно-логическому отражению реальной действительности.

Вопрос 5. Характеристика процесса представливания

Процесс представливания обычно понимается в двух смыслах: как создание образов — представлений и как оперирование ими. В этих случаях представления приобретают динамический характер. Можно говорить об изменении представлений во времени и в пространстве. С течением времени представление может насыщаться деталями, обобщаться, становиться более схематичным, ярким и отчетливым или смутным и неотчетливым. В пространстве с образами — представлениями можно совершать операции: мысленное вращение, масштабные преобразования, перемещения объектов, комбинирование частей объекта, приращение, разбиение и др.

Понимание представливания как процесса оперирования образами — представлениями предполагает в этом процессе наличие отдельных мыслительных операций. И.С. Якиманская полагает, что все мыслительные операции можно разбить на три группы: 1) изменение в процессе представливания положения объекта или его частей (мысленное вращение, группировка, перемещение объектов и т. п.); 2) изменение в процессе представливания структуры объекта (масштабные преобразования, группировка объектов и т. п.); 3) одновременные изменения положения и структуры (приращение, разбиение, комбинирование и т. п.).

Вопрос 6. Индивидуальные и возрастные особенности видов представлений

Уровень развития представлений различной модальности может быть неодинаков у одного и того же человека. Например, у школьника яркие и отчетливые зрительные представления, но по голосам он различает людей слабо. Поэтому на уроке следует дублировать информацию путем использования различных каналов ее поступления (рассказать, нарисовать схему, показать работающую модель, дать возможность потрогать руками).

Это сделает представления учащихся более яркими и точными.

Сформированные представления могут меняться: в ходе накопления опыта они обогащаются или теряют свою полноту и яркость, становятся более реальными, научными или индивидуализируются, отражая субъективное видение данного человека.

Особую трудность для школьников составляет представление движений или совершение в уме ряда манипуляций с образами. Необходимо по возможности манипулировать с реальными предметами, использовать схемы, чертежи, рисунки. Одним из важнейших средств объективации школьниками своих представлений является речь. В целом объективация представляет собой перевод субъективного представления в реально воспринимаемый объект (рисунок, график, модель и т. д.).

Контрольные вопросы

  1. Дайте определение понятия «представление».
  2. В чем отличия представлений от восприятий?
  3. Какова взаимосвязь представлений с другими психическими процессами?
  4. Охарактеризуйте физиологическую основу представлений.
  5. С помощью примеров раскройте свойства представлений.
  6. Перечислите виды представлений.
  7. Дайте характеристику процесса представливания.

Тема 6. Внимание

Вопрос 1. Общая характеристика внимания

Согласно мнению известного педагога К.Д. Ушинского, первая глава психологии должна быть посвящена вниманию (тому сосредоточению сознания, при котором оно начинает действовать), ибо внимание есть именно та дверь, через которую проходит все, что только входит в душу человека из внешнего мира. Внимание — необходимое условие успешного осуществления любой практической деятельности человека.

Мир воздействует на человека непрестанно многими своими сторонами, но только часть происходящего вокруг оказывается в сознании. В этом проявляется избирательный характер нашего познания. Одновременно мы стараемся сосредоточиться на чем-то важном для нас. В двух указанных свойствах и проявляется сущность внимания. Объектами внимания могут стать предметы, явления, действия, мысли и чувства других людей и наши собственные. В настоящее время общепринято следующее определение: внимание — это направленность и сосредоточенность сознания на каком-либо реальном или идеальном объекте, предполагающие повышение уровня сенсорной, интеллектуальной или двигательной активности индивида.

Природа и сущность внимания вызывают серьезные разногласия в психологической науке. Некоторые специалисты сомневаются в существовании внимания как особой самостоятельной функции, они считают внимание только стороной других психических процессов.

Вопрос 2. Основные функции внимания

Основными функциями внимания являются:

1) отбор значимых воздействий и игнорирование других;

2) удержание данной деятельности, сохранение в сознании образов определенного содержания до момента завершения деятельности, достижения поставленной цели;

  1. регуляция и контроль протекания деятельности.

Вопрос 3. Основные свойства внимания

1. Концентрированность — показатель степени сосредоточенности сознания на определенном объекте.

2. Интенсивность (напряженность) характеризует эффективность восприятия, мышления и памяти в целом.

3. Устойчивость- способность длительное время поддерживать высокие уровни концентрированности и интенсивности внимания. Определяется типом нервной системы, общим состоянием организма в данный момент времени, темпераментом, мотивацией (новизна, значимость потребности, личные интересы), а также внешними условиями деятельности человека. Общая устойчивость внимания определяется сочетанием всех этих факторов.

4. Объем- показатель количества стимулов, находящихся в фокусе внимания. Зависит от генетических факторов, от возможностей кратковременной памяти, от характеристик воспринимаемых объектов (их однородности, взаимосвязи), от профессиональных навыков самого субъекта.

5. Распределение — способность сосредоточивать внимание на нескольких объектах одновременно. При этом формируется как бы несколько фокусов (центров) внимания, что дает возможность совершать несколько действий или следить за несколькими процессами одновременно. Впечатление, что разные виды действий выполняются параллельно, создается за счет способности человека быстро переключаться с одного вида деятельности на другой, успевая возвращаться к прерванному действию до того, как наступит забывание. Распределение внимания зависит от психологического и физиологического состояния человека. При утомлении область его распределения значительно сужается.

6. Переключение внимания — достаточно быстрый переход к другому виду деятельности. Оно может быть произвольным, с волевым усилием, и непроизвольным — отвлечение на сильные неожиданные раздражители (громкий звук, яркий свет, сильный запах).

7. Колебания внимания — периодические кратковременные непроизвольные изменения степени интенсивности внимания. Так, прислушиваясь к очень слабому тиканью часов, человек то замечает звук, то перестает его замечать. Колебания внимания осуществляются с разными периодами: от 2 — 3 до 12 с.

8. Помехоустойчивость- способность противостоять отвлекающим воздействиям. Это обусловлено различиями нервной системы, специальной тренировкой для повышения помехоустойчивости.

Вопрос 4. Виды внимания

Еще Аристотель разделил внимание на произвольное (активное, с волевым усилием) и непроизвольное (пассивное без волевого усилия).

Дормышев Ю.Б. и Романов В.Я. считают, что в рамках произвольного вниманияможно выделить волевое- возникает в случае конфликта между сознательно выбранным направлением деятельности и тенденциями непроизвольного внимания; выжидательное — связано с сознательным ожиданием появления того или иного объекта; спонтанное — является трансформированным волевым вниманием, возникает в том случае, когда объект, оказавшийся в поле внимания благодаря усилию, остается там потому, что затем появился интерес.

В рамках непроизвольного внимания выделяется: вынужденное — им очень трудно управлять, его привлекают стимулы повышенной интенсивности (громкий звук и другое), а также повторяющиеся, движущиеся, необычные стимулы; невольное — внимание к объектам, связанным с удовлетворением основных потребностей (голод); привычноевнимание связано с основными сферами интересов и деятельности человека.

По характеру направленности: внешненаправленное (перцептивное — на окружающие объекты и явления) и внутреннее — на собственные мысли и переживания.

По происхождению: природное — генетически обусловленное (врожденная способность человека избирательно реагировать на стимулы) и социально обусловленное (складывается в течение жизни субъекта в результате обучения и воспитания, оно связано с избирательным сознательным реагированием на объекты, с волевой регуляцией поведения).

В.И. Страхов выделяет внимание индивидуальное и коллективное.

Вопрос 5. Внимательность. Невнимательность. Рассеянность

В процессе жизнедеятельности внимание постепенно превращается в устойчивое свойство личности — внимательность. Может быть внимательность личности в конкретном виде деятельности и внимательность как общее свойство личности, которое распространяется на все виды деятельности.

Может быть невнимательность как свойство личности, в этом случае важно знать причины невнимательности. В зависимости от форм невнимательности можно говорить о трех ее типах. 1) Рассеянность — возникает при отвлекаемости и очень малой интенсивности внимания, чрезмерно легко и непроизвольно переключающегося с объекта на объект, ни на одном не задерживаясь. Этот тип невнимательности называют «порхающим вниманием». Это результат неприученности субъектов к сосредоточенной работе. 2) Второй тип невнимательности определяется высокой интенсивностью и трудной переключаемостью внимания. 3) Третий тип — результат переутомления субъекта, характеризуется слабой концентрацией внимания и низкой его переключаемостью.

Остановимся подробнее на проблеме рассеянности — неспособности человека сосредоточиться на чем-либо определенном в течение длительного времени (Е.И. Рогов).

Рассеянность может быть мнимая и подлинная. Мнимая рассеянность — это невнимание человека к окружающим предметам и явлениям, вызванная крайней сосредоточенностью его внимания на каком-то предмете. Иногда ее называют «профессорской» рассеянностью, т.к. внимание ученого может быть сконцентрировано на решении проблемы.

Подлинная рассеянность: человек с трудом устанавливает и удерживает произвольное внимание на каком-либо объекте или действии. Возможные причины подлинно рассеянного внимания: общее расстройство нервной системы (неврастения), малокровие, болезни носоглотки, затрудняющие поступление воздуха в легкие и, следовательно, обедняющие кислородное питание мозговых клеток, также физическое и умственное переутомление и утомление, тяжелые переживания, перегрузка мозга большим количеством впечатлений (телевизор много часов в день), неправильное воспитание в семье (отсутствие режима занятий и отдыха, выполнение всех прихотей ребенка, освобождение от трудовых обязанностей), скучное преподавание (оно не будит мысль, не затрагивает чувств, не требует волевых усилий).

Вопрос 6. Этапы развития внимания

1 Первые месяцы жизни: появление ориентировочного рефлекса как врожденного признака непроизвольного внимания детей.

2. Конец первого года жизни: возникновение ориентировочно-исследовательской деятельности как средства будущего произвольного внимания.

3. Начало второго года жизни: зачатки произвольного внимания под влиянием речевых инструкций взрослого.

4. Второй — третий годы жизни: хорошее развитие произвольного внимания под влиянием речевых инструкций взрослого.

5. Четыре — пять лет: произвольное внимание под воздействием сложной инструкции взрослого.

6. Пять — шесть лет: возникновение элементарной формы произвольного внимания под влиянием самоинструкции.

7. Школьный возраст: развитие и совершенствование произвольного внимания.

8. Юность и зрелость — вершина развития внимания.

9. В период геронтогенеза происходит нарушение механизмов внимания: снижение устойчивости, длительной сосредоточенности, объема.

Вопрос 7. Учет общих закономерностей внимания в обучении. Как привлечь и удержать внимание

Должна быть потребность в этом материале; важно отношение к объекту познания (если нравится, интересно, то внимание возникает без усилий); должна быть установка — готовность воспринимать; важна сила раздражителя, динамические особенности объектов (мерцающий свет, прерывистые звуки); привлекает необычность, новизна предметов (но много новизны утомляет); важна богатая, образная, эмоционально окрашенная речь; необходимо чередование напряжения и расслабления на занятии; нужна смена деятельности.

Вопрос 8. Условия, необходимые для появления, сохранения и развития внимания

А) Правильный распорядок дня, полноценные питание и отдых; своевременная диагностика и лечение нарушений зрения, слуха, заболеваний внутренних органов; учет дневного ритма работоспособности (пик активности приходится на 5, 11, 16, 20, 24 часа); чередование умственных и физических занятий.

Б) Создание благоприятной рабочей обстановки: отсутствие сильных внешних раздражителей; обеспечение гигиенических условий работы (чистый воздух, комфортная температура воздуха); оптимальный физический фактор (поза, при которой ничто не отвлекает, отсутствие лишних движений); привычные условия работы.

В) Поиск путей появления интереса к задаче: любопытные и необычные детали, новый подход.

Г) Организация деятельности: установить приоритеты (что главное, что второстепенное); поставить конкретные задачи для решения вопроса; определить конечную цель и разбить на этапы пути ее достижения.

Д) Воспитание критического отношения к себе и работе: после завершения деятельности необходимо проанализировать, достигнута ли поставленная цель, что способствовало ее достижению, что мешало.

Е) Другие условия: развитие ощущений, воспитание восприимчивости и наблюдательности, повышение интеллектуального уровня.

Контрольные вопросы

  1. Дайте определение понятия «внимание».
  2. Раскройте функции внимания.
  3. Дайте характеристику свойств внимания.
  4. Перечислите виды внимания.
  5. Какие общие закономерности внимания необходимо учитывать в обучении?
  6. Перечислите условия, необходимые для появления, сохранения и развития внимания.

Тема 7. Память

Вопрос 1. Общее понятие о памяти

Память лежит в основе любого психического явления. Ощущения и восприятия без включения памяти в акт познания переживались бы человеком как впервые возникшие, что исключило бы возможность познания мира и ориентации в нем.

Память связывает прошлое субъекта с его настоящим и будущим, она является важнейшей познавательной функцией, лежащей в основе развития и обучения. Память обеспечивает единство и целостность человеческой личности. Нормальное функционирование личности и общества невозможно без памяти.

Память — форма психического отражения, заключающаяся в закреплении, сохранении и последующем воспроизведении прошлого опыта, делающая возможным его повторное использование в деятельности или возвращение в сферу сознания.

Вопрос 2. Виды памяти

Генетическая (наследственная) сохраняет информацию, которая определяет построение организма в процессе развития и врожденные формы видового поведения (инстинкты).

Информация хранится в молекулах ДНК.

Прижизненная память — хранилище информации, полученной с момента рождения до смерти. Виды: запечатлевание (импринтинг) — промежуточная между генетической и прижизненной, наблюдается только в ранний период, сразу после рождения, заключается в одномоментном установлении очень устойчивой специфической связи человека или животного с конкретным объектом внешней среды; двигательная (моторная) — память на позу, положение тела; образная (зрительная, слуховая, осязательная, обонятельная, вкусовая); эмоциональная (аффективная) — воспроизведение определенного чувственного состояния при повторном воздействии такой же ситуации (сильно испугала собака); символическая подразделяется на словесную (память на слова, фразы) и логическую (с помощью логических приемов).

Иногда говорят о вербальной памяти (словесно-логической или семантической).

По времени сохранения информации: мгновенная (иконическая — память-образ) — полное остаточное впечатление от непосредственного восприятия стимулов, от 0,1 до 0,5 с; кратковременная — в течение короткого промежутка времени, около 20 с (машинистка печатает текст); оперативная — рассчитана на хранение информации от нескольких секунд до нескольких дней, пока решается задача; долговременная — хранит информацию в течение неограниченного срока.

По степени волевого процесса: непроизвольная и произвольная. По способу запоминания: механическая — не опирающаяся на понимание и смысловая — основана на ассоциациях. Также может быть феноменальная память.

По материалу, сохраняемому памятью: когнитивная (процесс сохранения знаний), эмоциональная (сохранение переживаний и чувств), личностная (обеспечивает единство самосознания личности на всех этапах жизни).

Вопрос 3. Свойства памяти

Особенности запоминания и припоминания выступают в виде свойств памяти. К ним относятся: объем — количество объектов, припоминаемых сразу же после их однократного восприятия; быстрота — количество затраченного времени на запоминание и припоминание нужного материала; точность — степень сходства того, что припоминается, с тем, что воспринималось; длительность — количество времени, в течение которого без повторных восприятий может припомниться то, что запомнилось; прочность сохранения информации; готовность воспроизводить нужную информацию.

Вопрос 4. Процессы памяти

Запоминание — процесс памяти, в результате которого происходит закрепление нового путем связывания его с ранее приобретенным. Может быть запечатление: запоминание материала, предъявлявшегося однократно на несколько секунд. Может быть непроизвольное запоминание — без усилий воли и произвольное — с волевым усилием.

Познакомимся с правилами эффективного запоминания. Непроизвольное запоминание: информация должна быть значимой, вызывать интерес и эмоции; важно создание внутренней собственно познавательной мотивации учебной деятельности; непроизвольно запоминается лучше тот материал, который вызывает активную умственную работу над ним (например, учащиеся сами составляют план текста).

Произвольное запоминание: четкая постановка задачи запомнить материал точно, полно и последовательно; важны мотивы запоминания, они подключают волевые усилия; необходима организация процесса заучивания, в котором используются специальные приемы (установление связей, логических цепочек, ассоциаций, опора на прошлый опыт человека).

Если запоминание имеет характер специально организованной работы, связанной с применением определенных приемов для усвоения знаний, оно называется заучиванием.

Есть три способа запоминания учебного материала: 1) по частям (наименее рациональный), 2) целостный — весь материал сразу, 3) комбинированный, сочетающий первый и второй способы, он наиболее рациональный, т.к. усваивается общее содержание материала, затем изучаем его по частям, а затем еще раз смотрим весь материал.

Запоминание бывает механическим и смысловым. Механическое основывается на закреплении отдельных связей, ассоциаций; его основным условием является повторение. Смысловое связано с процессами мышления, материал надо понять, осмыслить, т. е. его основным условием является понимание.

Эффект Зейгарник: мы гораздо лучше запоминаем действия незавершенные, ситуации неразрешившиеся. Если мы не смогли (или нам помешали) что-то доесть, допить, кого-то долюбить, т. е. были близки к цели, но не добились желаемого, то мы запоминаем это надолго. Это объясняется тем, что незавершенное действие — источник сильных отрицательных эмоций, которые во много раз мощнее по силе воздействия, чем положительные.

Сохранение как мнемический процесс — это удержание заученного материала в памяти. Физиологически это представляет собой поддержание ранее установленных следов и связей в мозгу путем подкреплений — повторений, т. е. главным средством борьбы с забыванием знаний является использование их на практике. Факторы сохранения материала: глубина понимания материала, установки личности, применение усвоенных знаний, повторение, хорошее осмысление материала, его значимость, степень его участия в деятельности личности.

Воспроизведение — процесс памяти, в результате которого происходит актуализация закрепленного ранее знания. Формы воспроизведения: 1) узнавание — проявление памяти как воспроизведение образа при повторном восприятии объекта; 2) воспоминание осуществляется в отсутствие восприятия объекта (воспоминание детства); 3) припоминание представляет собой наиболее активную форму воспроизведения, требует волевого усилия, во многом зависит от ясности поставленных задач; 4) реминисценция: часто то, что мы с трудом воспроизводили сразу же после запоминания, через некоторое время (обычно через 2−4 дня) вспоминается нами ясно и подробно; чаще наблюдается у дошкольников и младших школьников; 5) эйдетизм — зрительная память, долго сохраняющая яркий образ со всеми деталями воспринятого.

Забывание — процесс памяти, заключающийся в невозможности воспроизведения ранее закрепленного в памяти. Физиологическая основа забывания — торможение временных связей. Факторы, влияющие на забывание: время — сколько его прошло с момента заучивания материала; возраст (пожилые люди легко вспоминают о давно прошедшем, но также легко забывают только что услышанное; это феномен называется «законом Рибо» — законом обратного хода памяти); характер информации и степень ее использования; интерференция — ухудшающееся сохранение запоминаемого материала в результате наложения другого материала; подавление — по З. Фрейду, торможение следов памяти на уровне сознания и вытеснение их в область бессознательного.

Забывание может быть полным (закрепленный материал не только не воспроизводится, но и не узнается) или частичным (воспроизводим материал не весь или с ошибками, а также когда узнаем, но не можем воспроизвести).

Процесс забывания протекает неравномерно, это показали исследования Г. Эббингауза: оно особенно интенсивно после заучивания, а затем темпы забывания замедляются.

Вопрос 5. Законы памяти. Мнемотехнические приемы запоминания

Закон осмысления: чем глубже осмысление запоминаемого материала, тем лучше он сохраняется в памяти. Закон интереса: интересное (и значимое для человека) запоминается легко, потому что мы не тратим на это усилий. Закон установки: А) установка на запоминание по времени: запоминание происходит лучше, когда человек ставит задачу запомнить «всерьез и надолго». Если у студента установка запомнить материал лишь к сессии, то после экзаменов информация легко забывается; Б) установка на восприятие материала по содержанию: в тексте человек в первую очередь найдет то, на что у него есть установка. Закон усиления первоначального впечатления: чем ярче первое впечатление от запоминаемого материала, тем прочнее само запоминание. Его можно усилить рационально и эмоционально. Рациональное усиление: направить информацию по нескольким каналам (написать, нарисовать, проговорить, спеть, др.).

Эмоциональное усиление: постараться вызвать максимум эмоций, которые связаны с запоминаемой информацией. Однако отрицательные эмоции, не связанные с запоминаемым материалом (неуверенность, печаль, раздражение, страх) мешают запоминанию.

Закон контекста: информацию надо соотносить с другими одновременными впечатлениями. Контекст, в котором происходит событие, очень важен; ассоциации помогут вспомнить необходимое. Закон объема знаний: чем больше знаний по теме, тем лучше запоминается новое. Закон оптимальной длины запоминаемого ряда: надо, чтобы одновременно предъявляемый человеку ряд стимулов равнялся или ненамного превышал средний объем его кратковременной памяти: 7 плюс/минус 2 (закон Миллера).

Закон торможения: всякое последующее запоминание тормозит предыдущее. Лучший способ забыть только что выученное — сразу вслед за этим постараться запомнить сходный материал. Именно поэтому нельзя учить физику после математики, литературу после истории. Информация, чтобы быть запомненной, должна «отстояться». Закон края: лучше запоминается начало и конец ряда информации, хуже — середина ряда. Закон повторения: повторение способствует лучшему запоминанию. Если нужно что-либо запомнить, необходимо как минимум четыре повторения: сразу после запоминания, через 20−30 минут, через день, через 2−3 недели. Повторение должно быть активным, в виде воспроизведения, а не пассивного чтения, прослушивания, просмотра.

Мнемотехнические приемы используются при запоминании иностранных слов, чисел, большого объема информации. Их суть — запоминаемый материал определенным образом структурируется (год французской революции — 1789 — легко запомнить, выделив структуру даты — последовательность цифр 7, 8, 9).

Рассмотрим некоторые приемы. Метод ассоциаций: запоминание даты можно ассоциировать с хорошо известным событием: за столько-то лет до… или спустя столько-то лет после… Метод связок: объединение опорных слов текста в единый рассказ. Метод мест: основан на зрительных ассоциациях, нужно ясно представить запоминаемый предмет и объединить его с образом какого-либо места (дорога к месту работы, ваша квартира).

Затем по известному вам «маршруту» вы размещаете запоминаемые предметы и фиксируете в памяти их образы.

Вопрос 6. Этапы развития памяти

В целом процесс развития памяти можно представить как переход от непроизвольной к произвольной памяти, от непосредственной (механической) к опосредствованной (логической).

Развитие памяти обеспечивают новые образования, которые отсутствуют при рождении, а появляются благодаря обучению и созреванию, — мнемические действия. Их появление составляет сущность развития памяти. Для этого следует учить ребенка различным способам запоминания; создавать ситуации, когда ему необходимо будет использовать мнемические приемы (увеличить объем материала, изменить его содержание и т. д.).

Контрольные вопросы

  1. Дайте определение понятия «память».
  2. Перечислите виды памяти.
  3. Назовите свойства памяти.
  4. Раскройте сущность процессов памяти.
  5. Какие нарушения памяти вам известны?

Тема 8. Мышление

Вопрос 1. Общая характеристика мышления

Мышление — процесс сознательного отражения действительности в таких объективных ее свойствах, связях и отношениях, в которые включаются и недоступные непосредственному чувственному восприятию объекты (А.Н. Леонтьев).

Мышление — неразрывно связанный с речью социально обусловленный психический процесс самостоятельного искания и открытия существенно нового (А.В. Брушлинский).

Мышление, как и остальные психические процессы, является свойством сложной функциональной системы, складывающейся в мозгу человека; оно выполняет регулирующую функцию по отношению к поведению человека, т.к. связано с образованием целей, средств, программ деятельности.

Вопрос 2. Основные функции мышления

Это установление всеобщих взаимосвязей, понимание сущности конкретного явления как разновидности определенного класса явлений, обобщение свойств однородной группы явлений.

В учебном процессе реализуются следующие функции мышления: 1. Понимание — постижение смысла и значения чего-либо, достигаемое на основе связывания понимаемого с уже известным человеку из прошлого опыта; 2. Решение проблем и задач; 3. Целеобразование — процесс порождения новых целей в мышлении и деятельности человека; 4. Рефлексия — это деятельность мышления, направленная на осмысление знания, анализ его содержания и методов познания, своих действий, самопознание.

Вопрос 3. Операции и формы мышления

Операции мышления.

Анализ — мысленное разделение целого на части с последующим их сравнением.

Синтез — объединение отдельных частей в целое, построение целого из аналитически заданных частей.

Конкретизация — применение общих законов к конкретному случаю; операция, обратная обобщению.

Абстрагирование — выделение какой-либо стороны или аспекта явления, которое в действительности как самостоятельное не существует.

Обобщение — мысленное объединение сходных по каким-то признакам предметов или явление.

Сравнение — сопоставление предметов и явлений с целью нахождения сходства и различия между ними.

Классификация — мысленное распределение предметов, явлений по группам. Признак, по которому производится классификация, — основание классификации.

Формы мышления

Понятие — форма мышления, в которой отражаются общие и существенные признаки каких-либо предметов и явлений. Например, стул: существенные признаки — предмет мебели, создан для сидения, есть опора для спины; несущественные признаки — цвет, материал, размеры, мягкость. Понятия могут быть общими и единичными, конкретными и абстрактными.

Суждения — форма мышления, позволяющая установить связи между предметами и явлениями, утверждение или отрицание каких-либо отношений между ними. Работа мысли над суждением, направленная на установление и проверку его истинности, называется рассуждением. Суждения могут быть истинными (Москва — столица России), ложными (дважды три — восемь), предположительными (может быть, завтра будет дождь); непосредственными (мальчик ест яблоко) и опосредственными (мы пришли к выводу через умозаключения, что собака — животное).

Умозаключение — форма мышления, позволяющая сделать новый вывод из ряда суждений. Два основных вида умозаключений, тесно связанных между собой: индуктивные и дедуктивные. Индукция — умозаключение от частных случаев к общему положению (металлы золото, медь, железо плавятся; все металлы плавятся).

Дедукция — умозаключение от общего положения к частному случаю (все тела при нагревании расширяются; воздух есть тело. Следовательно, воздух при нагревании расширяется).

Вопрос 4. Стратегии мышления

Стратегии мышления имеют отношение ко всем сторонам нашей жизни. Д. Брунер и К. Левин, изучив подходы испытуемых к решению задач, выделили три стратегии.

Случайный перебор. При такой стратегии случайным образом формулируется гипотеза либо осуществляется выбор, а затем оценивается их правомерность; так продолжается до тех пор, пока не будет найдено верное решение. Данная стратегия осуществляется по методу проб и ошибок, чаще ее используют дети и субъекты со слабо структурированным мышлением. Главный ее недостаток — поиск ведется несистематично и поэтому может оказаться неполным и привести либо к отказу от дальнейших попыток, либо к неприятным последствиям.

Рациональный перебор. Исследуют некое центральное, промежуточное или наименее рискованное предположение, а затем, изменяя каждый раз по одному элементу, «отсекают» неверные направления поиска. Пример: вас просят отгадать определенную букву алфавита, можно задавать вопросы, на которые вы получите ответы «да» или «нет». Логично будет спросить, расположена ли загаданная буква между, А и Н или между О и Я. При таких последовательных приближениях круг поиска постепенно сужается, пока не будет найден ответ. Так работает и «искусственный интеллект» компьютера. Такую стратегию взрослые люди часто применяют в жизни.

Систематический перебор. При такой стратегии мышления субъект охватывает всю совокупность возможных гипотез и систематически анализирует их одну за другой. Это самая строгая стратегия, но и самая долгая. Это единственная стратегия, позволяющая действительно наиболее адекватно разрабатывать планы долговременных или сложных действий. Чаще используется в науке.

Вопрос 5. Виды мышления

В целом выделение видов мышления осуществляется по разным основаниям. 1) В зависимости от того, в какой степени мыслительный процесс опирается на восприятие, представление или понятие, мышление может быть предметно-действенное (наглядно-действенное), наглядно-образное, абстрактное; 2) по характеру протекания процесса мышления: умозаключительное (проходит ступеньку за ступенькой), и интуитивное (результат получаем без продумывания промежуточных этапов); 3) по характеру результатов мышления: репродуктивное и творческое; 4) по действенности контроля: критическое и некритическое; 5) в зависимости от направленности на практику или теорию: теоретическое и практическое.

В.М. Николаенко и другие исследователи выделяют реалистическое (направлено на внешний мир) и аутистическое (связано с реализацией желаний человека); непроизвольное (трансформация образов сновидения) и произвольное (целенаправленное решение мыслительных задач) мышление.

По мнению Л.Д. Столяренко, эгоцентрическое мышление характеризуется невозможностью принять точку зрения другого человека.

Вопрос 6. Решение задач в процессе мышления

Мышление разворачивается во времени как процесс, даже если результат появляется почти мгновенно. Движущей силой процесса мышления являются возникающие противоречия (между целью и средствами, которыми располагает субъект).

Начало мыслительного процесса — в осознании проблемной ситуации. А.В. Петровский считает, что проблемная ситуация — это довольно смутное, еще не очень ясное и малоосознанное впечатление, сигнализирующее: «что-то не так». В результате анализа проблемной ситуации формулируется задача: т. е. удается разделить известное (данное) и неизвестное (искомое), а также определить требование (цель).

Процесс решения задач состоит из пяти этапов: 1) мотивация (желание решить проблему); 2) анализ проблемы (что дано, что надо найти); 3) поиск решения проблемы на основе известного алгоритма (репродуктивное мышление), на основе выбора оптимального варианта, на основе принципиально нового решения (творческое мышление).

В случае неудачи: отчаяние, переключение на другую деятельность, период отдыха, созревания идей. Решению задачи может способствовать озарение (инсайт) — мгновенное нахождение неизвестного, это интуитивное мышление. Факторы, способствующие озарению: высокая увлеченность проблемой; вера в успех, в возможность решения проблемы; высокая информированность в проблеме, накопленный опыт; высокая ассоциативная деятельность мозга (во сне, при высокой температуре, лихорадке, при эмоционально положительной стимуляции); 4) доказательство и обоснование правильности решения; 5) реализация и проверка решения, при необходимости его коррекция.

Отметим, что субъект не всегда может выделить этапы прохождения мысли в процессе решения задачи. Мыслительная деятельность реализуется как на уровне сознания, так и на уровне бессознательного, она характеризуется сложными переходами и взаимодействиями этих уровней.

Вопрос 7. Индивидуальные особенности мышления

Любознательность и пытливость — стремление узнать как можно больше и доскональнее. Глубина — умение проникать в сущность предметов и явлений. Гибкость — умение правильно ориентироваться в новых обстоятельствах, свобода от шаблонов. Критичность — умение поставить под сомнение сделанные выводы и вовремя отказаться от неверного решения. Логичность — умение мыслить последовательно и стройно. Быстрота — способность принимать правильные решения в кратчайшие сроки. Самостоятельность — умение выдвигать новые идеи без помощи других. Широта — разноплановость мышления, широкий кругозор. Узость — предметом мышления является небольшая часть действительности. Другие качества мышления.

Вопрос 8. Развитие мышления

Основные направления развития мышления:

1) развивать все виды и формы мышления; развивать умения: выделять существенные свойства предметов, находить главные связи и отношения предметов и явлений, доказывать истинность суждений и опровергать ложные умозаключения, излагать мысли определенно, непротиворечиво и обоснованно;

2) формировать и совершенствовать мыслительные операции;вырабатывать умения осуществлять перенос операций и приемов мышления из одной области в другую, предвидеть развитие явлений, делать обоснованные выводы.

Критерии развития мышления: возрастающая динамичность различных качеств мышления; степень владения операциями и приемами мыслительной деятельности; степень их осознанности; степень умения творчески решать задачи, ориентироваться в новых условиях; степень сформированности различных видов мышления; величина запаса знаний, их системность.

Рекомендации: задавать субъектам вопросы, требующие осмысливания действий; спрашивать, почему надо действовать так, а не иначе; постепенно усложнять задания; создавать проблемные ситуации, требующие от субъектов самостоятельного осмысления и принятия решения; при решении задач настаивать на постоянном самоконтроле своих действий и анализе причин ошибок; проводить работу с научными понятиями. Важно использовать задачи разных типов. Необходимо обучать рефлексии, для коллективной рефлексии используются дискуссии, организационно-деловые игры и т. д. Используются методы проблемного обучения: можно поставить субъекта в положение первооткрывателя, исследователя проблем. Лишь в ходе преодоления трудностей субъект может сформировать свои умственные способности.

Контрольные вопросы

1.Дайте определение понятия «мышление».

2. Назовите функции мышления.

3. Укажите принципиальные отличия стратегий мышления.

4. Перечислите виды мышления.

5. Выделите этапы процесса решения задачи.

6. Назовите индивидуальные особенности мышления.

7. Раскройте основные направления развития мышления.

Тема 9. Речь

Вопрос 1. Понятие о речи

Речь — сложившаяся исторически в процессе материальной преобразующей деятельности людей форма общения, опосредствованная языком. Речь включает процессы порождения и восприятия сообщений для целей общения или для целей регуляции и контроля собственной деятельности. Важно отличать язык от речи. Речь — процесс практического применения человеком языка в целях общения с другими людьми. Речь — это совокупность произносимых или воспринимаемых звуков, которые имеют тот же смысл и то же значение, что и соответствующая им система письменных знаков. Язык — средство общения людей друг с другом, это система условных символов, с помощью которых передаются сочетания звуков, имеющие для людей определенные значения и смысл. Язык един для всех людей, пользующихся им, а речь индивидуальна.

Становление и развитие речи происходит в течение трех периодов: фонетического — по усвоению звукового облика слова (до двух лет); грамматического — по усвоению структурных закономерностей организации высказывания (до трех лет); семантического — по усвоению понятийной отнесенности (до 17 лет).

Вопрос 2. Функции речи

Функция выражения: передача чувств, переживаний, выразительность речи, ее эмоциональность. Функция воздействия: посредством речи побуждать людей к действию. Функция обозначения: способность давать предметам и явлениям названия. Функция сообщения: обмен информацией между людьми посредством речи.

По теории Столяренко Л.Д.[45]: речь имеет три функции: сигнификативную (обозначение предметов и явлений); функцию обобщения — слово обозначает не только отдельный предмет, но и целую группу сходных предметов и всегда является носителем их существенных признаков; функцию коммуникации — передачи знаний, отношений, чувств; здесь выделяют три стороны: информационную (передача знаний), выразительную (передает чувства и отношения говорящего к предмету сообщения), волеизъявительную (подчинение слушателя замыслу говорящего).

Вопрос 3. Физиологические основы речи

Периферические системы обеспечения речи: 1) энергетическая система дыхательных органов, необходимая для возникновения звука, — легкие и диафрагма (главная дыхательная мышца); 2) генераторная система — звуковые вибраторы (голосовые связки гортани), при колебании которых образуются звуковые волны; 3) резонаторная система — носоглотка, череп, гортань и грудная клетка.

В основе речевых механизмов лежит деятельность второй сигнальной системы. Согласно теории И.П. Павлова, у людей существуют две сигнальные системы раздражителей: первая — это непосредственное воздействие внутренней и внешней среды на различные рецепторы (эта система есть и у животных) и вторая сигнальная система, состоящая только из слов. Ее работа заключается, прежде всего, в анализе и синтезе обобщенных речевых сигналов.

Мозговые центры речи: 1) левое полушарие головного мозга; 2) слуховой центр Вернике — кора больших полушарий, задняя часть височной извилины; этот центр обеспечивает понимание услышанного; 3) зона Брока — нижние отделы третьей лобной извилины, обеспечивает произнесение слов; 4) центр зрительных представлений слов (теменная часть) обеспечивает понимание письменной речи, чтение.

Также речь обеспечивается функционированием определенных физиологических механизмов. Синтагматические механизмы отражают динамическую организацию речевого высказывания и ее физиологические характеристики при работе коры головного мозга. Парадигматические механизмы отражают связь задних отделов левого полушария с кодами речи (фонематическим — звуковой строй, артикуляционным — система движений органов речи, семантическим — смысл, значение слов и др.).

Вопрос 4. Виды речи

Устная речь — общение посредством произнесения слов вслух и восприятия их на слух. Монологическая речь — речь одного человека. Диалогическая мысль — разговор не менее двух собеседников. Письменная речь — речь посредством письменных знаков. Внутренняя речь — обслуживающая процесс мышления конкретного человека речь. Речь дактильная — от греческого слова палец — воспроизводящая слова при помощи дактильных букв, т. е. определенных конфигураций пальцев и их движений. Речь жестовая — способ общения людей, лишенных слуха, при помощи системы жестов. Речь эгоцентрическая — речь, обращенная к самому себе.

Вопрос 5. Свойства речи

Содержательность — количество выраженных в ней мыслей, чувств, стремлений, их значительность и соответствие действительности. Понятность речи — синтаксически правильное построение предложений, применение пауз, выделение слов с помощью логического ударения. Выразительность речи связана с ее эмоциональной насыщенностью, может быть яркой, энергичной, вялой, бледной. Воздейственность речи — ее влияние на мысли, чувства и волю людей, на их убеждения и поведение; может быть поучение и наставление. Конструктивность, рефлексивность, выделение главного звена, организованность вербального процесса, достаточность в обмене информации, умелое сочетание вербального и невербального (мимики, жестов, поз тела).

Контрольные вопросы

  1. Дайте определение понятия «речь».
  2. Укажите отличия языка от речи.
  3. Охарактеризуйте физиологические основы речи.
  4. Каковы функции речи?
  5. Назовите виды и свойства речи.

Тема 10. Воображение

Вопрос 1. Понятие о воображении

Воображение (с греч. — фантазия) — это психический процесс создания новых образов на основе ранее воспринятых, путем переработки материала, полученного в предшествующем опыте. Воображение представляет собой отражение реальной действительности в новых непривычных сочетаниях и связях.

Воображение порождено трудовой деятельностью и развивается на ее основе. Воображение как своеобразная форма отражения действительности: 1) осуществляет мысленный отход за пределы непосредственно воспринимаемого; 2) способствует предвосхищению будущего; 3) «оживляет» то, что было ранее.

Психологический словарь: воображение — психический процесс, выражающийся: 1) в построении образа средств и конечного результата предметной деятельности субъекта; 2) в создании программы поведения, когда проблемная ситуация неопределенна; 3) в создании образов, соответствующих описанию объекта. Важнейшее значение воображения в том, что оно позволяет представить результат труда до его начала, тем самым ориентируя человека в процессе деятельности. В представлении ожидаемого результата с помощью воображения и состоит коренное отличие человеческого труда от инстинктивного поведения животных. Воображение входит в любой трудовой процесс, является необходимой стороной любой творческой деятельности.

Оно занимает промежуточное положение между восприятием, мышлением, памятью. Специфика воображения состоит в переработке прошлого опыта, в этом отношении оно неразрывно связано с процессом памяти. Воображение включается в восприятие, влияет на создание образов воспринимаемых предметов. Оно обогащает новые образы, делает их более продуктивными. Самые тесные связи существуют между воображением и мышлением. Особенно это проявляется в проблемной ситуации, там, где необходимо найти новое решение в условиях неполной информации. Есть общее и отличное между мышлением и воображением. Оба процесса возникают в проблемной ситуации, мотивируются потребностью личности, основу их составляет опережающее отражение. Но опережающее отражение действительности, осуществляемое в процессе воображения, происходит в виде ярких представлений, в то время как опережающее отражение в процессах мышления происходит путем оперирования понятиями, позволяющими обобщенно и опосредованно познавать окружающее, здесь результат имеет форму суждения. Это одно из самых загадочных психических явлений. Почти ничего не известно о механизме воображения, его анатомо-физиологической основе.

Вопрос 2. Функции воображения

Н.А. Иванова-Георгиевская, исследуя воображение как основу продуктивной деятельности сознания, выделяет следующие его функции:

1. Воображение строит предвосхищающие схемы будущих восприятий (чувственные и логические);

2. Воображение соединяет чувственные и логические схемы — предвосхищения, делая возможным познание и творчество;

3. Воображение, синтезируя данные ощущений, строит целостные образы восприятий;

4. Воображение представляет мышлению смысл чувственных данных, совершая акт мыслеобразования;

5. Воображение представляет мышлению идеальную наглядность смысла, позволяя выполнять мышлению логические операции, интеллектуальное созерцание;

6. Воображение участвует в семантическом кодировании информации, поступающей в память, обеспечивая участие в нем глубинных когнитивных схем;

7. Воображение осуществляет перевод семантически кодированной информации в наглядно-образную репрезентацию при процессах воспоминания.

Р.С. Немов называет такие функции воображения, как регулирование эмоциональных состояний: с помощью воображения человек способен хотя бы отчасти удовлетворить многие потребности, снять порождаемую ими напряженность, и функцию управления психофизиологическим состоянием организма: с помощью воображения волевым путем человек может влиять на органические процессы: изменять частоту пульса, кровяное давление, температуру тела. Данные факты лежат в основе аутотренинга, широко используемого для саморегуляции.

Вопрос 3. Физиологические основы процессов воображения

Воображение, как и все другие психические процессы, является функцией коры больших полушарий. Ученые предполагают, что физиологические механизмы воображения расположены не только в коре, но и в более глубоко залегающих отделах мозга. Это гипоталамо-лимбическая система.

Мозг оказывает регулирующее воздействие на периферические части организма, изменяет процесс их функционирования. Приведем примеры. Когда Флобер писал сцену отравления героини романа «Госпожа Бовари», он ощущал во рту вкус мышьяка. У Вольтера ежегодно в годовщину Варфоломеевской ночи начинался приступ лихорадки: повышалась температура, резко учащался пульс. Шерешевский, человек с феноменальной памятью и яркостью образов воображения, мог ускорять ритм работы сердца (представлял себя бегущим за трамваем), замедлять его (представлял себя лежащим на постели), мог повысить температуру правой руки на 2 градуса (представлял, что его правая рука лежит на краю горячей плиты), а температуру левой руки понизить на 1,5 градуса (представлял, что держит кусок льда).

Известны идеомоторные акты, в которых сказывается реактивность сосудистой системы. Это движения, которые возникают тогда, когда человек только представляет их себе. Например, представьте себе, что маятник — нитка с грузом — начинает описывать круги. Через некоторое время это и происходит. Яркое представление движения вызывает нерегистрируемые сознанием мышечные усилия, которые и приводят в круговое движение маятник.

Вопрос 4. Виды воображения

Студенты самостоятельно разрабатывают указанную тему, собирают материал, затем на занятии проводится обсуждение.

Вопрос 5. Индивидуальные особенности воображения

Воображение различается у людей по нескольким признакам: яркости образов; степени их реалистичности и правдивости, новизне и оригинальности; широте воображения; произвольности, т. е. умению подчинять воображение поставленной задаче (высокоорганизованное и неорганизованное воображение); типу представлений, которыми преимущественно оперирует человек (зрительные, слуховые и другие); устойчивости.

Б.Б. Айсмонтас относит к индивидуально-типологическим особенностям воображения: образность воссоздающего воображения (взаимность сигнальных систем); рефлексивные возможности; творческие возможности индивида; подчинение настоящего перспективным целям; одухотворенность, романтизм, мечтательность; способность предвидения событий.

И.В. Дубровина и другие психологи полагают, что индивидуальные особенности воображения определяются степенью легкости и трудности, с какой человеку вообще дается процесс воображения; характеристикой самого создаваемого образа (нелепость или оригинальная находка решения); личностной направленностью (в какой области ярче, быстрее происходит создание новых образов).

Вопрос 6. Развитие воображения детей

По Т. Рибо, в развитии воображения есть четыре стадии. Первая стадия — переход от пассивного воображения к творческому, начиная с подражания; вторая — анимизм, или одушевление, окружающих предметов; третья — игра; четвертая — романтическая стадия.

Факторы и условия, влияющие на развитие воображения: кругозор детей; выразительность речи преподавателей; выполнение деятельности, требующей воображения; обучение сознательному использованию эвристических методов, т. е. методов получения новых знаний.

И.В. Дубровина и другие исследователи полагают, что основное условие развития воображения ребенка — включение его в самую разнообразную деятельность. В процессе развития ребенка развивается и воображение. Чем больше ребенок видел, слышал и пережил, чем больше он знает, тем продуктивнее будет активность его воображения — основы всякой творческой деятельности. Воображение можно тренировать и развивать разными путями, но обязательно в такой деятельности, которая без фантазии не может привести к желаемым результатам. Надо научить детей видеть самые привычные вещи с неожиданной, новой стороны, что является необходимым условием творчества. Большое значение для развития творческого воображения детей имеют различные кружки: художественные, литературные, технические, юных натуралистов и прочие. Младшие школьники с удовольствием придумывают сказки, пишут сочинения, в том числе на свободную тему. Можно придумать множество заданий для развития воображения в поездке за город: «Представьте, что мы заблудились», «Мы на необитаемом острове». Далее дети разыгрывают сюжет, а взрослый тактично направляет буйную фантазию, учит ребят контролировать свое воображение.

Можно выделить следующие этапы творческого воображения:

1. Возникновение творческой идеи;

2. «Вынашивание» замысла;

3. Его реализация.

Контрольные вопросы

  1. Дайте определения понятия «воображение».
  2. Перечислите функции воображения.
  3. Охарактеризуйте физиологические основы воображения.
  4. Подготовьте самостоятельно материал о видах воображения.
  5. Каковы индивидуальные особенности воображения?

Тема 11. Интеллект

Вопрос 1. Понятие об интеллекте

Интеллект (от латинского разумение, понимание, постижение) — относительно устойчивая структура умственных способностей индивида. В ряде психологических концепций интеллект отождествляется с системой умственных операций, со стилем и стратегией решения проблем, с эффективностью индивидуального подхода к ситуации, требующей познавательной активности, с когнитивным стилем и др. В современной западной психологии наиболее распространенным является понимание интеллекта как биопсихической адаптации к наличным обстоятельствам жизни.

В настоящее время существует, как минимум, три трактовки понятия интеллекта:

1. Биологическая трактовка: это способность сознательно приспосабливаться к новой ситуации;

2. Педагогическая трактовка: это способность к обучению, обучаемость;

3. Структурный подход, сформулированный А. Бине: интеллект как способность адаптации средств к цели. Здесь интеллект — это совокупность тех или иных способностей.

Вопрос 2. Этапы изучения интеллекта

Попытка изучения продуктивных творческих компонентов интеллекта была предпринята представителями гештальтпсихологии (М. Вертгеймер, В. Келер), разработавшими понятие инсайта. В начале 20-го века французские психологи А. Бине и Т. Симон предложили определять степень умственной одаренности посредством специальных тестов. Эти работы положили начало широко распространенной и сейчас прагматистской трактовки интеллекта как способности справляться с соответствующими заданиями, эффективно включаться в социокультурную жизнь, успешно приспосабливаться к ситуациям.

Были проведены различные исследования структуры интеллекта. Так, Спирмен (1904 год) сформулировал следующее: интеллект не зависит от прочих личностных черт человека; он не включает в свою структуру неинтеллектуальные качества (интересы, мотивация достижений, тревожность и др.).

Интеллект выступает как общий фактор умственной энергии. Учеными выделяется различное количество базовых факторов интеллекта: от 1−2 до 120. Такое дробление интеллекта препятствует пониманию его целостности. Советская психология исходила из принципа единства интеллекта, его связи с личностью и признавала зависимость интеллектуальных способностей человека от социально-экономических условий его жизни.

В 1938 году Терстоун с помощью статистических факторных методов исследовал различные стороны общего интеллекта, которые он назвал первичными умственными потенциями. Он выделил семь таких потенций:

1) счетную способность, способность оперировать числами и выполнять арифметические действия;

2) вербальную (словесную) гибкость, легкость, с которой человек может объясняться, находить подходящие слова;

3) вербальное восприятие, способность понимать устную и письменную речь;

4) пространственную ориентацию, способность представлять себе различные предметы и формы в пространстве;

5) память;

6) способность к рассуждению;

7) быстроту восприятия сходств или различий между предметами и изображениями.

Как показали дальнейшие исследования, факторы интеллекта, или первичные умственные потенции, коррелируют, связаны друг с другом, что говорит о существовании единого генерального фактора.

В 1959 году Дж. Гилфорд выделил 120 факторов интеллекта, исходя из трех позиций: для каких умственных операций они нужны, к каким результатам приводят эти операции, каково их содержание (образное, символическое, поведенческое, др.).

По мнению Кэттела (1967 г.), у каждого из нас уже с рождения имеется потенциальный интеллект, который лежит в основе нашей способности к мышлению, абстрагированию, рассуждению. Примерно к 20-ти годам этот интеллект достигает наибольшего расцвета. Уровень потенциального или свободного интеллекта определяется уровнем развития третичных зон коры больших полушарий головного мозга. Частные факторы интеллекта определяются уровнем развития отдельных сенсорных и моторных зон мозга. Потенциальный интеллект определяет первичное накопление знаний. Также формируется «кристаллический» интеллект, состоящий из различных навыков и знаний, которые мы приобретаем по мере накопления жизненного опыта. Этот вид интеллекта образуется именно при решении задач адаптации к окружающей среде и требует развития одних способностей за счет других, а также приобретения конкретных навыков. «Кристаллический» интеллект определяется мерой овладения культурой того общества, к которому принадлежит человек.

Хебб (1974 г.) выделяет интеллект, А — тот потенциал, который создается в момент зачатия и служит основой для развития интеллектуальных способностей личности, и интеллект В, который формируется в результате взаимодействия этого потенциального интеллекта с окружающей средой. Оценить можно только этот «результирующий» интеллект, наблюдая, как совершает умственные операции человек. Поэтому мы никогда не сможем узнать, что представлял собой интеллект А.

Вопрос 3. Факторы развития интеллекта

Врожденные факторы. Это генетические факторы наследственности, хромосомные аномалии: болезнь Дауна, сопровождаемая нарушением умственного развития ребенка, вызывается: а) наличием лишней третьей хромосомы из 21-й пары хромосом, б) пожилым возрастом родителей, неполноценным питанием и определенными заболеваниями матери во время беременности. Например, недостаток йода в рационе питания матери может обусловливать кретинизм ребенка; краснуха у матери в начале беременности — необратимые дефекты зрения, слуха, интеллектуальных функций ребенка; злоупотребление будущей матери антибиотиками, транквилизаторами, даже аспирином, употребление алкоголя и курение может привести к значительной задержке умственного развития ребенка.

Факторы окружающей среды: питание ребенка; эмоциональное общение ребенка с матерью, взрослыми людьми: чем меньше общения со взрослыми, тем медленнее происходит интеллектуальное развитие; социальное положение семьи (обеспеченные семьи имеют больше возможностей для интеллектуального развития ребенка); влияют и методы обучения ребенка, здесь к традиционным методам следует добавить творческие, поисковые, проблемные методы обучения.

Вопрос 4. Оценка интеллекта

Наибольшей популярностью пользуется «коэффициент интеллектуальности», IQ, который позволяет соотнести уровень интеллектуальных возможностей индивида со средними показателями его возрастной и профессиональной группы. Среднее значение — 100 баллов, самые высокие показатели — к 200. Люди со средним интеллектом — от 84 до 116 баллов; люди со сниженным интеллектом — от 10 до 84; люди с высокими интеллектуальными способностями — от 116 до 180 баллов.

Термин «олигофрения» («малоумие») обозначает врожденную недоразвитость интеллекта, симптомы: слабость абстрактного мышления, неспособность к обобщению, к отвлеченным ассоциациям, малоразвитая ассоциативно-логическая память. Причина олигофрении в 90% случаев остается неясной.

Самая тяжелая форма слабоумия — идиотия: IQ = 20, речь и мышление практически не формируются, преобладают эмоциональные реакции.

Средняя степень — имбецильность: IQ = 20−50, словарный запас — до 300 слов, обучаемы, неплохо ориентируются в привычной житейской обстановке, у них большая внушаемость, склонность к слепому подражанию. Имбецилы нуждаются в опеке, хотя многие стремятся к самостоятельной жизни, любят жениться и выходить замуж, находя партнеров в среде подобных.

Легкая степень слабоумия — дебильность: IQ меньше 75, поведение достаточно адекватно, речь развита, поэтому дебильность замечается не сразу, а обычно в процессе начального обучения. В подростковом возрасте обнаруживаются дефекты в абстрактном мышлении, переносный смысл пословиц, метафор ими не улавливается. Овладевают в основном конкретными знаниями, усвоение теоретических знаний им не дается.

У людей «среднего» ума интеллект и творческие способности обычно тесно связаны друг с другом: у человека с нормальным интеллектом обычно имеются и нормальные творческие способности. С уровня IQ = 120 пути интеллекта и творчества расходятся. В настоящее время для оценки интеллекта чаще всего используют тест Стенфорд — Бине и шкалы Векслера.

Контрольные вопросы

  1. Дайте определение понятия «интеллект».
  2. Охарактеризуйте этапы изучения интеллекта.
  3. Назовите факторы развития интеллекта.
  4. Некоторые методы оценки интеллекта.

Тема 12. Темперамент

Вопрос 1. Понятие и типы темперамента

Темперамент — совокупность индивидуальных особенностей, характеризующих динамическую и эмоциональную стороны поведения человека, его деятельности и общения.

Свойства темперамента к числу собственно личностных качеств человека можно отнести только условно, они скорее составляют индивидуальные его особенности, так как в основном биологически обусловлены и являются врожденными. Тем не менее темперамент оказывает существенное влияние на формирование характера и поведение человека, иногда определяет его поступки, его индивидуальность, поэтому полностью отделить темперамент от личности нельзя. Он выступает связующим звеном между организмом, личностью и познавательными процессами. Это не случайно, так как в психологии взрослого человека трудно разделить между собой темперамент и характер. Кроме того, свойства темперамента существуют и проявляются сами по себе, а в поступках человека — в различных социально значимых ситуациях. Темперамент зависит от свойств нервной системы, а они в свою очередь понимаются как основные характеристики функциональных систем, обеспечивающих интегративную, аналитическую и синтетическую деятельность мозга, всей нервной системы в целом.

Темперамент можно подразделить на четыре наиболее обобщенных типа: холерический, сангвинический, флегматический, меланхолический (греч. холе — красно-желтая желчь; лат. сангвис — кровь; греч. флегма — слизь; греч. мелайнхоле — черная желчь).

Данного разделения придерживались Гиппократ, Гален, Кант, Павлов и др.

  1. Холерик — нестабильная личность, обидчив, возбужден, несдержан, агрессивен, импульсивен, оптимистичен, активен, но работоспособность и настроение нестабильны, цикличны. В ситуации стресса -- склонность к истерико-психопатическим реакциям.
  2. Сангвиник — стабильная личность, социален, направлен к внешнему миру, общителен, порой болтлив, беззаботный веселый, любит лидерство, много друзей, жизнерадостен.
  3. Флегматик — стабильная личность, медлителен, спокоен, пассивен, невозмутим, осторожен, задумчив, сдержанный, надежный, спокойный в отношениях, способен выдержать длительные невзгоды без срывов здоровья и настроения.
  4. Меланхолик — нестабильная личность, тревожен, пессиместичен, внешне сдержан, но в душе очень эмоционален, чувствителен, расстраивается и переживает, склонен к тревоге и депрессиям, грусти; в напряженных ситуациях возможен срыв или ухудшение деятельности («стресс кролика»).

Каждый из темпераментов имеет свои достоинства и недостатки. Достаточно важное значение имеет учет особенностей темперамента учащихся при построении учебного процесса.

Контрольные вопросы

  1. Что такое темперамент?
  2. Каково соотношение темперамента и личности?
  3. Какие качества личности следует отнести к свойствам темперамента?
  4. Каким образом темперамент учащихся следует учитывать в учебном процессе?

Тема 13. Характер

Вопрос 1. Определение характера, его основных черт

Под характером понимают совокупность индивидуально-своеобразных психических свойств, которые проявляются в типичных для данной личности способах деятельности, обнаруживаются в типичных обстоятельствах и определяются отношением данной личности к этим обстоятельствам.

В структуре характера выделяются четыре основные группы черт:

  • черты, выражающие отношение к коллективу и отдельным людям (общительность, откровенность, стремление к властвованию и т. д.);
  • черты, выражающие отношение к труду (трудолюбие, добросовестность и т. д.);
  • черты, выражающие отношение к вещам (аккуратность, неряшливость и т. д.);
  • черты, выражающие отношение к самому себе (самолюбие, честолюбие, тщеславие, самомнение и т. д.).

Вопрос 2. Формирование характера

Характер формируется в процессе воспитания, социализации и деятельности человека, практически не зависит от наследственности. Возраст от 2−3 до 9−10 лет является сензитивным периодом для становления характера. В этот период человеку присуща возрастная сензитивность, оптимальное сочетание условий для развития черт характера. Под влиянием взрослых формируются такие черты (положительные и отрицательные), как доброта, отзывчивость, общительность, либо эгоистичность, безразличие к людям, черствость. Начало их формирования во многом связано с первыми месяцами жизни и стилем общения матери (лица, ее заменяющего) с ребенком.

Трудолюбие, аккуратность, ответственность, добросовестность, настойчивость и другие так называемые «деловые» качества, как и их антиподы, формируются позднее в детских играх, в доступных видах домашнего труда. При этом необходима стимуляция взрослых. Черты характера, проявляющиеся в отношениях с людьми, в общении оформляются в начальных классах школы, когда у ребенка расширяется круг контактов с новыми школьными друзьями и с учителями.

Волевые черты характера развиваются и закрепляются в подростковом возрасте, а базовые (нравственные и мировоззренческие) основы характера — в ранней юности. К окончанию школы характер фактически сформирован. Характер влияет практически на все иные свойства личности, на ее познавательные, волевые, эмоциональные процессы и состояния. От других черт личности характер во многом отличается своим ранним формированием и устойчивостью.

Контрольные вопросы

  1. Покажите взаимодействие темперамента и характера.
  2. Как формируется характер?
  3. Чем объяснить, что в трудные критические моменты характер человека проявляется наиболее полно?

Тема 14. Способности

Вопрос 1. Понятие о способностях

Способности понимаются как индивидуально-устойчивые свойства человека, определяющие его успехи в различных видах деятельности.

Значительный вклад в разработку общей теории способностей внес наш отечественный ученый Б.М. Теплов. Он определял способности следующим образом: способности — это то, что не сводится к знаниям, умениям и навыкам, но объясняет (обеспечивает) их быстрое приобретение, закрепление и эффективное использование на практике.

Способности, считал Б.М. Теплов не могут существовать иначе, как в постоянном процессе развития. Способность, которая не развивается, которой на практике человек перестает пользоваться, со временем теряется. Только благодаря постоянным упражнениям, связанным с систематическими занятиями такими сложными видами человеческой деятельности, как музыка, техническое и художественное творчество, математика, спорт и т. п., мы поддерживаем у себя и развиваем дальше соответствующие способности.

Классификаций способностей довольно много. В первую очередь необходимо различать природные (или естественные) способности и специфические человеческие способности. Природные (естественные) способности в основе своей биологически обусловлены. Многие из них являются общими у человека и животных, особенно высших, например у обезьян. Такими элементарными способностями являются: восприятие, память, мышление, способность к элементарным коммуникациям. Эти способности непосредственно связаны с врожденными задатками, но не тождественны им, а формируются на их основе при наличии элементарного жизненного опыта через механизмы научения типа условно-рефлекторнных связей. В остальном по своим способностям, по их набору и механизмам формирования человек принципиально отличается от животных. У человека, кроме биологически обусловленных, есть способности, обеспечивающие его жизнь и развитие в социальной среде.

Специфические способности имеют общественно-историческое происхождение. Например, способности к общению, взаимодействию с людьми, предметно-деятельностные и предметно-познавательные, речь как средство общения, способности межличностного восприятия и оценивания людей, способности социально-психологической адаптации к различным ситуациям, способность входить в контакт с различными людьми, располагать их к себе, оказывать на них влияние и т. п.

Это общие и специальные высшие интеллектуальные способности, основанные на пользовании речью и логикой, теоретические и практические, учебные и творческие, предметные и межличностные. Примерами этих способностей могут служить: склонность человека к абстрактно-теоретическим рассуждениям, к конкретным практическим действиям, производство новых идей, открытий и изобретений, словом — индивидуальное творчество в различных областях человеческой деятельности,

При описании способностей упоминались задатки. У человека есть два вида задатков: врожденные и приобретенные. Первые иногда называют природными, а вторые социальными. Всякие способности в процессе своего развития проходят ряд этапов, и для того чтобы некоторая способность поднялась на более высокий уровень, необходимо ее оформить на предыдущем уровне. Этот последний по отношению к более высокому уровню развития выступает как своеобразный задаток. Знание задатков необходимо потому, что они обуславливают некоторые индивидуальные особенности процесса формирования способностей, его конечного результата.

Контрольные вопросы

  1. Охарактеризуйте основные виды способностей человека, установите связь между ними.
  2. Какова природа индивидуально-психологических различий людей и их способностей?
  3. Роль задатков в развитии специальных способностей.

Тема 15. Психические состояния человека Вопрос 1. Понятие о психических состояниях

Психические состояния — целостные характеристики психической деятельности за определенный период времени.

В психическом состоянии можно выделить 3 общих измерения:

  • мотивационно-побудительное;
  • эмоционально-оценочное;
  • активационно-энергетическое.

(Массовидные состояния — общественное мнение и общественное настроение).

Свойства психических состояний:

  • целостность (характеризует в определенный промежуток времени всю психическую деятельность в целом, выражает конкретное взаимоотношение всех компонентов психики — познавательные, эмоциональные и волевые компоненты);
  • подвижность (стадия протекания: начало, определенная динамика и конец);
  • относительная устойчивость (динамика менее выражена, чем у психических процессов: познавательных, волевых, эмоциональных, при этом состояния влияют на процессы, являясь фоном протекания).

Классификация психических состояний в зависимости:

  1. от роли личности и ситуации возникновения —
  • личностные и ситуативные;
  1. от ведущих компонентов —
  • интеллектуальные, волевые, эмоциональные и т. д.;
  1. от степени глубины —
  • глубокие, поверхностные;
  1. от времени протекания —
  • кратковременные, затяжные, длительные и т. д.;
  1. от влияния на личность —
  • положительные, отрицательные, стенические, астенические;
  1. от степени осознанности;
  1. от причин их вызывающих;
  2. от степени адекватности, вызвавшей их объективной обстановки.

Возникновение и протекание психических состояний человека зависит от его индивидуальных психических и нейрофизиологических качеств, предшествующих психических состояний, жизненного опыта, возраста, физического состояния, конкретной ситуации и т. д.

Вопрос 2. Характеристика психических состояний Типичные положительные психические состояния человека:

  • профессиональная заинтересованность — глубокий, обоснованный, общественно и личностно мотивированный, сильный интерес к профессиональному труду. Для этого состояния характерны: осознание значимости профессиональной деятельности, стремление больше узнать о ней и активно действовать в ее области, концентрация внимания на круге объектов, приятные эмоциональные переживания;
  • творческое вдохновение (свойственно ученым, писателям, художникам, актерам, музыкантам) выражается в творческом подъеме, обострении восприятия, повышении способности воспроизведения ранее запечетленнного, возрастании мощи воображения, возникновении целого ряда комбинации оригинальных впечатлений, проявлении обилия мыслей и легкости нахождения существенного, полной сосредоточенности и росте физической энергии;
  • решительность (необходимые условия — широта мышления, проницательность, мужество, большой жизненный и проф. Опыт, знания, планомерность работы).

Отрицательные психические состояния:

  • беспокойство — тревога, тревожность

Тревожность — психологическое состояние, вызываемое возможными или вероятными неприятностями, неожиданностью, изменениями в привычной обстановке и деятельности, задержкой приятного, желательного, и выражающееся в специфических переживаниях (опасения, волнения, нарушения покоя) и реакциях.

«Мягкие» формы тревожности служат человеку в качестве сигнала к устранению имеющихся в работе недостатков, к воспитанию решительности, смелости, уверенности в собственных силах;

  • агрессивность

Агрессия — мотивированное деструктивное поведение, противоречащее нормам и правилам сосуществования людей в обществе, наносящее вред объектам нападения.

Виды агрессии:

  1. физическая (нападение);
  2. вербальная (как через форму — ссора, крик, визг; так и через содержание — угроза, проклятья, ругань);
  3. прямая (непосредственно направленная против объекта);
  4. косвенная (направленные окольным путем — злобные сплетни, шутки, топание ногами, битье кулаками по столу);
  5. инструментальная (средство достижения какой-либо цели);
  6. враждебная (цель причинение вреда объекту агрессии);
  7. аутоагрессия (самообвинение, самоунижение, нанесение себе телесных повреждений);
  • персеверация и ригидность

Персеверация — пассивное состояние, возникающее по инерции, навязчивое, стереотипное, вязкое.

Ригидность — более активное состояние, характеризующееся сопротивлением к изменениям, близкое к упрямству (более личностное состояние, чем персеверация, показывает отношение человека или установку к изменениям).

Важнейшие факторы, предотвращающие возникновение отрицательных психических состояний: формирование мужества, чувства долга и ответственности, самоконтроля и настойчивости, интеллектуальной активности, а также овладение методами психической саморегуляции (аутогенная тренировка и т. д.)

Вопрос 3. Специфические состояния психики человека

К специфическим психическим состояниям человека относят следующие.

  • Бодрствование — сон

Уровни бодрствования: крайний уровень напряжения, активное бодрствование и спокойное бодрствование.

Сон — измененное состояние сознания, полностью отрезающие человека от физического и социального окружения.

Различают 2 чередующиеся фазы сна: медленный («медленноволновый») и быстрый («парадоксальный»).

В фазе медленного сна на последней его стадии (глубокого сна) возможно возникновение сомнамбулизма (снохождения, «лунатизма») — состояния, связанного с неосознаваемым поведением, осуществляемым при переходе от сна к гипнозоподобному состоянию, а также сноговорения.

На «быстрый» сон приходится 20% всего периода сна.

  • Медитация и гипноз

Медитация — во-первых, измененное, по желанию индивида, особое состояние сознания, связанное с замедлением деятельности мозга, путем концентрации внимания на каком-либо объекте или мысли, а во-вторых, техника достижения такого состояния.

В состоянии медитации субъект получает реальное удовлетворение, прежде всего из-за наступления релаксации (уменьшения напряжения, расслабления, снятия стресса).

Возможно наступление нирваны — состояния высшей безмятежности, спокойствия, слияния души со Вселенной.

Техники медитации:

  • йога (древнеиндийская техника) — отключение от внешней реальности, связанная с владением телесными позами и контролем дыхания;
  • зазен (японская) — отвлечение от предметов, пассивно концентрируя внимание на них («смотрю и не вижу»);
  • техника дервиш-турнеров (мусульмане — проповедники) пением псалмов и ритмическими танцами вызывают у себя изменение сознания;
  • техника трансцендентальной медитации — использование мантры — социального слова, выбираемое «гуру» и состоящее из звуков О, М, Н;
  • система психофизической тренировки (не связанна с религиями) — аутогенный тренинг Г. Шульца.

Гипноз — временное состояние сознания, связанное с сужением его объема и резким сосредоточением на содержании внушения.

Под гипнотизацией понимается возбуждение гипнотического состояния путем внушения или самовнушения.

Внушение — процесс воздействия на психику, связанный со снижением осознанности и критичности при восприятии, с отсутствием активного и целенаправленного его понимания.

Внушение может быть прямым и косвенным.

При отсутствии у испытуемого абулии (патологического безволия) нельзя добиться, чтобы он под гипнозом совершил действие, которое он не одобрил бы в нормальном состоянии.

  • Боль и анальгезия.

Боль — психическое состояние, возникающее как результат сверхсильных или разрушительных воздействий на организм при угрозе его целостности

Боль поддается нейтрализации со стороны высших психических образований (направленность личности, убежденность).

Снижение или полное устранение чувствительности к боли — анальгезия — достигается при помощи анальгетиков (препараты), концентрация внимания на объектах (музыка и т. д.), внушения, самовнушения, гипноза, массажа и т. д.

  • Эйфория и дисфория

Эйфория — психическое состояние, проявляющееся в повышенном, радостном, веселом настроении, состоянии благодушия, беспечности, не соответствующее объективным обстоятельствам (мимическое и пантомимическое оживление, психомоторное возбуждение).

Дисфория — противоположное эйфории состояние — пониженное настроение, озлобленность мрачность, склонность к агрессии (патологическое состояние, характерно при органических заболеваниях головного мозга).

  • Дидактогения — негативное психическое состояние учащегося, вызванное нарушением и такта со стороны педагога (угнетенное настроение, страх, фрустрация и др.).
  • Ятрогения (внушенная болезнь) — отрицательное психическое состояние, возникающее в результате ненамеренного внушающего воздействия врача на пациента, способствующего возникновению неврозов.

Контрольные вопросы

  1. Сформулируйте определение психического состояния.
  2. Какова взаимосвязь психических состояний человека с психическими процессами и свойствами личности?
  3. Каково значение психического состояния готовности к профессиональной деятельности?

Гудовский И.В. Психология

Если вы автор этого текста и считаете, что нарушаются ваши авторские права или не желаете чтобы текст публиковался на сайте ForPsy.ru, отправьте ссылку на статью и запрос на удаление:

Отправить запрос

Adblock
detector