Оптимизация двигательной активности детей старшего дошкольного возраста

Оглавление

Введение 3

ГЛАВА I. ПРОБЛЕМА ОПТИМИЗАЦИИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЕ 5

1.1. Сущностные характеристики понятия двигательной активности. Особенности двигательной активности детей старшего дошкольного возраста 5

1.2. Методические подходы к организации и проведению физкультурных занятий с детьми старшего дошкольного возраста в ДОУ 12

1.3. Пути оптимизации двигательной активности детей старшего дошкольного возраста на занятиях 19

Выводы по I главе 23

ГЛАВА II. ОПЫТНО-ПОИСКОВАЯ РАБОТА ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ В МДОУ №282 24

2.1. Хронометраж моторной плотности физкультурных занятий с детьми 5-6 лет 24

2.2. Рекомендации по повышению моторной плотности физкультурных занятий с детьми 5-6 лет 31

Выводы по II главе 38

Заключение 39

Список использованной литературы 41

Введение

Здоровье детей Российской Федерации отнесено к приоритетным направлениям социальной политики в области образования. В рамках реализации программы «Образование и здоровье» особую значимость приобретает внедрение наиболее эффективных форм оздоровления детей в системе дошкольного образования.

Дошкольный возраст считается наиболее важным для физического, психического и умственного развития ребенка. В этот период закладываются основы его здоровья. Поэтому основная задача физкультурно-оздоровительной работы заключается в том, чтобы способствовать укреплению здоровья, совершенствованию физического развития дошкольника.

С возрастом в распорядке дня ребенка физические упражнения должны занимать все большее место. Они являются фактором, способствующим увеличению адаптации не только к мышечной активности, но и к холоду, гипоксии.

Физическая активность способствует нормальному развитию центральной нервной системы, улучшению памяти, процессов обучения, нормализации эмоционально-мотивационной сферы, улучшению сна, возрастанию возможностей не только в физической, но и в умственной деятельности.

На современном этапе отмечается, что дети в большинстве своем испытывают «двигательный дефицит», а интенсивность физического развития, здоровье зависит от двигательной активности.

13 стр., 6427 слов

Теоретические основы краеведческой работы с детьми старшего возраста ...

... связи с этим целью курсовой работы является рассмотрение краеведческой работы с детьми старшего дошкольного возраста. Объектом курсовой работы является педагогическая работа в ДОУ. Предметом - ... Определить место краеведения в ДОУ, 3. Рассмотреть психологические и физиологические особенности детей старшего дошкольного возраста, 4. Провести анализ программ по краеведческой работе. Глава 1. Проблемы ...

Для повышения мышечной активности необходимы физические упражнения для совершенствования двигательных процессов и навыков, осанки, предупреждения развития плоскостопия.

Цель работы – обосновать теоретически и доказать практически возможность оптимизации двигательной активности детей 5-6 лет на физкультурных занятиях в ДОУ.

Объект исследования – оптимизация двигательной активности детей 5-6 лет.

Предмет исследования – пути оптимизации двигательной активности детей 5-6 лет на физкультурных занятиях.

Гипотеза исследования: Оптимизация двигательной активности детей 5-6 лет на физкультурных занятиях в ДОУ будет возможна, если в основу занятия положены следующие методические подходы:

— эффект одного оборудования;

— метод круговой тренировки.

Задачи работы:

1. раскрыть сущность понятия «двигательная активность»;

2. рассмотреть особенности двигательной активности детей старшего дошкольного возраста;

3. изучить методические подходы к организации и проведению физкультурных занятий с детьми старшего дошкольного возраста;

4. выделить пути оптимизации двигательной активности детей старшего дошкольного возраста на занятиях;

5. разработать рекомендации по повышению моторной плотности физкультурных занятий с детьми 5-6 лет.

Теоретической основой исследования стали идеи: теории и методики физической культуры (Л.П.Матвеев, Ю.Ф.Курамшин и др.) и физического воспитания дошкольников (А.В.Кенеман, Т.И.Осокина, Э.Я.Степаненкова, Д.В.Хухлаева); о двигательной игре как ведущей форме активности человека в дошкольном возрасте (Л.С.Выготский, С.Л.Рубинштейн, Д.Б.Эльконин и др.); вершине двигательной активности и ее непроизвольности (В.Н.Курысь, Ю.К.Чернышенко, Н.И.Дворкина, Н.А.Фомина, И.Н.Моргун).

ГЛАВА I. ПРОБЛЕМА ОПТИМИЗАЦИИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЕ

1.1. Сущностные характеристики понятия двигательной активности. Особенности двигательной активности детей старшего дошкольного возраста

Состояние здоровья ребенка, его сопротивляемость заболеваниям связаны с резервными возможностями организма, уровнем его защитных сил, определяющих устойчивость по отношению к неблагоприятным внешним влияниям.

И.Д.Маханева, С.Н.Дышаль, М.Н.Кузнецова указывают на то, что растущий организм особенно нуждается в мышечной деятельности, поэтому недостаточная двигательная активность приводит к развитию целого ряда заболеваний [16, с.17].

В работах И.И.Мастюковой, С.Н.Попова, С.С.Бычковой, Т.И.Богиной, Е.А.Сагайдачной указывается, что дозированные физические нагрузки обладают общетонизирующим воздействием на растущий организм, что приводит к стимуляции деятельности жизненно важных систем и улучшению показателей физической подготовленности [6, с.5].

При уменьшении физической нагрузки в мышцах отмечается усиливающаяся атрофия со структурными и функциональными изменениями, ведущими к прогрессирующей мышечной слабости. Например, из-за ослабления мышц связочного и костного аппарата туловища, нижних конечностей, которые не могут выполнять полноценно свою функцию — удержание опорно-двигательного аппарата, развиваются нарушения осанки, деформация позвоночника, грудной клетки, таза и т.д. которые влекут целый ряд нарушений здоровья, что приводит к снижению работоспособности.

12 стр., 5714 слов

Влияние бального танца на двигательную активность детей дошкольного возраста

... двигательную активность детей дошкольного возраста. 1.Использование нетрадиционных методик для двигательной активности в работе с детьми дошкольного возраста Существует множество разных методик для развития двигательной активности детей: ... деятельности, выведении переживаний во внешнюю форму через продукт художественной деятельности. ... формой организованного обучения физическим и танцевальным ...

Ограничение двигательной активности приводит к изменениям функций внутренних органов. При этом очень уязвимой является ССС. Функциональное состояние сердца ухудшается, нарушаются процессы биологического окисления, что ухудшает тканевое дыхание. При небольшой нагрузке развивается, кислородная недостаточность. Это приводит к ранней патологии системы кровообращения, развитию атеросклеротических бляшек, быстрому износу системы…………………..

Заключение

Двигательной активностью определена как сумма всех движений, производимых человеком в процессе своей жизнедеятельности. Это эффективное средство сохранения и укрепления здоровья, гармонического развития личности, профилактики заболеваний. Непременной составляющей двигательной активности являются регулярные занятия физической культурой и спортом.

Двигательная активность благотворно влияет на становление и развитие всех функций центральной нервной системы: силу, подвижность и уравновешенность нервных процессов.

Систематические тренировки делают мышцы более сильными, а организм в целом более приспособленным к условиям внешней среды. Под влиянием мышечных нагрузок увеличивается частота сердцебиений, мышца сердца сокращается сильнее, повышается артериальное давление. Это ведет к функциональному совершенствованию системы кровообращения.

Во время мышечной работы увеличивается частота дыхания, углубляется вдох, усиливается выдох, улучшается вентиляционная способность легких. Интенсивное полное расправление легких ликвидирует в них застойные явления и служит профилактикой возможных заболеваний.

Двигательный режим — часть общего режима дошкольника, регламентирующая активную мышечную деятельность, включая занятия физическими упражнениями, прогулки и др.

С возрастом в распорядке дня ребенка физические упражнения должны занимать все большее место. Они являются фактором, способствующим увеличению адаптации не только к мышечной активности, но и к холоду, гипоксии. Физическая активность способствует нормальному развитию центральной нервной системы, улучшению памяти, процессов обучения, нормализации эмоционально-мотивационной сферы, улучшению сна, возрастанию возможностей не только в физической, но и в умственной деятельности.

Основная форма физического воспитания — физкультурное занятие, направленная на ознакомление детей с основными, общеразвивающими движениями, играми. Физкультурное занятие в зависимости от задач проводится фронтально, подгруппами, индивидуально руководителем физического воспитания и (или) воспитателем.

Оценка двигательного режима проводится на основании комплекса показателей: времени двигательной деятельности детей с отражением содержания и качества в различные режимные моменты, определяемого с помощью метода индивидуального хронометража; объема двигательной деятельности с использованием метода шагометрии для количественной оценки двигательной активности; интенсивности двигательной деятельности методом пульсометрии (подсчет частоты сердечных сокращений в уд/мин) при выполнении различных видов мышечной деятельности.

13 стр., 6430 слов

Развитие музыкально-творческих способностей детей среднего дошкольного ...

... позволили определить ПРОБЛЕМУ : поиск психолого-педагогических условий музыкально-творческого развития детей среднего дошкольного возраста через воспитание у них музыкально-творческих способностей в процессе обучения пению. ... инструментах. Однако, именно пение является самым любимым видом музыкальной деятельности ребенка, помогает ему проявить свое отношение к окружающему, раскрыть внутренний ...

Список использованной литературы

1. Абросимова Л. И., Юрко Г. П. Физическое воспитание детей. — М, 1989.

2. Антонов Ю.Е., Иванова Е.Ю. Основные положения программы «Здоровый дошкольник» // Обруч. – 1996. — №1. — С.5-6.

3. Вавилова Е.Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость. — М.: Просвещение, 1981.

4. Глазырина Л.Д. Физическая культура — дошкольникам. — М.: Владос, 1999.

5. Громова С. Сюжетные физкультурные занятия с элементами коррегирующей гимнастики // Дошкольное воспитание. — 1996.- №№6, 8, 10.

6. Доронова Т. Право на охрану здоровья // Дошкольное воспитание. – 2001. — №9. — С.5-8.

7. Ерофеева Т.И. Современные образовательные программы для дошкольных учреждений. – М., 1999.

8. Ефименко Н.Н. Театр физического оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста. — М., 1999.

9. Здоровый дошкольник: Социально-оздоровительная технология ХХI века /Авт.-сост. Ю.Е.Антонов, М.Н.Кузнецова, Т.Ф.Саулина. — М.: АРКТИ, 2000.

10. Зелинская.Д. Школа здоровья. – М., 1995. — Т.2.

11. Змановский Ю.Ф., Кузнецова М.Н., Баранова Н.В. Оздоровительно-профилактический комплекс в дошкольном учреждении // Дошкольное воспитание. – 1991. — №10. – С.8.

12. Казьмин В.Д. Дыхательные гимнастики. — Ростов н/Д: Феникс, 2000.

13. Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. — М.: Просвещение, 1972.

14. Кудрявцева В.Т. Развивающая педагогика оздоровления. — М.: Линка — Пресс, 2000.

15. Лазарев М.Л. Здравствуй! Учебно-методическое пособие для педагогов дошкольных образовательных учреждений. — М.: Мнемозина, 2004. – 248 с.

16. Маханева М.Д. Воспитание здорового ребенка. — М., 2000.

17. Основы безопасности дошкольников / Под ред. В.А.Ананьева. — М.: Академия, 2000.

18. Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду. — М.: Просвещение, 1986.

19. Рунова М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду: Пособие для педагогов дошкольных учреждений, преподавателей и студентов. — М.: Мозаика-Синтез, 2004. – 256 с.

20. Стасюк А.М., Журавлева Н.А. О системе физкультурно-оздоровительной работы // Дошкольное воспитание. – 1997. — №9. — С.39-42.

21. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. — М.: Медицина, 1991. – 272 с.

22. Федоровская О.М. Физкультурно-оздоровительная и профилактическая работа в ДОУ // Дошкольное воспитание. – 2004. – № 1. – С. 33-36.

23. Хухлаева Д.В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях. — М.: Просвещение, 1984.

24. Хухлаева Д.В. Теория и методика физического развития детей дошкольного возраста. – М.: Просвещение, 1976.

25. Шебеко В.Н. Физическое воспитание дошкольников. – М.: Академия, 1996.

5 стр., 2258 слов

Медико-педагогический контроль за физическим воспитанием дошкольного

... учет возрастных и индивидуальных особенностей детей, состояния их здоровья, физического развития и физической подготовленности. Основной задачей физического воспитания детей дошкольного возраста является улучшение состояния здоровья и физического развития, повышение работоспособности, развитие функциональных ...