Тренировочная система Y23

Тренировочная система Y23

(YOGA 23)

Данный текстовый материал ни в коем случае не претендует на роль общетеоретического или философского труда. Поэтому не имеет смысла усматривать в нем попытку изложения некоей целостной картины мира. Это – отдельные соображения, призванные упростить понимание принципов работы тренировочной системы. Тренировочная система Y23 является таковой исключительно в том случае, если все техники всех алгоритмов выполняются в строгом соответствии с системными матрицами. При наличии любых сколь угодно минимальных отклонений в технике исполнения упражнений, построении последовательностей, дыхательном римическом рисунке от того, что предусмотрено матрицами системы, практика не может считаться соответствующей принципам системы Y23 и не является практикой алгоритмов системы Y23.

Пси-эффект

«Стартовый» уровень «записи» генерируемой сверхсознанием Абсолюта информационной матрицы в структуре пространства – первичные «струны кручения физического вакуума» или «линии мира». Это – первый «после» Абсолютного Ничто Великой Пустоты уровень «нисхождения намерения осознания в проявленное» – «до-энергетический». Для индивидуального осознания – уровень тринадцатимерного пространства, в котором «обитает» «тело души». Универсальная информационная матрица – «душа мира». Индивидуальная информационная матрица – «индивидуальная душа». Душа – «психея». Информационные эффекты практики – «пси-эффекты».-

Семь тел

Семь тел – семь уровней структурно-энергетической организации, или семь структурно-энергетических функционалов (СЭФ), биологической единицы вида Homo Sapiens Sapiens (HSS) принадлежат соответственно семи структурно-энергетическим уровням организации пространства Вселенной, или семи «мирам» – семи «пространствам событий», или пространственно-временным континуумам (ПВК).

Ни структура, ни энергия в системе СЭФ не трансцендируют, поскольку все СЭФ «обитают» в разных «мирах», пространство каждого из которых обладает своей «бытийной» структурой. Существование «бытийной» структуры пространства ПВК обеспечивается присущей данному ПВК энергией. Энергия возникает как свойство, обусловленное искривлением пространства событий в результате возникновения кривизны как следствия кручения. Соответственно, наличие энергии как таковой и плотность ее распределения обусловлены «плотностью кривизны» структуры пространства событий. По мере «уплотнения» кривизны пространства событий плотность распределения энергии повышается, структура усложняется, количество степенией свободы уменьшается, что приводит к скачкообразному снижению мерности бытийного пространства – формированию нового ПВК, «вложенного» в «предыдущий» в виде проекции по «усеченному» множеству координат. Соответственно, более сложная организация пространства требует наличия большего количества объективных законов, описывающих поведение пространства событий. Минимально возможная мерность «бытийного» пространства – три.

6 стр., 2600 слов

Раздел «Физиология сенсорных систем»

... лев половины рецептор поверхности, что позволяет точно локализовать источник раздражения в пространстве. Рецепторные аппараты, соответствующие им центральные проводники и центральные мозговые структуры парные, ... 1. Формир полимодальный образ, 2. сенс модель мира, 3. речевая модель мира Принципы кодирования информации в сенсорных системах: кодирование интенсивности и модальности стимула, его временных ...

Трехмерный ПВК 03 характеризуется максимальной «жесткостью фиксации» структуры пространства, максимальным количеством объективных законов, жестко определяющих физические бытийные предпосылки поведения пространства событий. Вследствие различной мерности пространств событий разных ПВК и качественно различной «законодательной базы» их бытия, структура и энергия оказываются «континуумно локальными» и из «мира» в «мир» не трансцендируют. Свойством безусловной трансцендентности обладает только информация, поскольку вся она внедряется в «бытийную кинетическую проявленность структурированного Все» из «до-бытийной потенциальной непроявленности однородного Ничто». Внедряется – и реализуется в структурно-энергетических «конструкциях». Потенциальная непроявленная Абсолютная осознанность однородного Ничто трансформируется в проявленное осознание структурированного Все – частично фиксированного в форме законов, определяющих строение структуры ПВК и принципы поведения событий в нем, частично – в форме «коконов осознания» неживых и живых материальных объектов, «обитающих» в его «бытийном пространстве».

У каждого ПВК – свое пространство событий со своей структурой и своей энергией. Все семь ПВК в итоге по трем координатам проецируются в ПВК минимальной размерности – ПВК 03. Корреляция структурно-энергетических флуктуаций бытийных процессов в трехмерных проекциях СЭФ возможна – за счет «информационной индукции». Один из существенных аспектов тренировочной практики – формирование и развитие навыков управления процессами информационной индукции посредством намерения седьмого уровня – намерения осознания. Это позволяет «по ведущей вниз лестнице» информационно-коррелятивных взаимодействий подняться до самоосознания на уровне первичной информационной матрицы – «увидеть» изначально итоговую тождественность структурированного индивидуального осознания распределенному осознанию Великой Пустоты – Абсолютного Ничто…

Эффект формы

В группу тренировочных практик, объединенных общим условным названием «фигуры», входят техники трех категорий: асаны (статически фиксируемые положения тела), ваьяямы (ритмично повторяющиеся динамические упражнения, и крийи (короткие последовательности асан, выполняемые в динамическом режиме).

Придание телу определенных форм в практике фигур, в частности и в особенности – тех из них, которые предусматривают продолжительную статическую фиксацию, то есть – асан, позволяет задействовать так называемый «эффект геометрической формы». Любые геометрические поверхности обладают свойством поляризовать физический вакуум по спину, в первом приближении – вне зависимости от субстанций, заполняющих ограничиваемые ими объемы. Это означает, что любая геометрическая поверхность, будучи помещенной в пространство, изменяет пространственные характеристики первичного торсионного поля – параллельной сетки «линий мира» в интерпретации Карлоса Кастанеды. Первичное торсионое поле фактически является записью универсальной информационой матрицы в структуре пространства – еще не искривленного. Возможность существования торсионных струн с правым и левым кручением обеспечивает возможность записи информации в двоичном коде. Отсутствие локальности событий в пространстве шестого уровня обеспечивает голографичность информации. У первичного торсионного поля энергия и импульс равны нулю, поэтому говорить о скорости распространения этого поля не имеет смысла. Оно существует сразу во всем пространстве – везде и всегда.

15 стр., 7370 слов

Отчет по педагогической практике (Психология)

... выборы, то соответствующие цифры этих выборов обводятся кружочками. Внизу матрицы подсчитывается количество выборов, полученных каждым испытуемым (по вертикали сверху ... К = 52 : 10 = 5,2 В соответствии с данными матрицы испытуемых можно отнести к следующим группам: «Лидер» - Губин А.; « ... в группу. N где E - знак суммирования по строкам матрицы; j=1 R -j – отрицательные выборы, отданные j-членом в ...

И воздействие на него является прямым воздействием на запись информационной матрицы на самом первичном – предэнергоструктурном – этапе ее перехода из виртуальной нереальности сверхсознания Абсолютного Ничто в материальную реальность Бытийного Всего. Главный и наиболее мощный аспект пси-действия фигур – не физиологический, не энергетический, а структурно-информационный. Отсюда следует, что несовершенное – а в некоторых случаях даже откровенно «корявое» – исполнение правильно сформированных последовательностей правильно отобранных фигур дает несравненно более радикальный пси-эффект, чем совершенная практика тренировочных последовательностей, составленных без целенаправленного учета информационной составляющей эффекта формы. И именно поэтому же одна неудачная попытка выполнить «правильную» фигуру на «правильном» месте в сто раз более полезна, чем сто удачных попыток выполнить «подводящие» и «замещающие» элементы, которые при всей их физиологической, энергетической и чувствособственноважностноублажающей оправданности и целесообразности не обладают главным свойством – они чисто структурно не соответствуют необходимой «рабочей» конфигурации соотношения положения основных геометрических объемов тела.

По той же причине не имеет смысла тратить время на изобретение и осуществление «фигуросвязующих красивостей» в тех случаях, когда они выпадают из контекста построения последовательности техник, оптимизированной по эффекту формы.

По той же самой причине именно фигуры являются самой главной категорией техник – единственным классом техник, способных что-то на самом деле радикально изменить в осознании. Другие техники могут лишь способствовать кристаллизации пси-эффективности фигур (дыхательные и динамические практики) и развивать системную способность осознанно пользоваться информационными результатами тренировочной практики (созерцательно-медитативные техники).

Принцип оптимизации тренировочной практики

Засорение тренировочных матриц большинства йогических систем практики безусловно нейтральными и безусловно отрицательными техниками является следствием нездоровой тяги к самодовлеющим переживаниям психоделического характера, не подкрепленным фактической готовностью системы к адекватному восприятию, интерпретации, переработке, осознанию и пониманию информационно-физической подоплеки квазирелигиозного мистического опыта. Кроме того, большую роль в накоплении балластного багажа бессмысленных и откровенно вредных практических приемов и техник в арсеналах школ различной стилистической направленности играет типичный для последних четырех-пяти веков формально-гимнастический подход к йогической практике и полное отсутствие понимания принципов оптимизации практики. Последние два фактора приобрели особенно существенное значение в связи с современным превращением йогической практики в объект модного увлечения и массовой популяризации. Картина ее тотального профанирования дополняется также попытками (зачастую весьма успешными) выхолащивания ее медработниками и профессионалами сферы досуга – как для узко терапевтического применения в медицинских и общеоздоровительных учреждениях различного профиля, так и с целью повышения объемов продаж «духовного продвижения» в оргструктурах «индустрии просветления».

4 стр., 1669 слов

Отчет по психолого-педагогической воспитательной практике

... двигателя нужно использовать специальные приспособления. Испытания и тренировочные запуски автомоделей должны проводиться только на специальных ... и ​​т.д. План прохождения психолого-педагогической воспитательной практики № Содержание практики 1. Установочная консультация 2. Изучение организации ... на удовлетворение интереса учащихся к автомобильной технике и автомоделизме как одного из технических ...

Смысл йогической практики состоит в целенаправленной системной оптимизации индивидуальной человеческой матрицы в направлении шаблона человек. Оптимизация тренировочной практики предполагает формирование индивидуальной матрицы тренировочного алгоритма, максимальной эффективного по своему оптимизирующему воздействию на системный информационно-энергетический и пластический метаболизм биологической единицы вида HSS. Максимальная эффективность тренировочной практики по соотношению «затраченное время/результат» достигается при возможно более полном исключении из индивидуальных тренировочных программ техник категории (0)– как системных, так и перешедших в эту категории из категории (+)в процессе формирования индивидуальной тренировочной матрицы. Отдельные техники категории (0)могут применяться в динамической комбинаторике как «скользящие» переходные связки между последовательно выполняемыми техниками категории (+). Данный вариант является компромиссным, и допустим лишь в особых случаях, когда физически невозможно обойтись применением только техник категории (+). Применение системных и индивидуальных техник категории (–)в тренировочной практике недопустимо ни при каких обстоятельствах и ни под какими предлогами.

Принципы динамической комбинаторики

«О, йогин, никогда не практикуй асану без виньясы!»(Кришнараджан Вадияр «Шри Таттва Ниддхи»)

«Виньяса – порядок следования…»(Санскритско-русский словарь)

Тренировочная последовательность, построенная с применением хотя бы одной техники категории (–)обладает безусловно разрушительным действием на систему как минимум по одному из параметров – психофизиологическому, структурно-энергетическому и/или информационно-метаболическому.

9 стр., 4499 слов

Отчёт по практике с 14.10.13 – 1.11.13

Курляндская, д. 32 2)Комплексный центр социального обслуживания населения Василеостровского района Отделение социальной реабилитации детей и подростков с ограниченными умственными и физическими возможностями Среднегаванский пр, д.1 Гаванскаяул, д.4 3)Центр социальной реабилитации инвалидов и детей-инвалидов Выборгского района Б.Сампсониевский пр., д.98 4)Центр социальной реабилитации инвалидов и ...

Тренировочная последовательность, построенная с применением техник категорий (+)и (0), но организованная неправильным образом, может обладать разрушительным действием на систему по любому из вышеупомянутых параметров.

Неправильно организованная тренировочная последовательность, состоящая исключительно из техник категории (+), также может обладать разрушительным действием на систему по любому из трех параметров.

Применение тренировочных техник категории (+)без учета правил оптимальной организации последовательности снижает психофизиологическую, структурно-энергетическую и информационно-метаболическую эффективность практики на два-три порядка (в 100-1000 раз).

Применение оптимально организованных тренировочных последовательностей, составленных из техник категории (+), в динамическом варианте практики с однократным выполнением каждого элемента снижает психофизиологическую, структурно-энергетическую и информационно-метаболическую эффективность практики на один-два порядка (в 10-100 раз).

Применение оптимально организованных тренировочных последовательностей, составленных из техник категории (+), в статическом варианте практики с однократным выполнением каждого элемента снижает психофизиологическую, структурно-энергетическую и информационно-метаболическую эффективность практики в 5-10 раз.

Применение оптимально организованных тренировочных последовательностей, составленных из техник категории (+), в статико-динамическом варианте практики с однократным выполнением каждого элемента снижает психофизиологическую, структурно-энергетическую и информационно-метаболическую эффективность практики в 3-7 раз.

Максимальной эффективностью обладают корректно организованные последовательности, составленные из повторяющихся в статико-динамическом режиме связок тренировочных техник категории (+). Для достижения максимально возможного уровня эффективности практики, как последовательность в целом, так и составляющие ее связки должны быть индивидуально оптимизированы для каждого практикующего. Индивидуальной оптимизации требуют также режим сочетания статики с динамикой, количество подходов к выполнению каждой связки, количество повторов динамически повторяющихся элементов внутри связок, частота, продолжительность практики и ее распределение по времени суток.

Структура системы

Система Y23 составлена двадцатью тремя матрицами. Каждая матрица — набор расположенных в определенной последовательности йоговских тренировочных техник, предназначенный для формирования программ практики.

20 базовых матриц: 5 фаз ввода техник в эксплуатацию, по 4 матрицы на каждой стадии.

Стадия 1: 1K — ключевая матрица, 1M — мачо стафф, 1L – леди микс, 1C ­ комплит (full moon party).

Стадия 2: 2K — ключевая матрица, 2M — мачо стафф, 2L – леди микс, 2C ­ комплит (full moon party).

Стадия 3: 3K — ключевая матрица, 3M — мачо стафф, 3L – леди микс, 3C ­ комплит (full moon party).

Стадия 4: 4K — ключевая матрица, 4M — мачо стафф, 4L – леди микс, 4C ­ комплит (full moon party).

Стадия 5: 5K — ключевая матрица, 5M — мачо стафф, 5L – леди микс, 5C ­ комплит (full moon party).

15 стр., 7370 слов

Отчет по педагогической практике (Психология)

... выборы, то соответствующие цифры этих выборов обводятся кружочками. Внизу матрицы подсчитывается количество выборов, полученных каждым испытуемым (по вертикали сверху ... К = 52 : 10 = 5,2 В соответствии с данными матрицы испытуемых можно отнести к следующим группам: «Лидер» - Губин А.; « ... в группу. N где E - знак суммирования по строкам матрицы; j=1 R -j – отрицательные выборы, отданные j-членом в ...

Кроме того, имеются еще 3 особые матрицы, составляющие так называемый «экспресс комплект». «Экспресс комплект» – своего рода «система в системе». Собственно матрица «экспресс комплекта» составлена теми же техниками, что и 20 стадийных матриц, но с исключением «смягчающих» и «компромиссных» техник. Практика в соответствии с программами «экспресс комплекта» – совершенно особый инструмент, обладающий очень тонким и мощным воздействием. Ее применение показано только лицам с устойчивой психикой. Помимо собственно матрицы «экспресс комплекта», в группу из трех «экспрессных» матриц входят еще две специальные матрицы. Первая – матрица «TT» (terminal therapy), предназначенная для содействия комплексам терапевтических мероприятий, проводимых при терминальных заболеваниях. Вторая специальная матрица – матрица «SF» (special forces), предназначенная для применения в качестве психофизического стабилизатора и оптимизатора в программах подготовки бойцов подразделений специального назначения, пожарных расчетов и спасательных команд.

23 базовые матрицы сами по себе не являются тренировочными программами, а служат основной основой для формирования всех тренировочных программ – как персональных, так и унифицированных, которые могут быть применены для групповой тренировочной практики.

5 унифицированных матриц построены на основе ключевых матриц пяти стадий и являются стартовыми.

1S – стартовая матрица первой стадии. Имеет 3 программы — 1SP1, 1SP2, 1SP3.

2S – стартовая матрица второй стадии. Имеет 3 программы — 2SP1, 2SP2, 2SP3.

3S – стартовая матрица третьей стадии.

4S – стартовая матрица четвертой стадии.

5S ­ стартовая матрица пятой стадии.

Стартовые матрицы включают в себя, помимо нагнетательных пси-телодвижений, серии zero и усложненных вариантов комплектов фигур ключевых матриц пяти стадий, также некоторые дыхательные техники.

Тренировочные программы стартовых матриц предназначены для облегчения входа в практику за счет возможности работы в групповом поле. Кроме того, работа по программам унифицированных матриц призвана способствовать скорейшему выходу практикующего на уровень своего физиологического предела, обусловленного специфическими индивидуальными ограничениями, когда возникает насущная необходимость индивидуализации тренировочной практики. При таком подходе индивидуальные программы оказываются более компактными, более своевременными, точнее нацеленными на решение насущных психофизиологических проблем, свойственных текущему состоянию практикующего, чем в случае, когда они составляются «с нуля». Кроме того, если практикующий имеет опыт работы по тренировочным программам унифицированных матриц, он легко встраивается в практику своей персональной программы. Человеку, не имеющему опыта тренировочной работы по унифицированным матрицам, сделать это значительно сложнее.

Все техники всех матриц характеризуются определенным дыхательным ритмом. В любой программе, составленной на основе данной конкретной матрицы дыхательный ритм всех техник всегда должен соответствовать дыхательному ритму, заданному данной матрицей. Программа формируется из техник, показанных практикующему, практикующий стремится выполнять техники так, как предписано матрицей. Так достигается взаимное движение практики и практикующего навстречу друг другу — в направлении «точки оптимального соответствия».

9 стр., 4038 слов

Отчет по практике в Комплексном центре социального обслуживания населения Радуга

... необходимых указаний и инструкций. Представление умственно отсталых детей отличается бедностью, фрагментарностью. Цели практики: 1. Изучение деятельности педагога - психолога отделения реабилитации детей и подростков с ...

Все техники, из которых составлены матрицы, описаны в Приложении 1 «Каталог базовых техник». Все статьи каталога снабжены иллюстрациями. Дыхательные ритмы указаны в схемах матриц.

Базовые матрицы

23 базовые матрицы представляют собой основу для построения тренировочных алгоритмов – как персональных, так и предназначенных для групповой работы. В матрицах отдельные техники распределены в таким образом, чтобы сложение действия эффекта формы всех техник в совокупности максимально усиливало эффект формы каждой отдельной техники – подобно тому, как в толково составленном тексте слова обретают смысловую насыщенность.

В строении матриц реализовано одно из ключевых свойств информационного поля – голографичность. При создании конкретного тренировочного алгоритма на основе той или иной матрицы некоторые – зачастую многие – техники из матрицы устраняются. Матрица сжимается. Структурно-энергетическое действие полученного алгоритма может быть несколько иным, нежели структурно-энергетическое воздействие полной матрицы, за счет чего удается избежать разрушительного воздействия тренировочной практики в случаях, когда состояние индивидуальной биологической единицы вида HSS характеризуется неким специфическим профилем структурно-энергетической ущербности. Информационная эффективность полной матричной схемы сохраняется в любых частичных алгоритмических компоновках. Необходимое условие: порядок следования отдельных техник остается таким же, каким он был в исходной матрице. Кроме того, имеет значение правильная компоновка связок на основе оставшихся в алгоритме техник, а также правильне определение характера динамики и количества повторов связок и отдельных техник внутри них. Во избежание потери эффективности метода, при построении тренировочных алгоритмов не следует нарушать матричный порядок следования техник.

Вряд ли является упущением или досадной оплошностью отсутствие в матрицах некоторых техник, которые, согласно «логике вещей» должны были бы там быть – по профессиональному мнению лиц, привычных к существующим понятиям о «классике» в йоге. Скорее всего, их там нет, потому что их там быть не должно. И не нужно пытаться их туда впихнуть… В процессе первичного отбора техник для системы Y23 и при формировании матриц анализу было подвергнуто более трех тысяч наиболее распространенных тренировочных техник, из котрых в систему вошли только 555. Критерием отбора, как указывалось выше, служила максимальная эффективность. В матрицах системы используются только техники категории (+)– техники, наиболее эффективно работающие в качестве системных информационных оптимизаторов. Помимо повышения информационно-метаболических к.п.д. чакральных функций и системного информационно-метаболического к.п.д., системная оптимизация индивидуальной информационной матрицы биологической единицы вида HSS неизбежно влечет за собой соответствующую структурно-энергетическую оптимизацию на всех уровнях организации системы.

Общие правила применения матриц типа *S

1. Шаг вправо, шаг влево – совсем как-то нехорошо получается…

В работе по программам стартовых матриц отступления от матричных алгоритмов недопустимы, поскольку это сводит на нет действие эффекта формы – главного фактора, определяющего информационную эффективность практики. Нельзя произвольно переставлять техники в матрицах местами, перекомпоновывать связки, совмещать техники и связки из матриц разных стадий, вставлять в алгоритмы какие бы то ни было элементы «со стороны», в том числе – «подводящие», «компромиссные», «промежуточные», «обыгрывающие» и «дополняющие» техники и приемы. Абсолютно строгое следование матричным алгоритмам без какой бы то ни было «отсебятины» обеспечивает максимальную эффективность практики как фактора системной информационной оптимизации. Лучше не слишком качественно выполнить то, что есть в матрице, чем в совершенстве – то, чего там нет.

9 стр., 4365 слов

Перинатальные матрицы грофа 2

... США). В этот период вместе с женой Кристиной он разработал технику холотропного дыхания - ставшего уникальным методом психотерапии, самопознания и личностного роста. ... касающиеся влияния препарата ЛСД на человеческое сознание, и разработал психотерапевтическую технику холотропного дыхания. Он экспериментально доказал возможность трансперсональных переживаний для любого человека и ...

2. Никто никуда не спешит…

В матрице приведены максимальные значения количеств повторов. В практике реализуется принцип «максимум до…» Не следует пытаться выполнить все с самого начала сразу, здесь и прямо сейчас… Осваивать упражнения и увеличивать количество повторов следует постепенно. Переход к освоению стартовой матрицы более высокой стадии допускается только при соответствии уровня тренированности всемкритериям перехода.

3. Лучше меньше, чем больше…

Не рекомендуется нарушать рекомендации по частоте текущих тренировок, плотности и количеству тренировок в режиме интенсива, частоте проведения интенсивов. Крайне нежелательно превышать указанные в матрицах значения количества повторов, даже если практикующий, вроде бы, вполне способен справиться с усложнением задачи сверх ограничений матричного алгоритма.

4. Лестница в 540 ступеней.

Если индивид, намеренный приступить к освоению матрицы 1S, по состоянию здоровья не может этого сделать, он работает по персональной программе с самого начала. Критерий: из 30 фигур матрицы 1S ему притивопоказаны не менее 7. Если противопоказаний меньше, матрица подвергается персональной коррекции, и практикующий работает по программам откорректированного варианта. По программам матрицы S01S практикующий, который начинает осваивать систему YOГА 23, отрабатывает столько тренировок, сколько потребуется для полного освоения этих программ, но не менее 108, независимо от его исходной квалификации и уровня тренированности. Если после этого он способен в рабочем режиме выполнить в полном объеме любую тренировочную программу матрицы 1S, и его уровень тренированности удовлетворяет требованиям критерия перехода 1S-2S и количество его индивидуальных противопоказаний в матрице 2S меньше критического, он переходит к отработке тренировочных программ матрицы 2S. Если хотя бы одно из трех условий не выполняется, практикующий продолжает работать по программам матрицы 1S с добавлением персональных программ, которая в этом случае дополняют программы матрицы 1S недостающими элементами. По такому же принципу регулируются переходы между всеми остальными стартовыми матрицами. Необходимое для полного освоения количество тренировок, но не менее 108. Если переход возможен – он осуществляется, если нет – практикующий переходит к работе по персональным программам, дополняющим программы той матрицы, над освоением которой он в настоящий моммент работает. Если лестница стартовых матриц минимальной длиной в 540 тренировок пройдена успешно, практикующий в любом случае переходит к практике по персональным программам. Скорее всего, это будут программы, строящиеся на базе матрицы Express комплекта.

6 стр., 2558 слов

Физиологическое обоснование модельной программы тренировки специальной ...

... 3. Способность мышц к утилизации кислорода определяется количеством и структурой митохондрий, уровнем активности окислительных ... и специальной работоспособности. ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ТРЕНИРОВКИ И СОСТОЯНИЯ ТРЕНИРОВАННОСТИ Спортивная тренировка, с физиологической точки зрения, ... неуклонно растут результаты спортсмена и сохраняется его здоровье. Слишком большие интервалы не дают никакого ...

Критическое количество противопоказаний:

1S – 7
2S – 10
3S – 15
4S – 21
5S – 25

Нарушение практикующими, инструкторами, тренерами и преподавателями правила 1 ведет к выхолащиванию сути системы Y23 и потере эффективности практических алгоритмов. Основная работа при создании системы была направлена на отсев техник категорий (–)и (0)и на формирование таких упорядоченных последовательностей техник, которые давали бы возможность получать в результате практики эффект прямой информационной оптимизации. Это принципиально отличает систему Y23 от подавляющего большинства распространенных тренировочных систем, в которых прямой оптимизации подвергаются структурные и энергетические компоненты, информационная же матрица если и модифицируется, то лишь опосредованно, крайне редко и в большинстве случаев более чем весьма неохотно… Поэтому нет никакой надобности разрушать систему, впихивая обратно то, что было выброшено из нее за ненадобностью или по причине вредности для здоровья. Равно как нет особой необходимости снижать эффективность метода путем изменения порядка следования техник в алгоритме. Любые искажения как общего порядка следования техник, так и последовательности комбинирования их в комплекты и связки существенно снижают эффективность информационной оптимизации, поскольку переводят алгоритмы из разряда редко встречающихся информационно-модулирующих в разряд стандартно тривиальных структурно-физиологических и структурно-энергетических.

Нарушение практикующими правила 4 чревато серьезными расстройствами их физического и психического здоровья.

Нарушения инструкторами, тренерами и преподавателями правил 2, 3 и 4 чреваты расстройствами физического и психического здоровья подответственных им практикующих. Соответственно, для самих инструкторов, тренеров и преподавателей нарушения этих правил чреваты проблемами административного и/или уголовного характера. Серьезность проблем может варьироваться в зависимости от ущерба, причиненного здоровью практикующего, от настойчивости и непоколебимости пострадавшего практикующего в достижении поставленной цели, а также от квалификации привлеченных к делу юристов…