Cодержание:
- Введение
- Понятие адоптогена
- Роль адоптогена в питании человека
- Адаптогены для адоптации организма
- Изучение адаптогенных свойств растений
- Вывод
- Список литературы
В процессе жизни организм человека испытывает постоянное давление факторов внешней среды. Экология, микробиологическое окружение среды, климатические изменения, психологические аспекты проживания в социуме – все эти внешние факторы воздействуют на человека с меняющейся интенсивностью, требуя постоянной выработки приспособительных реакций (адаптации).
Напряжение защитных сил организма в процессе преодоления вредного внешнего фактора должно быть оптимальным. Эта оптимальная зона определена профессором Лазаревым Н.В., как состояние неспецефической повышенной сопротивляемости (СНПС).
Если учесть тот факт, что по данным мировой статистики только 7-8% населения земного шара можно отнести к категории здоровых, (а в нашей стране лишь 2%), то становится понятным , почему каждый человек и здравоохранение в целом должны быть ориентированы на решение задач повышения общей сопротивляемости организма и профилактики заболеваний.
Современный человек, безусловно, наблюдает настоящий бум в развитии биотехнологий. Ежегодно появляются тысячи новых препаратов. Одних из них ждет неизвестность или использование в редких случаях по причине неконкурентоспособности с аналогичными препаратами, а других, например аспирин, — долгая жизнь и благодарность человечества. Достижения современной науки в области синтеза биологически активных соединений и генных технологий вместе с тем не способны окончательно вытеснить из медицинской практики лекарственные растения. Человек, получая знания о целительных свойствах природных антиоксидантов, имея представления о побочных эффектах синтетических препаратов, все больше обращается к опыту траволечения, приобретенному в течение сотен, а то и тысяч лет.
2. Понятие адаптогена
Слово адаптация знакомо многим. Если мы говорим о здоровье, то адаптация означает приспособление организма к условиям окружающей среды. А о том, что такое адаптогены и какое они имеют отношение к теме здоровья и продукции компании «CHOICE», мы рассмотрим.
Негативное воздействие стресса на организм человека
... понятия "стресс". В целом же это - физиологическая реакция организма, выражающаяся в состоянии напряжения, подавленности, спада. Стресс возникает у человека (или животного) под влиянием экстремальных воздействий. Стресс - комплексный процесс, ... большое количество сахара. 5.Информационный стресс. Информационное загрязнение жизненной среды. Задумайтесь, сколько ненужной информации вы воспринимаете за ...
В процессе жизни организм человека испытывает постоянное давление факторов внешней среды. Экология, микробиологическое окружение среды, климатические изменения, психологические аспекты проживания в социуме – все эти внешние факторы воздействуют на человека с меняющейся интенсивностью, требуя постоянной выработки приспособительных реакций (адаптации).
Напряжение защитных сил организма в процессе преодоления вредного внешнего фактора должно быть оптимальным. Эта оптимальная зона определена профессором Лазаревым Н.В., как состояние неспецефической повышенной сопротивляемости (СНПС).
Если учесть тот факт, что по данным мировой статистики только 7-8% населения земного шара можно отнести к категории здоровых, (а в нашей стране лишь 2%), то становится понятным , почему каждый человек и здравоохранение в целом должны быть ориентированы на решение задач повышения общей сопротивляемости организма и профилактики заболеваний.
Сегодня феномен адаптогенности хорошо изучен. В многочисленных научных исследованиях показано, что с помощью адаптогенов растительного происхождения – фитоадаптогенов можно существенно повысить устойчивость организма к воздействию различных неблагоприятных факторов, таких как облучение, попадания в организм разного рода ядов, канцерогенных ( вызывающих опухоли) и отравляющих веществ, вирусов, микробов и пр.
Наиболее высокими адаптогенными свойствами обладают женьшень, лимонник китайский, родиола розовая. Это так называемые «большие» адаптогены.
Высокие адаптогенными свойствами у солодки голой, эхинацеи, подорожника большого, одуванчика лекарственного, гинкго-билоба, астрагала, цветочной пыльцы, имбиря, розмарина.
Мягкими адаптогенными свойствами обладает чеснок, шалфей, ромашка аптечная, крапива двудомная, мята перечная, полынь, любисток, брусника, крушина и многие другие растения.
Фитоадаптогены:
— Положительно влияют на нервную систему: нормализуют процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга, улучшают его кровоснабжение и рефлекторную деятельность, уменьшают утомление при физических и психических нагрузках, усиливают остроту зрения, улучшают слух, память, внимание и способность к обучению.
— Помогают работе сердца: усиливают сократительную способность миокарда, увеличивают диаметр сосудов и площадь обменной поверхности капиллярного русла сердца, ослабляя их сужение, что приводит к нормализации давления.
— Регулирует обмен глюкозы и жиров, оказывает лечебное действие при сахарном диабете.
— Нормализует уровень белых клеток крови. При этом фитоадаптогены оказывают профилактическое и лечебное воздействие при лучевой болезни, а также при истощениях и ожирениях различного генеза.
Презентация на тему: Психика и организм
... процессами одновременно),переключение. а) природное, связанное с саморегуляцией организма (непроизвольное); б) социально обусловленное, связанное с ... сенсорная система – ворота сознания). Рецепторы (сенсорные клетки) преобразуют стимулы в короткие электрохимические импульсы, передающиеся ... инертность, устойчивость настроения, низкий уровень психической активности); меланхолик (замедленность движений, сдержанность ...
— Повышают иммунореактивность организма. Усиливают звенья клеточного иммунитета; повышают уровень натуральных киллеров ( клеток, уничтожающих «врагов»- аномальные клетки); активизируют фагоциты, «съедающие» микробы и опухолевые клетки; индуцируют выработку интерферона, активирующего макрофаги и обладающего противовирусным действием.
— Обладают выраженным антистрессорным действием . Они снижают образование кортизола адренокортикотропного гормона при стрессе, снимая их не желательные проявления; нормализуют гормональный статус организма. Повышают на фоне стресса уровень, так называемых, «гормонов радости» (эндорфинов, дофамина), которые являются естественными антидепрессантами. Дофамин защищает клетки иммунитета и репродуктивной системы от гибели. Известно, что повышения уровня дофамина удлиняет жизнь отдельной клетки и всему организму, защищает нейроны от ишемического и токсического повреждения; замедляет дегенерацию нейронов, синтезирующих дофамин.
— Способствует долголетию, уменьшают риск возникновения опухолей, поскольку известно, что частота возникновения опухолей прямо пропорциональна скорости старения организма.
В традиционной восточной медицине фитоадаптогены (женьшень, элеутерококк, родиола розовая , лимонник и др.) более 2000 лет используются в качестве универсальных средств, способствующих долголетию. Они замедляют процессы старения организма, поэтому их называют геропротекторами. Среди онкологов существовало настороженное отношение к растениям – адаптогенам. Однако целым рядом научных работ и клинических наблюдений было доказано, что адаптогены не только не усиливают рост опухолей, но и сами обладают прямым противоопухолевым и антиметастатическим эффектом. Кроме того, одновременное назначение химиопрепаратов и растений – адаптогенов способствует улучшению переносимости и эффективности химиотерапии. То же касается и любого медикаментозного лечения. Фитоадаптогены после специального лечения или у неоперабельных больных снижает уровень метастазирования, увеличивает безрецидивный период, улучшает качество жизни больных.
Фитоадаптогены широко используются в медицинской практике для лечения нарушения потенции. Повышение потенции происходит за счет восстановления, а не стимуляции половой функции, сниженной либо из-за возрастных нарушений, либо в случае некоторых заболеваний.
Фитоадаптогены, в целях профилактики, с успехом применяют для людей, входящих в группы повышенного риска: работающих в условиях стрессорного воздействия – в химических, «горячих», «шумных» цехах; на атомных электростанциях; дальних плаваньях; на подводных, подземных и высокогорных работах, в большом спорте.
Известно, что в процесс адаптации организма вовлекаются все регуляторные системы: нервная, эндокринная иммунная. Поэтому те адаптогены , которые попадают в наш организм с целью укрепления здоровья, должны быть абсолютно безвредными, отличаться большой терапевтической широтой и эффективностью при самых разнообразных патологических состояниях.
Организм — саморегулирующаяся система
... физиология. Возрастная физиология изучает особенности жизнедеятельности организма в разные периоды онтогенеза, функции органов, систем органов и организма в целом по мере его роста ... уровнях: клеточном, тканевом , органном, системном и организменном. Физиология изучает жизнедеятельность организма во взаимодействии с внешними условиями его существования. Основная задача физиологии раскрытие ...
В современной медицине в качестве адаптогенов применяются узконаправленные синтетические иммуномодуляторы , гормонорегуляторы и нейродислептики, которые способны жестко изменять соотвествующую биологическую функцию, что часто приводит к «перегибу» ( так , например, иммуномодуляторы вместо повышения иммунитета могут резко понизить).
Фитоадаптогены же устраняют нарушения только до нормы, возвращая адаптогенные системы в состояние оптимального функционирования. По этой причине фитоадаптогены еще называют гармонизаторами.
Ценными свойствами фитоадаптогенов, в отличии от лекарств, является отсутствие выраженных побочных эффектов, отрицательного последействия и лекарственной зависимости, что ставит их в выгодное положение по сравнению с синтетическими препаратами, предлагаемые аптеками.
Адаптогены — фармакологическая группа препаратов природного или искусственного происхождения, способных повышать неспецифическую сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий физической, химической и биологической природы.
Адаптация — это совокупность физиологических особенностей, обусловливающих уравновешивание организма с факторами среды. Влияние адаптогенов на системы организма определяется конкретной структурой и набором биологически активных химических веществ, входящих в их состав. Так, например, в растениях-адаптогенах действующим началом могут быть: полисахариды, гликозиды, флавоноиды и гликопептиды.
Классификация
В зависимости от происхождения различают адаптогены:
- растительного происхождения: родиола розовая, женьшень, элеутерококк, аралия, астрагал, золототысячник, лимонник, облепиха, имбирь и др.;
- минерального происхождения: мумиё;
- животного происхождения (в том числе препараты продуктов жизнедеятельности животных): панты северного оленя (цыгапан, пантокрин), продукты жизнедеятельности пчёл (апилак и др.);
- синтетические (трекрезан).
Промышленностью выпускаются различные лекарственные формы адаптогенов: спиртовые настойки и экстракты, таблетки, капсулы, порошки и др.
Применение
Показания: повышенная утомляемость, стрессы, анорексия, профилактика акклиматизации и простудных заболеваний, а также для ускорения процесса выздоровления после прохождения острой фазы заболевания, гипофункция половых желёз.
Побочные эффекты: аллергия, бессонница, повышения тонуса миометрия. Следует отметить, что спиртовые вытяжки необходимо применять в первой половине дня, поскольку адаптогены способны вызывать бессонницу.
Противопоказания: гипертоническая болезнь, бессонница, беременность. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Что такое адаптогены
Адаптогены
Среди огромного количества растений существуют несколько видов, которые стоят особняком. Отличительная особенность этой группы растений заключается в их способности оказывать мощное общеукрепляющее действие. При этом повышается устойчивость организма ко всем без исключения вредным факторам окружающей среды. Растения действительно способные укрепить организм объединены под общим названием «адаптогенов». Самым ярким примером растения-адаптогена может послужить всем нам известный жень-шень. Однако, мало кто знает, что жень-шень – отнюдь не самый сильный адаптоген. Есть растения, сила действия которых в несколько раз превышает силу действия «корня жизни». Термин «адаптоген» является производным от слова «адаптация», что значит «приспособление». Применение адаптогенов позволяет организму приспособиться к таким неблагоприятным факторам внешней среды, как холод, жара, ионизирующая радиация, недостаток кислорода (гипоксия), большая физическая нагрузка. Повышая приспособляемость организма к большим физическим нагрузкам, адаптогены способствуют росту спортивных результатов. Адаптогены повышают мышечную силу и в большей степени силовую выносливость. Энергизирующее действие адаптогенов настолько велико, что, начав принимать их, спортсмен начинает чувствовать прилив энергии, возникает желание увеличить тренировочные нагрузки. Ускоряется восстановление организма после объемных физических нагрузок. Организм начинает в большей степени окислять молочную и пировиноградную кислоты, которые являются основными «токсинами усталости». Под действием адаптогенов организм быстрее справляется с посттренировочным ацидозом – сдвигом рН крови в кислую сторону. «Адаптогены» – на мой взгляд, термин неудачный. И в самом деле, может показаться, что они лишь приспосабливают организм к выполнению большего объема физической и умственной работы. На самом же деле, адаптогены обладают сильным общеукрепляющим действием даже по отношению к неработающему организму. Они делают здоровый организм еще здоровее и еще сильнее. Адаптогены не вылечивают никаких болезней. Они просто укрепляют организм до такой степени, что он уже сам становится в состоянии справиться с любым заболеванием. Поскольку все адаптогены имеют растительное происхождение, в медицинских дозировках они совершенно безвредны. Адаптогены по праву вошли в золотой фонд фармакологии. История их применения в медицинских и в общеукрепляющих целях насчитывает едва ли не десятки тысячи лет. Во многих странах сейчас бурно развивается новая интересная область фармакологии. Ее цель – создание лекарств для здоровых людей, лекарств, которые ничего не лечат, а просто делают здорового человека еще здоровее, еще работоспособнее. И в самом деле, предупредить развитие заболеваний намного проще и дешевле, чем лечить уже развившиеся болезни. Адаптогены можно рассматривать как лекарства для больных людей, и в тоже время они могут быть «лекарствами для здоровых». Все адаптогены объединяет одно общее свойство – способность оказывать сильное общеукрепляющее действие, повышать тонус организма, его работоспособность, иммунитет и устойчивость к неблагоприятным факторам и болезнетворным агентам. И в тоже время каждый адаптоген имеет свое лицо, свои, лишь ему присущие свойства. Попробуем рассмотреть как общие, так и отличительные черты адаптогенов. Адаптогены обладают замечательной способностью регулировать состояние центральной нервной системы. С помощью адаптогенов можно вызвать торможение основных нервных процессов, а можно, наоборот, усилить их проявление. Маленькие дозы адаптогенов при правильном применении вызывают общее расслабление, некоторую заторможенность, снижение общей возбудимости. Средние дозы вызывают умеренный стимулирующий эффект, создают ощущение бодрости, прилива энергии, Возникает эмоциональный подъем. Чрезмерно высокие дозы могут вызвать перевозбуждение, появление раздражительности, бессонницы, чрезмерной агрессивности. В отличие от классических психомоторных стимуляторов типа кофеина, адаптогены даже при передозировке не вызывают истощения резервов нервной системы. При длительном приеме адаптогенов нервная система не только не истощается, но, наоборот, повышает свои резервы и запас прочности. Все адаптогены обладают способностью повышать устойчивость организма к недостатку кислорода. Это результат энергизирующего действия адаптогенов, их способности усиливать бескислородное окисление в первую очередь углеводов и жиров. Под влиянием всех без исключения адаптогенов повышается проницаемость клеточных мембран для углеводов, белков и жирных кислот. Тренировка на фоне приема адаптогенов позволяет добиться в большей степени посттренировочного открытия «углеводного окна». Усиливается так же и посттренировочное усвоение аминокислот. С одной стороны, адаптогены повышают чувствительность мышечных клеток к эндогенному (собственному) инсулину. Инсулин начинает с большей активностью «протаскивать» молекулы белков, углеводов, минеральных солей через клеточные мембраны внутрь клетки. С другой стороны, адаптогены усиливают проникновение глюкозы в те ткани, которые усваивают глюкозу внеинсулиновым путем. Так, например, возрастает потребление глюкозы головным мозгом и печенью. Адаптогены способствуют накоплению в мышцах, печени и сердце гликогена. Гликоген, как мы знаем – основное «горючее» для мышц. Только после истощения запасов гликогена мышцы начинают усваивать аминокислоты и жирные кислоты. Адаптогены повышают чувствительность клеток организма к собственным гормонам и негормональным соединениям. Таким образом, регуляция обменных процессов становится более точной и более быстрой. Глюкоза может быть усвоена клетками организма только в том случае, если она предварительно фосфоримируется – присоединят фосфорные остатки. При утомлении, в условиях недостатка АТФ и снижения активности ферментных систем, отвечающих за углеводно-фосфорный обмен, организм начинает с трудом использовать глюкозу. Как умственная, так и физическая работоспособность падает. Применение адаптогенов позволяет активизировать фосфоримирование глюкозы – превращение в глюкозо-1 — фосфат. Это резко улучшает сразу всю биоэнергетику, ведь белки и жиры вообще не могут окисляться без глюкозы. Именно окисление глюкозы дает энергию для окисления аминокислот и жиров. У биохимиков есть поговорка: «Жиры сгорают в огне углеводов». В медицинской практике адаптогены применяются как общеукрепляющее и тонизирующее средство при общей слабости, частых простудах, при выздоровлении после тяжелых заболеваний, при пониженном артериальном давлении, при общей заторможенности и сонливости (в тонизирующих дозах).
Растительные адаптогены и психостимуляторы
... пищевые адаптогены, поскольку они входят в тонизирующие напитки, выпускаемые промышленностью. Промежуточное положение занимает элеутерококк. По некоторым данным, его стимулирующее действие превосходит женьшень. В ... принцип нормализации, т. е. они восстанавливают до нормы измененные функции организма. Поэтому адаптогены наиболее эффективны при развитии центрального утомления, причем эффект зависит ...
Раздел «Физиология сенсорных систем»
... рец зависит от: -температуры пищи -предшествующей пищи (вкусовой контраст) -сост организма -хим состав пищи -модальность вкуса (кислый, сладкий, горький, соленый, механо-мята, ... Обонятельный анализатор. Строение обонятельного эпителия. Обонятельные рецепторы. Кодирование информации в обонятельной системе. роль хеморецепция играет в жизни человека, предоставляя ему жизненно необходимую ...
Лекарственные растения, обладающие адаптогенными и психостимулирующими ...
... действие. При этом повышается устойчивость организма ко всем без исключения вредным факторам окружающей среды. Растения, способные укрепить организм, объединены под общим названием "адаптогенов". Адаптоге́ны — фармакологическая группа препаратов ...
Заслуживает внимания пртивоопухолевая активность адаптогенов. Они не только тормозят развитие опухоли, но и задерживают распространение метастазов. Адаптогены повышают устойчивость организма к промышленным загрязнениям и выхлопным газам, обеспечивают пассивную экологическую защиту. В каких дозах принимать адаптогены? Реактивность человеческого организма может колебаться в очень широких пределах. Никогда нельзя сказать на какую именно дозу адаптогена пациент отреагирует должным образом. Поэтому доза всегда подбирается индивидуально, опытным путем, под контролем субъективных ощущений. Иногда под контролем специальных анализов крови. Формула крови позволяет с ювелирной точностью подобрать дозировку препарата.
3. Роль адаптогенов в питании человека
“Горячее лето” 2010 г. еще долго будет напоминать россиянам об утраченном иммунитете и связанным с этим ухудшением здоровья. Одним из основных средств, способствующих восстановлению иммунитета, являются адаптогены.
Великий русский ученый Николай Васильевич Лазарев в середине прошлого века обосновал четвертое состояние человека: состояние неспецифической повышенной сопротивляемости организма (СНПС), считая именно его оптимальным. Средства, с помощью которых возможно ввести организм в СНПС, Н.В. Лазарев назвал адаптогенами.
Открытие Н.В. Лазарева можно считать одним из наиболее значимых в медицине ХХ века. К сожалению, это открытие не получило должной известности и признания, а термин “адаптогены” стали широко применять и для обозначения продуктов, не являющихся адаптогенами. Между тем, учение о СНПС и адаптогенах может служить в значительной мере теоретической базой для применения многих природных веществ, составляющих основу профилактической медицины /1/.
Н.В. Лазаревым и его учениками было доказано, что в состоянии СНПС организм в значительной степени защищен от физических и химических повреждений и от основных причин смертности — сердечно-сосудистых, онкологических и вирусных заболеваний.
В основе состояния адаптации лежат генетически запрограммированные процессы, среди которых ведущее место занимают неспецифические защитные реакции, поддерживающие гомеостаз и повышающие сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям, формирующие состояние перекрестной адаптации и устойчивости к гипоксии, гипертермии, физическим нагрузкам, инфекциям и прочим негативным факторам. В результате СНПС вначале развивается срочная (несовершенная), а затем устойчивая, долговременная адаптация. При этом увеличивается мощность адаптационных систем (уже сложившихся в организме) до уровня, диктуемого средой, главным образом за счет активации синтеза нуклеиновых кислот и белка в системах, ответственных за адаптацию. Экономичность функционирования адаптационных систем обеспечивается в значительной мере стресс-лимитирующими системами (антиоксидантной, простагландинами, аденозинэнергическими структурами).
Адаптогены способны, с одной стороны, защищать организм от разного рода разрушающих воздействий, а с другой, — потенцировать приспособительные и восстановительные процессы, усиливая фазу следовой адаптивной суперкомпенсации и соответствующие ей изменения обмена веществ в организме.
Доказано, что защитные эффекты у адаптогенов особенно выражены при их профилактическом введении /2/. Адаптогены приводят к определенным изменениям в организме, которые подготавливают соответствующий “фон“ для выполнения той или иной работы или для защиты от агрессии. Эти изменения хотя и не очень велики, представляются чрезвычайно важными для подготовки систем организма и могут, вероятно, рассматриваться как своеобразные признаки СНПС. С учетом низкого содержания витаминов и микронутриентов в повседневной еде, низкого качества пищи, повседневных стрессовых состояний, ухудшающейся экологической обстановки роль адаптогенов многократно возрастает.
Лекарственные растения, обладающие адаптогенным действием
... Улучшить здоровье, повысить защитные силы организма способны так называемые адаптогены. В эту группу включены лекарственные ... вегетативной регуляции. 1 Спектр действия растений обладающих адаптогенным действием -незначительное психостимулирующее действием (по выраженности и скорости ... от других веществ, находящихся в корнях аралии. 3.2 Женьшень (Panax ginseng) Семейство – аралиевые Araliaceae Сырье ...
Вероятность и быстрота достижения СНПС зависят от ниже следующих факторов.
1. От исходного состояния взаимосвязанных различных систем организма. Именно в отношении адаптогенных воздействий наиболее заметно проявляется действие закона исходного фона, сформулированного Лейтесом /3/.
2. Эффективность адаптогенных воздействий определяется степенью очищения организма от шлаков и токсинов (как частного случая закона Лейтеса).
3. От степени обеспечения организма как достаточной по составу и калорийности пищей, так и необходимым спектром и дозами натуральных витаминов и микроэлементов.
Только при осуществлении достаточного очищения организма и обеспечения его пищей и структурной информацией реально достижение СНПС и более или менее длительное удержание организма в этом состоянии.
Основные пути достижения СНПС:
1. включение генетически детерминированной адаптационной системы повышения СНПС;
2. регуляция течения стрессорных реакций организма – стрессопротекторное действие, а далее включение СНПС.
Главные свойства продуктов, определяющих их принадлежность к классу адаптогенов:
1. безвредность;
2. свойство воздействовать лишь на функционально измененном фоне;
3. повышение сопротивляемости организма к различным повреждающим воздействиям (т.е. свойство вводить организм в СНПС);
4. свойство действовать независимо от направленнсти сдвигов и тем выраженнее, чем глубже изменения (конечно, до определенных пределов);
5. увеличение работоспособности.
К этим свойствам, выявленным Н.В. Лазаревым и его учениками, в настоящее время профессор, д.м.н. К.В. Яременко добавляет:
6. оптимизация функций основных систем организма;
7. антиоксидантные свойства;
8. стимуляция регенераторных процессов; профилактика болезней старения (в частности, онкологических) и увеличение продолжительности активной жизни.
Оздоровительные продукты адаптогены должны быть безвредными в отличие от лекарств, которые могут быть синтетическими, токсичными, вредными, наркотическими, ядовитыми, вызывающими побочные эффекты. Наиболее распространенными адаптогенами являются БАД, которые относят к пищевым продуктам (см. Закон “О качестве и безопасности пищевых продуктов” ФЗ-29, 2000 г.).
БАД “не являются лекарствами”, их основное предназначение — восполнение дефицита в питании витаминов и минералов, повышение иммунитета, антиоксидантное воздействие, выведение шлаков, токсинов, радионуклидов, нормализация работы ЖКТ. Таким образом, основное предназначение БАД – профилактическое. Их применяют и в комплексных схемах лечения многих заболеваний, но только в качестве вспомогательных средств, и в реабилитационный период.
Отравление ядовитыми лекарственными растениями среди детей
... по их воздействию на организм: · Растения содержащие алкалоиды, · Растения содержащие сердечные гликозиды, · Растения содержащие органические кислоты и ... маковое семя, а мясистый стеблевой корень - за корни овощных растений. В народной медицине ее используют ... Ядовитые растения, содержащие алкалоиды, поражают центральную нервную систему, оказывают возбуждающее или угнетающее действие, отрицательно ...
К сожалению, часть россиян относятся к БАД негативно. Это вполне объяснимо и связано с реализацией малоэффективных продуктов, подделок, скандальных публикаций и недобросовестной рекламы. Однако положительная роль БАД как профилактических оздоровительных средств очевидна, а добросовестные и грамотные производители обязательно оценивают эффективность БАД в сертифицированных научно-медицинских центрах России.
Нельзя считать бесспорной позицию Роспотребнадзора и НИИ питания РАМН, уравнивающую “натуральную” и “подобную натуральной” продукцию, как нельзя уровнять натуральное сливочное масло и маргарин.
Существуют серьезные различия и в составе натуральных витаминов и их синтетических аналогов. Так, натуральный витамин Е содержит – токоферол и 7 природных токоферолов и токотриенолов, в отличие от синтетического аналога, состоящего из токоферола и 7 других искусственных молекул. Наш организм реагирует на синтетические добавки аллергиями и болезнями. Доказано, что синтетические витамины Е и каротин (провитамин А) вызывают рак и атеросклероз.
Стремление человека “собрать воедино” синтетические витамины и микроэлементы не всегда полезно. О вреде синтетических составляющих пищи, содержащих компоненты “подобные натуральным”, появляется все больше негативных данных в интернете. По нашему мнению, следует вернуться к натуральным БАД, содержащим натуральные витамины и микронутриенты в природой созданных соотношениях, именно они способны принести организму максимальную пользу, не вызывая побочных реакций.
В России производятся натуральные БАД — антиоксиданты, иммуномодуляторы, антисептики, пре- и пробиотики, энтеросорбенты. К ним следует отнести поливитаминно-фитонцидные комплексы из хвои, водорослей, другого растительного и животного сырья. О таких продуктах докладывают на научных конференциях, публикуют информацию в специализированных журналах. В числе таких адаптогенов – продукция фирмы “Фитолон-Мед”, внедряющая разработки ЛТА, развивающая лесобиохимию, созданную в прошлом веке профессором ЛТА, д.т.н. Ф. Т. Солодким. Ознакомиться с биокорректорами питания — адаптогенами из хвои и водорослей можно на сайте www.fitolonmed.ru
4. Адаптогены для адаптации организма
Для устранения нарушений в системе адаптации онкологических пациентов особый интерес представляют адаптогены, которые способны повысить уровень защитно-приспособительных реакций в организме в ответ, например, на возникновение опухолевого заболевания. Выдающийся отечественный ученый, профессор Н. Н. Лазарев разработал учение о состоянии неспецифически повышенной сопротивляемости (СНПС) организма к неблагоприятным внешним и внутренним факторам, особая роль в которой принадлежит адаптогенам. При опухолевых заболеваниях пищевода и желудка организм пациента находится в состоянии хронического стресса, вызванного наличием опухолевой интоксикации и дополненного проводимым лечением. В результате система адаптации снижается, что отрицательно сказывается на сопротивляемости организма и активности иммунной защиты. Коррекция нарушенных защитно-приспособительных реакций у онкологических пациентов является первейшей проблемой. Особенно эта проблема значима для пациентов, перенесших лечение по радикальной программе, которым впоследствии необходимо приступить к продолжению трудовой деятельности и адаптироваться к новому образу жизни, новому соблюдению ритма и режима питания. Повышение адаптационных способностей организма осуществляют растения, содержащие вещества, обладающие свойствами адаптогенов: женьшень, элеутерококк колючий, золотой корень (родиола розовая), аралия маньчжурская, солодка голая, лимонник китайский, левзея сафроловидная, подорожник большой и другие растения. Некоторые из них (элеутерококк колючий, родиола розовая, кордицепс и др.) обладают противоопухолевым эффектом опосредованного воздействия. Адаптогены обладают способностью предупреждать развитие рецидивов и метастазов опухолей (шлемник байкальский, линчжи и др.).
Корень солодки голой нормализует выработку гормонов коры надпочечников, что является особенно эффективным для пациентов с опухолевыми заболеваниями пищевода. Наилучший адаптоген для онкологических пациентов с заболеваниями желудка — это элеутерококк колючий, подорожник и др. Например, элеутерококк, самостоятельно или в растительных средствах, проявляет достаточно высокую активность в регулировании процессов метаболизма, оптимизируя биохимические процессы в организме, в том числе в пищеварительной системе. Экстракт элеутерококка рекомендуется принимать начиная с 15 капель, постепенно увеличивая до 30-35 капель три раза в день за полчаса до приема пищи в течение месяца, курс повторить через 2-3 месяца под контролем анализа крови. Рекомендуется использовать подорожник большой, для его приготовления взять 2 столовые ложки листьев и заварить в термосе кипятком, настоять в течение 1-2 часов. Настой принимать в теплом виде 3 раза в день по 7 стакана на протяжении месяца. Растения-адаптогены, обладающие способностью повышать тонус организма и наполнять его энергией (женьшень, золотой корень — родиола розовая и др.), рекомендуется принимать в первой половине дня. Адаптогены, обладающие седативным и успокаивающим действием (пустырник, пион уклоняющийся, душица, валериана, марьин корень), принимаются во второй половине дня. Адаптогены тонизирующего и энергизирующего воздействия в летнее время принимать не рекомендуется, особенно это касается женьшеня. Лучше всего их принимать в осеннее и зимнее время. При длительном приеме адаптогенов с тонизирующим и стимулирующим влиянием «необходимо следить за состоянием АД и за клинической картиной крови. В клинической картине крови соотношение нейтрофилы/ лимфоциты должно находиться в нужном для организма равновесии 2:1.
5. Изучение адаптогенных свойств растений
Растения по праву можно назвать «фабриками» биологически активных соединений. Специалисты в области фитотерапии выделяют целый ряд полезных биохимических компонентов, содержащихся в растениях. Так, присутствующие во многих растениях органические кислоты играют важнейшую роль в обмене веществ, являясь связующим звеном между обменом белков, жиров и углеводов. Спортивных врачей, тренеров и самих спортсменов, безусловно, интересуют те составляющие, которые могут использоваться как протекторы повреждений, возникающих под влиянием физической нагрузки, как адаптогены, мягкие тонизирующие препараты и добавки к питанию. Следует оговориться, однако, что около 150 лекарственных растений только на территории стран СНГ внесены в фармакопейные издания и являются лекарственными препаратами, применение которых должно быть согласовано с врачом. Добавьте к этому достаточное количество (около 70 разновидностей) ядовитых растений, окружающих нас. Этого достаточно, чтобы не относиться к растительному миру без определенной осторожности и не быть «любителем» в фитотерапии. Ряд растений или препаратов, изготавливаемых из них, являются допингами. Многие растительные адаптогены обладают выраженным возбуждающим действием, и их применение противопоказано при различных сердечно-сосудистых и нервно-психических заболеваниях, что требует обязательного врачебного контроля.
Различные препараты природного (растительного или животного) происхождения могут оказывать тонизирующее и стимулирующее действие на функции нервной системы и организма в целом. При этом часто механизм действия этих средств «недостаточно изучен», но длительный опыт их применения в медицине не оставляет сомнений в их эффективности. Спектр их эффектов лежит в промежутке между психомоторными стимуляторами и ноотропами, соответственно, их обычно относят к «общетонизирующим средствам» (если эффекты ближе к «быстрым» стимуляторам) либо к «адаптогенам», подразумевая их способность помочь организму адаптироваться к неблагоприятным условиям (если эффекты ближе к ноотропным).
Обычно эти препараты малотоксичны, но, как и другие стимуляторы, должны применяться с соответствующей осторожностью.
В этой работе описывается лекарственные растения, обладающие адаптогенным и тонизирующим действием. В эту группу препаратов входят, например, жень-шень, элеутерококк, радиола розовая (золотой корень), лимонник китайский, заманиха, аралия.
1. Адаптогены
Адаптогены — это лекарственные средства, облегчающие адаптацию (приспособление) организма к различным неблагоприятным воздействиям. Такие средства способны предупредить заболевание или способствовать более легкому его течению. Не являясь лекарствами от какой бы то ни было отдельной болезни, они при многих болезнях могут помочь.
1.1 История изучения адаптогенных свойств растений
Широкое изучение адаптогенов началось после II мировой войны. В нем приняли участие многие десятки исследователей, работавших во Владивостоке, Благовещенске, Хабаровске, Томске, Уфе, Москве, Санкт-Петербурге и других городах страны. Адаптогенное действие синтетических веществ было обнаружено в тогдашнем Ленинграде, адаптогенное действие растительных средств — во Владивостоке.
С растительными адаптогенами случилось приблизительно так. Приехавший на Дальний Восток молодой врач хотел в свободное от работы время заниматься научными исследованиями. Его внимание привлек женьшень, настойку которого он проверял, еще будучи студентом. Обзаведясь необходимым оснащением, он решил сначала выполнить какое-нибудь простейшее исследование на животных. По результатам проведенных экспериментов он установил, что женьшень способен предупреждать воспалительные реакции в организме.
Оставался небольшой шажок до широкого развертывания исследований адаптогенного действия растительных препаратов и много, много лет до того, как слово «адаптогены» получило широкое распространение и признание.
Итак, женьшень способен предупреждать воспалительные реакции. Последующие эксперименты, когда воспаление у животных вызывалось многими разнообразными воздействиями, полностью подтвердили это первоначальное наблюдений. Оказалось далее, что женьшень может предупредить или по крайней мере ослабить действие многих ядовитых веществ, может повысить устойчивость организма к перегрузкам, к действию радиации и ко многим другим факторам, способным вызвать болезнь. Чтобы избежать длительного перечисления воздействий, стали говорить, что женьшень повышает устойчивость к действию широкого круга факторов химической, физической и биологической природы.
Располагая средством с такими замечательными свойствами, самое время было бы рекомендовать его для предупреждения сразу множества болезней, поскольку почти все они возникают под влиянием факторов химической, физической либо биологической природы. Если не предупредит женьшень заболевание, то по крайней мере не даст ему разгореться с полной силой. И то польза!
1.2 женьшень и его аналоги
Для такой рекомендации недоставало сущей малости: женьшеня. Являясь весьма популярным лекарственным растением Восточной и Юго-Восточной Азии, женьшень интенсивно заготовлялся на протяжении многих веков. Уже давно были серьезно подорваны его природные ресурсы, а к моменту широких исследований растение вообще оказалось перед угрозой исчезновения. Женьшень включен в Красную книгу, хотя, это следовало сделать лет за 500 до ее издания. Нынешних годовых заготовок таежного женьшеня не хватит для того, чтобы жители одного только Дальнего Востока хотя бы по одному разу приняли его настойку. Значит, нужно было искать выход из сложившегося положения.
Простейший вариант — использование женьшеня, выращенного на плантациях. Оно широко развернулось после того, как убедились, что культивированный женьшень действует на организм в общем так же, как таежный, хотя подчас и несколько слабее. Ведется промышленное выращивание женьшеня на плантациях, выращивают его некоторые энтузиасты-огородники.
Эти любители, конечно, погоду не делают. А на плантациях можно вырастить любое нужное количество корней. Требуется только время: для достижения корнями товарной ценности необходимо несколько лет.
Еще один вариант основан на том, что при соответствующих условиях растительные клетки могут расти и размножаться сами по себе, «в отрыве» от растения. Получилось и культивирование клеток корней женьшеня. При этом в клетках накапливаются многие вещества, характерные для обычных корней. Выгода методики — ее быстрота: клетки корней «в пробирке» созревают во много раз быстрее, чем корни на плантации. Наконец, ведутся работы по синтезу действующих веществ женьшеня. Их успешное завершение сулит нам полную независимость от природы. Эти работы, однако, продвигаются медленнее, чем хотелось бы. Отдельные вещества, впрочем, получены.
Кроме женьшеня, ученые нашли много других растений, препараты которых тоже обладают адаптогенными свойствами. Это — аралия маньчжурская, заманиха высокая, элеутерококк колючий, радиола розовая, лимонник китайский и некоторые другие. Адаптогенное действие аралии, заманихи и элеутерококка было сразу воспринято как должное, поскольку эти растения ботанически родственны женьшеню: все они относятся к семейству аралиевых. Родиола среди них — чужак: она относится к семейству толстянковых и сродни не женьшеню, а известной многим из нас с детских лет так называемой «заячьей капусте». Это, однако, не мешает ей действовать подобно женьшеню.
Пример родиолы показывает, что адаптогенное действие не является исключительной принадлежностью растений семейства аралиевых. Это позволяет предположить возможность обнаружения адаптогенов и среди растений, относящихся к другим семействам. Такие находки позволили бы спасти аралиевые,- в окрестностях населенных пунктов практически не встречается элеутерококк, серьезно уменьшились природные запасы заманихи.
1.3 требования, предъявляемые к адаптогенным медикаментам
Так почему же развивается адаптогенный эффект? Решить эту задачу пока не удалось, хотя попыток предпринято немало.
Назрела нужда уточнить даже требования, которым должны удовлетворять медикаменты такого рода. Эти требования были сформулированы около 30 лет тому назад и не всегда согласуются с накопленными за последующее время данными.
Первое требование — о безвредности — не может вызвать никаких возражений. При этом оговаривается однако, что адаптогены не должны вызывать существенных изменений нормальных функций организма. Поскольку применяемые в настоящее время адаптогены являются стимуляторами центральной нервной системы и в большей или меньшей степени повышают работоспособность, этим дополнительным требованием, по-видимому, можно пренебречь. Остается требование безвредности — универсальное требование к медикаментам любого типа действия.
Второе требование уже упоминалось ранее. Оно гласит, что адаптогены должны повышать сопротивляемость организма к вредному действию факторов химической, физической и биологической природы. В этом случаеизменений и дополнений не требуется: именно это требование и определяет понятие «адаптогены».
Третье требование гласит, что действие адаптогена должно быть тем более выражено, чем более глубоки неблагоприятные сдвиги в организме. Хотя, нетрудно представить ситуацию, когда неблагоприятные сдвиги в организме очень велики (например, при инфаркте миокарда), а существенного эффекта адаптогенов ожидать не приходится.
В соответствии с четвертым требованием адаптоген должен обладать нормализующим действием независимо от направленности предшествующих сдвигов. Это требование не всегда выполняется при взаимодействии адаптогенов с другими лекарствами. В частности, являясь стимуляторами центральной нервной системы, адаптогены способны усиливать действие других веществ ее возбуждающих. Поэтому четвертое требование тоже нуждается в уточнении.
1.4 предназначение адаптогенов
Итак, одно из предназначений адаптогенов — предупреждение заболеваний. Это совсем не значит, что все их должны пожизненно принимать, чтобы не болеть. Имеются в виду ситуации когда человек сталкивается с реальной угрозой заболевания. Например в холодное время года для человека, часто болеющего воспалением легких. Можно было бы привести много подобных примеров. В соответствующих случаях врач рекомендует применение какого-то адаптогена.
Следует оговориться однако, что при угрозе инфекционных заболеваний уместна только специфическая профилактика: для предупреждения дифтерии, клещевого энцефалита, например, рекомендуются не адаптогены, а соответствующие прививки.
Другое предназначение адаптогенов — ускорить выздоровление после какой-либо тяжелой изнуряющей болезни. Обычно это достигается при санаторно-курортном лечении.
2. лекарственные растения, обладающие адаптогенными свойствами
2.1 Женьшень обыкновенный
Panax Ginseng
Сегодня мало кто не слышал об этом удивительном растении. С незапамятных времен использовался и высоко ценился не только в Китае, но и в других странах Юго-Восточной Азии, научные мужи обратили на него свои взоры только лет 50 назад. По строению корень женьшеня напоминает тело человека, в переводе с китайского его название означает «человек-корень».
В диком виде встречается на Дальнем Востоке — в Хабаровском крае, Приморье, Корейском полуострове, Северо-Восточном Китае — на горных склонах под покровом кедровых и хвойно-лиственных лесов.
Женьшень относится к семейству аралиевых, многолетнее травянистое растение, может достигать 100-летнего возраста, и это не предел! Растет и развивается медленно, семена проростают только через 22 месяца. У молодого растения на тонком стебельке только один трехраздельный листик. Корни также растут медленно. Хорошо развитые большие корни массой 300-400 г получают от столетних растений, они встречаются довольно редко. Чаще всего используют корни весом 10-40 г.
Химический состав окончательно не установлен, основным действующим веществом считают комплекс тритерпеновых гликозидов — панаксозидов.
Женьшень обладает уникальными свойствами, его называют «корень жизни». Препараты женьшеня применяют:
• как тонизирующее, общеукрепляющее средство, повышающее работоспособность и сопротивляемость организма к стрессовым ситуациям, физическим нагрузкам, неблагоприятным воздействиям внешней среды,
• в период восстановления после тяжелых заболеваний, операций, длительном физическом и психическом переутомлении,
• неврозах, бессоннице, импотенции,
• повышает умственную и физическую работоспособность здорового человека,
• стиулирует деятельность желез внутренней секреции,
• благотворно влияет на обмен веществ и энергии,
• регулирует уровень давления (с большей склонностью повышать давление),
• кардиотоническое действие,
• снижает уровень сахара в крови,
• усиливает репаративные процессы в организме,
• обладает кровоостанавливающим свойством.
Наиболее заметный эффект зимой и осенью. Весной и летом нужно принимать женьшень в меньшей дозировке.
Обычно при приеме препаратов женьшеня в терапевтических дозах не возникает побочных эффектов, но иногда возникает головная боль, тошнота, рвота, повышение АД. В этих случаях нужно уменьшить дозу или отменить прием — побочные эффекты исчезают.
После приема внутрь больших доз — 200 мл настойки или целого корня средней величины возникают симптомы отравления: появляется сыпь на теле, головокружение, головная боль, повышении температуры тела.
Не рекомендуется принимать при:
o острых инфекционных и воспалительных процессах,
o при тяжелых формах ГБ и выраженном атеросклерозе,
o кровоточивости,
o бессоннице,
o повышенной возбудимости.
Не следует принимать настойку женьшеня во второй половине дня.
Назначают по 15-20 капель за 25-30 минут до еды 2-3 раза в день. Курс лечения 30-40 дней.
2.2.1 Аралия маньчжурская
Aralia mandshurica Rupr. et Maxim.
Из-за этой особенности растение иногда называют дальневосточной пальмой. Листья трнждыперистораздельные, имеют по 2-4 пары долей первого порядка, каждая из которых составлена пятью-девятью яйцевидными или овальными листочками, заостренными вверху. Растение имеет много шипов. На стволах взрослых деревьев они крупные и сравнительно тупые, на молодых побегах — мелкие и острые. Цветки мелкие, желтовато-белые, собраны в соцветия из нескольких сложных зонтиков. Совокупность этих зонтиков имеет вид метелки, длина которой достигает 45 см. Плоды, представляющие собой пятигнездные костянки; созревают в сентябре-октябре.
Распространена в Приморье, в бассейне Среднего и Нижнего Амура. Растет одиночно или небольшими группами в подлеске смешанных лесов, особенно по опушкам и прогалинам. В лиственных лесах встречается главным образом у скал и каменистых россыпей. Предпочитает северные склоны. Крайняя северо- западная точка произрастания отмечена близ устья р. Буреи. Отсюда граница ареала идет вдоль нижней части склонов Малого Хингана и Буреинских гор, далее — к селу Талакан в бассейне р. Урми. Отсюда граница идет на северо-восток в долину Амура, по долине Амура — до нижнего течения р. Гур, откуда круто поворачивает на юг.
В корнях найдены тритерпеновые гликозиды. Те из них, которые выделены на первом этапе исследований, получили название аралозидов А, В и С. В последующем оказалось, что гликозидная фракция корней состоит из 9 веществ, которые были описаны как олеанозиды А, В, С, D, Е, Р, G, Н. При этом олеанозиды Е, С и А идентифицированы соответственно как аралозиды А, В и С. Основное количество олеанозидов содержится в коре корней. Кроме олеанозидов, в корнях найдены дубильные вещества, холин, эфирное масло, камедь, крахмал. Кора стволов по характеру содержащихся в ней веществ мало отличается от коры корней. Содержание аралозидов достигает в ней 4,8-7,5%. В листьях найдены флавоноиды, гликозиды А, В, С, D, Е, F, G, генином которых является олеаноловая кислота.
В клинических условиях настойка корней аралии маньчжурской оказывала хорошее лечебное действие при послегриппозных астениях и некоторых других заболеваниях центральной нервной системы. Отмечена способность препарата нормализовать сон у больных с психическими заболеваниями, страдающих бессонницей. Под влиянием настойки улучшалось состояние больных с повышенной нервной возбудимостью. Обычно настойку аралии маньчжурской назначают людям, выздоравливающим после тяжелых заболеваний, используют в качестве вспомогательного средства при лечении ряда неврологических болезней, в качестве стимулятора работоспособности здоровых людей. В рекомендованных дозах настойка корней растения может рассматриваться как совершенно безопасное средство. Вместе с тем препарат довольно токсичен, и превышение установленной дозы может вызывать у человека ухудшение самочувствия, тошноту, рвоту. Помимо настойки, фармацевтическая промышленность выпускает таблетки «Сапарал», содержащие сумму аралозидов А, В и С. «Сапарал» применяется по тем же показаниям, что и настойка аралии. Отмечена его эффективность при парадонтозе.
В народе препараты из корней аралии употребляли иногда как мочегонное средство, при гриппе, простудных заболеваниях, ночном недержании мочи, в качестве болеутоляющего при зубной боли, при болезнях печени, ангинах и стоматитах. Препараты коры ствола иногда давали при стоматитах, зубной боли и при сахарном диабете.
Установлено, что у людей стимулирующее действие настойки аралии маньчжурской не отличается универсальностью: физическая работоспособность повышается под влиянием этого средства значительно сильнее, чем умственная. Положительный эффект настойки особенно хорошо заметен, когда выполняется работа, требующая напряженного внимания и точной координации движений. Очищенные гликозиды корней растения тоже оказывают возбуждающее действие. В частности, они способны устранять изменения электроэнцефалограммы, вызываемые веществами, угнетающими центральную нервную систему.
В эксперименте выявлен еще ряд свойств препаратов корней этого растения. Они являются адаптогенами, то есть повышают сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям, оказывают умеренный спазмолитический эффект, подавляют развитие сенсибилизации организма к чужеродному белку, тормозят выработку некоторых антител и развитие перевивных опухолей, понижают содержание липидов в крови животных, находящихся на атерогенной диете, увеличивают длительность жизни мышей после рентгеновского облучения. Предложено использовать тритерпеновые гликозиды корней аралии маньчжурской в гериатрии как адаптогенное и противосклеротическое средство.
В отличие от других дальневосточных растений семейства аралиевых препараты корней аралии маньчжурской при повторных введениях не увеличивают привес у крысят, а у мышей даже замедляют его и задерживают половое созревание.
Стимулирующее действие на центральную нервную систему свойственно также препаратам коры ствола растения. Особый интерес представляют результаты экспериментального изучения листьев аралии маньчжурской, поскольку заготовку этого сырья, если в нем возникнет необходимость, можно проводить без уничтожения производящих растений. Доказано, что и неочищенные препараты листьев, и сумма выделенных из них гликозидов по стимулирующему действию не уступают соответствующим препаратам из корней. Обладая сравнительно низкой токсичностью, листья повышают устойчивость организма к ряду неблагоприятных воздействий. Лекарственным сырьем аралии маньчжурской являются корни. Их заготавливают ранней весной или поздней осенью. Извлеченные корни очищают от земли и мелких корешков, быстро обмывают в воде, после чего распиливают на куски длиной 10-20 см. Толстые корни раскалывают вдоль. Сушат корни в теплом помещении или в сушилке при температуре, не превышающей 30 .
2.2.2 Аралия Шмидта
A. Shmidtii Pojark.
Многолетнее травянистое растение с мясистым ароматным корнем, из которого выходят несколько стеблей, достигающих 2 м в высоту. Листья дважды- или трижды- перистосложные, продолговато-яйцевидные, снизу по ходу жилок щетинисто-волосистые, с острозубчатыми краями. Длина нижних листьев достигает 60, верхних — 20 см. Соцветие метельчатое, длина его может превышать 50 см. В пазухах верхних листьев иногда развиваются дополнительные соцветия. Оси соцветий покрыты желтыми волосками. Цветки мелкие, желтовато- или зеленовато-белые, обоеполые и тычиночные. Плоды мелкие, черные, мясистые, с несколькими косточками. Цветет в августе -сентябре, плоды созревают в сентябре-октябре.
Распространена в средней и южной частях Сахалина. Близкий вид — аралия сердцелистная (A. Cordeta Thunb.) — встречается на Сахалине и на южных Курильских островах. Существование двух видов признается не всеми исследователями. При их объединении в качестве приоритетного названия обычно указывается аралия сердцелистная. В корнях найдены тритерпеновые гликозиды, идентичные аралозидам А, В и С, ранее выделенным из аралии маньчжурской, грандифлоровая кислота и ее изомер, ряд других дитерпеновых соединений, кумарины, эфирное масло. Тритерпеновые гликозиды, кроме корней, найдены также и в надземных частях растения, но накапливаются они там в менее значительных количествах.
Имеется опыт использования растения в качестве кормового. В Японии молодые побеги употребляют в пищу. Они содержат много лейцина, аспарагина, аланина, тирозина, аспарагиновой и глутаминовой кислот. Для консервирования продукта его заквашивают, поскольку вкусовые качества и окраска хорошо сохраняются в присутствии молочной кислоты, образующейся при брожении.
Настойка корней аралии Шмидта обладает стимулирующим и тонизирующим действием. Она эффективна при астеническом синдроме на почве переутомления и, в меньшей степени, при астеническом синдроме, развивающемся после инфекционных болезней либо после сотрясения мозга. Отмечались благоприятные результаты применения настойки при склерозе сосудов головного мозга, однако только в начальной стадии заболевания.
Адаптогены. (Т.В.Бубнова, старший преподаватель кафедры теоретических основ физич. воспитания ПГПУ им.В.Г.Белинского) Адаптогены- лекарственные средства, повышающие неспецифическую устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды. К этой группе относятся лекарственные средства растительного и животного происхождения или синтезированные химическим путем. Положительные эффекты при их применении должны осуществляться не за счет стимуляции каких-либо процессов, а за счет оптимизации обменных процессов, защиты тканевых структур от деструкции. Оптимизация его эффекта должна проявляться при изменении гомеостаз и быть максимальной при комфортных условиях. Повторные введения его должны приводить к формированию «системного структурного следа адаптации». Из лекарственных средств этой группы первым был изучен женьшень, а позже была доказана высокая эффективность препаратов элеутерококка и других адаптогенов растительного происхождения при комбинированном их применении с продуктами пчеловодства и между собой. Они повышают работу спортсменов, что позволяет по-новому оценить показания к их применению в спортивной и общей медицине. Наиболее изучены препараты адаптогенов растительного происхождения: • женьшень • лимонник китайский • родиола розовая (золотой корень) • левзея сафлоровидная (маралий корень) • элеутерококк колючий • аралия маньчжурская • стеркулия платанолистная • заманиха (эхинопанакас высокий) • клопогон даурский • соланин • соласодин • препарат эскузан (вытяжка из конского каштана) • препараты из различных водорослей (стеркулин, моринил-спорт) • и многие другие. Эти действующие начала входят в состав комбинированных препаратов, которые выпускаются в виде лекарственных средств и биологически активных добавок к пище, как например: элтон, леветон, фитотон, адаптон и многие другие. Чаще всего они выпускаются фармацевтической промышленностью в виде настоек, экстрактов, драже, таблеток и других лекарственных форм для энтерального (таблетки, капсулы, порошки, экстракты, настойки, отвары) и парэнтерального введения (в ампульных растворах), а также в виде биологически активных добавок к пище. В последние годы наметилась явная тенденция создавать комбинированные препараты, содержащие адаптогены, витамины, продукты пчеловодства, морепродукты и другие ингредиенты. Предполагается, что составные компоненты усиливают действие друг друга. К адаптогенам животного происхождения относятся: • липоцеребрин (препарат мозговой ткани крупного рогатого скота) • пантокрин • пантогематоген (экстракт из неокостенелых рогов марала, изюбря или пятнистого оленя) • рог носорога (в Африке) • порошок из костей тигров и медведя • свежая и консервированная кровь • мышцы змей и других рептилий (в Юго-Восточной Азии) • продукты пчеловодства – перга, цветочная пыльца, маточное молочко, сотовый мед из рамок многолетней экспозиции • препараты из морских и океанических животных кукумарий, морских львов и других млекопитающих, мидий, морского гребешка, морских черепах и многое другое. И.И.Брехман считает, что: 1. Адаптогены должны быть совершенно безвредными для организма, обладать широтой терапевтического действия, вызывать минимальные сдвиги в нормальной функции организма (или вовсе не вызывать их) и проявлять свое адаптогенное действие только на соответствующем фоне. 2. Неспецифическое воздействие адаптогена определяется повышением сопротивляемости к вредному воздействию весьма широкого спектра факторов физической, химической и биологической природы. 3. Адаптогенам свойственно нормализующее действие независимо от направленности предшествующих сдвигов. По мнению А.В.Лупандина, действие адаптогена должно быть неспецифично и универсально, то есть под его влиянием должна повышаться устойчивость к действию основных природных (физическая нагрузка, гипоксия, холод и т.д.) и техногенных (кинетозы, вибрации) экстремальных факторов. Основные фармакологические свойства адаптогенов: • Женьшень обыкновенный- стимулирующее, тонизирующее, общеукрепляющее действие, повышает резистентность к стрессу, физическую и умственную работоспособность, уменьшает утомление, антиоксидантное и иммуномоделирующее влияние. Настои, отвары, настойки, мельчайший порошок используют в течение 2-3 недель. Настойки корня женьшеня и «Биоженьшения» по 20-30 капель 3 раза в день. Не забывать, что спирт- допинг в ряде федераций. • Родиола розовая (золотой корень)- повышает адаптацию к экстремальным факторам, стимулирующее и тонизирующее влияние, увеличивает объем динамической и статической работы, ускоряет процессы восстановления, повышает умственную работоспособность. Жидкий экстракт используют по 5-10 капель в день и курсом. • Аралия Маньчжурская- повышает умственную и физическую работоспособность, тонизирует и стимулирует нервную систему, антигипоксическое и антиоксидантное действие, иммуномодулятор, стресспротекторное влияние. Настойка по 30-40 капель в день. Препараты сапарал и сафинор (комбинированный препарат в таблетках) назначают в течение одного месяца. • Заманиха (эхинопанакс высокий)- общевозбуждающее действие, тонизирует нервную систему, повышает физическую работоспособность, антиоксидантное влияние, иммуномодулирующее действие. Настойка применяется курсом 30 капель до 30 дней. • Левзея сафлоровидная (маралий корень)- возбуждающее, тонизирующее действие на центральную нервную систему, анаболизирующее влияние на мышцы, повышается синтез белка и нуклеиновых кислот, антиоксидантное и антигипоксантное действие, нормализует функцию иммунной системы, повышает физическую работоспособность и восстановление. Экстракт левзеи по 20 капель применяют курсом 20 дней. Экдистен- по 1 таблетке 3 раза в день- 20 дней. • Элеутерококк колючий- ускоряет восстановление спортсменов, тонизирует ЦНС. Смесь корней и листьев элеутерококка оказывает более сильное тонизирующее действие чем, если их принимать по раздельности. • Лимонник китайский- ускоряет адаптацию к экстремальным факторам (физическая нагрузка, жара, холод, климатически-поясная адаптация), стимулирующее и тонизирующее действие на ЦНС, иммуномодулирующее действие, нормализация обмена веществ. Курсом по 20 капель настойки 3 раза в день при интенсивных физических нагрузках. • «Элеутерококк-П»- (препарат, содержащий элеутерококк, мельчайший порошок), ускоряет процессы восстановления после истощающих физических нагрузок, тонизирует ЦНС. Прием 30 дней по 1 таблетке 3 раза в день. • «Левзея-П»- (препарат, содержащий левзею, мельчайший порошок), повышает физическую работоспособность и восстановление спортсменов при курсовом приеме в течение 20 дней по 2 таблетки 3 раза в день. Новая лекарственная форма, удобная при применении. • «Апивит»- (препарат, содержащий цветочную пыльцу), ускоряет процессы восстановления у спортсменов, способствует восполнению энергетических запасов в печени и мышцах, иммуномодулирующее и антиоксидантное действие при курсовом приеме по 3 таблетки в течение 20-30 дней. • Элтон- ускоряет процессы восстановления после физических нагрузок, обладает тонизирующим действием. Нормализует титры сниженных антител, антиоксидант при курсовом приеме по 3 таблетки 3 раза в течение 20 дней. • Леветон- анаболизирующий эффект благодаря экдистену. Центральное тонизирующее свойство. Иммуномодулирующий и антиоксидантный эффекты. Принимать курсом по 2-3 таблетки 3 раза в день в течение 20-30 дней. • Адаптон- повышает физическую работоспособность (выносливость) и процесс восстановления за счет центрального и периферического действия на мышцы. • «Элтон-П»- комплекс биологически активных компонентов. Разработан Московским научно-практическим центром спортивной медицины, прошел исследования в лаборатории клинической фармакологии и допингового контроля ГОСКОМСПОРТА России, в ГУФК им. П.Ф.Лесгафта г.Санк-Петергбург, в центре спортивной медицины «Бароком» г.Пенза. Действие: обладает антиоксидантным, иммуностимулирующим, ранозаживляющим действиями, также обладает выраженным потенцирующим действием на обменные процессы на органном, клеточном и молекулярном уровнях, повышает адаптационные возможности организма, тонизирует нервную систему за счет содержания элеутерококка. Является источником витаминов, микроэлементов и биоэнергетических компонентов, поэтому особенно эффективен при гипоавитаминозах, восстановлении. • «Леветон-П»- комплекс биологически активных компонентов. Разработан Московским научно-практическим центром спортивной медицины, прошел исследования в лаборатории клинической фармакологии и допингового контроля ГОСКОМСПОРТА России, в ГУФК им. П.Ф.Лесгафта г.Санк-Петергбург и отделении сексопатологии НИИ психиатрии. «Леветон-П» отличается от «Элтон-П» меньшей стимуляцией центральной нервной системы, но значительным анаболическим эффектом (рост мышечной массы, силы и выносливости мышц).
«Леветон-П» рекомендуется при занятиях силовыми видами спорта (тяжелая атлетика, атлетизм, бодибилдинг).
«Леветон-П» обладант мягким анаболическим ээфектом, однако он не имеет тех побочных эффектов, которые характерны для стероидных гормоноа (импотенция, тяжелые изменения центральной нервной системы. Действие: тонизирует центральную нервную систему, улучшает процесс обучения и памяти, нормализует функцию эндокринной системы, предотвращает гипоксию и выводит молочную кислоту из мышц, которые всегда сопутствуют интенсивной работе; повышает гуморальный и клеточный иммунитет; устраняет эректильную дисфункцию, повышает либидо и потенцию, а также умственную и физическую работоспособность; ускоряет восстановление, адаптацию к физическим нагрузкам, обладает антиоксидантным и анаболизирующим эффектом. Таким образом, препараты «Леветон-П» и «Элтон-П» представляют пищевые добавки, обладающие выраженным биологическим действием. Кроме того, в аккредитованной лаборатории допингового контроля проведен анализ препаратов на отсутствие психостимуляторов, наркотиков, анаболических стероидов и других допингов, а также радиоактивных включений и химических загрязнений. Они повышают адаптацию человека к экстремальным факторам внешней среды, а также при выполнении чрезмерных физических нагрузок без необоснованной «химизации». Адаптогены имеют сложную химическую структуру, и их действие не представляется возможным объяснить за счет одного из компонентов. Так, если анаболизирующий эффект левзеи можно трактовать как следствие действия фитоэкдистероида- экдистэна, то тонизирующий эффект с ним никак не связан. Поэтому, не следует стремиться разделить действующие начала растительных препаратов на составные части, так как многие их свойства могут быть утрачены. Нужно рассматривать их общие свойства, следующим образом: 1. тонизируют центральную нервную систему, улучшают процессы обучения, памяти, условнорефлекторную деятельность, улучшают синоптическую передачу в симпатических и парасимпатических волокнах периферической нервной системы. 2. нормализуют функцию эндокринной системы организма (анаболические и катаболические функции) 3. контролируют процесс образования и расхода энергии в исполнительных клетках (мышц, печени, мозгах и других органов).
4. восстанавливают иммуносупрессивный эффект как следствие тренировочного и соревновательного процессов, влияя на гуморальный и клеточный иммунитет. 5. способствуют антиоксидантному действию в организме, предотвращая токсические эффекты свободнорадикального окисления ненасыщенных жирных кислот, который активизируется при истощающей физической нагрузке. 6. предотвращают гипоксию, которая почти всегда является спутником интенсивной физической работы. 7. обладают анаболизирующими эффектами, которые необходимо поддержать при интенсивной физической работе (тренировке) во избежание падения массы тела и деструкции белков у спортсменов при превалировании катаболических процессов. 8. улучшают микроциркуляцию сосудов головного мозга и работающих мышц за счет улучшения реологических свойств крови (наличие в структуре витаминов Е и С, кумариновых производных, экдистена и других ингридиентов).
Таким образом, адаптогены можно считать перспективным классом биологически активных препаратов, которые повышают границы адаптации к физической нагрузке, не являясь токсическими и допинговыми соединениями.
Список литературы
1. Яременко К.В. Оптимальное состояние организма и адаптогены / СПб.: Руководство для врачей.- изд-во “ЭЛБИ-СПб”, 2007. — 130 с.
2. Монахов Б.В. Влияние жидкого экстракта из корней элеутерококка на токсичность и противоопухолевую активность циклофосфана / Вопр. онкологии.1965. – Т.11. -№12. – С. 60-63.
3. Лейтес С.М. Правило исходного состояния и его значение в физиологии и патологии/ В кн.: Проблемы регуляции обмена веществ в норме и патологии. М., 1987. – С.5-23.
4. Некрасова В.Б., профессор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии, д.т.н.
