ВВЕДЕНИЕ
Туризм – это жизнь во всём её многообразии, сконцентрированная на коротком промежутке времени, характеризующаяся определённым целеполаганием и способом осуществления.
Экстремальным туризмом является спорт мужественных людей, преодолевая трудности, люди доказывают на сколько неисчерпаемы возможности человека. Экстрим закаливает характер человека.
Множество организаций занимаются туризмом, но они не подготавливают людей к экстремальным ситуациям. Экстремальный туризм это как учение о выживании, главное не просто знать, как вести себя в той или иной ситуации, но и уметь это делать, т.к., когда появляется риск, поздно начинать чему-то учиться.
Экстремальный туризм – это самый верх всего туризма. Когда человек уже многого достиг в преодолении препятствий подстерегающих на перевалах и перекатах, то сразу появляется чувство, что чего-то не хватает и это обозначает, что наконец-то пришло время переступить черту.
Экстрим – это не спорт, это удовольствие и интересное времяпрепровождение. Экстремальный туризм – это образ жизни! Это я и попытаюсь доказать в своей работе.
1. Основные понятия и определения
Экстремальный туризм – перспективное направление в сфере отдыха и развлечений. Начиная примерно с 2000-х годов многим людям, особенно проживающих в экономически развитых странах, не хватает острых ощущений. Человек, устроив свою жизнь, обезопасив себя от природных катаклизмов, начинает понимать, что ему не хватает адреналина.
Прежде всего, нужно рассмотреть понятие «экстрим».
Конкретного определения, что именно нужно считать экстремальным видом спорта или туризма, не существует. Существуют различные разновидности профессиональной деятельности или развлечений, связанные с большим риском для здоровья и вообще для жизни в целом. Но то, что является экстримом для одних людей, может быть работой для других.
Один и тот же маршрут может быть очень экстремальным для человека, который только начинает этим заниматься и очень легкой прогулкой для подготовленного туриста или спортсмена.
016_Человек. Его строение. Тонкий Мир
... трудно и несовместимо с земными условиями. Тело человека – это не человек, а только проводник его духа, футляр, в ... весьма интересные и поучительные впечатления. Главное существование (человека) – ночью. Обычный человек без сна в обычных условиях может прожить ... неясности и туманности… Инструментом познавания становится сам человек, и от усовершенствования его аппарата, как физического, так ...
Малоподвижный образ жизни современного, особенно городского человека, который не регулярно занимается спортом или просто физическими нагрузками, приводит к тому, что человек абсолютно не переносит какую-либо нагрузку. Как ни странно звучит, но все более быстрый темп жизни общества всецело приводит к менее подвижному образу жизни его членов. Человеку не хватает физических нагрузок и движения. Отсюда вытекает следствие, что для таких туристов обычный 5-километровый поход с легким рюкзаком или подъем на холм высотой 300 м – это становится серьёзным испытанием. Даже любой туристский поход IV–V категории сложности, по мнению многих специалистов, уже считается экстремальным. Категория сложности в экстремальном и спортивном туризме определяется продолжительностью похода в днях (для IV категории не менее 13 и для V не менее 16 дней) и протяженностью в километрах. Минимальное расстояние определено для горных походов (IV категория – 150 км, V – 160 км).
Для пешеходных путешествий эта цифра определяется в 220–250 км, лыжных – 250–300 км, водных – 225–250 км, велосипедных – 800—1100 км, мотоциклетных – 3200–4000 км, автомобильных – 4500–5000 км. Поэтому понятие «экстремальный туризм» очень относительно.
В связи с этим многие фирмы, занимающиеся приключенческим туризмом, вводят собственные категории маршрутов.
Сейчас в туристической сфере появилось множество новых экзотических терминов: «трекинг», «рафтинг», «джипинг, или джип-сафари», «дайвинг» и т. д. Однако при ближайшем рассмотрении это те же старые виды пешеходного, водного, автомобильного, подводного и другого туризма.
Конечно, новые технологии, материалы и оборудование позволили перейти традиционным туристическим направлениям на качественно новый уровень. К тому же в связи со всеобщей демократизацией и ускорением обмена информацией в мире резко увеличилось количество регионов, открытых для посещения и изучения. Благодаря активной исследовательской деятельности ученых и энтузиастов в мире ежегодно открываются сотни новых удивительных объектов природы, истории и культуры. Следует отметить, что мнение о том, что на планете Земля обследованы практически все уголки и открывать особенно нечего, сильно преувеличено. До сих пор во многих местах (и вовсе не обязательно очень удаленных и труднодоступных от центров мировой цивилизации) нога человека еще не ступала.
Наряду с традиционными способами активного отдыха и развлечений за несколько последних десятилетий в сфере туризма появилось много совершенно новых, а то и экзотических вариантов использования свободного времени.
Некоторые из них, например кайтинг, возникли на основе комбинирования других видов экстрима и сочетают в себе водно-воздушные или воздушно-сухопутные виды развлечений. Другие, такие как путешествия по воде на надувных лыжах или космотуризм, являются принципиально новыми.
Инновационным направлением в экстремальном туризме являются также театрализованные развлечения («милитари-туризм», путешествия в стиле «Индиана Джонс» и др.), а также исторический и научно-исследовательский (археологический, геологический, палеонтологический, орнитологический и др.) виды туризма.
Очень большое распространение в конце XX – начале XXI вв. получил экологический туризм, который очень часто связан с экстримом.
Россия – одна из немногих стран планеты, сохранивших свое природное богатство к началу III тысячелетия. Ее потенциал для развития экологического (в том числе и экстремального) направления огромен. В последние годы в России создано большое количество государственных природных заповедников и национальных парков – в настоящее время их количество превысило 130. На территории многих из предлагаются самые разные туристические продукты и услуги, в том числе и для любителей «острых» эмоциональных впечатлений. Одними из самых известных являются национальные парки «Столбы» (Красноярская область), «Лосиный остров», «Югыд-Ва», Водлозерский, Кенозерский и др.
Схема 1. Основные виды экстремальных ситуаций в природе
... излагать, пользуясь схемой 1. Схема 1. Основные виды экстремальных ситуаций в природе Автономное существование, как наиболее опасная экстремальная ситуация и основные причины таких ситуаций: потеря ... ориентирам. Техника передвижения на маршруте. Особенности передвижения в горной местности. Преодоление водных преград. Выбор места переправы. Правила переправы через реки, преодоление болот. Акцентируйте ...
В настоящее время не существует устоявшейся классификации видов экстремального туризма и развлечений. Как, уже было сказано, это связано с относительностью экстрима. Поэтому приведённую ниже классификацию следует рассматривать как обобщённую, характеризующуюся по основным определениям туризма.
2. Классификация видов экстремального туризма
2.1. Водные виды экстремального туризма
Особой популярностью среди водных видов экстремального туризма пользуется дайвинг.
Дайвинг является одним из самых экстремальных видов спорта. Он очень опасен, но и в тоже время удивительно увлекателен. В России после перестройки дайвинг стал массовым. В 90-х годах появились первые дайвинг-клубы. К 2001году в нашей стране количество дайверов получивших удостоверение дайвера было около 15 тысяч.
Но по сравнению с другими странами дайвинг в России развит очень слабо и отличается дороговизной, поэтому большинство туристов предпочитают заниматься им заграницей. Например в Шарм-Эль-Шейхе, Египте или в Юго-Восточной Азии и других странах.
Вейкбординг — представляет собой комбинацию водных лыж,
сноуборда, скейта и серфинга. Катер движется со скоростью 30-40км/ч с дополнительным балластом на борту. Катер оставляет за собой волну, которую и использует рейдер как трамплин. Прыгая с так называемого трамплина, рейдер может совершать различные трюки. Также как и дайвинг вейкбординг стал развиваться в 90-х годах. Для вейкбординга нужен специализированный катер, который стоит очень дорого, поэтому в России он слабо развит из-за своей дороговизны.
Водные лыжи — один из самых известных видов активного отдыха.Этот вид экстремального туризма был рождён в Америке, когда некий американец решил испытать обычные зимние лыжи на воде. После этого этот вид спорта постоянно стал прогрессировать. Сейчас он стал настолько зрелищным и популярным, что в 1998 году Олимпийский комитет даже советовал ввести водные лыжи в программу Олимпиады в Афинах в 2004г.Правда, окончательного решения МОК по этому вопросу так и не принял.Сейчас водные лыжи в России практикуются пожалуй только на Черном море. Правда обычному туристу полностью насладиться катанием на водных лыжах будет достаточно сложно, точнее очень дорого…Виндсерфинг — это овальная доска из углепластика с шероховатойповерхностью для устойчивости, с плавниками-стабилизаторами на нижней плоскости и небольшим парусом, который крепится к доске.Виндсерфинг произошёл от сёрфинга. Серфингисту помогает двигаться по поверхности воды сила движения волны, а виндсерфингисту – сила ветра. При хорошем ветре можно развить скорость до 10-12м/с, а рекордом на сегодняшний день является разгон до 70м/с. Каякинг – очень популярен за рубежом и потихоньку набирает популярность и в России. В каякинге развиваются три основных направления — гребной слалом, родео и сплав. Слаломный каякинг – это умение маневрировать, ощущать и чувствовать лодку и воду. Родео в отличии от слалома – это ещё и элемент игры. Фристайл на каяке – это выполнение тех или иных трюков на лодке за счёт различных рельефов реки. Во время сплава, на каяке можно отправиться в поход по рекам любых сложностей или можно выбрать какую-нибудь горную реку и проводить игровые сплавы. Можно выбирать отдельные препятствия в виде валов и водопадов. А для того чтобы чувствовать себя уверенно, нужно иметь навыки техники слалома и родео.Кайтсерфинг это доска для сёрфинга с прикреплённым к ней воздушным змеем. Эта доска позволяет почувствовать силу ветра и скольжение доски по воде. С помощью ветра кайтсёрфинг будет вести туда, куда хочет турист, а не ветер. Этим видом экстремального туризма можно заняться практически на всех пляжных курортах России.Рафтинг – это спуск по горной реке на специальных плотах или каноэ. Рафтинг — один из наиболее посещаемых туров, совершенно безопасный дажедля самых юных туристов. Рафтинг-туры осуществляются практически в любой точке мира.2.2. Наземные виды Экстремального туризма Спелеология. Если судить по тому, что спелеологи — это люди, которые в свободное время отправляются в пещеры с огромными рюкзаками, то это туризм. Но в то же время спелеология — это наука. Дословно: «наука о пещерах», раздел геологии, а именно картоведения и гидрогеологии. А главное, пещеры — это последние белые пятна на карте мира, последняя возможность пройти там, где не только не ступала нога человека, но и куда не падал взгляд его глаз или фотокамер. Исследованием этого загадочного подземного мира и занимаются спелеологи.Спелестология — это наука об искусственных подземных сооружениях.Спелестология тесно связана со спелеологией, только спелестологов неинтересуют пещеры. Им интересно проникновение в какие-либо подземные городские структуры, недоступные либо неинтересные для остальных.Для того чтобы какое-либо подземелье заинтересовало спелестологов, надо чтобы оно было неиспользуемым в настоящее время, и представляло определенный исторический интерес. К таковым относятся заброшенные каменоломни, шахты, водоводы, колодцы, подземные ходы, подземные храмы и монастыри и так далее.X-гонки — это когда одни и те же люди настолько хорошо и универсальноподготовлены, что могут лезть на скалы, скакать на лошади, сплавляться на каяке или плоту по порогам, нестись по горам на велосипеде и спускаться по веревкам под водопадом… Эти люди объединяются в команды, и участвуют в соревнованиях, где их цель — как можно быстрее пройти дистанцию в 3-4 сотни километров, используя свои навыки. Это и называется «мультиспорт», или «экстремальные» (а чаще даже «приключенческие») гонки.На Западе ежегодно проводится более 200 экстремальных гонок. Например,крупнейшие гонки в Великобритании, организованные «Ассоциацией Экстремальных Гонок Соединенного Королевства и Ирландии».
Виды рекреационно-оздоровительных услуг и особенности их предоставления
... и другие положительные тенденции, такие как появление новых видов туризма, активное вложение частного капитала в данную сферу, повышение ... огромное влияние. Но с распадом Советского Союза, для России наступили тяжелые времена, и эта сфера стала приходить ... как любая деятельность, имеющая отношение к организации отдыха, туризма, физкультуры и спорта, т.к. является неотъемлемой от социальной, ...
Джипинг. С развитием автомобилестроения и увеличением количества автомобильного транспорта все большее распространение получают автотуры.
Поведение человека в экстремальных ситуациях 2
... опасность невыполнения задачи или угроза сохранности техники, оборудования, жизни человека. Экстремальные ситуации представляют собой крайнее проявление трудных ситуаций, требуют максимального напряжения ... представляют собой один из важных факторов поведения человека в экстремальной ситуации. Как правило, экстремальная ситуация порождается объективными причинами, но ее экстремальность в ...
Сейчас путешествие на автомобилях принято называть джипингом. Джипинг – это экстремальная поездка на джипах и других автомобилях высокой проходимости, которая проходит, как правило, по бездорожью. Нередко интересные туристические объекты находятся далеко от наезженных удобных дорог или шоссе, и туристам приходится следовать по лесным дорогам, степи или пустыне, преодолевать естественные препятствия, в том числе и водные броды.
Для преодоления препятствий автомобили должны обладать повышенной проходимостью. Этим целям отвечают джипы или внедорожники. В настоящее время практически все автомобильные заводы или концерны выпускают самые разные модели внедорожников. Состояние дорог в России делает этот вид транспорта одним из самых популярных в нашей стране.
Джип-сафари представляет собой поездку на природу или в заповедник на джипах. Для желающих получить острые ощущения в туристических центрах организуются поездки на внедорожниках в горы, пустыни и другие малонаселенные и обжитые местности.
Для вождения автомашин в сложных условиях необходимо обладать определенными навыками вождения. Обучение приемам вождения по бездорожью является одной из важнейших туристических услуг, которая оказывается как перед проведением, так и во время приключенческого тура джип-сафари.
2.3. Горные виды экстремального туризма Альпинизм – считается одним из самых экстремальных видов отдыха. Как правило, альпинизмом занимаются в основном летом, но для любителей острых ощущений это можно реализовать и зимой. Сложныепогодные условия и сходы лавин только добавляют остроты ощущений в путешествии.Одной из основных проблем альпинизма в России, помимо своей дороговизны, является маленькое количество опытных инструкторов. А они необходимы для восхождения альпинистов-любителей. В основном инструкторов по альпинизму мало из-за не высокой заработной платы. И кстати не редкость встретить русского инструктора за рубежом. Горные лыжи и сноуборд. Горные лыжи один из самых старых видов активного отдыха. Но, не смотря на это, с каждым годом число желающих покататься на горных лыжах только увеличивается. К тому же, сейчас горнолыжный сервис куда разнообразнее, чем 10 лет назад. Практически на любом горнолыжном курорте существуют спуски, как для профессионалов, так и для новичков. Сноубординг – спуск по снегу с горных склонов на специально оборудованной доске. По сравнению с горными лыжами это более агрессивный, активный и экстремальный вид. В России сноуборд массовое признание получил в 90-х годах. Сейчас в России можно приобрести разнообразную экипировку от ведущих мировых производителей, а также получить уроки катания у опытных инструкторов.
Фрирайд – это спуски вне трассы. Возможность схода лавин, трудности в ориентировании и прочие горные опасности ограничивают возможности продвинутых райдеров. К одним из лучших мест для внетрассового катания в мире многие относят Красную Поляну и Домбай (Кавказ).
2.4. Воздушные виды экстремального туризма
Классический парашютизм. Он включает себя 2 вида: прыжки на точность приземления и комплекс фигур в свободном падении.
Групповая акробатика состоит из того, что парашютисты выстраивают разные фигуры из максимального количества. Количество парашютистов в команде — 4 и 8. Бывают также команды из 16-ти спортсменов. Обычно те фигуры какие должны будут показаться объявляются заранее (например «звезда»).
Школьный туризм
... главе были рассмотрены сущность понятия «активный отдых и туризм», классификация видов активного отдыха и туризма, сущность безопасного отдыха и туризма. Во второй главе была изучена нормативно-правовая регламентация ... В конце XVIII века в связи со становлением в России системы образования, зародился и детско-юношеский туризм. Появилась программа и первый учебник по естествознанию, в программы ...
Купольная акробатика заключается в построении формаций из куполов раскрытых парашютов. Она очень отличается от других видов парашютного спорта, т.к.работа над результатом идёт до раскрытия самого парашюта. При выполнении фигур парашютисты входят в контакт с парашютами других спортсменов, поэтому часто происходят завалы куполов. Поэтому для этого нужно особое оборудование. Купола должны быть устойчивыми и хорошо нагруженными. После того как все фигуры построены, наступает самая опасная часть упражнения, это когда парашютисты должны отделяться друг от друга и делать заход на посадку. Если купола зацепились друг за друга, тодаже приведение в действие замков отцепления купола может не помочь, а купол не отойдет. Раскрытие же запасного парашюта в такой ситуации достаточно опасно. Это делает купольную акробатику одним из самых рискованных видов парашютизма.Фристайл – один из самых молодых видов парашютизма. Когда парашютист в свободном падении, его задача заключается в красивом показе сложных элементов. Отработка и тренировка этих фигур на земле, требует специального оборудования, которое есть не на каждой дроп-зоне. Маленькое количество оборудования является основной причиной неразвитости фристайла в России.Скайсерфинг – это прыжки с лыжей на выполнение различных фигур в свободном падении. В России скайсерфинг появился сравнительно недавно и разу же стал пользоваться популярностью. Аэродинамика лыжника сильно отличается от простого свободного падения, поэтому прыжки с лыжей является практически другим видом спорта. Все элементы выполняются в состоянии свободного падения.B . A . S . E . jumping – э то один из самых опасных видов спорта даже на фоне экстремальных.Бэйс-джамперу не требуется самолёт или другая летающая техника. Он обходится обыкновенным лифтом, а зачастую собственными ногами и руками плюс альпинистское снаряжение. Бэйсер забирается на крышу какого-нибудь высотного здания, гору или скалу, телебашню и прыгает вниз. В России очень мало фирм, специализирующихся на этом виде активного отдыха. Очень популярны такие виды отдыха как полёты на воздушных шарах и дельтапланах.Дельтапланеризм входит в число быстроразвивающихся всемирно известных видов спорта. Сегодня насчитывается около 90000 дельтапланеристов по всему миру, плюс каждый год в небо поднимается около тысячи новоиспеченных дельта-пилотов. Аппараты сегодняшних дней невероятно устойчивые, прочные, и полеты на них могут быть ограничены лишь погодными условиями и опытностью самого пилота.
2.5. Экзотические виды экстремального туризма.
Космический туризм – это самый дорогой и, самый экзотический вид экстремального туризма – путешествие на орбиту Земли. Пока космических туристов можно пересчитать по пальцам — это американский миллионер Денис Тито и гражданин ЮАР Марк Шаттлворд. Первому недельное пребывание на Международной космической станции обошлось в $12 млн., второму — в $14 млн. Позже к старту на МКС готовился солист группы N’Sync Лэнс Басс, но из-за не достатка в финансировании его старт не состоялся. Впрочем, в «Росавиакосмосе» утверждают, что в будущем смогут снизить стоимость туров и с удовольствием примут заявки на космическое путешествие от любого гражданина Земли. Но после известного крушения «Шатла», отправка туристов в космос прекратилась на неопределенный срок.Кайтсерфинг. Человек стоящий на доске разгоняется с помощью бумажного змея, верёвочку от которого он держит в руках. Обязательным и пожалуй единственным условием является ветер. Заниматься кайтсерфингом можно на полях, в горах и на равнинной местности, а самым шиком считается прокатиться на доске по водоёмам покрытых ледяной коркой и апорошенных снегом. А русла рек или озёр являются пожалуй самыми ветреными местами. Удивительная всесезонная универсальность позволяет использовать воздушных змеев зимой и летом. Кайт позволяет развивать скорость, превосходящую скорость ветра более чем в два раза. Реально достижимая скорость передвижения — 60-70 км/ч.Джайлоо-туризм является тоже одним из самых экзотических и экстремальных видов туризма. Он заключается в том, что турист живёт в первобытном племени со всеми прелестями кочевого быта. Этот вид туризма очень хорошо развивается на пастбищах Кыргызстана. Предлагается сон прямо на полу юрты чабана, рядом с дымным очагом, свежая баранина и кумыс, а также верховые прогулки в горах и на пастбищах.Туризм на Северный и Южный полюса. Совсем недавно начали устраивать круизы в Арктику и в Антарктику. Очень много желающих хотят побывать в экстремальных климатических условиях и посмотреть на экзотических животных. А Арктика и Антарктика являются наиболее экологическими чистыми местами на Земле. Путешествия в экзотические места планеты . К примеру, Вы можете отправиться в Чернобыль или совершить путешествие по девственным джунглям. В Чернобыле Вы сможете наблюдать жутковатую картину: вымерший город, покрытые высокой травой бетонные плиты и одичавшая природа. В зоне появились новые растения и возродились практически вымершие животные. Здесь обитают орланы-белохвосты, рыси и серые волки. А в диких джунглях турист буквально сливается с природой, отрешившись от всего цивилизованного мира. Итак, рассмотрев основные виды экстремального туризма, мы можем наблюдать большое разнообразие в его направлениях. Одни виды туризма родились из классических видов спорта (лыжи, велосипедный спорт и др), другие –представляют собой совершенно самобытные категории туризма. Каждый день появляются всё новые экстремальные развлечения, так как человеческая фантазия и стремление проверить себя на прочность безграничны, а технический прогресс помогает в этом. 3. Психологические особенности людей занимающихся экстремальным туризмом. 3.1. Психология экстремальных ситуаций. За последнее время вырос интерес к проблеме психологической подготовке человека к действиям в экстремальных ситуациях. Этим обусловлено повышенное внимание к психическому состоянию спортсменов, для чего необходимы психотерапевтические и психопрофилактические работы.К экстремальным ситуациям можно отнести: холод, жара, гроза, осадки, землетрясения, пожары, лесные пожары, лавины, наводнения, бури, камнепады, обвалы, оползень, тонкий лёд, солнечное излучение, биологические опасности. Участия в экстремальных турах сопровождается психическим и эмоциональным напряжением. Такие ситуации зачастую могут приносить не только удовольствие, но и привести к перенапряжению и срыву высшей нервной системы. Ситуация приобретает характер стрессовой. Из-за всего этого у некоторых туристов- экстремалов возникают невротические расстройства.При данных обстоятельствах психическая подготовка туриста-экстремала является одним из наиболее важных медицинских мероприятий в туризме. От неё зависит способность осуществления высококачественной психической деятельности при сохранении оптимального уровня психоэмоционального напряжения, физического и психического здоровья вне зависимости от внешних условий и неблагоприятных факторов.
Внешний вид делового человека
... светлее костюм, тем лучшего качества он должен быть. 2. Внешний вид делового человека Внешний облик делового человека – это первый шаг к успеху, поскольку для потенциального партнера его ... — пунктуальность, четкость, квалификацию, верность слову и т.п. Именно поэтому к внешнему виду делового человека, его повседневному костюму (не говоря уже о торжественных случаях) предъявляется много требований. ...
Стресс в жизни человека. Его преодоление
... работы заключается в акценте основных тематических характеристик рассматриваемой темы «Стресс в жизни человека. Его преодоление». Объектом исследования являются студенты. Предметом исследования является устойчивость к ... 2] . Стрeссовые ситуации встречаются в жизни каждого человека, так как наличие стрессовых импульсов во всeх сферах человеческой жизни и деятельности не вызывает сомнений. Стресс ...
Занятие экстремальными видами туризма позволяет рассматривать эту деятельность как естественную модель эмоционального стресса, а ее изучение представляет практический интерес в решении проблемы адаптации, поведенческих нарушений и профилактики нарушений психического здоровья.
3.2. Психология поведения людей в чрезвычайных ситуациях.
Определённые условия, в которых может оказаться человек, вызывает у него состояние психологической и эмоциональной напряжённости. У одних это вызывает мобилизацию всех внутренних ресурсов, а у других – снижением работоспособности, ухудшение здоровья, физиологическими и психологическими стрессовыми явлениями. Зависит это в основном от индивидуальных особенностей человека, условий труда и воспитания и понимания степени опасности.
Психологическое состояние человека и моральная закалка играет решающую роль, во всех экстремальных условиях и трудных ситуациях. Они определяют готовность к осознанным, уверенным и расчётливым действиям в любых критических моментах.
3.3. Психологическая готовность.
Экстремальные ситуации требуют высокую морально-психологическую стойкость, выдержку и решительность и готовность оказать помощь пострадавшим.
Тяжёлая картина разрушений и опустошений, непосредственная угроза жизни отрицательно воздействуют на психику человека. В некоторых случаях могут нарушить процесс нормального мышления, ослабить или полностью исключить контроль над собой, что приводит к неоправданным и непредсказуемым действиям. Как правило, преодолению страха способствует, прежде всего, чувство личной ответственности, осознание значимости дела, которое делают. Опасность и риск для здоровья, важность выполняемых работ — всё это поднимает значимость совершаемого в собственных глазах и во мнении общества в целом.
У неподготовленных психологически, не закалённых людей появляется чувство страха и стремление убежать из опасного места, у других — психологический шок, сопровождаемый оцепенением мышц. В этот момент нарушается процесс нормального мышления, ослабевает или полностью теряется контроль сознания над чувствами и волей. Нервные процессы (возбуждение или торможение) проявляются по-разному. Например, у некоторых расширяются зрачки — говорят, «у страха глаза велики», нарушается дыхание, начинается сердцебиение «сердце готово вырваться из груди», спазмы периферических кровеносных сосудов — «побелел как мел», появляется холодный пот, слабеют мышцы — «опустились руки или колени подогнулись», меняется тембр голоса, а иногда теряется дар речи. Известны даже случаи смерти при внезапном страхе.
Вопреки расхожему мнению мы не должны — да и не в состоянии — избегать стресса. Но мы можем использовать его и наслаждаться им, если лучше узнаем механизм и выработаем соответствующую философию жизни.
Стереотипы. Их роль и влияние в жизни человека
... он характеризуется; рассмотрение роли стереотипов, как в обыденной, так и в деловой жизни человека; рассмотрение метода избавления от стереотипов. Характеристика и специфика стереотипа Стереотипы - это ... стереотипы реагирования стереотипы восприятия и оценки стереотипы мышления. Роль стереотипов в жизни человека Социальные стереотипы играют огромную роль в повседневном общении благодаря целому ряду ...
3.4. Оптимальный уровень стресса.
Расположение и благодарность, а также их антиподы — ненависть и жажда мести — более всех других чувств ответственны за наличие или отсутствие вредного стресса (дистресса) в человеческих отношениях.
Сильные положительные или отрицательные чувства тесно связаны с условными рефлексами, которые первым начал изучать русский физиолог Иван Петрович Павлов. В отличие от врожденных безусловных реакций условные рефлексы приобретаются в результате повторных сочетаний и обучения. Мы на опыте постигаем необходимость избегать всего, что вызывает отрицательные эмоции или приводит к наказанию, и усваиваем те формы поведения, которые приносят поощрение и вознаграждение, то есть вызывают положительные чувства. На клеточном уровне обучение зависит главным образом от химического обусловливания и сводится к выработке защитных веществ типа гормонов или антител и модификации их действия с помощью других химических соединений (например, питательных веществ).
Мы много раз видели, что кратковременный стресс может привести к выгодам и потерям. Они поддаются точному учету, можно объективно измерить признаки физиологического сопротивления. Когда все тело подвергается кратковременному интенсивному стрессу, результат бывает либо благотворным (при шоковой терапии), либо вредным (как в состоянии шока).
Когда стрессу подвергается лишь часть тела, результатом может быть возросшая местная сопротивляемость (адаптация, воспаление) или гибель тканей, в зависимости от обстоятельств. Ответ на стрессор регулируется в организме системой противостоящих друг другу сил, таких, как кортикоиды, которые либо способствуют воспалению, либо гасят его, и нервные импульсы, выделяющие адреналин или ацетилхолин. Мы научились также отличать синтоксические соединения от кататоксических, которые представляют собой сигналы — терпеть или атаковать. Существует стереотипная физическая модель ответа на стресс независимо от его причины. Исход взаимодействия со средой зависит в такой же мере от наших реакций на стрессор, как и от природы этого стрессора. Нужно осуществить разумный выбор: или принять брошенный вызов и оказать сопротивление, или уступить и покориться. Мы довольно подробно обсудили медицинские аспекты сложных взаимоотношений между химическими воздействиями, которым мы подвержены, и ответами организма на эти воздействия. Психический стресс, вызываемый отношениями между людьми, а также их положением в обществе, регулируется удивительно похожим механизмом. В какой-то момент возникает столкновение интересов — стрессор; затем появляются сбалансированные импульсы — приказы сопротивляться или терпеть. Непроизвольные биохимические реакции организма на стресс управляются теми же законами, которые регулируют произвольное межличностное поведение.
Таким образом, мы приходим в выводу, что любой человек, желающий заняться каким-либо видом экстремального туризма должен быть подготовлен психологически. С одной стороны закалка характера происходит естественным образом – ведь большинство людей, занимающихся экстремальным туризмом – профессиональные спортсмены. Формирование их характера, навыков, моделей поведения происходит с детства, когда они начинают ходить в те или иные спортивные секции. Для них это действительно образ жизни.
Но случается и так, что обычному человеку на определённом этапе жизни хочется проверить себя на прочность, самоутвердиться или просто получить новый интересный опыт. В таких случаях подготовка необходима как физическая, так и психологическая. Для этого существуют специальные учебные центры, экстремальные клубы.
Любой человек должен понимать риск, сопутствующий подобным увлечениям и должен осознавать в полной мере на что идёт. Поэтому подготовка должна быть профессиональной и всесторонней, чтобы исключить опасные моменты для здоровья и жизни экстремального туриста или же помочь справиться с любыми трудностями.
4. География распространения видов экстремального туризма.
География экстремального туризма очень богата и разнообразна.
Во всех странах Мира туристам ищущих острых ощущений найдётся занятие по душе.
Например в Новой Зеландии, которая в общем то является родиной многочисленных видов экстремального туризма, местные жители утверждают, что рафтинг придумали много лет назад именно они.
Появлению экстрима в Новой Зеландии способствовало множество факторов. Страна не особо богата историко-архитектурными памятниками, но зато она имеет великолепнейшую природу и условия (очень много пещер, заповедных уголков, высоких гор и бурных рек).
Новозеландцам в большой мере присущи фантазия и креатив в области экстремального туризма. Для привлечения туристов они придумывают и усложняют различные аттракционы. Например, если рассматривать дайвинг, то многие специалисты считают, что самое интересное место для него — Bay of Islands — на северном острове Новой Зеландии. Там великолепнейшие коралловые рифы а в одном месте под названием Port Gore можно даже увидеть целое кладбище затонувших кораблей, и передвигаться по нему иной раз очень опасно. Например одним из затонувших кораблей здесь, является круизный лайнер «Михаил Лермонтов». Многие дайверы говорят, что души погибших иногда появляются в этих местах. А также для любителей экстрима есть такая возможность, как залезть в специальную клетку и опуститься на глубину, где они могут встретиться с настоящими белыми акулами, которые являются одними из самых опасных хищников в мире.
Знаменитая «Тарзанка», которую ещё называют Bungy Jumping тоже придумана в Новой Зеландии. Прыжок с телевышки или моста головой вниз, является лучшим способом выброса адреналина. Совсем недавно, особым экстремальщикам стали предлагать прыжки с вертолётов или в каньоне, в которых высота составляет до 400м. А некоторые специализированные турфирмы устраивают такие прыжки даже в жерло вулканов, ну конечно же уже не действующих.
Один из новейших видов экстрима – это water bug. Человек в каске и в спасательном жилете ложиться на доску и бросается в бурную реку. Спортсмен перелетает через пороги и стремнины, цепляясь за спасательную доску.
Jetboat – это тоже один из видов экстрима в Новой Зеландии. Это сплав на металлических лодках по спокойным рекам, а сам экстрим заключается в том, что эта лодках оснащена мощным двигателем, что позволяет быстро крутиться на месте, плыть против течения и выписывать различные пируэты с большой скоростью.
Путешествие по пещерам (Caring) – новозеландцы тоже умудрились усложнить. Теперь туристы не просто передвигаются по пещерам, а имеют возможность это делать с помощью каноэ или надувных плотов по подземным рекам или озёрам и любоваться сталактитами и сталагмитами с воды.
Не обошли стороной новозеландцы и картинг. Они заменили маленькие колёса машин на огромные шины, которые позволяют преодолевать большие кочки, ямы и иногда даже реки.
В Новой Зеландии в центре Окленда находится экстремальнейший аттракцион под названием «Рогатка». Это так называемое «кресло-катапульта». Двух человек сажают в это кресло, пристёгивают, а затем нажимают кнопочку. Кресло улетает в небеса, несколько раз переворачивается, а потом плавно приземляется на землю.
Zorb – один из самых новейших и видов отдыха. Это два огромных пластиковых шара (один чуть-чуть меньше другого и находится внутри).
Человек помещается внутрь этого шара, ему пристёгивают руки, ноги и за пояс, а затем шар сбрасывают с горы и он летит с бешенной скоростью подскакивая на кочках.
Американцы тоже не отстают, в США существует такой вид экстремального туризма как охота на торнадо. Задача этой охоты состоит в том, что турист должен как можно близко подъехать к торнадо и сфотографировать его в упор. Это очень завораживает, т.к. смерч или торнадо является одним из самых опасных явлением природы. В США чаще всего смерчи и торнадо происходит в таких районах как Оклахома, Канзас, Небраска и Техас. В этих местах особенно опасны месяцы с апреля по июнь. Но самой экстремальной охотой на торнадо является охота в грозу и в кромешной тьме ночью. Этим приключением также занимаются туроператоры, только для столь опасного экстрима следует выбирать надёжного и проверенного туроператора.
Турфирмы в Рио-де-Жанейро гостям предлагают познакомиться с тёмной стороной города. Они проводят экскурсии и встречи с гангстерами из местных банд. Это приключение весьма опасно для туристов и местные власти ставят под сомнение такого рода прогулки по бандам ведь это весьма не безопасно. Одно из таких турагенств обвинили в идеализации криминальной деятельности, на что хозяин организации ответил, что в криминогенной обстановке города виновато правительство.
В Лас-Вегасе существует очень экстримальный аттракцион как Big Shot. Сдесь туристом выстреливают словно из пушки, это позволяет сделать сжатый воздух. Турист на несколько секунд взлетает на высоту 160 футов.
В Таиланде туристов ищущих острых ощущений может порадовать мотто-такси. Тайские мотто-таксисты на очень быстрой скорости, скользя между машин и нарушая правила довезут туриста в любую точку города. Главное для туриста не забыть надеть шлем.
Мексика тоже не отстаёт. В мексиканском Акапулько не плохо развит водный парашютизм. Туристам можно испытать море адреналина и заодно полюбоваться местными красотами.
В Испании очень популярны стали забеги быков «энсьерро». Множество людей приезжают сюда ради этого интересного и опасного для жизни приключения. Турист убегает от рассвирепевшего быка по узким улицам. Он получает море адреналина рискуя жизнью каждую секунду.
В ЮАР недалеко от острова Дайер как и в Новой Зеландии наиболее популярным стало такое не забываемое и не менее опасное экстримальное приключение как плавание дайверов среди белых акул. Человека сажают в специальную клетку и опускают в воду, а акулы в свою очередь пытаются достать добычу.
В России же придумали такое экстремальное путешествие, как полёт на реактивном самолёте «Миг-29». Это очень не дешёвое удовольствие, но зато турист может почувствовать себя почти космонавтом. Его поднимают на высоту 25 километров, где он может наблюдать Землю из стратосферы, тёмный космос и яркое солнце.
А некоторые туристические агентства России предлагают туристам поездки в заброшенные города в районах Чернобыльской атомной катастрофы. Многие специалисты утверждают, что это вполне безопасное для здоровья путешествие, но всё-таки думаю нужно приобрести специальные снаряжения чтобы поездка была на 100% безопасна. Эта поездка очень популярна среди европейцев.
В Пермском же крае совсем недавно появилась первая трасса для внедорожников, которая соответствует всем международным стандартам. Эту «чудо-трассу» открыла компания «Дилос-Экстрим». В Демидково открылась трасса для снегоходов и квадроциклов. Открытие этого объекта это не только большой шаг к безопасному отдыху на экстрим-технике, но и большой вклад в туризм Пермского края.