Психологический портрет

Введение

Психоломгия (др.-греч. шхчЮ -- душа; льгпт -- знание) -- академическая и прикладная наука о поведении и психических процессах в психике людей и животных.

Психология должна отвечать на вопрос о том, почему человек ведёт себя так или иначе в данной ситуации. Эта наука помогает понять не только поведение других людей, но и объяснить свое. Такие знания позволяют правильно вести себя в трудных ситуациях, выходить из них, а иногда и обходить. Так, зная свои слабые и сильные стороны, можно избегать нежелательных конфликтов. Также психологические знания помогают правильно вести себя на работе и в кругу друзей, что необходимо каждому человеку.

Для того чтобы лучше разобраться в себе и выяснить черты свойственные моему характеру я составляю свой психологический портрет, где постараюсь отразить черты моего характера и присущие мне психические свойства.

Существует 2 типа психических свойств присущих каждому человеку. Первый тип — те свойства, которыми он обладает с самого его рождения, индивидные (такие как свойства нервной системы, тип телосложения, тип темперамента, структура органических потребностей).

Эти особенности, полученные при появлении на свет, человек изменить не может, но может научиться их правильно использовать и жить в гармонии, выработав свой индивидуальный стиль деятельности.

Второй тип — свойства характеризующие социальное положение личности, это свойства приобретённые и изменяющиеся в процессе жизни человека. Такие характеристики как его статусы и роли в обществе, ценностные ориентации, мотивация поведения, самооценка, уверенность в себе и многие другие свойства, формируемые в процессе жизненного пути под влиянием социального окружения.

Для психологического исследования в психологии существует достаточно большое количество методов вот некоторые из них, те, которые я буду использовать при составлении своего психологического портрета:

Тест (от англ. test — проба, испытание) — стандартизированное задание, результат выполнения которого позволяет измерить психологические характеристики испытуемого. Таким образом, целью тестового исследования является испытание, диагностика определенных психологических особенностей человека, а его результатом — количественный показатель, соотносимый с ранее установленными соответствующими нормами и стандартами

8 стр., 3825 слов

Мышление, сознание определяются реальным бытием, жизнью людей и существуют только как их сознание, как продукт развития указанной системы объективных отнош

... совершенства. Но отдельный индивид в качестве человека не существует вне общества. Он становится человеком лишь в результате процесса присвоения им человеческой действительности. Деятельность восприятия ... известно, в изучении статистических связей между отдельными чертами личности (ее свойствами, способностями или поведениями), выявляемыми посредством их тестирования. за понятием личности ...

Опрос представляет собой метод, при использовании которого человек отвечает на ряд задаваемых ему вопросов.

Что же включает в себя психологический портрет?

Существует множество критериев, по которым можно классифицировать людей для составления их психологических портретов.

Академик Б.Г. Ананьев, создавший ленинградскую школу психологов, обосновал, что каждый человек обладает яркой индивидуальностью, объединяющей его природные и личностные особенности. Через индивидуальность раскрываются своеобразие личности, ее способности, предпочтительная сфера деятельности. В индивидуальности выделяются базовые и программирующие свойства. К базовым относятся темперамент, характер, способности человека. Именно через базовые свойства раскрываются динамические характеристики психики (эмоциональность, темп реакций, активность, пластичность, чувствительность) и формируется определенный стиль поведения и деятельности личности. Базовые свойства -- сплав врожденных и приобретенных в процессе воспитания и социализации черт личности.

Главной движущей силой развития индивидуальности являются ее программирующие свойства -- направленность, интеллект и самосознание. Индивидуальность обладает собственным внутренним психическим миром, самосознанием и саморегуляцией поведения, складывающимися и действующими как организаторы поведения «Я».

Б.Г. Ананьев представлял индивидуальность как единство и взаимосвязь свойств человека как индивида, субъекта деятельности и личности.

На основе оценки свойств личности можно составить ее психологический портрет, включающий следующие компоненты:

3 стр., 1330 слов

Психологический портрет 3

... имени Гагарина Ю.А. Кафедра «Психология» ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ Выполнила: Хребтова Ксения Б4ТПЭН21 Проверила: Старик И ... новым условиям адаптируется быстро. Человека с таким темпераментом хорошо использовать в маркетинговой деятельности. Физически и психологически холерик ... карьеры в их понимании - собственный бизнес. Заключение Личность человека – одна из наиболее сложных категорий, а проблема ...

1. темперамент; 2. характер; 3. способности; 4. направленность; 5. интеллектуальность; 6. эмоциональность; 7. волевые качества; 8. умение общаться; 9. самооценка; 10. уровень самоконтроля; 11. способность к групповому взаимодействию.

Развитие индивидуальности продолжается всю жизнь. С возрастом меняется лишь позиция человека -- из объекта воспитания в семье, школе, вузе он превращается в субъект воспитания и должен активно заниматься самовоспитанием.

Рассмотрим далее основные параметры, характеризующие психологический портрет личности. Ниже, после описания каждого компонента я приведу результаты своего тестирования отражающего психические особенности.

психологический портрет темперамент характер самооценка

Мой психологический портрет

Темперамент

Наблюдая за другими людьми, за тем, как они трудятся, учатся, общаются, переживают радости и горе, мы, несомненно, обращаем внимание на различия в их поведении. Одни -- быстры, порывисты, подвижны, склонны к бурным эмоциональным реакциям, другие -- медлительны, спокойны, невозмутимы, с незаметно выраженными чувствами и т. д. Причина подобных различий кроется в темпераменте человека, присущем ему от рождения.

Родоначальником учения о темпераменте является древнегреческий врач Гиппократ (V--IV в. до н.э.), который считал, что в теле человека имеются четыре основные жидкости: кровь, слизь, желчь и черная желчь. Названия темпераментов, данные по названию жидкостей, сохранились до наших дней: холерический, происходит от слова «желчь», сангвинический -- от слова «кровь», флегматический -- слизь и меланхолический -- черная желчь. Преобладанием той или иной жидкости Гиппократ и объяснял выраженность определенного типа темперамента у конкретного человека.

13 стр., 6498 слов

Личность, темперамент, характер

... психики, т.е. характеризующие индивидуально-типологические особенности. Свойственные только той или иной конкретной личности темперамент, характер, способности. В отличие от статистической модели ... особенностях личности и ее возможностях, определенным образом складывающихся на трудовой и общественной деятельности индивида. Таким образом, темперамент не является чем-то внешним в характере человека ...

В современной психологии словом «темперамент» обозначают динамические особенности психики человека, т. е. только темп, ритм, интенсивность протекания психических процессов, но не их содержание. Поэтому темперамент никак нельзя определить словом «хороший» или «плохой». Темперамент является биологическим фундаментом нашей личности, он основан на свойствах нервной системы человека и зависит от строения тела человека, обмена веществ в организме. Черты темперамента являются наследственными, поэтому чрезвычайно плохо поддаются изменению. Темперамент определяет стиль поведения человека, способы, которыми человек пользуется для организации своей деятельности. Поэтому при изучении черт темперамента усилия должны быть направлены не на их изменения, а на познание особенностей темперамента для определения рода деятельности человека.

Типы темпераментов:

1. Сангвиник -- это обладатель сильного типа нервной системы (т. е. нервные процессы обладают силой и продолжительностью), уравновешенного, подвижного (возбуждение легко сменяется торможением и наоборот);

2. Холерик -- это обладатель неуравновешенного типа нервной системы (с преобладанием возбуждения над торможением);

3. Флегматик -- с сильным, уравновешенным, но инертным, неподвижным типом нервной системы;

4. Меланхолик -- со слабым неуравновешенным типом нервной системы.

Для определения своего типа темперамента мне потребовалось пройти опросник Г. Айзенка. Ответив на предложенные вопросы, я выяснила, что обладаю эмоциональной стабильностью и типу моего темперамента свойственна экстраверсия. Это значит, что я являюсь по типу темперамента Сангвиником. И действительно, сравнив описание Сангвиника, я нашла все те черты присущие и мне.

Их положительные качества: жизнерадостность, увлеченность, отзывчивость, общительность.

И отрицательные: склонность к зазнайству, разбросанность, легкомыслие, поверхностность.

«Милый человек сангвиник всегда обещает, чтобы не обидеть другого, но далеко не всегда исполняет обещанное, поэтому надо проконтролировать, выполнил ли он свое обещание» — к сожалению это про меня.

9 стр., 4198 слов

Некоторые особенностей воспитания детей, которые влияют на становление характера и личности

... СВОЕГО РЕБЕНКА В ПРИСУТСТВИИ ДРУГИХ воспитание дети характер личность У одного человека есть привычка пощипывать свой нос в разговоре. ... интересных особенностей воспитания детей, которые влияют на становление характера и личности. Данный реферат - это работа с наиболее ... Некоторые особенностей воспитания детей, которые влияют на становление характера и личности Руководитель доц. Н.Г.Сушко Студент гр. ...

Характер

Характер (греч. -- «чеканка», «отпечаток») есть совокупность устойчивых индивидуальных особенностей личности, складывающихся и проявляющихся в деятельности и общении, обусловливающих типичные для нее способы поведения. Те особенности личности, которые относятся к характеру, называют чертами характера. Черты характера -- это не случайные проявления личности, а устойчивые особенности поведения человека, особенности, которые стали свойствами самой личности. В характере выражаются не случайные, а наиболее типичные, существенные особенности человека. В структуре характера выделяют 4 группы черт, выражающих отношение личности к определенной стороне деятельности: к труду (например, трудолюбие, склонность к творчеству, добросовестность в работе, ответственность, инициативность, настойчивость и противоположные им черты -- лень, склонность к рутинной работе, безответственность, пассивность); к другим людям, коллективу, обществу (например, общительность, чуткость, отзывчивость, уважение, коллективизм и противоположные им -- замкнутость, черствость, бездушие, грубость, презрение, индивидуализм); к самому себе (например, чувство собственного достоинства, правильно понимаемая гордость и связанная с ней самокритичность, скромность и противоположные им -- самомнение, иногда переходящее в тщеславие, заносчивость, обидчивость, эгоцентризм, эгоизм); к вещам (например, аккуратность, бережливость, щедрость или, напротив, скупость и т. п.).

Стержнем сформировавшегося характера являются морально-волевые качества личности. Человек с сильной волей отличается определенностью намерений и поступков, большей самостоятельностью. Он решителен и настойчив в достижении поставленных целей. Безволие человека обычно отождествляется со слабохарактерностью. Даже при богатстве знаний и разнообразии способностей слабовольный человек не может реализовать всех своих возможностей. Черты моего характера:

3 стр., 1443 слов

Конфликт этики личности и этики характера

... или супругой, приятелем или ребёнком-подростком, переживающим кризис личности. Самое красноречивое в человеке – его характер. Жизнь имеет уникальное свойство – учить. И если мы ... результате. Я желаю каждому человеку выбрать правильный путь и не создавать внутри себя конфликты между этикой личности и этикой характера. Список используемой литературы ...

Я склонна к творчеству, люблю рисовать; инициативна и настойчива, но, к сожалению, мне свойственны периодические приступы лени, порой я становлюсь несколько инфантильной и безответственной, а также я не в состоянии подолгу выполнять рутинную, неинтересную мне работу.

В общении с окружающими я общительна и отзывчива, стараюсь проявлять уважение и быть вежливой со всеми.

У меня есть чувство собственного достоинства и определенная гордость, тем не менее я достаточно скромна. Но, к сожалению, меня очень легко обидеть, любое резкое слово в мой адрес может меня задеть и на некоторое время выбить из колеи.

По отношению к вещам, мне следует быть более аккуратной и бережливой.

К. Леонгард выделил 4 типа акцентуации характера: демонстративный, педантичный, застревающий, возбудимый.

Типы акцентуации:

1. Демонстративный тип

Характеризуется повышенной способностью к вытеснению, демонстративностью поведения, живостью, подвижностью, легкостью в установлении контактов. Склонен к фантазерству, лживости и притворству, направленным на приукрашивание своей персоны, к авантюризму, артистизму, позерству. Им движет стремление к лидерству, потребность в признании, жажда постоянного внимания к своей персоне, жажда власти, похвалы; перспектива быть незамеченным отягощает его. Он демонстрирует высокую приспосабливаемость к людям, эмоциональную лабильность (легкую смену настроений) при отсутствии действительно глубоких чувств, склонность к интригам (при внешней мягкости манеры общения).

Отмечается беспредельный эгоцентризм, жажда восхищения, сочувствия, почитания, удивления. Обычно похвала других в его присутствии вызывает у него особо неприятные ощущения, он этого не выносит. Стремление компании обычно связано с потребностью ощутить себя лидером, занять исключительное положение. Самооценка сильно далека от объективности. Может раздражать своей самоуверенностью и высокими притязаниями, сам систематически провоцирует конфликты, но при этом активно защищается. Обладая патологической способностью к вытеснению, он может полностью забыть то, о чем он не желает знать. Это расковывает его во лжи. Обычно лжет с невинным лицом, поскольку то, о чем он говорит, в данный момент для него является правдой; по-видимому, внутренне он не осознает свою ложь или же осознает очень неглубоко, без заметных угрызений совести. Способен увлечь других неординарностью мышления и поступков.

18 стр., 8801 слов

Отличие эмоций человека от эмоций животного

... поставить интеллект над эмоциональной сферой. Отсюда следует, что эмоции играют огромное влияние в формировании характера человека. Люди делятся ... другие цели. Радость может успокаивать. Радость дает человеку ощущение способности справиться с трудностями и наслаждаться жизнью, облегчает ... человеком и животными представляется однозначно и определенно нерешаемым, т.е. спорным. Это потребности в общении ...

2. Застревающий тип

Его характеризует умеренная общительность, занудство, склонность к нравоучениям, неразговорчивость. Часто страдает от мнимой несправедливости по отношению к нему. В связи с этим проявляет настороженность и недоверчивость по отношению к людям, чувствителен к обидам и огорчениям, уязвим, подозрителен, отличается мстительностью, долго переживает происшедшее, не способен легко отходить от обид. Для него характерна заносчивость, часто выступает инициатором конфликтов. Самонадеянность, жесткость установок и взглядов, сильно развитое честолюбие часто приводят к настойчивому утверждению своих интересов, которые он отстаивает с особой энергичностью. Стремится добиться высоких показателей в любом деле, за которое берется, и проявляет большое упорство в достижении своих целей. Основной чертой является склонность к аффектам (правдолюбие, обидчивость, ревность, подозрительность), инертность в проявлении аффектов, в мышлении, в моторике.

3. Педантичный тип

Характеризуется ригидностью, инертностью психических процессов, тяжестью на подъем, долгим переживанием травмирующих событий. В конфликты вступает редко, выступая скорее пассивной, чем активной стороной. В то же время очень сильно реагирует на любое проявление нарушения порядка. На службе ведет себя как бюрократ, предъявляя окружающим много формальных требований. Пунктуален, аккуратен, особое внимание уделяет чистоте и порядку, скрупулезен, добросовестен, склонен жестко следовать плану, в выполнении действий нетороплив, усидчив, ориентирован на высокое качество работы и особую аккуратность, склонен к частым самопроверкам, сомнениям в правильности выполненной работы, брюзжанию, формализму. С охотой уступает лидерство другим людям.

4. Возбудимый тип

Недостаточная управляемость, ослабление контроля над влечениями и побуждениями сочетаются у людей такого типа с властью физиологических влечений. Ему характерна повышенная импульсивность, инстинктивность, грубость, занудство, угрюмость, гневливость, склонность к хамству и брани, к трениям и конфликтам, в которых сам и является активной, провоцирующей стороной. Раздражителен, вспыльчив, часто меняет место работы, неуживчив в коллективе. Отмечается низкая контактность в общении, замедленность вербальных и невербальных реакций, тяжеловесность поступков. Для него никакой труд не становится привлекательным, работает лишь по мере необходимости, проявляет такое же нежелание учиться. Равнодушен к будущему, целиком живет настоящим, желая извлечь из него массу развлечений. Повышенная импульсивность или возникающая реакция возбуждения гасятся с трудом и могут быть опасны для окружающих. Он может быть властным, выбирая для общения наиболее слабых.

Пройдя опросник Шмишека, я выяснила, что мне свойственен возбудимый тип акцентуации характера.

Отчасти я согласна с описанием данного типа, я действительно бываю иногда чересчур импульсивна, раздражительна и вспыльчива. Я живу настоящим, стараясь получить максимальное удовольствие от того что происходит со мной в данный момент. Тем не менее я считаю, что во мне нет склонности к хамству и конфликтам, а также я весьма общительна.

Способности

Способность в психологии рассматривается как особое свойство психологической функциональной системы, выражающееся в определенном уровне ее продуктивности. Количественные параметры продуктивности системы точность, надежность (устойчивость), скорость функционирования. Способности измеряются путем решения задач определенного уровня трудности, разрешения ситуаций и т. д.

Уровень способностей определяется степенью разрешимости противоречий между свойствами индивида и отношениями личности. Лучший вариант, когда есть способности к какой-либо сфере деятельности и интерес этим заниматься.

Способности подразделяются на общие и специальные. Общие способности могут предопределять склонность к довольно широкому спектру деятельности, они формируются развитием интеллекта и особенностей личности. К общим способностям относятся: готовность к труду, потребность трудиться, трудолюбие и высокая работоспособность; черты характера -- внимательность, собранность, целенаправленность, наблюдательность, развитие творческого мышления, гибкость ума, умение ориентироваться в сложных ситуациях, адаптивность, высокая продуктивность умственной деятельности.

Общая способность выступает как социально-психологическая основа развития специальных способностей к определенному виду деятельности: музыкальной, исследовательской, преподавательской и др.

Мне очень хочется развить в себе большее трудолюбие, чем-то, которым я обладаю сейчас, это помогло бы мне стать более успешной в учебе, и в дальнейшем, в работе.

Мне повезло, что я достаточно внимательна и собрана, а также у меня неплохо развито творческое мышление. Хотя, возможно мне несколько недостаёт целеустремлённости в выполнении поставленных перед собой задач.

Очень удачно складывается, что в моём случае совпадают мои способности к творчеству с моим интересом в этой области.

Направленность

В основе направленности личности лежит мотивация ее деятельности, поведения, удовлетворения потребностей. Направленность бывает на задачу, на общение, на себя. Одного человека может устроить удовлетворение только физиологических потребностей и обеспечение безопасности существования. Другим, кроме этих потребностей, весьма важно удовлетворение социальных потребностей и потребностей в самовыражении, реализации творческих способностей. Задача психолога заключается в выявлении потребностей, интересов, убеждений каждой личности и определении конкретной направленности ее мотивов.

Я стараюсь развивать в себе все виды направленностей, но бывает, что сосредотачиваюсь на чем-то одном, забывая в это время про другие. В данным момент я полностью поглощена учёбой, я поставила перед собой определённый ряд задач, которые мне необходимо выполнить, помимо учёбы оставшееся свободное время я провожу с моими близкими друзьями и родными.

Интеллектуальность

Известный советский психолог С.Л. Рубинштейн рассматривал интеллект как тип поведения человека -- «умное поведение». Ядро интеллекта составляет способность человека выделить в ситуации существенные свойства и привести свое поведение в соответствие с ними. Интеллект -- это система психических процессов, обеспечивающих реализацию способности человека оценивать ситуацию, принимать решение и в соответствии с этим регулировать свое поведение.

Интеллект особенно важен в нестандартных ситуациях -- как символ обучения человека всему новому.

Французский психолог Ж. Пиаже считал одной из самых важных функций интеллекта взаимодействие с окружающей средой через адаптацию к ней, т. е. умение ориентироваться в условиях и соответственно строить свое поведение. Адаптация может быть двух видов: ассимиляция -- приспособление ситуации через изменение условий к человеку, его индивидуальному стилю умственной деятельности, и аккомодация -- приспособление человека к изменяющейся ситуации через перестройку стиля мышления.

Интеллект можно определить также как общую способность действовать целесообразно, мыслить рационально и эффективно функционировать в окружающей среде.

Структура интеллекта зависит от целого ряда факторов: возраста, уровня образования, специфики профессиональной деятельности и индивидуальных особенностей.

Кроме познавательного, существует интеллект профессиональный и социальный (умение решать проблемы межличностных отношений, находить рациональный выход из создавшейся ситуации).

Следует помнить, что интеллект -- это познание плюс действие. Поэтому нужно не только развивать все виды интеллекта, но и уметь реализовывать рациональные решения, показывать свой интеллект и на словах, и в деле, поскольку только результат, конкретные действия определяют уровень интеллекта личности.

Я стараюсь развивать все виды интеллекта и считаю, что мне удаётся находить наиболее рациональные способы решения складывающихся порой проблем.

Эмоциональность

Со времен Платона вся психическая жизнь делится на три относительно самостоятельные сущности: ум, воля и чувства, или эмоции.

Ум и воля в какой-то степени подчиняются нам, эмоции же всегда возникают и действуют помимо нашей воли и желания. Они отражают личную значимость и оценку внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека в виде переживаний. В этом субъективность и непроизвольность эмоций.

Под умением управлять эмоциями чаще всего подразумевается умение скрывать их. Стыдно, но делается вид, что безразлично; больно, но это скрывается; обидно, но внешне только раздражение или гнев. Мы можем не показывать свои эмоции, от этого они не ослабевают, а чаще становятся еще мучительнее или принимают защитную форму агрессии. Управлять эмоциями просто необходимо, во-первых, для здоровья, во-вторых, из честолюбия.

Все эмоциональные явления делятся на аффекты, собственно эмоции, чувства, настроения и стрессовые состояния.

Наиболее мощная эмоциональная реакция -- аффект. Он захватывает человека целиком и подчиняет его мысли и действия. Аффект всегда ситуативен, интенсивен и относительно непродолжителен, Он наступает в результате какого-либо сильного (объективного или субъективного) потрясения. Собственно эмоции -- это более длительная реакция, которая возникает не только как реакция на свершившиеся события, но главным образом на предполагаемые или вспоминаемые. Эмоции отражают событие в форме обобщенной субъективной оценки. Чувства -- устойчивые эмоциональные состояния, имеющие четко выраженный предметный характер. Это отношения к конкретным событиям или людям (возможно, воображаемым).

Настроения -- длительные эмоциональные состояния. Это тот фон, на котором протекают все остальные психические процессы. Настроение отражает общую установку принятия или непринятия мира. Превалирующие у данного человека настроения, возможно, связаны с его темпераментом. Стресс -- неспецифическая реакция организма в ответ на неожиданную и напряженную обстановку. Это физиологическая реакция, которая выражается в мобилизации резервных возможностей организма. Реакцию называют неспецифической, так как она возникает в ответ на любое неблагоприятное воздействие -- холод, усталость, боль, унижение и т. д. Вопросы управления стрессами рассматриваются в специальной литературе. Существуют и другие эмоции, которые возникают при общении.

Я считаю себя очень эмоциональным и открытым человеком и в большинстве ситуаций не скрывая выражаю свои эмоции. Мне достаточно сложно скрыть свои переживания от окружающих, будь то положительные эмоции или отрицательные так или иначе они отражаются у меня на лице. Не считаю что это очень плохо, возможно так легче наладить контакт с окружающими. Хотя общении с неблагоприятно к тебе настроенными людьми такое качество, конечно, вряд ли будет преимуществом

Умение общаться

Общение -- это чрезвычайно тонкий и деликатный процесс взаимодействия людей. В общении наиболее разнообразно раскрываются индивидуальные особенности всех участников этого процесса. Общение имеет свои функции, средства, виды, типы, каналы, фазы. Наиболее очевидной функцией общения является передача каких-то сведений, какого-то содержания и смысла. Это семантическая (смысловая) сторона общения. Эта передача влияет на поведение человека, действия и поступки, состояние и организованность его внутреннего мира. В целом можно выделить информационную (получение сведений), познавательную, управляющую и развивающую функции общения, функцию обмена эмоциональными и вообще психическими состояниями. Средства общения бывают вербальными (речь в разных формах) и невербальными (пантомимика, мимика, жесты и др.).

Виды общения: общение двоих (диалог), общение в малой группе, в большой группе, с массой, анонимное общение, межгрупповое общение. Перечисленные виды относятся к непосредственному общению.

Каналы общения: зрительный, слуховой, тактильный (прикосновение), соматосенсорный (ощущения своего тела).

Типы общения: функционально-ролевое (начальник -- подчиненный, учитель -- ученик, продавец -- покупатель), межличностное, деловое, раппортное (общение с односторонним доверием -- доверяет пациент).

Фазы общения: планирование, вхождение в контакт, концентрация внимания, мотивационный зондаж, поддержание внимания, аргументация, фиксация результата, завершение общения.

Мне кажется я общительный человек, общение с близкими людьми мне необходимо как воздух, общаясь, я обмениваюсь энергией с собеседником, получаю новые эмоции. Я пользуюсь также и невербальным общением, использую мимику и жестикуляцию, когда меня переполняют эмоции.

Что касается видов общения, комфортнее всего я себя чувствую наедине с собеседником или в малой группе, такое общение доставляет мне больше удовольствия, чем общение с большим количеством людей одновременно.

Самооценка

На основе самопознания у человека вырабатывается определенное эмоционально-ценностное отношение к себе, которое выражается в самооценке. Самооценка предполагает оценку своих способностей, психологических качеств и поступков, своих жизненных целей и возможностей их достижения, а также своего места среди других людей.

Самооценка может быть заниженной, завышенной и адекватной (нормальной).

Я определяла уровень своей самооценки при помощи шкалы личностных качеств, предложенные качества я распределила в 2 столбца, в первом — качества которыми обладает мой идеал, во втором качества анти идеала. После этого из обоих столбцов выделила качества присущие мне. Ключом к тесту является отношение присущих мне качеств из каждого столбца к количеству качеств в этом столбце. В идеале, при адекватной самооценке это соотношение должно быть примерно 1 :2

Вот выбранные мной качества:

Качества которыми должен обладать ИДЕАЛ

АНТИИДЕАЛ

1. Аккуратность

Неряшливость

2. Жизнерадостность

Завистливость

3. Сдержанность

Нервозность

4. Нежность

Подозрительность

5. Принципиальность

Беспечность

6. Отзывчивость

Гордость

7. Увлеченность

Злопамятность

8. Заботливость

Обидчивость

9. Искренность

Медлительность

10. Настойчивость

Застенчивость

11. Осторожность

Нерешительность

Соотношение в столбце с положительными качествами 1:2, что говорит о нормальной самооценке

Во втором столбце, из 10 отрицательных качеств я выбрала 6 характерных для меня, это свидетельствует о слегка заниженной самооценке (или о моей самокритичности?!)

Я считаю, что у меня нормальная самооценка, что я адекватно оцениваю сильные и слабые стороны своего характера, а также стараюсь бороться со своими отрицательными чертами… а их у меня не мало… мне нужно стать более организованной, пунктуальной и более обязательной в выполнении данных мною обещаний.

Заключение

Я получила большое удовольствие от написания этой курсовой работы, описания своего характера, прохождения тестов — почти все их результаты оказались, на мой взгляд, правдивы и подлинно отражают основные черты моего характера. Но больше всего мне запомнился тест на акцентуацию темперамента, т. е. на выявление чрезмерно выраженных индивидуальных черт личности. В результате прохождения этого опросника (опросник Шмишека) по наивысшим показателям акцентуации я получила 4 типа: Гипертимический, Экзальтированный, Эмотивный и Циклотимный.

Гипертимический тип

Людей этого типа отличает большая подвижность, общительность, болтливость, выраженность жестов, мимики, пантомимики, чрезмерная самостоятельность, склонность к озорству, недостаток чувства дистанции в отношениях с другими. Часто спонтанно отклоняются от первоначальной темы в разговоре. Везде вносят много шума, любят компании сверстников, стремятся ими командовать. Они почти всегда имеют очень хорошее настроение, хорошее самочувствие, высокий жизненный тонус, нередко цветущий вид, хороший аппетит, здоровый сон, склонность к чревоугодию и иным радостям жизни. Это люди с повышенной самооценкой, веселые, легкомысленные, поверхностные и вместе с тем деловитые, изобретательные, блестящие собеседники; люди, умеющие развлекать других, энергичные, деятельные, инициативные. Большое стремление к самостоятельности может служить источником конфликтов. Им характерны вспышки гнева, раздражения, особенно когда они встречают сильное противодействие, терпят неудачу. Склонны к аморальным поступкам, повышенной раздражительности, прожектерству. Испытывают недостаточно серьезное отношение к своим обязанностям. Они трудно переносят условия жесткой дисциплины монотонную деятельность, вынужденное одиночество.

Экзальтированный тип

Яркая черта этого типа -- способность восторгаться, восхищаться, а также улыбчивостъ, ощущение счастья, радости, наслаждения. Эти чувства у них могут часто возникать по причине, которая у других не вызывает большого подъема, они легко приходят в восторг от радостных событий и в полное отчаяние -- от печальных. Им свойственна высокая контактность, словоохотливость, влюбчивость. Такие люди часто спорят, но не доводят дела до открытых конфликтов. В конфликтных ситуациях они бывают как активной, так и пассивной стороной. Они привязаны к друзьям и близким, альтруистичны, имеют чувство сострадания, хороший вкус, проявляют яркость и искренность чувств. Могут быть паникерами, подвержены сиюминутным настроениям, порывисты, легко переходят от состояния восторга к состоянию печали, обладают лабильностью психики.

Эмотивный тип

Этот тип родствен экзальтированному, но проявления его не столь бурны. Для них характерны эмоциональность, чувствительность, тревожность, болтливость, боязливость, глубокие реакции в области тонких чувств. Наиболее сильно выраженная их черта -- гуманность, сопереживание другим людям или животным, отзывчивость, мягкосердечность, они радуются чужим успехам. Впечатлительны, слезливы, любые жизненные события воспринимают серьезнее, чем другие люди. Подростки остро реагируют на сцены из фильмов, где кому-либо угрожает опасность, сцена насилия может вызвать у них сильное потрясение, которое долго не забудется и может нарушить сон. Редко вступают в конфликты, обиды носят в себе, не выплескивая их наружу. Им свойственно обостренное чувство долга, исполнительность. Бережно относятся к природе, любят выращивать растения, ухаживать за животными.

Циклотимный тип

Характеризуется сменой гипертимных и дистимных состояний. Им свойственны частые периодические смены настроения, а также зависимость от внешних событий. Радостные события вызывают у них картины гипертимии: жажда деятельности, повышенная говорливость, скачка идей; печальные -- подавленность, замедленность реакций и мышления, так же часто меняется их манера общения с окружающими людьми.

В подростковом возрасте можно обнаружить два варианта циклотимической акцентуации: типичные и лабильные циклоиды. Типичные циклоиды в детстве обычно производят впечатление гипертимных, но затем проявляется вялость, упадок сил, то что раньше давалось легко, теперь требует непомерных усилий. Прежде шумные и бойкие, они становятся вялыми домоседами, наблюдается падение аппетита, бессонница или, наоборот, сонливость. На замечания реагируют раздражением, даже грубостью и гневом, в глубине души, однако, впадая при этом в уныние, глубокую депрессию, не исключены суицидальные попытки. Учатся неровно, случившиеся упущения наверстывают с трудом, порождают в себе отвращение к занятиям. У лабильных циклоидов фазы смены настроения обычно короче, чем у типичных циклоидов. Плохие дни отмечаются более насыщенными дурным настроением, чем вялостью. В период подъема выражены желания иметь друзей, быть в компании. Настроение влияет на самооценку.

На мой взгляд, описание этих 4 типов наиболее полно отражают почти все свойственные мне черты.

Несмотря на весь проделанный объем работ, я не узнала о себе и своих психических чертах ничего нового, все это мне было известно и раньше, зато я систематизировала всю информацию и заново её проверила при помощи тестов и опросников. Такая «ревизия» свойственных мне качеств заново напомнила мне о моих недостатках и послужила стимулом к новому этапу борьбы с ними.

На этом я пожалуй закончу составление своего психологического портрета и буду продолжать работать над собой, для того что бы быть счастливой и успешной.

Размещено на

Если вы автор этого текста и считаете, что нарушаются ваши авторские права или не желаете чтобы текст публиковался на сайте ForPsy.ru, отправьте ссылку на статью и запрос на удаление:

Отправить запрос

Adblock
detector