Общая психология Для специалистов со средним медицинским образованием

метки: Процесс, Эмоция, Психический, Состояние, Мышление, Человек, Ощущение, Память

Санкт-Петербургское государственное бюджетное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования

«Центр повышения квалификации специалистов

со средним медицинским образованием № 1»

Общая психология

Для всех категорий слушателей

Контингент: специалисты со средним медицинским образованием.

Автор: _Конюков А.В._

Введение

Задачи медицины многообразны. Это определение и поддержание условий нормальной, здоровой жизни, профилактика заболеваний, лечение болезней, облегчение страданий больного.

Основное положение современной медицины гласит, что лечить надо не болезнь, а больного. Но такое лечение возможно только тогда, когда учитываются особенности не только физической, но и психической личности больного. Для организации лечения и ухода за больным надо учитывать особенности его ощущений и восприятия, представления и воображения, памяти и мышления, эмоций и чувств. Необходимо считаться с изменениями его психических состояний.

Средний медицинский специалист не должен являться лишь слепым исполнителем указаний врача. Он должен понимать причины и механизмы развития заболевания, механизм действия лечебных процедур и мероприятий по уходу. Он должен являться полноценным партнером в деле избавления больного от болезни. А для этого ему не достаточно только знать анатомию и физиологию, но необходимо знать и психологию.

Особенно теперь, когда значительно возросло значение психогенных воздействий как причин возникновения заболеваний и как обстоятельств влияющих на их течение.

Так же не стоит недооценивать и значение планомерного использования психического воздействия в лечебных целях. Это воздействие сказывается не только в процессе лечения, но и в ходе реабилитации.

Медицина принадлежит к области профессий «человек- человек» следовательно, взаимодействие, грамотное профессиональное общение, умение управлять конфликтами, является необходимым профессиональным умением и навыком.

Наконец профилактика собственной профессиональной деформации личности медицинского специалиста невозможна без знания психологии и умения эти знания использовать.

Данное пособие составлено в соответствии с государственным образовательным стандартом среднего профессионального образования по специальности Сестринское дело. Пособие предназначено для обучения средних медицинских работников, имеющих базовое образование, но не работавших по специальности 5 и более лет.. Основной задачей является восстановление профессионального уровня знаний в области общей психологии.

Тема № 4 Онкологические заболевания в гинекологии, лечение, интенсивная терапия

... состояния (ASA III - IV), острые воспалительные заболевания, не связанные с предстоящим вмешательством, патологическое ожирение, наличие ... Особенности анестезии в амбулаторной стоматологии обусловлены положением больного сидя и близостью операционного поля от верхних ... челюсти можно выполнить под инфильтрационной анестезией. При лечении жевательных зубов нижней челюсти используют анестетики группы ...

1.0 Классификация психических явлений (по Карвасарскому б.Д.)

Среди многообразных проявлений психики выделяют психические процессы, психические состояния, психические свойства личности. Наиболее динамичными и исходными в психической жизни являются процессы. Сеченов рассматривает психический процесс как течение психического явления, имеющего определенное начало, динамику и конец.

Различают познавательные, эмоциональные, регуляторные психические процессы (рис. 1).

Главная функция познавательных процессов — отражение свойств внешнего мира и внутренних особенностей организма. Познавательные процессы информируют о свойствах и явлениях окружающего мира, являются источником разнообразных знаний и помогают открывать законы развития природы и общества. Познание имеет 2 ступени: образную и логическую. Образные познавательные процессы — ощущение, восприятие, представление. К процессам логического познания относится мышление.

Рис. 1. Классификация психических процессов, состояний и свойств (схема).

В эмоциональных психических процессах отражаются отношения человека. Они окрашивают жизнь человека различными оттенками переживаний (положительных или отрицательных).

Основным назначением регуляторных процессов является регуляция поведения и деятельности человека, обеспечивающая избирательный и целенаправленный характер реакций. К регуляторным процессам относятся процессы внимания и воли.

Кроме этого, выделяются так называемые интегративные или сквозные психические процессы, которые участвуют в протекании всех психических процессов. К подобным процессам относятся: речь, которая выступает в качестве 2-й сигнальной системы и связывает чувственное и логическое познание и память, которая может быть образной, логической, эмоциональной. Кроме того, память связывает в сознании человека настоящее и прошлое, обеспечивая целостность личности.

Психические состояния — относительно устойчивые явления психической деятельности, характеризующие психику в целом. Их можно рассматривать как фон, на котором протекают психические процессы. Они могут благоприятствовать или не благоприятствовать активной деятельности. Это состояния работоспособности, утомления, стресса, аффекта и др.

Психические свойства личности — это устойчивые образования, обеспечивающие определенный уровень поведения и деятельности, характерный для данного человека. К психическим свойствам относятся темперамент, характер, способности человека, направленность его личности (рис. 2).

Межполушарная асимметрия мозга и ее влияние на психические процессы человека

... накоплено немало доказательств того, что по причине функциональной асимметрии полушарий мозга сложные психические процессы человека так же несимметрично распределены между частями мозга. «Межполушарная асимметрия мозга -- ... распределения функций психических между полушариями левым и правым». [2] 1.2 История изучения теории Мозг отвечает за важнейшие функции в нашем организме. Но ученых ...

Рис. 2. Структурная схема психических явлений (по Ананьеву).

Психические процессы

1.1 Ощущения и восприятие

Ощущения

Процесс ощущения представляет собой отражение отдельных свойств предметов объективного мира при воздействии на органы чувств.

Поэтому ощущения являются первичным звеном познания.

Ощущения имеют огромное значение в жизнедеятельности человека, так как, во-первых, они обеспечивают связь с внешним миром, являются постоянным источником знаний об окружающей среде. Во-вторых, ощущения связаны с внутренней средой организма, благодаря интерорецепции обеспечивается поддержание нормального состояния организма. И, наконец, ощущения связаны с потребностями организма и благодаря этому выполняют регулирующую функцию.

Ощущение, как и другие психические процессы, — субъективный акт, и его не следует смешивать с данными физиологических измерений.

Классификация ощущений:

Ощущения делятся на зрительные, слуховые, обонятельные, вкусовые и тактильные (осязательные).

Все это так называемые экстероцептивные ощущения. Они, в свою очередь, могут быть подразделены на непосредственные и дистантные. Дистантных ощущений больше, так как они возникают в ответ на зрительные, слуховые, обонятельные раздражения; непосредственные ощущения — вкусовые и тактильные.

Так же выделяют проприоцептивные и интероцептивные.

— Проприоцептивные ощущения возникают при перемене положения тела и его частей. Утрата таких ощущений чревата грубыми расстройствами походки и выполнения автоматизированных двигательных актов (например, еды).

— Интероцептивные ощущения идут от внутренних органов; они весьма разнообразны. Ощущения, идущие из внутренних органов, в норме человеком не осознаются, но предстают в сознании в виде общего самочувствия, ощущения здоровья или болезни, «смутного валового чувства» (Сеченов).

Этот общий фон самочувствия создает органическую основу настроения человека. Особое внимание среди них заслуживает боль (в частности, при сестринском процессе).

Три основные вида ощущений объединяются в зависимости от того, что они отражают: внешний мир, положение и движение тела в этом внешнем мире или деятельность внутренних органов. Конечно, такая классификация относительна, поскольку многие из видов ощущений представлены рецепторами, имеющимися и на поверхности тела, и во внутренней среде организма, как, например, температурный, тактильный. Кроме того, на характер чувствительности практически всех органов чувств существенное влияние оказывает внутреннее состояние организма.

Физиология ощущений:

Этот психический процесс обеспечивается работой анализаторов (зрительного, слухового и пр.).

Анализатор – это сложный нервный прибор, состоящий из трёх неразрывно связанных частей: рецептора, проводящих путей к коре г.м. и коркового центра анализатора, где происходит наиболее тонкий, наиболее точный анализ поступающих раздражений. Если для восприятия какого-либо объекта у нас нет соответствующего анализатора, мы не можем ощущать его непосредственно.

Их возбуждение, обусловливающее возникновение ощущений, начинается с рецепторов (сетчатки, улитки, вкусовых сосочков, кожи и др.).

Далее возбуждение распространяется по проводящим путям (в спинном мозге отдельно для экстероцептивных и проприоцептивных раздражений; в головном мозге, например, для зрительных раздражений — по зрительному нерву, хиазме, таламусу).

Центральные концы анализаторов располагаются в коре головного мозга. (рис 1)

(для зрительного анализатора — в затылочной доле; для слухового — в височной; центры болевой, температурной, тактильной чувствительности — в теменной и т. д.)

Рис. 1 Схема анализатора

Свойства ощущений:

Основными свойствами ощущений являются модальность и качество; интенсивность; временная и пространственная характеристики.

Модальность — у человека сформированы одиннадцать основных видов ощущений, обеспечивающих целостное отражение мира и оптимальную адаптацию. В каждой модальности отражаются разнообразные качества. Соотношение модальности и качества основных видов ощущений представлено в таблице:

Соотношение модальности и качества ощущений (Блум,Лейзерсон, Хофстедтер)

Модальность	Чувствительный орган	Качество	Рецепторы
Зрение	Сетчатка	Яркость, контрастность, движение, размеры, цвет	Палочки и колбочки
Слух	Улитка	Высота, тембр, громкость	Волосковые клетки
Равновесие	Вестибулярный орган	Сила тяжести Вращение	Макулярные клетки Вестибулярные клетки
Осязание	Кожа	Давление Вибрация	Окончания Руффини Диски Меркеля Тельца Пачини
Вкус	Язык	Сладкий и кислый вкус Горький и соленый вкус	Вкусовые сосочки на кончике языка Вкусовые сосочки у основания языка
Обоняние	Обонятельные нервы	Цветочный запах Фруктовый запах Мускусный запах Пикантный запах	Обонятельные рецепторы

Интенсивность ощущений зависит от силы действующего раздражителя, от функционального состояния анализатора, а также от индивидуальных особенностей человека. Для того чтобы возникло ощущение, интенсивность раздражителя должна достигнуть определенной величины. Всякое воздействие, превышающее определенный предел, вызывает болевое ощущение и нарушает деятельность анализатора.

Так, нижний слуховой порог характеризуется способностью различать тиканье наручных часов в абсолютной тишине на расстоянии 6 м; нижний вкусовой порог — способность ощутить присутствие 1 чайной ложки сахара в 8 л воды.

Верхний порог ощущений определяется максимально допустимой величиной раздражения, когда ее превышение перестает ощущаться.

Кроме того, различают дифференциальный (или разностный) порог ощущений как минимально ощущаемое различие между двумя близкими раздражителями (например, слуховыми — близкими по силе звуковыми сигналами, либо музыкальными — почти не отличающимися по частоте).

Пороговые и дифференциальные величины могут диссоциировать. Так, атропиноподобные вещества повышают слуховой порог, т. е. ухудшают, в житейском смысле слова, слух. В то же время способность дифференцировать близкие раздражения улучшается. Позднее Е. Ф. Бажин обнаружил подобное у больных со слуховыми галлюцинациями.

Так же выделяют понятия пространственного и временного порогов. Временной порог измеряется длительностью воздействия, необходимой для того, чтобы возникло ощущение. Пространственный порог определяется по минимальным размерам едва ощущаемого раздражителя, его расстоянию от рецептора, положению в сенсорном поле и той площадью, на которую воздействует раздражитель. Наиболее элементарным примером пространственного порога является острота зрения. Она определяется тем минимальным расстоянием между двумя точками, при котором возможно минимальное ощущение их раздельности. Обычно за нормальную остроту зрения принимается такая, порог которой равен 1 угл. мин.

Длительность ощущения определяется временем действия раздражителя и его интенсивностью. Ощущение возникает не сразу, а спустя некоторое время, после начала действия раздражителя. Период от начала действия раздражителя до появления ощущения называется латентным периодом.Под влиянием увеличения интенсивности раздражителя латентный период возникновения ощущения и ответной двигательной реакции уменьшается. Длительность ощущения определяется также эффектом последействия, который заключается в том, что ощущение не прекращается в момент окончания действия раздражителя, а продолжается еще некоторое время, что проявляется в возникновении последовательного образа. Длительность инерции ощущения варьирует от 0,05 до 1 сек.

Пространственная характеристика ощущений дает человеку сведения о локализации раздражителя в пространстве, если речь идет о дистантных рецепторах (зрительный, слуховой и др.), или соотносит ощущение с той частью тела, на которую воздействует раздражитель, в случае контактных рецепторов (тактильный).

Феномен изменения чувствительности:

Адаптация органов чувств — изменение чувствительности анализатора под влиянием действующего раздражителя. Адаптация может сопровождаться повышением чувствительности или ее понижением вплоть до полного исчезновения. Наиболее значительна величина адаптации в зрительном анализаторе. Чувствительность глаза может измениться примерно в 2¹⁰ раз. Время темновой адаптации составляет примерно 30-40 мин, время адаптации к свету около 10 мин. Разные анализаторы имеют неодинаковую способность к адаптации. Наиболее быстро адаптация происходит в тактильном, обонятельном анализаторах. Наиболее медленно — в зрительном. Практически не возникает адаптации человека к болевому ощущению, что имеет важное биологическое значение, так как болевое ощущение является сигналом неблагополучия в организме.

Взаимодействие анализаторов:

Все анализаторы функционируют не изолированно, они представляют собой единую сложную систему, все части которой теснейшим образом взаимосвязаны. Воздействие раздражителя на любой анализатор не только вызывает его реакцию, но и приводит к тем или иным изменениям всех других анализаторов.Примером взаимодействия анализаторов является соместезия. Соместезия — комплексное образование, объединяющее все виды кожной рецепции, кинестезию, интерорецепцию и зрительные ощущения и формирующее схему тела.

Взаимодействие ощущений:

Одним из проявлений взаимодействия ощущений является синестезия. Синестезия — это возникновение под влиянием раздражения одного анализатора ощущений, характерных для другого анализатора.

Огромное влияние на изменение ощущений оказывает практическая и познавательная деятельность человека. В частности, в процессе профессиональной деятельности происходит сенсибилизация, то есть повышение чувствительности органов чувств под влиянием упражнения.

Восприятие

Восприятие есть целостное отражение предметов и явлений объективной реальности, возникающее при непосредственном воздействии на органы чувств.

Как и ощущение, восприятие представляет собой субъективный психический акт. Однако, несмотря на то, что процесс восприятия также обеспечивается деятельностью различных анализаторов, его нельзя сводить к сумме ощущений (полосатый окрас, мягкость и теплота при прикосновении плюс громкое мурлыканье еще не говорит в отдельности, что воспринимаемый предмет — кошка).

В отличие от ощущений, которые самостоятельны и могут осуществляться без участия других психических функций, восприятие без них немыслимо.

В процесс восприятия непременно вовлекается прошлый опыт, позволяющий определить предмет; восприятие обеспечивается активной деятельностью личности (по А. Н. Леонтьеву — «пристрастностью», т. е. мотивациями).

В активное восприятие непременно включаются эмоции; оно побуждает человека к дальнейшему изучению окружающего мира, т. е. к включению процесса мышления.

Человек не может существовать без того, чтобы постоянно не воспринимать, «ощупывать», окружающий мир. Сон немыслим без сновидений — следов прошлых восприятий (фазы «парадоксального сна)

Искусственное лишение людей восприятия (при так называемой «сенсорной депривации», помещении в темное, бесшумное помещение, где пол и стены мягки и дают минимум тактильных раздражений) приводит к тому, что у них быстро развиваются преходящие душевные расстройства, прежде всего галлюцинации — обманы восприятия.

Восприятия, как и ощущения, различаются по органам чувств (зрительное, слуховое и пр.).

Кроме того, выделяют восприятие собственного тела (что также искажается при сенсорной депривации) и восприятие времени. Человек в норме в состоянии определить его продолжительность.

Восприятие предмета возможно лишь при условии выделения предмета из окружающей среды (фона, на котором он находится).

При этом предмет и фон динамичны, особенно хорошо это видно в двойственных изображениях, содержание образа в которых меняется в зависимости от того, что принимается за фон.

Восприятие предмета в зависимости от фона.

Фон обычно является неограниченным и неопределенным. Фигура ограничена, рельефна, она обладает предметностью. Способствуют выделению предмета из фона контрастность предмета и фона, необычность предмета.

Свойства восприятия:

Свойствами восприятия являются целостность, структурность быстрота, глубина, точность и избирательность.

Целостность восприятия:

В процессе ознакомления с предметом возникает масса ощущений, которые могут значительно различаться по своим характеристикам и условиям возникновения, различные свойства предмета могут отражаться с большей или меньшей полнотой, разной степенью точности, последовательно или одновременно. Несмотря на разнообразие и множественность ощущений предмет отражается как единое целое. Причем иногда эта целостность формируется вопреки тому, что в фигуре отсутствуют некоторые детали.

Пример: фигура воспринимается как квадрат, несмотря на незавершенность контура.

На основе имеющегося опыта, знаний в процессе восприятия происходит объединение отдельных элементов в единое целое, наше восприятие стремится объединять, структурировать отдельные элементы в единое целое.

Структурность восприятия:

Структурность заключается в том, что в целостном образе отражаются взаимоотношения различных свойств и частей, то есть структура предмета. Именно благодаря структурности мы узнаем предметы независимо от того, из какого материала они изготовлены. Значение структуры и целого для восприятия входящих в его состав частей очень ярко проявляется в оптико-геометрических иллюзиях.

1. Иллюзия Мюллера-Лайера. 2. Иллюзия параллелограмма.

Ниже приведен пример оптической иллюзии. Сочетание цветов, формы и размеров фигур может порождать ощущение движения картинки.

Константность восприятия:

Под константностью восприятия понимают относительное постоянство воспринимаемой величины, формы и цвета предмета при изменении условий восприятия.

Константность имеет большое значение в организации восприятия, так как при отсутствии константности человек не мог бы выделять отдельные предметы, окружающий мир предстал бы перед нами как мелькающий, постоянно изменяющийся поток ощущений, как хаос. Механизмы константности не являются врожденными, они формируются в онтогенезе, при этом основные параметры обычно сформированы к 2 годам, но ее развитие продолжается до 14 лет. Большое значение имеет прошлый опыт, связанный с видением предметов на разном расстоянии. Не случайно становление константности наиболее активно происходит в период овладения ходьбой, то есть в возрасте до 2 лет.

Константность не является абсолютной. С увеличением дистанции наблюдения коэффициент константности уменьшается. При удалении предмета сначала разрушается константа величины, затем формы и, наконец, цвета. Восстановление происходит в обратном порядке.

Осмысленность восприятия:

Осмысленность восприятия означает, что в него включается мышление. Благодаря этому, воспринимая предмет, человек обозначает его словом, относит к определенному классу предметов. Это единство чувственного и смыслового содержания восприятия проявляется и в том, что обозначение предмета словом существенно облегчает и ускоряет его узнавание.

Способность к устойчивому, эффективному, активному, планомерному восприятию характеризует наблюдательность, столь необходимую медицинскому работнику.

Представление

Представление — оживление в нашем сознании образов, воспринятых в прошлом, но не воспринимаемых в данный момент.

Представления можно рассматривать как переходное звено между чувственным образом (ощущением, восприятием) и абстрактным мышлением. В зависимости от уровня бодрствования и характеристик деятельности представления, с одной стороны, включаются в память, воображение, мышление (его образные формы), с другой стороны, создают образы сновидения. Представления сопровождают человека на протяжении всей его жизни: образ знакомого человека возникает в нашем сознании и тогда, когда этого человека уже нет; образ родных мест живо встает перед нашим умственным взором.

Течение представлений развертывается во «внутреннем пространстве, никогда не выносится наружу. Этим отличается представление от галлюцинаций, «когда внутренний образ «выводится наружу», помещается во внешнем пространстве и становится навязчивой устрашающей силой» (Ананьев).

Образы, возникающие при представлении, неизмеримо чаще менее ярки, сильны и подробны, чем непосредственно воспринимаемые Вызвать у себя зрительные представления гораздо легче, чем слуховые (сравните легкость представления знакомых лиц и их голосов).

Вызвать у себя вкусовые и обонятельные представления еще труднее.

В то же время существует ряд людей, у которых представление по яркости и четкости неотличимо от восприятия. Такие люди называются эйдетиками, а само явление — эйдетизмом. Хочется подчеркнуть, что такие феномены ни в коем случае не являются патологией. Эйдетизм нередко наблюдается у детей и с взрослением исчезает. Часто эйдетизм наблюдается у талантливых людей.

Другое явление, также ни в коем случае не являющееся патологией, имеет название синестезия. У некоторых людей при восприятии в одной сфере параллельно возникает образ представления в другой (например, Видение фигур при слуховом восприятии или возникновение музыкальных образов при зрительном).

Синестезии были свойственны многим талантливым людям, не обязательно творящим в сфере искусств.

Воображение

Воображение, представляет из себя, преобразование представлений, отражающих реальность с присоединением новых связей.

Человек можете вообразить, например, встречу со своим кумиром, литературным героем, представить себя в незнакомом месте и ином времени.

Богатым воображением отличаются многие дети. Живое воображение — суть работы художника, писателя, композитора, но свойственно не только им.

Цепь воображаемых образов имеет бытовое название «греза»; иногда, если соответствующая склонность наблюдается на грани патологии, этот феномен носит название «фантазмов». К ним склонны истероидные личности, охотно и с преувеличениями повествующие о них окружающим, и шизоидные личности, таящие их в себе; у последних фантазмы странны, причудливы и мрачны.

1.2 Мышление и речь

По Карвасарскому Б.Д.

Мышление является высшей ступенью познания. Мышление, основываясь на чувственных образах и представлениях, отражает связи и отношения между предметами и явлениями материального мира.

Мышление — это опосредованное и обобщенное отражение существенных и закономерных связей и отношений между предметами и явлениями объективной реальности.

Мышление характеризуется рядом особенностей, что видно из определения, которые отличают его от других познавательных процессов.

1. В мышлении отражаются не только внешние, воспринимаемые свойства предметов, но и внутренние, существенные связи и отношения. Если в восприятии и представлении предмет отражается как целое, то в мышлении рассматриваются как минимум два компонента, между которыми устанавливаются определенные связи, отношения. Это обеспечивает более глубокое и точное отражение, так как вскрывает общее в предметах и явлениях, позволяет познать существенные их свойства, их сущность. Благодаря этому появляется возможность на основе наблюдения одних явлений познавать другие, связанные с ними. Это же создает возможность прогнозирования.

2. Мышление это процесс опосредствованного отражения. Опосредствованный характер мышления выражается в том, что человек, решая какую-либо задачу, оперирует знаниями и методами, сложившимися в процессе исторического развития общества, выходит за пределы того, что дано непосредственно в ощущениях, восприятиях, представлениях. Это создает возможность получить новые знания о предметах и явлениях.

3. Обобщенность мышления. Элементарное обобщение возможно уже на ступени чувственного познания. Однако там оно основывается на непосредственно доступных внешних, поэтому часто несущественных, свойствах предметов и ограничено пределами индивидуального опыта человека.

В восприятии отражается единичный объект (например, конкретный человек, определенного роста, пола, возраста, внешности).

В представлении — общие признаки класса предметов (например, общие внешние признаки человеческой фигуры), в мышлении же отражаются существенные признаки на разных уровнях обобщенности. Это позволяет соотнести индивидуальные и видовые признаки, видовые и родовые (например, понятие о человеке — как представителе биологического вида, характеризующемся сознанием, членораздельной речью, трудовой деятельностью, производством орудий труда).

Важнейшей особенностью мышления является его проблемный характер.

Началом мыслительного процесса является постановка вопроса, выделение проблемы. Главным мотивом выдвижения проблемы является практическая потребность познания, потребность что-то понять в действительности. Выделение проблемы, как правило, сопровождается определенным эмоциональным возбуждением, интересом и сосредоточением внимания. Мы начинаем думать не тогда, когда все понятно, известно, а тогда, когда что-то еще остается непонятным, неизвестным, когда необходимо отделить незнание от знания.

Мышление имеет фазовый характер, хотя эти фазы могут быть и незаметны для человека, но как правило, вслед за постановкой проблемы наступает фаза выдвижения и перебора гипотез, а затем их проверки. Построение гипотезы является чрезвычайно сложным логическим процессом.

Бруннер выделяет различные типы выдвижения и проверки гипотез:

1. С самого начала человек формулирует все возможные гипотезы, последовательно их проверяет и исключает ложные;

2. Формулируется одна гипотеза, она проверяется и лишь, затем формулируется вторая гипотеза;

З. Гипотеза вообще не формулируется, а предпринимаются попытки случайно натолкнуться на верное решение;

4. Азартный поиск решения характеризуется бессистемностью действий (выдвинув одну гипотезу и не до конца ее, проверив, человек берется за проверку другой или одновременно начинает проверять разные взаимоисключающие гипотезы.)

Окончательным звеном мыслительного процесса является вывод, ответ, решение. В формулировании, проверке гипотезы и применении ее на практике большую роль играет отношение к возможной ошибке. Некритичное отношение к ошибке может завести исследователя в тупик. Правильное понимание ошибок обогащает исследователя. Типы принятия решений также могут быть разными.

Кулюткин и Сухобская выделяют 3 типа принятия решений: импульсивное, уравновешенное, осторожное.

Мышление осуществляется в форме речи, при этом основным элементом мысли является понятие.

Понятие отражает общее, существенное, закономерное в предметах и явлениях действительности. Понятие обозначается словом, поэтому мыслить понятиями — это значит мыслить словами. Понятия формируются в процессе исторического развития человечества и усваиваются в процессе индивидуального развития человека. В процессе формирования понятий отражается развитие мышления, умение выделять в предметах существенные признаки и обобщать по этим существенным признакам.

Выготский, изучая процесс формирования понятий у детей, установили, что он проходит 3 ступени: на 1-й ступени — неупорядоченного множества — обобщение происходит по случайным признакам (так, ребенок 2 лет называет одним словом «киса» и, следовательно, объединяет в одну группу и меховую игрушку, и меховую шапку, и живую кошку).

На 2-й ступени — мышления в комплексах — объединение предметов происходит по внешним, не существенным признакам (объединяя в группы геометрические фигуры, ребенок делает это на основании цвета фигур, а не их формы, которая для геометрической фигуры является существенным признаком).

И, наконец, на 3-й ступени — истинных понятий — появляется возможность объединения предметов в группы по общим, существенным признакам. Выготский считает, что это происходит в возрасте 15— 16 лет. Понятия могут быть разной степени обобщенности: человек

мужчина — инженер; время года — зима — январь, и т. п. Оперирование понятиями может осуществляться в разных формах, прежде всего в форме суждений и умозаключений.

Суждение — это утверждение или отрицание каких-либо связей или отношений между предметами или явлениями.

Суждения могут быть:

а) общими (все растения имеют корень; воспалительные процессы сопровождаются повышением температуры),

б) частными (некоторые лекарственные средства имеют побочные действия), единичными (этот пациент болен гриппом).

К суждениям приходят как непосредственно, когда в них констатируется то, что воспринимается, так и опосредованно, путем умозаключений.

Умозаключение представляет оперирование не отдельными понятиями, а суждениями. Каждое умозаключение состоит из нескольких суждений (посылок) и следствия из этих посылок.

Возьмем два суждения: животный белок является аллергеном. Молоко содержит животный белок. Из этих суждений вытекает следствие: молоко может явиться аллергеном.

Оперирование понятиями возможно в различных формах:

а) индукции (от частного к общему),

б) дедукции (от общего к частному).

Для детского и патологического мышления характерна также такая форма, как

в) трансдукции — умозаключение, переходящее от одного частного или единичного случая к другому частному или единичному случаю, минуя общее, так как в трансдуктивном мышлении нет обобщения.

Учение о понятиях, суждениях и умозаключениях составляет предмет логики. Логика изучает законы мышления, формы мысли. Психология изучает мыслительный процесс личности с ее индивидуальными особенностями.

Операции мышления.

Всякая мыслительная деятельность есть аналитико-синтетическая деятельность мозга, а основным звеном мышления являются мыслительные операции. Таковыми являются анализ и синтез, сравнение, обобщение, систематизация, абстрагирование.

Анализ — это мысленное разложение целого на части или мысленное выделение отдельных его свойств или сторон.

Анализ ситуации, в результате которого вычленяются известное и искомое, является началом решения задачи.

Синтез — это мысленное соединение частей, предметов или явлений.

Синтез восстанавливает расчлененное анализом целое, вскрывая существенные связи и отношения элементов, выделенных анализом.

Сравнение — позволяет устанавливать сходство или различие между предметами и явлениями на основе мысленного выделения их частей или свойств.

Обобщение — это мысленное выделение в предметах и явлениях общего и основанное на этом мысленное объединение их друг с другом.

Необходимой предпосылкой обобщения является сравнение предметов. Обобщение может опираться на разные признаки, но самое важное значение имеет обобщение, основанное на выделении признаков не только общих, но и существенных для данных предметов или явлений. Именно такое обобщение ведет к образованию понятий, к открытию законов.

Примером обобщения по несущественному признаку может быть следующая фраза: «Шли два студента и дождь, один — в университет, второй — в пальто, третий — в осенний вечер». Или объединение в одну группу таких понятий, как старый, дряхлый, маленький, ветхий.

Обобщенность мышления, умение выделять в предметах существенные признаки является одним из важнейших показателей уровня развития мышления.

При умственной отсталости, задержке психического развития характерным является неумение правильно обобщать предметы и явления.

Систематизация, или классификация — это мысленное распределение предметов по группам и подгруппам в зависимости от их сходства и различия. В зависимости от того, какой признак кладутся в основу, классификация могут быть разные.

Примером классификации могут быть систематика животного мира, классификация ощущений, о которой говорилось выше, различные классификация заболеваний.

Абстракция — это важнейшая характеристика мышления, которая представляет собой отвлечение каких-либо свойств предметов и явлений от других и их изолированное рассмотрение.

Научная абстракция является непременным условием познания сложных объектов, которые невозможно познать сразу и целиком.

Виды мышления.

Мышление человека не только включает в себя различные операции, но и протекает на различных уровнях, в различных формах, что позволяет говорить о существовании различных видов мышления.

В зависимости от характера решаемой задачи, от того, с чем оперирует мысль, выделяют З вида или уровня мышления, которые развиваются в процессе онтогенеза последовательно:

1. Предметно-действенное мышление, или ручное — мыслительные операции происходят в действиях с конкретными предметами;

Предметно-действенное мышление является ведущим у ребенка до 2 -3 -летнего возраста и проявляется в процессе непосредственных действий с предметами.

Этот вид мышления является исходным в формировании любой мыслительной операции. Для него характерен целый ряд особенностей:

а) Оно тесно связано с конкретной ситуацией, осуществляется в процессе практической деятельности.

Например, на предложение «считать» следует вопрос: «Что считать?», так как мыслительные операции на этой стадии не существуют абстрагировано от конкретного предмета.

Этот вид мышления насыщен эмоциональными тенденциями. Для него характерен синкретизм, проявляющийся в том, что случайные поверхностные признаки объединяются в комплекс, не отражающий сути предмета; преобладает трансдуктивный характер связей (отсутствие иерархии признаков: родовидовых, частное-общее и т. п.)

б) Низкая критичность по отношению к своим действиям. Одним из главных признаков предметно-действенного мышления является эгоцентризм, проявляющийся в том, что ребенок не понимает относительности явлений, предметы рассматриваются им вне связи с другими предметами, а точкой отсчета в рассуждениях является сам субъект

Пиаже показал это целым рядом конкретных случаев, например, ребенок 5 лет идет по улице, наблюдая за Луной, и считает, что Луна следует за ним, когда он войдет в булочную, Луна остановится и подождет его.

Эти особенности предметно-действенного мышления делают его недостаточно эффективным.

2. Наглядно-образное мышление, в котором основной единицей мышления является образ

Наглядно-образное мышление также характеризуется синкретизмом, насыщено эмоциями, для него характерна низкая критичность и эгоцентризм, невозможность правильного соотнесения частного и общего, непонимание обратимых отношений.

Предметно-действенное и наглядно-образное мышление — это допонятийные виды мышления, так как они ограничены проблемами, касающимися конкретных, реальных объектов и операций с ними, а оперирование понятиями носит случайный, не всегда осознанный характер.

3. Словесно-логическое, или понятийное мышление (ведущий для человека вид мышления), в котором в качестве основной единицы выступает понятие.

Понятийное мышление — это всегда осознанное вербализованное мышление.

Важнейшей характеристикой понятийного мышления является децентризм в противовес эгоцентризму допонятийного мышления. Децентризм проявляется в том, что логически мыслящий человек выходит за пределы собственной системы отсчета.

Это связано с тем, что внутри каждого понятия имеются разные уровни обобщенности, которые не зависят от системы отсчета, связанной с субъектом. В связи с тем, что движение мысли идет не на одном уровне, появляется возможность правильного соотнесения частного и общего, понимание обратимых операций. В связи с этим постепенно (по данным Пиаже, с 11—12 лет) формируется способность размышлять логически об абстрактных отвлеченных проблемах, появляется потребность проверить правильность своих мыслей, принять точку зрения другого человека, мысленно учитывать и соотносить одновременно несколько признаков или характеристик объекта. Так называемая «обратимость» мышления позволяет менять направление мысли с прямого хода рассуждения на обратный, возвращаться к исходному состоянию того или иного объекта. Ребенок начинает понимать, например, что сложение — это действие, противоположное вычитанию, а умножение делению. Появляется чувствительность к чужому опыту и возможность включения чужого исторического опыта в собственную систему мышления. для понятийного мышления характерна высокая критичность и полнота понимания, включая понимание скрытого, переносного смысла и подтекста.

Мышление взрослого человека включает признаки всех трех видов: ручного, наглядно-образного и понятийного.

Соотношение этих видов мышления определяется не только возрастными, но и индивидуальными особенностями и связано с доминированием одного из полушарий.

Преобладание действенного и наглядно-образного мышления характерно для людей с доминирующей активацией правого полушария. Как правило, такие люди более успешны в технических видах деятельности, им легче даются геометрия и черчение, они склонны к художественным видам деятельности, У лиц с доминированием левого полушария отмечается более высокая успешность теоретического, вербально-логического мышления, они более успешны в математике (алгебре), научной деятельности. В практической деятельности взрослого человека происходит постоянный переход от практического к образному и логическому мышлению и наоборот. Для развитого практического мышления, как показал Теплов, характерно «умение быстро разбираться в сложной ситуации и почти мгновенно находить правильное решение», то есть то, что обычно называют интуицией.

Интуиция и логика

Интуитивное мышление характеризуется быстротой протекания, отсутствием четко выраженных этапов, малой осознанностью, в отличие от дискурсивного, поэтапно развернутого, осознанного мышления.

Природа интуиции теснейшим образом связана с развитием пространственных представлений, а логическое мышление, опирающееся на приобретенную сумму знаний и опыт, сочетается с относительным преобладанием наглядности. Высокая скорость интуитивного решения задач обусловлена перестройкой процессов логического и образного мышления. Оно приобретает особую значимость в сложных ситуациях деятельности (сложность обстановки, дефицит времени, необходимость учета противодействующих сил, высокая ответственность за каждое решение).

Именно этими параметрами и характеризуется деятельность врача. Поэтому в практической деятельности врача все указанные виды мышления выступают в единстве.

Творческое и критическое мышление.

Если рассматривать мышление с точки зрения новизны, оригинальности решаемой задачи, то можно выделить:

мышление творческое (продуктивное, дивергентное, креативное) и воспроизводящее (репродуктивное, конвергентное).

Творческое мышление — это мышление, результатом которого является открытие принципиально нового или усовершенствование решения задачи.

Гилфорд, известный исследователь креативного мышления, выделил 4 основных фактора креативности.

1. Оригинальность характеризует своеобразие творческого мышления, необычность подхода к проблеме, способность давать нестандартные ответы.

2. Гибкость — способность к разнообразию ответов, к быстрому переключению. Определяется обычно степенью разнообразия ответов, возможностью придумать как можно больше способов применения обычных вещей или в способности изменить форму стимула так, чтобы увидеть в нем новые возможности (например, как из 6 спичек построить 3 треугольника со стороной в 1 спичку).

3. Интеграция как способность одновременно учитывать несколько противоположных условий, подпосылок или принципов.

4. Чувствительность как умение подметить едва заметные детали, сходство или различие.

Изучая креативное мышление, Торранс установил, что пик креативности отмечается в детском возрасте (от 3,5 до 4,5 лет), затем она возрастает в первые три года обучения в школе и в предпубертатном периоде. В последующем отмечается тенденция к ее снижению. Этому способствует жесткая алгоритмизация школьного обучения, требования социальной среды, накладывающей ограничения на проявления нестандартного поведения. Вместе с тем прогресс человечества обеспечивается именно креативными, творческими личностями

В качестве препятствий творческого мышления, часто неосознанных, выступают:

— конформизм (стремление быть как все, боязнь выделиться)

Именно из-за конформизма существует внутренняя цензура — человек отбраковывает все, что может оказаться непринятым другими людьми;

— ригидность — стремление мышления идти проторенными путями, решать задачи привычными способами

— излишне высокая мотивация, стремление найти ответ немедленно также часто заставляет человека использовать первое пришедшее в голову решение, которое, как правило, не является новаторским.

Поэтому лучшие решения приходят на отдыхе.

Если человек хочет мыслить творчески, он должен научиться предоставлять свободу своим мыслям. Для этого применяется метод свободного ассоциирования, которое используется также и в психотерапии. Для активизации творческого мышления при решении сложных задач Осборн предложил метод мозгового штурма. В методе мозгового штурма организуется деятельность группы специалистов, которым задается тема, разрешается свободное высказывание любых идей и исключается критика этих идей. Эффективность метода основана на том, что групповая ситуация стимулирует выработку новых идей (средний человек в группе дает вдвое больше идей), по мере увеличения количества идей улучшается их качество. Мозговой штурм должен обязательно проводиться несколько дней, поскольку, как уже было упомянуто выше, лучшие решения приходят на отдыхе. Оценивать результаты должны эксперты, не участвующие в работе группы, так как критичность по отношению к своим идеям у человека, как правило, снижена.

Критическое мышление — проверка предложенных гипотез с целью определения области их возможного применения. Можно сказать, что творческое мышление создает новые идеи, а критическое выявляет их недостатки и дефекты.

Исходя из всего сказанного, при описании мышления можно выделить такие его качества: глубина-поверхностность; широта-узость; быстрота-медленность; гибкость-ригидность; оригинальность-тривиальность.

Речь

Речь очень тесно связана с мышлением, так как мысль существует в слове и выражается словом.

Речь — применение языка в процессе общения для передачи мыслей, воли, чувств.

Язык — это строго нормализованная система средств общения.

Речь — это особая и наиболее совершенная система средств общения, свойственная только человеку.

Физиологические основы речи:

Речь обеспечивается определенными периферическими системами; второй сигнальной системой и мозговыми центрами речи.

К периферическим системам относят:

— энергетическую систему: легкие и диафрагма – необходимые для возникновения звука;

— генераторную систему: связочный аппарат – образует звуковые волны;

— резонаторная система: носоглотка, череп, гортань и грудная клетка.

Работа второй сигнальной системы заключается, прежде всего, в анализе и синтезе обобщенных речевых сигналов.

Способность человека к анализу и синтезу речи связана с определенными мозговыми центрами:

— левое полушарие головного мозга

— слухоречевая зона коры больших полушарий головного мозга – задняя часть височной извилины (центр Вернике)

— зона Брока – нижний отдел третьей лобной извилины.

Кроме того речь обеспечивается функционирование определенных физиологических механизмов:

— Синтагматические механизмы, которые отражают динамическую организацию речевого высказывания и её физиологические характеристики при работе коры головного мозга

— Парадигматические механизмы, отражающие связь задних отделов левого полушария с кодами речи (фонематические, семантические, артикуляционные и т.д.).

Механизмы восприятия речи: Переход к осмыслению речевого сообщения возможен лишь после того, как речевой сигнал преобразован. Он анализируется на основе детекторного кодирования, фонематической интерпретации мозгом полученной информации. Это означает, что нейроны чувствительны к разным звуковым сигналам и действуют на основе построения определенной модели опознания слов.

Функции речи:

— сигнификативная, обозначающая функция: В отличие от звуковой сигнализации животных, содержанием языка является не выражение внутреннего состояния, а обозначение, сигнализация объективных вещей, предметов, явлений;

— функция обобщения: Слово обозначает не столько единичный предмет, сколько категорию, общие связи предметов;

— коммуникативная функция: Позволяет устанавливать контакт между людьми.

В коммуникативной функции речи можно выделить 3 аспекта:

1) информационный аспект: речь выступает как способ передачи информации от одного человека к другому и от поколения к поколению;

2) выразительный аспект: речь это средство передачи чувств, отношений, при этом большое значение имеют интонация, экспрессивные, паралингвистические составляющие — жесты, мимика, пантомимика;

3) речь как побуждение к действию, волеизъявление.

Виды речи:

У человека различают:

• Сенсорную речь (то есть понимание речи) и экспрессивную речь (то есть способность говорить)
• Речь может быть внешней и внутренней:

Внутренняя речь – обслуживает процесс мышления. Часто мы говорим сами с собой «про себя» и «для себя», беззвучно обсуждаем сложившееся положение, намерение или мысль. Этот «внутренний голос» становится особенно заметным, когда человек находится в ситуации логического затруднения или нравственного противоречия. Внутренняя речь связана, с одной стороны, с формированием мысли, с другой стороны — с нравственным самосознанием личности, ее совестью, установками и потребностями.

Внешняя речь в свою очередь делится на:

— письменную речь. Письменная речь по своим механизмам — зрительно-слухомоторная. Никаких внеречевых средств воздействия, которые есть в устной речи, в письменной речи нет. Это требует от нее развернутости, связности, логической стройности. Письменная речь требует большей ответственности, так как она сохраняется в роли документа.

— устную речь. Устная речь характеризуется некоторыми отличительными признаками, важнейшими из которых являются ситуационность — она зависит от конкретных обстоятельств, условий, в которых происходит общение; обращенность — направленность к определенному лицу, собеседнику; эта речь поддерживаемая, ведется при эмоционально-экспрессивном контакте говорящих.

• Монологическая речь — длительное последовательное связное изложение системы мыслей, знаний одним лицом. Монологическая речь — связная, контекстная, подчиняется требованиям, которые предъявляются к логической мысли: она должна быть последовательной, доказательной, не терпит неправильного построения фраз, предъявляет требования к темпу и звучанию.
• Диалогическая речь – разговор. Здесь участвуют более двух человек

1.3 Внимание

Внимание — это сосредоточенность и направленность психической деятельности на определенный объект, в результате чего достигается лучшее отражение этого объекта в сознании.

Мозг не может сразу переработать все сигналы, одновременно поступающие от многочисленных рецепторов. Эти сигналы не могут одновременно отразиться в сознании. Благодаря вниманию ограничивается число объектов, воспринимаемых в каждый определенный момент сознанием, но зато качество восприятия значительно улучшается.

Физиологические основы внимания

Физиологической основой внимания являются повышение возбудимости в определенных участках коры головного мозга и снижение по закону индукции возбудимости остальных участков. По закону доминанты участок с повышенной возбудимостью привлекает к себе все сигналы, даже те, которые должны были прийти в те участки, где теперь возбудимость понижена. Эти сигналы еще более усиливают деятельность доминирующего участка. Поэтому в случае увлеченности своим делом не отвлекают, а даже помогают слабые посторонние раздражители — монотонный разговор, тихая, спокойная музыка. Другое дело если посторонние раздражители будут сильными. Тогда в коре мозга возникает новый доминирующий участок.

В поддержании внимания большую роль играют импульсы, идущие через ретикулярную формацию.

Очаг наибольшей возбудимости концентрирует в себе физиологические процессы, лежащие в основе всех видов психической деятельности: восприятий, представлений, мышления, и направляет их на определенный объект, в том числе и на собственные мысли и переживания. Это находит выражение и во внешних проявлениях внимания: поза тела, поворот головы, устремленный взор — при направленности внимания на внешний объект; отсутствие внешней ориентировки при сосредоточении на собственных мыслях и переживаниях.

Виды внимания

Различают два иногда три вида внимания:

Непроизвольное внимание возникает без нашего сознательного намерения и определяется силой, а еще больше — неожиданностью раздражителя, привлекающего внимание. Это внимание имеется уже у новорожденного ребенка. У взрослого человека оно зависит от подсознательной установки, формируемой событиями предшествующей жизни. Мать, ожидающая прихода сына, будет непроизвольно более внимательна к стуку входной двери, если даже она занята в это время другой работой.

Произвольное внимание сознательно вызывается человеком у самого себя с помощью внутренних словесных установок: «надо посмотреть то-то», «постараться услышать, что скажут», «не пропустить начала явления» и т. п.

Эти установки, данные в форме внутренней речи, сами по себе обычно не фиксируются в сознании, но их конечным результатом является осознанная деятельность.

Человек направляет свое внимание соответственно своим целям, хотя сами эти цели могут быть поставлены для него другими. Объект и цели наблюдения могут быть указаны медсестре врачом, но наблюдение будет успешным только при том условии, если сестра осознает это как важную свою задачу. Произвольное внимание необходимо тренировать всю жизнь, вследствие чего оно улучшается по всем показателям

Послепроизвольное внимание наступает вслед за произвольным, когда человек «входит» в работу и его сосредоточенность уже не требует специального волевого усилия, а поддерживается увлеченностью и интересом. Послепроизвольное внимание рассматривают как высшую форму внимания, с ним связывают наиболее продуктивную и плодотворную деятельность.

Критерии оценки внимания

Критериями оценки внимания являются: устойчивость, объем, распределяемость и переключаемость.

Устойчивость внимания измеряется временем, в течение которого можно непрерывно сосредоточивать внимание на одном и том же объекте.

Устойчивость внимания не означает постоянно одинаковой сосредоточенности на объекте при игнорировании других. Оно претерпевает колебания. Это тренируемое свойство.

Особенно напряжено внимание при рутинной однообразной работе, и в этих случаях возникает опасность перегибов, когда устойчивость сменяется истощаемостью.

Длительное поступление импульсов в одни и те же клетки мозга приводит к тому, что возбуждение в них сменяется торможением и очаг внимания «гаснет». Это происходит при непроизвольном, и при произвольном внимании. Произвольное внимание более устойчиво. Ведь оно активно, а уже, скажем, небольшое изменение угла зрения позволяет направить импульсы в соседние клетки и тем самым сохранить очаг внимания. Необходимо учитывать, что чем более разносторонне вы будете изучать больного, тем устойчивее будет ваше внимание к нему.

Феномен, противоположный – рассеянность. Истинная рассеянность наблюдается при неврозах, гипоксии или гипогликемии и у маленьких детей.

Мнимая рассеянность наблюдается при сверхсосредоточении на какой-то идее или деятельности.

Объем внимания — это количество объектов, которое может быть сознательно воспринято в очень короткий промежуток времени, т. е. практически одновременно.

Объём внимания и его устойчивость находятся в антагонистических отношениях. Распыление внимания по многим объектам приводит к уменьшению устойчивости.

Если затемненную таблицу, на которой изображено 12 фигур, Осветить (в специальном приборе тахистоскопе) на 0,07 с, то испытуемые обычно воспринимают 5—9, в среднем 7 объектов. Было высказано даже предположение, что именно поэтому число 7 считалось магическим («семь чудес света», «семь мудрецов» и т. п.).

Объем внимания зависит от врожденных способностей человека, но его можно расширить путем тренировки. Тренироваться следует систематически, ставя перед собой задачу как можно быстрее заметить наибольшее число подробностей в рассматриваемой картинке. Разумеется, картинку надо каждый раз брать новую.

Распределяемость внимания характеризуется количеством действий, которое человек может выполнять одновременно. Возможность выполнять одновременно даже только два разных действия достигается путем длительной тренировки.

Если годовалому ребенку, держащему в руке яблоко, дать в другую руку погремушку, он выронит яблоко, так как не может распределить внимание даже на два таких простых действия.

Переключаемость внимания измеряется временем, в течение которого удается произвольно переключать внимание с одного объекта, с одной деятельности на другой объект, на другую деятельность.

Развитие внимания у детей связано с завершением созревания нервных клеток, с развитием второй сигнальной системы, В организации произвольного внимания у детей должны участвовать взрослые. Дошкольников надо вовлекать в игры, где требуется соблюдение определенных правил, быть внимательным, чтобы их не нарушить. Школьникам предпочтительнее давать специальные задания для развития наблюдательности. Полезно, например, поручать детям вести наблюдения над животными и записывать эти наблюдения.

Сосредоточение внимания в психической деятельности на какой-то работе во многом определяет ее успех. Для медиков внимание особенно необходимо в развитии наблюдательности

Необходимо учитывать, что в пожилом возрасте ухудшение функционального состояния клеток мозга может привести к ослаблению внимания. И все-таки, чем более организованной и постоянной будет тренировка вашего внимания, тем дольше оно сохранится.

1.4 Память

Память — отражение прошлого опыта, заключающееся в запоминании, сохранении, последующем воспроизведении и узнавании ранее воспринятой информации.

Благодаря памяти, сознание человека не ограничивается настоящим, а включает прошлый опыт, знания, без памяти человек вечно оставался бы в положении новорожденного, поэтому Сеченов назвал память «краеугольным камнем развития».

Согласно определению процессы памяти складываются из нескольких этапов:

1) запоминание (запечатление)

2) сохранение (ретенция);

3) воспроизведение (репродукция)

4) узнавание.

Кроме того, протекание процессов памяти (их именуют еще мнестическими процессами) немыслимо без забывания. Иначе мы были бы переполнены ненужной информацией, второстепенными не имеющими значения для нашей деятельности деталями.

Однако существует теории – что, мы запоминаем всё, но сторонников этой теории не так много.

Физиологические основы памяти

В обеспечении процесса запоминания особая роль придается холинергической медиаторной системе мозга. Перестройка постсинаптических холинергических структур под влиянием химического медиатора нервного возбуждения — ацетилхолина — первый шаг к переводу поступающей информации на длительное хранение (блокада постсинаптических холинергических структур средствами с атропиноподобным действием губительна для запоминания).

В дальнейшем происходит преобразование «молекулы памяти» — рибонуклеиновой кислоты (РНК), которая и является долговременным носителем новой информации.

Воспроизведение и узнавание — наиболее уязвимы. Они могут нарушаться при утомлении, бессоннице, при алкоголизации, при длительном приеме ряда средств, оказывающих влияние на центральную нервную систему (по сути дела тех же, что ухудшают внимание).

Эти процессы в первую очередь нарушаются в пожилом возрасте; вначале — вспоминание имен и фамилий.

Узнавание и воспроизведение отличаются между собой следующим:

При узнавании — активации мнестического процесса — необходимо «всплывание» следов восприятия; при воспроизведении этого не происходит.

Узнавание и воспроизведение могут облегчаться напоминанием; припоминанием (усиленной умственной работой);

переключением (на какое-то другое занятие).

Запоминание — менее уязвимый процесс, чем вышеперечисленные. Он ухудшается при применении атропиноподобных средств, после черепно-мозговых травм, при массивной алкоголизации, при выраженном атеросклерозе. Для последнего характерна неустойчивость запоминания.

У детей устойчивое запоминание наблюдается примерно с 4-летнего возраста, но могут остаться в памяти отдельные эпизоды более ранних впечатлений.

Все процессы памяти улучшают те же лекарственные средства, что и внимание, т. е. стимуляторы, ноотропы и др.естественно, если не происходят злоупотребление и передозировка.

Существует ряд закономерностей, выявленных выдающимися психологами.

Эффект Зейгарник: незавершеннее действия запоминаются лучше завершенных.

Эффект Эббингауза: редкие, странные, необычные события воспринимаются лучше, чем банальные.

Закон Рибо: утрата (и восстановление) памяти происходит в хронологическом порядке, т. е. недавние события исчезают из памяти быстрее давних, а последние при лечении восстанавливаются скорее.

Процессы забывания капитально изучил Герман Эббингауз. Забывается, в первую очередь, все второстепенное не имеющее значения для текущей деятельности.

Сохранение памяти (ретенция), прочная память на давние события, нарушается лишь при тяжелых ослабоумливающих процессах, например при болезни Альцгеймера.

Классификация памяти.

Существует много подходов к классификации видов памяти. Прежде всего можно выделить две формы памяти: генетическую (наследственную) и онтогенетическую (прижизненную).

Виды онтогенетической памяти различают в зависимости от того, как, что и насколько долго запоминается, сохраняется и воспроизводится.

• По продолжительности удержания в памяти различают

Мгновенная память (иконическая) (0,1 – 0,5 сек) память – образ. Восприятие органами чувств полной и точной картины, без переработки информации.

Кратковременную память (на 30—60 с); Хранение информации в течении короткого времени. без повторении. Сохраняется не полный образ, а лишь элементы или общий образ. Работает без предварительной сознательной установки на запоминание, но с необходимой установкой на воспроизведение. Связана с актуальным. Из мгновенной п. в кратковременную передаётся то, что осознаётся (потребность, интерес, внимание)

Оперативную память. Та которая нужна только здесь и сейчас. Запоминание происходит только на время выполнения конкретной деятельности.

Долговременную память. Объекты и явления удерживаются в памяти постоянно. Может воспроизводиться сколько угодно, без утраты. Систематическое воспроизведение информации делает связи более мощными. В обязательном порядке кроме процессов воспроизведения необходим процесс мышления + волевое усилие.

«Вечная», или третичную память.Способность воспроизводить когда-то запечатленную информацию на протяжении всей жизни.

• Запоминание и воспроизведение могут быть:

а) Непроизвольными.

Непроизвольное запоминание связано с эмоциями и особенно характерно для детей. Непроизвольное воспроизведение событий происходит случайно, по ассоциации с чем-то. Непроизвольное запоминание и воспроизведение осуществляется без специальных волевых усилий, когда не ставятся цели, задачи запоминания или воспроизведения материала, оно осуществляется как бы само собой. В целом, преимуществами непроизвольного запоминания является больший объем и большая прочность запоминания. Однако непроизвольное запоминание характеризуется неполнотой, неточностью, зачастую — искажением действительности.

б) Произвольными

Произвольное запоминание и воспроизведение происходит с участием мотиваций, побуждающих к включению процессов памяти (взять хотя бы повышение профессиональной квалификации), и, естественно, с использованием процессов мышления.

• По способу запоминания различают механическую и смысловую память (близки к последней «ассоциативная» и «логическая память).

При использовании механической памяти материал не связывается между собой логически.

При использовании смысловой памяти включается процесс мышления

Механическое запоминание смыслового материала («зазубривание» как правило, малоэффективно).

Механическое запоминание более характерно для детей и развито у них больше; при старении оно снижается в первую очередь.

• По преимуществу задействованности тех или иных анализаторов различают зрительную, слуховую, обонятельную, вкусовую память.

Зрительная память – сохранение и воспроизведение зрительных образов. Эйдетическая п. – в течении определённого времени человек может видеть воспринятую им картину в своём воображении, после того как она перестала воздействовать.

Фотографическая память – когда зрительная память даёт возможность запечатлевать те связи и структуры окружающего нас мира недоступные для всех людей (обладание сенсорными способностями)

Слуховая память. Хорошее запоминание и воспроизведение звуковых раздражителей.

Словесно-логическая память – смысл может передаваться достаточно чётко.

Двигательная память — на движения собственного тела. Она особенно развита у балерин, спортсменов и работников физического труда. В то же время, существует ряд людей, которые не в состоянии овладеть любым физическим мастерством (дрелью, молотком, пилой и т. п.).

Эмоциональная память – сопровождает все другие виды памяти, но очень ярко проявляется в межличностных отношениях.

Осязательная, обонятельная и вкусовая память – они связаны с безопасностью и самосохранением.

Каждый человек должен знать свой наилучший способ запоминания и применять данные самопознания при обучении и выборе характера труда.

Свойства памяти

Свойствами памяти являются быстрота, точность, объем и длительность запоминания.

Все эти показатели слабо раз виты у дошкольников и ухудшаются в старости. Вместе с тем медленная память» не есть худшая. Германом Эббингаузом показано, что люди в зрелом возрасте, запоминающие медленно, забывают меньше.

Объем памяти — количество информации, которое человек способен запомнить за определенное время. Объем кратковременной памяти человека в среднем составляет 7 ± 2 блока информации. Объем блока может быть различным, например, человек может запомнить и повторить 5-9 цифр, 6-7 бессмысленных слогов, 5-9 слов.

Скорость — время, в течение которого человек способен запомнить определенный объем информации.

Прочность — длительность сохранения информации.

Точность — правильность и полнота воспроизведения информации.

Готовность — умение своевременно вспомнить требуемое.

Эти характеристики используют обычно, когда хотят оценить память человека как хорошую или плохую, соответствующую норме или отклоняющуюся.

Память — относительно самостоятельный психический акт, однако ее эффективность зависит от ряда психических процессов:

1. Устойчивость внимания улучшает показатели памяти.

Включение эмоций, постановка четких целей существенно повышает эффективность памяти.

Известны случаи, когда актерам, срочно вводимым в спектакли, давалась ночь для выучивания большой и давно желанной роли, и они с этим справлялись блестяще.

2. Осмысленный материал запоминается лучше, чем осваиваемый механически.

Герман Эббингауз сравнивал эффективность запоминания слов и бессмысленных слогов и получил соотношение 9 к 1.

В то же время зарегистрирован факт, показывающий не зависимость процессов памяти и мышления. Знаменитый английский физик Майкл Фарадей на склоне лет забыл о своем открытии (явлении электромагнитной индукции) и доказал свои теоретические положения вновь.

Процесс запоминания информации:

Целеполагание деятельности

Продуктивная память по отношению к специальным видам деятельности выше у людей среднего и старшего возраста.

Зрительная память сильнее развита, чем слуховая, но существуют индивидуальные различия.

Активность восприятия выше при ходьбе, слушании музыки и т.п. Она зависит от качества и объёма информации

Герман Эббингауз сравнивал эффективность запоминания слов и бессмысленных слогов и получил соотношение 9 к 1.

1. Сформировать точно и однозначно цель, зафиксировать её; подобрать источники и проработать их; выделить наиболее существенную информацию; записать и запомнить.

2. Активизация анализаторной системы: Воспользоваться ведущим анализатором – подключить другие – воспринять смысл – представить образ.

Необходимо обращать внимание на то: какая информация воспринимается лучше.

3. Формирование интереса.

Концентрация

Сосредоточение внимания на существенной информации и игнорирование не существенной.

Выделите новые признаки, черты качества, стороны, свойства в объекте, не допуская переключения. Сосредоточьтесь только на существенной информации, а не существенную информацию выбрасывайте сразу путём восприятия новой информации

(чтобы отбросить незакреплённую информацию нужно 9 новых сообщений).

1. Найти в помещении любой предмет. За 1 мин. постараться выделить самые различные особенности, в общих чертах описать их. Проделать эту работу с другими вещами. Не забывать формулировать цель. Постепенно увеличивать время на выполнение упражнения, потом можно использовать не благоприятные условия.

Запечатление

Фиксирование информации на основе установления различных связей.

1. Ассоциативные связи по величине, количеству времени, месту, по обстоятельствам, по действиям и т.п.

2. Структурные связи, например алфавитный порядок

3. Смысловые связи: Соотносим смысловую информацию с известной нам. Образуем несколько смысловых связей и повторяем их.

Наиболее продуктивно запечатление при использовании всех трех видов связей.

Повторение

Непосредственно после информации – переход в кратковременную память, далее повторение приводит к более прочному запечатлению.

Промежутки между повторениями: 20 сек – 1 мин. – 15-20 мин – 2-3 часа – 8-9 часов – 24 часа.

На начальных этапах информация должна повторяться чаще. Наиболее эффективно – 5 повторов за 7 дней.

1 день 2 раза – 2 день 1 раз – 3 день 0 – 4 день 1 раз – 5 день 0 – 6 день 0 – 7 день 1 раз.

Заучивание

Число повторение должно быть таким, чтобы информация была усвоена на уровне чуть выше необходимого. Желательно заучивать материал полностью. Если объём информации велик, то его необходимо раздробить на законченные смысловые отрезки. Если степень трудности частей различна, то каждую часть заучиваем отдельно. Затем весь материал вместе.

Необходимо помнить, что механическое запоминание является мало продуктивным способом, как было показано Эббингаузом. Эббингауз предъявлял испытуемым для заучивания 13 бессмысленных слов, добивался 100% воспроизведения и обнаружил, что уже через час они забыли 56% информации, дальше забывание происходило медленнее, тем не менее, через 2 дня сохранилось всего 27,8%, а через месяц только 21% информации.

1.5 Воля и волевые свойства личности

По Карвасарскому Б.Д.

До сих пор нет единого взгляда на механизмы воли, вплоть до полного отрицания воли как самостоятельного психического феномена, противопоставления воли чувствам и разуму. Первое материалистическое объяснение природе воли дал Сеченов: воля — это деятельная сторона разума я морального чувства, выраженная в способности человека совершать целенаправленные действия и поступки, требующие преодоления трудностей. Воля неразрывно связана с разумом, сознанием человека, поскольку произвольное управление всегда сознательное и преднамеренное.

Выделяют две функции воли:

1. Побудительную (стимулирующую)

2. Тормозящую.

Более широко к анализу воля и структуре произвольного управления подошел Ильин. Он рассматривает волю как самоуправление поведением с помощью сознания, что предполагает самостоятельность человека в принятии решений, в инициации действий, их осуществлении и контроле. В структуру произвольного управления Ильин включает: самодетерминацию (мотивы, цели, желания); самоинициацию и самоторможение действия; самоконтроль; самомобилизацию и самостимуляцию.

Формы проявления волевых процессов могут быть разнообразными. Например, Мясищев выделяет 3 основные формы проявления воли:

1) При выполнении физической и умственной работы;

2) При наступившем утомлении или отказе от удовольствия во имя выполнения заданий по мотивам объективного характера;

З) При изменении привычного темпа деятельности я действия.

Волевые действия различаются по своей сложности.

В том случае, когда побуждение непосредственно переходит в действие, говорят о простом волевом акте. Если между побуждением и действием вклиниваются дополнительные действия, говорят о сложном волевом действии.

Волевой процесс проходит через ряд стадий.

Разные авторы выделяют от 3 до 6 стадий.

1. Возникновение побуждения и постановка цели: Зарождающаяся потребность отражается в сознании в виде смутного влечения, объект которого не осознан. По мере возрастания потребности и осознания ее объекта, влечение превращается в желание, которое становится побудителем к действию.

2. Стадия обсуждения и борьба мотивов: На этом этапе нередко сталкиваются несовместимые мотивы, между которыми предстоит сделать выбор. В борьбе мотивов проявляется воля человека, формулируется цель деятельности, что находит свое выражение в принятии решения.

З. Принятие решения: После принятия решения ослабевает напряжение, сопровождающее борьбу мотивов, человек испытывает облегчение. В сложном волевом действии за принятием решения следует планирование деятельности по достижению поставленной цели, определяются пути и средства.

4. Исполнение.

Осуществление намеченной цели может быть сопряжено с преодолением препятствий внешнего (предметы, люди, время, пространство) и внутреннего (усталость, болезнь, недостаток знаний и т. п.) характера.

Внешние и внутренние препятствия порождают напряжение, которое разрешается либо поддержанием волевого усилия и движением к цели, либо отказом от действий.

Анализ сложного волевого действия показывает, что в нём принимают участие многие психические процессы:

В формировании программ решающее значение имеет мышление, в исполнительной части — умения, навыки, способности.

Произвольные действия осуществляются с участием сложной системы произвольных и непроизвольных мозговых механизмов.

Произвольные движения связаны также с организацией произвольного внимания и мотивации. В целом, можно сказать, что произвольное управление связано с работой практически всей коры головного мозга.

Волевая и эмоциональная регуляция часто рассматриваются как антагонисты. В случае если воля подавляет сильную эмоциональную реакцию или, напротив, аффект подавляет волю.

Эмоции и воля в реальном поведении могут выступать в различных соотношениях.

В случае возникновения неблагоприятных психофизиологических состояний (утомление), желание снизить интенсивность работы или прекратить ее компенсируется волевым усилием и таким волевым качеством, как терпеливость. Состояние тревожности преодолевается с помощью решительности; состояние страха — смелости; состояние эмоционального возбуждения — с помощью выдержки. В других случаях эмоции стимулируют деятельность, и тогда волевого усилия не требуется. Каждый из этих видов регуляции в отдельности имеет свои недостатки: чрезмерная эмоциональная регуляция неэкономна, расточительна, может вести к переутомлению. Чрезмерная волевая регуляция — может привести к срыву высшей нервной деятельности. Поэтому в личности должны оптимально сочетаться эмоциональная и волевая регуляция.

Волевые качества личности рассматриваются как сплав врожденного и приобретенного, как фенотипическая характеристика наличных возможностей человека. В волевых качествах сочетаются моральные компоненты воли, которые формируются в процессе воспитания, и генетические, тесно связанные с особенностями нервной системы.

Например, страх, неспособность долго терпеть усталость, быстро принимать решение в большой мере зависят от врожденных особенностей человека (силы и слабости нервной системы, ее лабильности).

Это означает, что при формировании, воспитании волевых качеств требуется гибкость, индивидуальный подход, терпение и чуткость воспитателей. Волевые качества включают в себя три компонента:

а) психологический компонент (моральный),

б) физиологический компонент (волевое усилие)

в) нейродинамический компонент (типологические особенности нервной системы).

Исходя из этого все волевые качества делятся на:

1. «базальные» (первичные) К ним относятся собственно волевые качества, которые, в свою очередь, делятся на две группы. Первая группа характеризуется целеустремленностью, способностью удерживать волевое усилие, это — терпеливость, упорство, настойчивость. Вторая группа характеризует самообладание я включает такие качества, как смелость, выдержка, решительность.

2. системные (вторичные).

Большое значение для воспитания воли имеет предъявление к ребенку требований, соответствующих и посильных для его возраста, с обязательным контролем за их выполнением. Отсутствие контроля может создать привычку бросать начатое, не доводя до конца. Проявление силы воли обусловлено нравственными мотивами человека. Наличие у человека стойких убеждений и целостного мировоззрения является основой волевой организации личности.

1.6 Эмоции и чувства

Живое существо, ведущее непрерывную борьбу за своё существование, адаптацию в мире, снабжено такими механизмами как эмоции, которые обеспечивают ему достаточную подготовленность к действию в различных ситуациях. Однако, современная жизнь сильно изменила условия нашего существования, изменила так, что эта готовность к противостоянию становится всё менее и менее необходимой для того чтобы просто выжить, а между тем соответствующие механизмы сохраняются и продолжают действовать в самых разнообразных обстоятельствах, имеющих лишь очень отдалённое отношение к выживанию.

Действительно в отношении к эмоциональной составляющей психики человека можно говорить о её древнейшем, первобытном происхождении. Способность испытывать эмоции, воспринимать эмоциональные состояния и сопереживать им свойство не только человека, но и животных, так например исследования показали, что человекообразным обезьянам так же свойственно не только «читать по лицу» эмоциональное состояние своих сородичей но и сопереживать им, испытывая, возможно, те же эмоции, что и то животное, которому они сопереживают.

Однако врождёнными являются далеко не все эмоции, некоторые из них приобретаются прижизненно и всё же, в эмоции всегда остаётся «зазор» первобытного неуправляемого аффекта в виде необъяснимого чувства непроизвольно возникающего и трудно поддающегося регуляции. Подобная инерционность эмоций способствует установившемуся мнению о них как о неуправляемых, в отличие от познавательных процессов, например. Невозможно приказать себе чувствовать или нет, делать что-то или не делать, но возможно так перестроить деятельность, расширив контекст данного события, что это приведёт эмоции к разрядке или изменению. Не возможно произвольно, путём самокоманд или самоубеждения вызвать определённое чувство, но «манипуляция» с предметом эмоции дают возможность так организовать ситуацию, что это приведёт к появлению желаемых чувств и это уже свойственно только человеку.

Эмоции – это особый класс субъективных психологических состояний отражающих в форме непосредственных переживаний, ощущений отношение человека к миру и другим субъектам, процесс и результаты его (субъекта) практической деятельности.

Понятия «эмоции» и «чувства» нередко отождествляются, однако иногда под чувствами понимаются переживания, связанные с определенными объектами, а под эмоциями подразумевается весь спектр возможных переживаний.

Эмоции отличаются от познавательных психических процессов и имеют определенные отличительные признаки. Они характеризуются полярностью, то есть обладают положительным или отрицательным знаком. В сложных человеческих чувствах эти полюсы часто выступают как противоречивое единство. Ещё одной характеристикой эмоций является их энергетическая насыщенность. Именно в связи с эмоциями Фрейд ввел в психологию понятие энергии. Энергетика эмоций проявляется в противоположностях напряжения и разрядки. Интегральность и целостность эмоций: в эмоциональном переживании участвуют все психофизиологические системы человека и его личность, они моментально охватывают весь организм и придают переживаниям человека определенную окраску. Поэтому индикаторами эмоционального состояния могут служить психофизиологические изменения: сдвиги частоты пульса, дыхания, температуры тела, кожно-гальваническая реакция и пр. И наконец, неотделимость эмоций от других психических процессов. Человек не существует вне эмоций. Они сопровождают процессы мышления, внимания, волевые процессы; без них невозможно познание и творчество, любые достижения.

Психофизиологические механизмы эмоций.

В формировании эмоций принимают участие разнообразные физиологические механизмы в их очень сложном взаимодействии. Развитие эмоций меняет тонус симпатического и парасимпатического отделов нервной системы, происходят изменения в деятельности эндокринной системы (передней доли гипофиза, надпочечниках, половых желез, вилочковой железы и др.).

Все это вызывает выраженные изменения в деятельности внутренних органов: изменяется состав крови, показатели кровообращения, дыхания, пищеварения, терморегуляции, выделения и др. Эти изменения, в свою очередь, вторично влияют на состояние психики. Данные современной психофизиологии позволяют считать, что субъективное выражение эмоций связано с деятельностью неспецифической активирующей системы мозга, гипоталамусом, лимбической системой, базальными ганглиями; передними и височными отделами новой коры. Установлена также определенная зависимость между модальностью эмоций и нейрохимическими процессами в мозговых структурах.

Функции эмоций:

Регулирующая функция: Эмоции человека тесно связаны с потребностями, они возникают в деятельности, направленной на удовлетворение потребностей, перестраивают поведение человека в направлении удовлетворения потребностей.

Оценочная функция: Эмоции оценивают значимость объектов, ситуаций. Причем очень часто такая оценка осуществляется в условиях дефицита времени или информации об объекте или ситуации. Эмоционально окрашенное отношение возмещает невозможность полного логического анализа.

Функция побуждения и стимуляции к деятельности: Благодаря особой энергетической насыщенности эмоции стимулируют протекание остальных психических процессов и деятельности. С этим связана мобилизация всех сил организма в сложных, ответственных ситуациях. Однако чрезмерное эмоциональное напряжение может отрицательно сказаться на результатах деятельности. Закон Йеркса—Додсона: по мере увеличения силы эмоционального подкрепления продуктивность деятельности, ее успешность, качество сначала повышается, но затем, после достижения максимальных показателей, дальнейшее усиление эмоционально-мотивационного фактора ведет к ухудшению показателей деятельности.

Закон Йеркса—Додсона.

Коммуникативная функция: Любое взаимодействие между людьми всегда сопровождается эмоциональными проявлениями; мимические, пантомимические движения позволяют человеку передать информацию о своем отношении к другим людям, явлениям, событиям, о своем состоянии.

Классификация эмоций.

Эмоции – это сравнительно не продолжительные и не чрезмерно сильные непосредственные переживания действительности.

Весь спектр эмоциональных состояний человека трудно перечислить. В. Ф. Матвеев (1983) перечисляет 24 положительных, 41 отрицательных и 5 нейтральных эмоций, и это еще не предел. Однако эмоциональные состояния представляется возможным сгруппировать.

1. По полярности эмоций: Выделяют отрицательные, нейтральные и положительные эмоции

К отрицательным эмоциям мы отнесём:

Депрессия — снижение настроения. Если она не резко выражена, применяют термины «субдепрессия» или «депримированность (что наиболее часто встречается при соматической патологии).

При резко выраженной депрессии говорят о чувстве тоски. Близки к указанным состояниям: скорбь, печаль, огорчение, скука, уныние, чувство раскаяния, угрызения совести, неудовлетворенности собой.

Тревога — чувство внутренней напряженности с ожиданием несчастий или неудач, но без направленности на определенный предмет. Близки к вышеуказанному: чувство недоумения, растерянности, внутреннего беспокойства и вол нения.

Страх — чувство внутренней напряженности, связанное с ожиданием конкретных угрожающих событий (болезней родных, далеких путешествий, терактов и т. п.).

Если объекты страха конкретных, но реально не несут угрозы, определяют как фобии (клаустрофобия — страх пространств; агорафобия — открытых пространств и скоплений людей; танатофобия — внезапной смерти; канцерофобия — заболевания раком; лиссофобия — страх сумасшествия; и ряд других).

Фобии — частые спутники неврозов; в психиатрической практике — депрессий и шизофрении, однако они нередко наблюдаются при соматической патологии и даже среди здоровых людей (например, страх высоты, за крытых помещений).

Злоба (гнев, ярость) — эти чувства направлены на определенный объект и сопровождаются недовольством, возмущением, негодованием по поводу чего-нибудь или кого-нибудь. Близки к ним переживания презрения, отвращения и омерзения. Если такого рода эмоции сочетаются с тоской, говорят о дисфорических состояниях. Они наиболее характерны для эпилепсии, но встречаются и у определенного рода аномальных личностей и, таким образом, наблюдаются не только в психиатрической клинике, но и в быту или в соматических отделениях.

К отрицательным эмоциям относятся чувство неуверенности (у соответствующих личностей), а также слабодушие — повышенная чувствительность к внешним стимулам как положительного, так и отрицательного содержания, что сопровождается слезами. Этот феномен характерен для пожилых людей, что диктует необходимость соблюдать особую мягкость и осторожность при общении с ними.

К нейтральным эмоциям относятся:

любопытство, удивление, а также апатия — состояние безразличия к себе, людям и ситуациям и нежелание любой деятельности. Как временный феномен апатия может наблюдаться при крайнем утомлении или нервном истощении при соматических страданиях.

К положительным эмоциям относится эйфория в разно образных проявлениях: удовольствие, восторг, радость, восхищение, нежность, блаженство, умиление и др. даже будучи выраженными, они не приводят к болезненным состояниям в соматической сфере, если, конечно, речь не идет об эйфории, вызываемой приемом наркотических или психотропных средств.

Каждое эмоциональное состояние имеет типичное внешнее выражение, что изучается в физиогномике (или физиономистике).

Таковы: опущенные углы рта при тоскливом на строении, сжатые ниточкой губы при злобности и т. д.

2. По устойчивости эмоций различают:

Синтонность – постоянно ровный положительный эмоциональный фон.

Лабильность – неустойчивость, лёгкое возникновение раздражения, злобности или испуга при незначительных внешних стимулах.

3. Выделяют также эмотивность — чрезвычайную глубину и длительность чувств.

4. По энергетике выделяют:

Стенические эмоции, которые приводят человека к повышенной активности, мобилизуют волевые процессы. К таковым относятся: чувство удовлетворения, радость, восторженное упоение, а также злоба, гнев, возмущение, негодование.

И астенические эмоции, которые сопровождаются понижением активности и парализуют волю. К ним относят в первую очередь тревогу, затем депрессию и апатию

5. По продолжительности проявлений эмоции подразделяют на: кратковременные эмоции, эмоции средней продолжительности и длительные.

К кратковременным эмоциям относятся аффект и экстаз.

Аффект — остро возникающий и резко выраженный всплеск отрицательных эмоций (гнев, ярость или страх), которые изменяют поведение человека. Аффект – особо выраженное эмоциональное состояние, сопровождаемое видимыми изменениями в поведении индивида, который их испытывает.

Аффект – сильная, бурная, разлитая но сравнительно кратковременная эмоциональная реакция.

Аффекты подразделяются на физиологические и патологические.

В состоянии физиологического аффекта человек на пределе эмоционального взрыва все же контролирует свои действия, иногда при этом даже манипулируя окружающими.

Бурный всплеск положительных эмоций (восторга, восхищения и т. п.) носит название экстаза.

Настроение представляет собой эмоциональные состояния средней продолжительности (часы, дни), может быть положительным и отрицательным. Главным его признаком является постоянство эмоционального фона (длительное уныние, длительное ощущение подъема).

Наконец, страсти представляют собой длительные эмоциональные состояния, сплав эмоций и мотивов, сосредоточенных на определенной деятельности.

Страсти, несомненно, могут играть положительную для, человека и человечества роль, но чаще характеризуются чрезмерностью.

Возрастные изменения эмоций.

Индивидуальный характер эмоционального фона и устойчивость чувств достигаются в зрелом возрасте, если у человека не случается экстремальных потрясений. Дети отличаются эмоциональной лабильностью, но, в общем, положительным эмоциональным фоном. Та же неустойчивость чувств, а также слабодушие сопровождают старение. Настроение пожилых и стариков чаще снижено, преобладают тревога или уныние. Будучи пациентами, они больше других нуждаются в одобрении

Изучение эмоциональных реакций пациентов имеет огромнейшее значение: те или иные переживания могут, как способствовать выздоровлению, так и затормозить процесс излечения. Точное определение эмоционального состояния пациента определяет тактику общения с ним, планирование ухода и направленность психотерапевтических воздействий.

Психические состояния

1.7 Психические состояния

По Карвасарскому Б.Д.

В современной психологии много внимания уделяется проблеме психических состояний.

Психическое состояние — конкретная структурная организация всех имеющихся у человека психических компонентов, обусловленная данной ситуацией и предвидением результатов действий, их оценкой с позиций личностных ориентаций и установок, целей и мотивов всей деятельности (Сосновиков).

Психические состояния многомерны, они выступают и как система организации психических процессов, всей деятельности человека в каждый конкретный момент времени, и как отношения человека. В них всегда представлена оценка ситуации и потребности человека. Существует представление о состояниях как о фоне, на котором протекает психическая и практическая деятельность человека.

Психические состояния могут быть эндогенными и реактивными, или психогенными (Мясищев).

1. В возникновении эндогенных состояний главную роль играют факторы организма. Отношения не играют роли.

2. Психогенные состояния возникают по поводу обстоятельств, имеющих большое значение, связанных со значимыми отношениями: неудачей, потерей репутации, крахом, катастрофой, потерей дорогого лица.

Психические состояния имеют сложный состав. Они включают в себя временные параметры (длительность), эмоциональные, активационные, тонические, тензионные составляющие.

С точки зрения временной организации можно выделить мимолетные (неустойчивые), длительные и хронические состояния.

К числу последних можно отнести, например, состояние хронического утомления, хронического стресса, который чаще всего связан с влиянием повседневных стрессов.

Тонус является важнейшей структурной характеристикой состояния.

Многие авторы считают даже, что различия между психическими состояниями обусловлены именно различиями тонической составляющей.

Тонус определяется уровнем функционирования нервной системы, в первую очередь, ретикулярной формации, а также активностью гормональных систем.

В зависимости от этого выстраивается определенный континуум психических состояний:

Коматозное состояние > наркоз > гипноз > быстрый сон > медленный сон > пассивное бодрствование > активное бодрствование > психоэмоциональное напряжение> психоэмоциональная напряженность> психоэмоциональный стресс > фрустрация > аффект.

Остановимся кратко на характеристике некоторых из этих состояний.

Состояние активного бодрствования (1 степень нервно-психического напряжения по Немчину) характеризуется выполнением произвольных действий, не имеющих эмоционального значения, на фоне низкого уровня мотивации. По сути дела это — состояние покоя, невключенности в сложную деятельность для достижения цели.

При исследовании испытуемых, находящихся в данном состоянии, их характеристики не отличаются от обычных фоновых показателей соматических систем и психической сферы.

Психоэмоциональное напряжение (II степень нервно-психического напряжения) появляется тогда, когда повышается уровень мотивации, появляется значимая цель и существенная информация; повышается сложность и эффективность деятельности, но человек справляется с поставленной задачей.

Примером может быть выполнение повседневной профессиональной работы в обычных условиях. Это состояние в ряде классификаций называется «операциональным напряжением» (Наенко).

При этом состоянии повышается уровень активированности нервной системы, что сопровождается интенсификацией деятельности гормональной системы, повышением уровня деятельности внутренних органов и систем (сердечнососудистой, дыхательной и др.).

Наблюдаются существенные позитивные сдвиги в психической деятельности: увеличивается объем и устойчивость внимания, усиливается способность к концентрации на выполняемом задании, снижается отвлекаемость и переключаемость внимания, увеличивается продуктивность логического мышления, наблюдается повышение когнитивной деятельности в целом. В психомоторной сфере наблюдается уменьшение частотных и амплитудных характеристик тремора, увеличение точности и скорости движений.

Состояние нервно-психического напряжения II степени (психоэмоционального напряжения) характеризуется повышением качества и эффективности деятельности.

Состояние психоэмоциональной напряженности (или состояние нервно-психического напряжения III степени) появляется, когда ситуация становится личностно значимой, при резком увеличении мотивации, повышении степени ответственности (например, ситуация экзамена, публичного выступления, сложной хирургической операции).

При этом состоянии происходит резкое усиление деятельности гормональных систем, особенно надпочечников, что сопровождается существенными сдвигами в деятельности внутренних органов и систем. В психической сфере наблюдается отвлекаемость внимания, затруднения в извлечении информации из памяти, снижается скорость и точность реагирования, уменьшается эффективность деятельности. Появляются различные формы отрицательного эмоционального реагирования: волнение, тревога, ожидание неудачи, провала. Это состояние не случайно называется также состоянием эмоционального напряжения в противовес описанному выше состоянию операционального напряжения.

Психоэмоциональный стресс появляется при выполнении непосильной работы в условиях угрозы жизни или престижу, дефицита информации или времени. При психоэмоциональном стрессе происходит снижение резистентности организма, появляются соматовегетативные сдвиги (повышение артериального давления) и переживания соматического дискомфорта (боли в сердце и пр.).

Происходит дезорганизация психической деятельности. Продолжительны или часто повторяющиеся стрессы ведут к психосоматическим заболеваниям. В то же время человек может противостоять даже длительным и сильным стрессорам, если он владеет адекватными стратегиями поведения

в стрессовой ситуации.

По сути дела психоэмоциональное напряжение, психоэмоциональная напряженность и психоэмоциональный стресс представляют собой разные уровни проявления стрессовых реакций.

Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование (Селье).

По физиологической сути стресс понимается как адаптационный процесс, целью которого является сохранение морфофункционального единства организма и обеспечение оптимальных возможностей для удовлетворения имеющихся потребностей. Под неспецифическим ответом Селье понимал стереотипный ответ организма, независимый от природы раздражителя. Лазарус разводит понятия физиологического и психологического стресса. Они отличаются по особенностям стимула, механизму возникновения и характеру ответной реакции. Физиологический стресс характеризуется нарушением гомеостаза, он вызывается непосредственным действием неблагоприятного фактора на организм (например, погружение в ледяную воду, перегрев организма и пр.).

Восстановление гомеостатических функций обеспечивается висцеральными и нейрогуморальными механизмами, которые обусловливают стереотипный характер реакций, однозначно обусловленных характером стрессора. Поэтому при физиологическом стрессе реакции стереотипны и предсказуемы. Иначе обстоит дело при психологическом стрессе. Анализ психологического стресса требует учета таких факторов, как значимость ситуации для субъекта, интеллектуальные процессы, личностные особенности. Поэтому при психологическом стрессе реакции индивидуальны и не всегда предсказуемы. «…Решающим фактором, определяющим механизмы формирования психических состояний, отражающим процесс адаптации к сложным условиям у человека, является не столько объективная сущность опасности, <сложности>, «трудности» ситуации, сколько ее субъективная, личная оценка человеком» (Немчин).

Любая нормальная деятельность человека может вызвать значительный стресс, не причинив при этом вреда организму. Более того, умеренный стресс (состояния нервно-психического напряжения 1, II и отчасти III уровня) мобилизуют защитные силы организма и, как было показано в ряде исследований, оказывают тренирующий эффект, переводя организм на новый уровень адаптации. Вредоносным является дистресс, или вредный стресс, по терминологии Селье. Состояние психоэмоциональной напряженности, психоэмоционального стресса, фрустрации, аффекта можно отнести к дистрессовым состояниям.

Фрустрация — психическое состояние, возникающее в случае, когда человек на пути к достижению цели сталкивается с препятствиями, которые реально непреодолимы или воспринимаются им как непреодолимые. В ситуациях фрустрации происходит резкое повышение активации подкорковых образований, возникает сильный эмоциональный дискомфорт. При высокой толерантности (устойчивости) по отношению к фрустраторам поведение человека остается в пределах адаптивной нормы, человек демонстрирует конструктивное, разрешающее ситуацию поведение. При низкой толерантности могут проявляться различные формы неконструктивного поведения. Наиболее частой реакцией является агрессия, которая имеет разное направление. Агрессия, направленная на внешние объекты: словесный отпор, обвинения, оскорбление, физические нападки на человека, который вызвал фрустрацию. Агрессия, направленная на себя: самообвинение, самобичевание, чувство вины. Может происходить смещение агрессии на других лиц или на неодушевленные предметы, тогда человек выливает свой гнев» на ни в чем не повинных членов семьи или бьет посуду.

Аффекты — стремительно и бурно протекающие эмоциональные процессы взрывного характера, которые дают разрядку в действиях, не подчиненных волевому контролю. Для аффекта характерен сверхвысокий уровень активации, изменения во внутренних органах, измененное состояние сознания, его сужение, концентрация внимания на каком-либо одном объекте, уменьшение объема внимания. Изменяется мышление, человеку трудно предвидеть результаты своих поступков, целесообразное поведение становится невозможным. Тормозятся не связанные с аффектом психические процессы. Важнейшими показателями аффекта являются нарушение произвольности действий, человек не отдает отчета в своих действиях, что проявляется либо в сильной и беспорядочной двигательной активности, либо в напряженной скованности движений и речи («онемел от ужаса», «застыл от удивления»).

1