3
нейролингвистическом направлениt- направлениt в современной практической психологии, ныне очень популярное как на Западе, так и в России.
«Нейро» говорит нам, что эта теория вызывает к процессам, протекающим в человеческом организме под неусыпным контролем нервной системы. Все мы воспринимаем мир через пять органов чувств, и умеем видеть, слышать, воспринимать запахи, ощущать вкус и прикосновения. Мы получаем некую информацию, анализируем её и применяем полученные знания на практике. Наше тело и разум при этом представляют собой неразделимое единство, цельное человеческое существо.
«Лингвистическое» означает, что наш язык (lingua) призван формировать нашу личность, упорядочивать мысли и действия и при этом являться неотъемлемым инструментом для общения с другими людьми (коммуникации).
Данное направления определяют аббревиатурой НЛП – нейролингвистическое программирование (от англ. Neuro-linguistic programming) —Основано на технике моделирования (копирования) вербального и невербального поведения людей, добившихся успеха в какой-либо области, и наборе связей между формами речи, движением глаз и тела и памяти. Сам термин появился в 1976 году.
Суть НЛП – в его комплексе особых техник и убеждений для работы над личностным развитием, разработанных приемах для воздействия на людей, возможности успешно решать их психологические проблемы (психотерапия, в том числе и самотерапия).
Данное направление имеет свою особую актуальность. Оно позволяет человеку идти к постоянному и безграничному развитию разума, его интеллекта и восприятия, так же ведет к способности моделирования своего поведения. Что в целом может его привести к улучшению психического здоровья и уровня жизни, мировоззрения, к развитию личностного роста. Возникло Нейролингвистическое программирование в 70 гг. Первоначальное влияние на возникновение НЛП оказали Альфред Коржибски, основатель «общей семантики», Грегори Бейтсон британо-американский учёный, Ноам Хомский- американский лингвист и Фредерик Перлз, выдающийся немецкий врач-психиатр, психотерапевт.
В 1972г. в Калифорнийском университете США ассистент профессора лингвистики Джон Гриндер и студенты психологии Ричард Бэндлер и Фрэнк Пьюселик вместе занялись изучением деятельности и наследия выдающихся психотерапевтов: основоположника гештальт-терапии Фредерика Перлза, уникального семейного психолога Виржинии Сатир и всемирно известного Милтона Эриксона.
Поведение как психофизиологический феномен
... процессов. Просоциальное поведение — поведение человека, в основе которого лежат просоциалъные мотивы, т.е. мотивы оказания людям добра, помощи и поддержки. Поведение как акт состоит из нескольких этапов: формирование потребности развитие мотивации, ...
Бэндлер, Пьюселик и Гриндер заинтересовались паттернами, моделями общения с клиентами, которые использовали в своих методиках эти выдающиеся терапевты. Па́ттерн (англ. ‘pattern — образец, шаблон, система) — используется как термин в нескольких западных дисциплинах и технологиях, откуда оно и проникло в русскоязычную среду. В психологии слово паттерн означает набор стереотипных поведенческих реакций или последовательностей действий. 2
Трое терапевтов, которых они моделировали, использовали удивительно похожие основные паттерны. Бэндлер и Гриндер вскрыли эти паттерны, рафинировали их и построили изящную модель, которая может быть применена в эффективной коммуникации, личностном изменении, ускоренном обучении. Они опубликовали свои первые открытия в четырех книгах, вышедших в 1975-77 годах: «Структура магии» 1 и 2 тт. и «Паттерны», 1 и 2 тт.
Они обратились в психотерапии к гештальт-терапии, так как это направление основывается на способностях психики саморегулироваться, организма – приспосабливаться к окружающей среде, а человека – отвечать за свои действия, намерения, ожидания. Гештальт — терапевт всегда концентрирует внимание своего клиента на состоянии «здесь и сейчас».
Гриндер и Бэндлер подвергли детальному анализу речевые паттерны В. Сатир и Ф. Перлза, в том числе тон их голосов, выбранные слова, жестикуляцию, позы, движения глаз и скрупулезно сопоставили все это с теми мыслительными процессами, которые имели место у каждого наблюдаемого пациента. В 1975 г. появилась совместная книга Гриндера и Бэндлера «Структура магии», где была собрана большая часть материалов, полученных при моделировании деятельности терапевтов.
Эриксоновский медицинский гипноз (транс) получил широкую известность. Именно его психотерапевтическая модель легла в основу НЛП, потому что согласно медицинским исследованиям, эффективность стандартных психотехник вырастала во много раз, когда пациент находился в состоянии транса, лишающего сознание человека функции контроля, торможения или блокировки процесса лечения. Кроме того, транс позволял выборочно работать с теми слоями психики, которые никогда не были повреждены, помогая человеку постепенно «накапливать» свое здоровье.
С 1977г. Джон, Ричард и Фрэнк ездили по Америке с семинарами, на которых передавали участникам свои навыки консультирования. В это время вокруг Гриндера, Бэндлера и Пьюселика сформировалась творческая группа студентов и психотерапевтов, каждый из которых внес значительный вклад в развитии нейролингвистического программирования: Роберт Дилтс, Лесли Камерон- Бэндлер, Джудит Делозье, Стивен Гиллиган, Дэвид Гордон.
Исследования выявили, что люди склонны выдавать информацию глазодвигательными паттернами и изменениями поз тела и жестов и мимики, речи, ритма дыхания. Обратили внимание также на связь этих изменений и языковых паттернов пациента, отсылавшихся либо к видению, либо к слушанью, либо к чувствованию: «Я ясно вижу, что …», «Я слышу, что вы говорите», «Оставайтесь в контакте». Так появились модели репрезентативных (сенсорных) систем, которые в свою очередь дали действенные подходы по закреплению стратегий успешных людей. Различают следующие репрезентативные системы:
016_Человек. Его строение. Тонкий Мир
... трудно и несовместимо с земными условиями. Тело человека – это не человек, а только проводник его духа, футляр, в ... весьма интересные и поучительные впечатления. Главное существование (человека) – ночью. Обычный человек без сна в обычных условиях может прожить ... неясности и туманности… Инструментом познавания становится сам человек, и от усовершенствования его аппарата, как физического, так ...
- визуальная — опирающаяся, в основном, на зрительные образы;
- аудиальная — опирающаяся, в основном, на слуховые образы;
- кинестетическая — опирающаяся, в основном, на ощущения.
- дисскретная — опирающаяся на логическое осмысление сигналов остальных систем.
Для каждой сенсорной репрезентативной системы характерны определенные субмодальности — тонкие различия внутри каждой репрезентативной системы человека, которые обеспечивают ее уникальную, субъективную значимость и могут отражать умонастроение человека; (яркость зрительного образа, тембр внутреннего голоса и т. д.)3
Несмотря на успехи — а может, и именно поэтому в 1980г. Бэндлер и Гриндер пошли каждый своим путем, развивая НЛП в разных направлениях.
В 1984г. вместе со своей женой Джудит Делозье Джон Гриндер написал книгу «Черепахи до самого низа: предпосылки личностной гениальности», где авторы проследили взаимосвязь НЛП тенденции культуры, социальной жизни, искусства. По итогам этого исследования был разработан «Новый код», главной идеей которого заключается в том, что человеку очень важно работать со своими состояниями и больше доверять своему бессознательному, чтобы применять его потенциал для принятия нужных решений.
Ричард Бэндлер вплотную занялся субмадльностями, Френк Пьюселик является одним из общепризнанных авторитетов в области бизнес- консультирования
Изучив историю возникновения нейролингвистического направления, мы можем отметить, что это сравнительно молодая наука, которая на первой ступени своего развития добилась колоссальных успехов. Благодаря специалистам в области НЛП, появилась уникальная модель работы, которая была применена для получения новых подходов к обучению, для развития многих скрытых способностей человека, для выявления наиболее интересных и успешных моделей поведения и мышления людей и повышения личностной эффективности в профессиональной деятельности.
Главное достоинство базовых моделей НЛП заключается в том, что они получились довольно простыми и могут быть понятны и освоены большинством людей. Но, естественно, любой успешный опыт должен быть адаптирован под конкретного человека, а не перенесен в его жизнь без изменений.
Основой всех методов НЛП являются модальности. Воздействие на себя или на другого человека происходит только через репрезентативную систему. Кроме того, к особенностям восприятия в НЛП относится восприятие ситуации с 4 позиций:
- с точки зрения себя;
- с точки зрения своего собеседника;
- с точки зрения постороннего наблюдателя;
- с точки зрения всей этой системы отношений (метапозиция);
Взгляд постороннего наблюдателя самый объективный, но подстроиться под это восприятие, и, тем более, удерживать его, очень сложно.
На этих 4 позициях построено большинство методов НЛП. Сущность методов основанных на 4 позициях восприятия, заключается в следующих этапах:
Основные положения концепции культуры и психологии искусства ...
... - выявить основные положения концепции культуры и психологии искусства с точки зрения психоаналитического метода З. Фрейда. Задачи данной работы: 1.Определить значение раннего детства в ... либидо. Любые психические травмы, особенно детские, изменяют формы сексуальных фантазий человека, воздействуют на особенности его сексуальной ориентации, трансформируются в особенностях художественного ...
- видеть себя с проблемой;
- видеть себя без проблемы;
- видеть другого человека, который верит, что Вы — самый лучший, любит Вас; трансформировать свои переживания в переживания этого человека, используя его язык, модальность восприятия и т.п.; запомнить это состояние и переключаться на него всякий раз, когда проблема дает о себе знать.
Среди наиболее часто используемых приемов НЛП — разрыв шаблона, установка якорей. Разрыв шаблона помогает легче принять материал или подстроиться под модальность и мышление другого человека за счет отключения контроля сознания. Якорь — приятное ощущение, воспоминание. Поставить якорь можно, погладив по плечу, коснувшись руки. Основы его действия — в учебниках физиологии высшей нервной деятельности.
Вообще НЛП многое почерпнуло из бихейвиоризма. Так, группа методов НЛП основана на построении ассоциативных связей между явлениями. Упражнение «Метафора», к примеру, включает следующие этапы:
- Размышление о проблеме,
- концентрация внимания на ней,
- ассоциация с проблемой.
Метафорическим является и упражнение реагирования на критику: Разделение себя и человека, которого критикуют (взгляд на себя с позиции наблюдателя), между этими людьми — стена. Человек представляет, что видит того другого себя, уходящего в момент критики за эту стену. Человек представляет, что его критикуют, при этом предполагается, что он ассоциирует свое поведение с увиденным ранее поведением другого себя. Оценивается содержание критики. Человек получает подсказки от другого себя, как реагировать на критику с точки зрения ее содержания. Если критика справедлива — «хорошо, я учту, спасибо»; если частично несправедлива — отметить несправедливые места; если несправедлива — развернуться и уйти, либо переубедить человека. Затем применяются приемы на слияние двух «Я» в одно. Человек получает способы реагирования на критику. В результате повторения этого упражнения, как и в результате тренинга, формируется новая схема поведения.
Представление об опасности «неизвестного зверя» со странным именем НЛП возникло потому, что до России (тогда еще- СССР) нейролингвистическое программирование докатилось только в конце 1980-х гг., когда весь остальной мир уже вовсю пользовался его техниками и методами. Но с 1993 г. в России начали проводить свои всемирно известные тренинги зарубежные НЛП- тренеры, уже функционируют отечественные центры НЛП, есть свои периодические издания, учебники, исследования. Поскольку частыми гостями в России стали коллеги Роберта Дилтса- Энн Энтус и Мерелин Анкинсон, то большая часть российского НЛП представлена именно «Системным НЛП». Так же есть тренеры «Нового кода», обучавшиеся у Гриндера в 1997 и 2004 гг., и еще несколько НЛП- тренеров получили сертификаты из рук Бэндлера в Великобритании.
Уже в первые пять лет с момента выхода в свет ранних книг по НЛП было подготовлено много тренеров, которые учредили собственные институты и центры НЛП в различных уголках нашей планеты. На основе их многолетней практической работы вышло в свет множество популярных и интересных книг по НЛП. В дальнейшем начала происходить интеграция НЛП в различные академические и прикладные курсы.
Стресс в жизни человека. Его преодоление
... разные ситуации могут повлиять на человека, однако здесь можно заметить и ... близкий человек невредим, почувствует в себе снова внутреннюю силу и хорошее настроение. По этому примеру мы видим, как ... тематических характеристик рассматриваемой темы «Стресс в жизни человека. Его преодоление». Объектом исследования являются студенты. Предметом исследования ...
Среди современных разработчиков НЛП следует особо отметить Роберта Дилтса. Признанный лидер современного «системного» НЛП.
Тэд Джеймс вместе В. Вудсмоллом в рамках НЛП развили самостоятельное направление — «Терапия на линии времени». В настоящий момент НЛП продолжает успешно развиваться во многих странах мира, вбирая в себя все новые и новые разделы.
2.http://ru.wikipedia.org
3
