Реферат 2 психология мое

Введение

Самосовершенствование (работа над собой) — осознанное развитие у себя достойных (нужных по жизни и этичных) навыков и качеств, а на их основе — освоение новых ролей.

Самосовершенствование — это процесс осознанного, управляемого самой личностью развития, в котором в субъективных целях и интересах самой личности целенаправленно формируются и развиваются ее качества и способности.

В самосовершенствовании человек ориентируется не на внутренние ощущения (гармонично мне или нет), а на требования жизни: я справляюсь с вызовами жизни? Я достоин? Тот, кто интересуется самосовершенствованием, видит вершины развития и хочет их достичь. Самосовершенствование — это работа с вертикалью человеческой жизни.

Целью данного реферата является изучение видов (направлений) самосовершенствования и их влияние на формирование личности.

Задачами являются рассмотрения разных путей (стратегий), разнообразных практик и приемов, а также диагностик самосовершенствования.

1 Виды самосовершенствования

Совершенствовать себя можно в разных направлениях. Основные виды (направления) — это нравственное, умственное, физическое, эстетическое и профессиональное самосовершенствование. Отдельно можно выделить личностное самосовершенствование, куда обычно включается воспитание себя, развитие нужных личностных навыков, иногда — развитие воли, мышления и других психических функций.

Зачем? Зачем напрягать себя, занимаясь самосовершенствованием? Если вам вдруг не понравится ваша тень — какая-то сутулая, кривая, — то, чтобы ее разогнуть, вы распрямите себя. Естественно. Так же, если вам не вполне нравится ваша жизнь, то единственный способ ее поправить — это поправить себя. Меняем себя — меняем жизнь.

Ваша жизнь — отражение вашей личности, и начать надо с себя. Если вы живете хорошо, а хотите отлично, значит, вы хороший, а надо стать — отличным! Вперед, к самосовершенстванию!

6 стр., 2786 слов

Волевая сфера личности и развитие воли

Содержание Введение 1. Волевая сфера личности 2. Развитие воли Заключение Список использованных источников Введение Любая деятельность человека всегда сопровождается конкретными действиями, которые могут быть разделены на две большие группы: произвольные и непроизвольные. Главное отличие произвольных действий состоит в том, что они осуществляются под контролем сознания и требуют со стороны ...

1.1 Диагностика потребности в самосовершенствовании

Автор методики Г. Д. Бабушкин.

Потребность в самосовершенствовании является глубинным личностным образованием. Проявление ее у субъекта характеризует его как активного творца самого себя, как целеустремленную личность, не останавливающуюся в своем развитии. Данная потребность является источником активности личности в различных видах деятельности и в своем развитии. Для ее изучения предлагается следующий опросник.

Инструкция. Перед Вами опросник, цель которого — выяснить особенности поведения в различных ситуациях. Отвечая на вопросы, Вы должны выбрать один из трех предлагаемых ответов и записать его в опросном листе напротив номера вопроса.

1. Представляло ли для вас интерес принимать участие когда-либо в конкурсах, олимпиадах, выставках, соревнованиях?

а) да; б) не очень; в) нет.

2. Как Вы считаете, должен ли человек доводить свои умения и навыки до совершенства?

а) да; б) не всегда; в) нет.

3. Характерно ли для вас стремление исполнять лидерские функции, нравится ли вам это?

а) да; б) не всегда; в) нет.

4. Самовоспитание и самообразование должно быть обязательным, если человек хочет достичь совершенства в чем-то?

а) да; б) не всегда; в) нет.

5. Проигрывая на соревнованиях или получая низкую оценку (например, на экзаменах) вы:

а) переживаете и стремитесь в будущем занять более высокое место, повысить оценку;

25 стр., 12060 слов

016_Человек. Его строение. Тонкий Мир

22 НФО «Мир через Культуру» Для группы первого года обучения, № 016 Человек. Его строение. Тонкий Мир. Семеричное строение человека. Сон – малая смерть… Подготовка к переходу в Тонкий Мир… Сотрудничество с Тонким Миром. Сотрудничество с Дальними Мирами… «Memento mori…»* Что буду делать «там»?.. Психология внетелесных переживаний Роберта Монро, США… Литература. Могут спросить – почему люди не ...

б) не всегда так;

в) нет таких чувств.

6. В какой степени у вас выражено стремление к достижению поставленных целей?

а) скорее недостаточно;

б) наверно достаточно;

в) достаточно.

7. Поражения и неудачи мобилизуют меня на достижение поставленной цели:

а) да; б) не всегда; в) нет.

8. Всегда ли вас удовлетворяли оценки, получаемые на экзаменах?

а) да; б) не всегда, иногда; в) нет.

9. В жизни человек должен руководствоваться перспективными целями

а) скорее ближайшими;

б) затрудняюсь ответить;

в) да, перспективными.

10. Характерно ли для вас постоянное ощущение неудовлетворенности достигнутым?

а) нет; б) не всегда, иногда; в) да.

11. Приступая к игре в шахматы, шашки, футбол, теннис и т. п. главным для участников является:

а) победа; б) процесс игры; в) не знаю.

12. Характерно ли для вас выполнение любой работы с наивысшим качеством?

а) да; б) не всегда; в) нет.

13. Постоянного азарта в чем-либо у меня не проявляется.

а) проявляется; б) иногда; в) да, так и есть.

14. Для меня лучше работать самостоятельно, чем с кем-то.

а) да; б) не всегда; в) нет.

15.Выступая в любых соревнованиях человек должен стремиться к наивысшим результатам.

а) да; б) не всегда так; в) нет.

16.Находясь в компании друзей, я предпочитаю больше слушать, чем говорить.

а) да; б) не всегда так; в) нет.

17. В незнакомой компании я не испытываю неловкости от присутствия людей незнакомых мне.

а) испытываю; б) не всегда; в) да, испытываю.

18. Как вы считаете, что побуждает людей к отличной учебе, к высоким показателям в работе, спорте?

22 стр., 10643 слов

Перечень личностных качеств практического психолога

СОДЕРЖАНИЕ Пояснительная записка………………………………………………………. Тема 1. Современное состояние службы практической психологической помощи детям за рубежом (Франция, США, страны Восточной Европы). История, современное состояние и перспективы развития детской практической психологии в России…………………………………………   Тема 2. Общие вопросы организации деятельности практической психологической службы образования. ...

а) затрудняюсь ответить;

б) материальное стимулирование;

в) стремление быть первым.

19. Окружающие считают меня безынициативным человеком.

а) да; б) не всегда; в) нет.

20. Каждый человек, уважающий себя, должна постоянно ставить себе все более высокие цели.

а) нет; б) не всегда; в) да.

21. Как вы считаете, приятно ли человеку читать про себя положительные отзывы в газетах, слышать на собраниях?

а) да; б) не всем; в) не знаю.

22. Считаете ли вы, что нашли свое призвание в жизни?

а) да; б) не уверен в этом; в) нет.

23. Какой геометрической фигуре вы отдаете предпочтение?

а) шару; б) кубу; в) цилиндру.

24. Как много времени вы уделяете своему любимому занятию?

а) очень много; б) не много; в) наверное, мало.

25. В процессе выполнения любой работы я контролирую себя, чтобы убедиться, что я делаю все правильно.

а) да; б) не всегда; в) нет.

26. Вы соглашаетесь, когда вас выбирают вожаком в какой-либо игре?

а) в основном нет; б) иногда; в) да.

27. Часто ли вы выступаете с критикой своих товарищей, фильмов, газетных статей и т. п.

а) редко; б) иногда; в) часто.

28. Если бы на собрании вас предложили избрать руководителем (старостой в классе, группе, начальником цеха, командиром студенческого отряда и т. п.), а в процессе голосования выбрали бы другого, то:

а) это меня не затронуло;

б) не знаю, не бывало такого;

в) было бы немного неприятно.

29. Я бы предпочел хотя и не заметную работу, но престижную и высокооплачиваемую.

12 стр., 5634 слов

1. Рост и развитие, охарактеризуйте понятия

тКонтрольная работа № 6 1.Рост и развитие, охарактеризуйте понятия. Под ростом понимается увеличение массы тела собаки как в целом, так и его отдельных органов. Развитие — это сложный процесс, при котором одновременно с увеличением массы тела (количественные изменения) развиваются и изменяются экстерьер, характерный -для данной породы, и физиологические функции организма животных этой породы ( ...

а) да; б) не знаю; в) нет.

30. Я не всегда достигаю поставленной цели, какие бы трудности не приходилось преодолевать.

а) редко; б) не всегда; в) да, так и есть.

Ключ к опроснику

Ответы в вопросах с 1 по 5, с 11 по 15, с 21 по 25 оцениваются следующим образом: а — 3 балла, б — 2 балла, в — 1 балл, в вопросах с 6 по 10, с 16 по 20, с 26 по 30: а — 1 балл, б — 2 балла, в — 3 балла. Находится общая сумма балов на все вопросы.

Выраженность потребности в самосовершенствовании определяется по шкале:

• высокая степень выраженности потребности — 71−90 баллов;

• средняя степень выраженности потребности — 62−70 баллов;

• низкая степень выраженности потребности — 30−61 балл.

2 Личностное самосовершенствование

Личностное самосовершенствование (работа над собой) — преимущественно осознанное самостоятельное воспитание себя, развитие у себя нужных личностных навыков и качеств, иногда — развитие воли, мышления и других психических функций.

Личностное самосовершенствование — разновидность самосовершенствования, поскольку кроме личностного, может быть физическое и прочее самосовершенствование.

Общее направление личностного самосовершенствования

Многим людям удобнее заниматься самосовершенствованием, просто создав представление о своем идеале личности и строя себя в этом направлении.

Конкретные направления личностного самосовершенствования. Личностное самосовершенствование обычно включает в себя следующие направления:

4 стр., 1667 слов

Работа воспитателя по развитию эмоционально-личностной сферы в специальных коррекционных учреждениях VIII-го вида

Работа воспитателя по развитию эмоционально-личностной сферы в специальных коррекционных учреждениях VIII-го вида Содержание Введение 3 Глава 1. Теоретические аспекты изучения проблемы работа воспитателя по развитию эмоционально-личностной сферы в специальных коррекционных учреждениях VIII-го вида 1.1. Особенности развития детей с умственной отсталостью 6 1.2. Характеристика эмоционально- ...

  • воспитание и развитие мышления
  • повышение культуры общения и в целом психологической культуры
  • работа над собственной успешностью
  • моральное самосовершенствование
  • улучшение характера

Путь самосовершенствования предлагает достаточно широкий психологический арсенал для достижения поставленных целей: арсенал как пути развития личности, так и арсенал пути личностного роста. Это — вера в себя, создание вокруг себя развивающей среды, прохождение психотерапии, а также награды и наказания, обусловливание классическое и оператное, внушение, заражение, использование образцов, учеба и тренировка, сотрудничество с человеком в его саморазвитии.

2.1 План морального совершенствования Бенджамина Франклина

Бенджамин Франклин

Страничка из дневника Бенджамина Франклина. Скромно, но все по порядку.

«Приблизительно в 1728 году я замыслил смелый и трудный план достижения морального совершенства, выделив из известных мне моральных добродетелей тринадцать важнейших. Вот названия этих добродетелей с соответствующими наставлениями:

Воздержание. — Есть не до пресыщения, пить не до опьянения.

Молчание. — Говорить только то, что может принести пользу мне или другому; избегать пустых разговоров.

Порядок. — Держать все свои вещи на местах; для каждого занятия есть свое время.

Решительность. — Решаться выполнять то, что должно сделать; неукоснительно выполнять то, что решено.

Бережливость. — Тратить деньги только на то, что приносит благо мне или другим, то есть ничего не расточать.

Трудолюбие. — Не терять времени попусту; быть всегда занятым чем-либо полезным, отказываться от всех ненужных действий.

10 стр., 4678 слов

Факторы роста и развития в постнатальном онтогенезе

15 Курс лекций по антропологии для психологов 1 курса ДонНу Лекция № 6 Тема: Возрастная антропология Закономерности постнатального (после рождения) онтогенеза (индивидуального развития) человека. Факторы роста и развития в постнатальном онтогенезе (биологический возраст). Основные особенности онтогенеза человека на современном этапе (акселерация, старение и продолжительность жизни). Под ...

Искренность. — Не причинять вредного обмана, иметь чистые и справедливые мысли; в разговоре также придерживаться этого правила.

Справедливость. — Не причинять никому вреда, не совершать несправедливостей и не опускать добрых дел, которые входят в число твоих обязанностей.

Умеренность. — Избегать крайностей; сдерживать, насколько ты считаешь это уместным, чувство обиды от несправедливостей.

Чистота. — Не допускать телесной нечистоты; соблюдать опрятность в одежде и жилище.

Спокойствие. — Не волноваться по пустякам и по поводу обычных или неизбежных случаев.

Целомудрие. — Предаваться любовным утехам не часто, только ради здоровья или произведения потомства, никогда не делать этого до отупения, истощения, а также в ущерб своей или чужой репутации.

Смирение. — Подражать Иисусу и Сократу".

Это список не претендует на универсальность и подойдет не многим, но для начинающего жизнь 22-летнего Бена Франклина он был рабочим и нужным. Вы знаете, что Бенджамин Франклин стал одним из самых уважаемых людей в своей стране.

3 Типология роста и развития личности

Различные типы роста и развитие личности определяются в первую очередь двумя вопросами:

  • Что является движущей силой, мотором изменения?
  • Каково направление изменений, чем или кем оно определяется?

Мотором, движущей силой роста и развития может быть:

  • Сложение внутреннего потенциала роста и жизненных обстоятельств: «Я расту естественным образом». Это естественный, стихийный, пассивный личностный рост.
  • Собственная сознательная инициатива: «Я активно развиваю себя сам», процесс мною управляем, это активный личностный рост.
  • Инициатива других людей или организаций: «Со мной занимаются».

Направление, в свою очередь, может определяться:

  • моими врожденными особенностями, интересами и способностями;
  • заинтересованным окружением: семьей, школой, социальными организациями;
  • жизненными проблемами и обстоятельствами;
  • моими личными сознательными выборами, решениями.

Три варианта движущих сил и четыре варианта направлений в целом дают типологию роста и развития личности: матрицу из двенадцати значимых смыслов, которым можно дать следующие названия.

  • Я расту естественным образом, направление роста определяется моими врожденными особенностями. Бенджамину Франклину нравилось читать, и ему, когда могли, покупали книги. А когда заметили у него интерес к учебе, стали водить в деревенскую школу. Что это? Это общее развитие.
  • Я расту естественным образом, мною управляют жизненные проблемы и обстоятельства.
  • Я занимался музыкой, но музыкальный кружок закрылся и меня отдали на спорт, потому что он был близко к дому. Ребята во дворе много дрались, я тоже научился драться. Мне подарили гитару, мне показалось прикольно, я разучил несколько аккордов. Девушка ищет круг общения, со скуки пошла на тренинги личностного роста, там немного потусовалась. Это — стихийное развитие.
  • Я расту естественным образом, направление и рамки моего роста определяет мне заинтересованное окружение. Когда Бенджамин Франклин был маленьким, во время еды за общим столом его отец всегда заводил какую-нибудь интересную и нравоучетельную беседу. Что это? Это обычное воспитание.
  • Я расту естественным образом, самостоятельно выбирая направление своего роста. Трудно сказать, как это получилось, но мальчику запала в душу идея стать военным летчиком. В принципе, он остался таким же лентяем, как и был, но преимущественно стал читать книжки про военных летчиков, даже увлекся авиамодельным кружком в школе, хотя другие школьные предметы, не касающиеся летного дела, стал игнорировать. Как это назвать? Фрагментарное развитие?
  • Я активно развиваю себя сам, реагируя на жизненные проблемы и обстоятельства. Бенджамин Франклин освоил профессию наборщика, потому что это могло его прокормить. Это — саморазвитие как ответ на жизненные вызовы.
  • Я активно развиваю себя сам, самостоятельно выбирая направление своего развития.
  • Я составил план собственного развития и занимаюсь тем, что я выбрал, в рамках тех требований, которая здесь необходимы. «Мне лениво» — уже не катит. Я решил делать 15 подтягиваний ежедневно в течение года — я буду это делать. Это уже осознанное и волевое личностное самосовершенствование.
  • Я активно себя развиваю в направлении, определенном моими врожденными особенностями и способностями. В каком направлении я буду себя развивать, я четко не планирую, скорее выбирая то, что подсказывает мне мое сердце и что у меня «идет». Но без развития я себя не мыслю, качественные результаты я люблю, поэтому свои таланты я реализую по максимуму. Это — самореализация.
  • Я активно развиваю себя в заданном обществом направлении. Бенджамин Франклин в возрасте 22 лет составил список из 13 добродетелей, которым себя усердно учил: бережливость, трудолюбие, справедливость, смирение. Это классическое самовоспитание.
  • Со мной занимаются, мне помогают развиваться для решения мною встающих перед мной проблем -коучинг.
  • Со мной занимаются, мне помогают развиваться в том направлении, которое соответствует моим особенностям — группы личностного роста.
  • Со мной занимаются, мне помогают развиваться в том направлении, которое я выбрал — тренинги развития личности.
  • Со мной занимаются, мне помогают развиваться в заданном обществом направлении — Образование.

В данной типологии молчаливо используются два допущения:

  • предлагается, что человек всегда активен, и
  • предполагается, что конфликта между человеком и общества нет.

Если выйти за рамки этих допущений и рассмотреть варианты, когда человек пассивен либо стремления и привычки человека входят в конфликт с требованиями общества, у нас появятся дополнительные смыслы. Например:

  • я пассивен (либо мое естественное движение противно обществу), но из меня делают то, что нужно окружающим и обществу = социализация, формирование;
  • я привык и хочу жить по-своему, общество занимается переделкой меня в нужном ему направлении — перевоспитание.

Где рост, где развитие? Если при всех позитивных изменениях в личности сохраняется ее личностная идентичность (ведущие ценности и личностные роли), можно говорить о личностном росте (количественные изменения).

Если в процессе позитивных изменений личностная идентичность меняется, человек начинает осознавать себя другим и вести себя как другой (не как мальчик, а как мужчина, не как беспомощный, а как способный, не как ведомый, а как лидер) — говорится о развитии личности (качественные изменения).

Если в процессе обучения человек приобретает навыки, качественно меняющие его способность решать те или иные ситуативные задачи, но не меняющие его личностную идентичность, происходило общее развитие личности в рамках личностного роста — это инструментальные тренинги, усвоение конкретных, узко-ситуативных навыков.

Если в процессе обучения человек приобретает навыки, качественно меняющие его способность решать задачи в широком круге ситуаций, навыки универсального плана (ответственность, позитивность, конструктивность), это меняет его качественно, как личность.

4 Физическое самосовершенствование

Физическое самосовершенствование — работа над своим телом, его красотой, силой, выносливостью и здоровьем.

Физическое самосовершенствование очень тесно связано с личностным самосовершенствованием. Самые успешные бизнесмены выходят не только из выпускников высшей школы экономики, но из выпускников физтеха и из спорстменов. Правильная работа над своим телом — это работа над своей личностью. Одно из самых прямых направлений работы над своей личностью, своим характером, ответственностью, собранностью и смелостью — это работа со своим телом.

5 Развитие личности на позитиве

Развитие личности на позитиве — один из путей развития и самосовершенствования личности, основанный на позитивном мировосприятии.

Очень часто, когда человек недоволен собой и своей жизнью, он начинает ругать себя за сделанные ошибки, за несообразительность, за проявленную трусость, за лень и несобранность. Он хочет искоренить свои недостатки, он начинает бороться с собой, но эта борьба редко бывает успешной. Почему? Если человек видит в себе прежде всего свои недостатки, ему трудно на что-то уверенно опереться. Как он может быть успешен даже в борьбе со своими недостатками, если он ленив, труслив и неорганизован? Он видит, как он много теряет из-за этих качеств, и из-за этого портится настроение. Если кто-то начинает ему рассказывать, что человек может быть успешен, что у человека могут быть замечательные достижения, что для человека естественно быть богатым и счастливым — это чаще злит: «Все это здорово, но какое отношение это имеет ко мне?»

Чтобы быть успешнее в своем развитии, нужно обратить внимание в первую очередь на свои сильные качества, на то, в чем вы можете на себя опереться. Вынужден «смириться со своими недостатками» тот, кто занимался в первую очередь именно ими — недостатками. А вы начинайте заниматься развитием своих сильных сторон, своих достоинств!

Малоэффективно бороться со своими дурными привычками (по крайней мере сейчас, пока вы не набрались сил), гораздо продуктивнее начать вырабатывать новые, нужные, правильные привычки. Вместо подхода (и формулировки) «Надо в себе исправить» рекомендуется формулировка и взгляд «Что мне, классному, добавить?» Исправляют дефективное и недоделки, и требование «исправляться» — проявление неуважения к себе. Уважающие себя люди ценят в себе свои сильные стороны и достоинства и хотят к этой достойной базе добавить то, что сделают их еще более сильными, успешными и эффективными. Пока вы не имеете достаточно сил и умений, чтобы легко менять себя, используйте эту мудрую тактику: не уничтожайте свои недостатки, займитесь умножением своих достоинств. Перевес окажется в вашу пользу, а это самое главное.

Например, представьте картинку из жизни: вот Леонид, и он собой недоволен. Он знает, что он ленив и неорганизован, и не верит, что с такими недостатками может в жизни чего-то добиться, даже если в чем-то он и способный. Кроме этого, он еще и вспыльчив, и ему безумно стыдно, когда он срывается на своих друзей. Это действительно просто ужасно. Более всего ему неприятно, когда кто-то обсуждает его недостатки, даже если делает это с желанием ему помочь. Может, у кого-то и получается себя менять, но не у него: куда ему с его ленью и неорганизованностью… Иногда у него возникает желание еще раз побороться с собой, но мало верит в то, что из этого что-то выйдет. Чем больше он воюет с со своими недостатками, тем чаще оказывается в проигрыше.

Но если Леонид решит перестать воевать с собой, решит подходить к себе конструктивно, что изменится в его жизни? Многое — и в лучшую сторону. Теперь он не бьет себя за свои недостатки, он спокойно учитывает свои особенности: да, когда-то он бывает вспыльчив, иногда любит с удовольствием расслабиться и делает это не всегда вовремя. Ну, бывает. Зато он честен и надежен, он способный, легко переключается, быстро схватывает новое, отходчив и умеет признавать свою неправоту. В этой ситуации он себе уже нравится, у него большие планы, а ближайшяя задача — добавить себе организованности. Теперь — он справится!

Менять себя — можно. К себе добавлять все новые и новые полезные черты и достоинства — замечательно.

Резюме. Стоит учиться обращать внимание не на свои слабые стороны и недостатки, а на свои сильные стороны, свои достоинства. В короткой формулировке: «Недостатков у нас нет. У нас есть особенности. И достоинства!»

Отучайтесь ставить негативные цели. цели бороться с чем-то. Учитесь ставить цели в позитиве, цели что-то создавать.

Вместо того, чтобы бороться со своей раздражительностью и раздражаться, что ее все равно слишком много, вспомните свое стремление организовать свою жизнь. Так и сформулируйте задачу: не «Бороться с раздражительностью!», а «Организовать свою жизнь». После этого — приучайте себя ложиться вовремя, утро начните с бодрой зарядки, напишите свои задачи на день и почаще отдыхайте — эти, самые простые вещи, гораздо быстрее дадут вам нужный результат.

Не боритесь с недостатками. Ставьте позитивные цели и развивайте то, что станет вашей сильной стороной!

Перспективы развития. Заниматься своими достоинствами (развивать их) — обычно эффективнее, чем заниматься своими недостатками. Да. Но пока вы занимаетесь своими достоинствами, вы занимаетесь — собой. На более высоких уровнях развития личности человек в меньшей степени занимается собой, его заботой становится забота об окружающих (позиция Ангела).

И это открывает новые возможности роста и развития личности.

Заключение

В заключении хочется рассказать о самовоспитании. Самовоспитание обычно начинается с хорошего воспитателя, с которым тебе интересно и который умеет с тобой разговаривать.

Самовоспитание — воспитание себя, работа над своей личностью. Чтобы не было путаницы, самовоспитание следует отличить от самосовершенствования. Самосовершенствование устремлено к вершинам и совершенству, самовоспитание ставит более простые и житейские задачи.

Импульсивный человек со взрывным характером приучает себя не орать, воспитывает у себя сдержанность — это самовоспитание. Спокойный и адекватный человек учит себя мудрости — это уже самосовершенствование. Ребенок учит себя не врать и не драться — это самовоспитание. Юный выпускник консерватории увлеченно день за днем отрабатывает виртуозные пассажи — это самосовершенствование.

Самовоспитание — первый шаг к самосовершенствованию.

К сожалению, даже этот первый шаг делает мало кто. Как сознательная, целенаправленная и самостоятельная работа над собой, самовоспитание — сегодня большая редкость. Самовоспитание — не самая популярная общественная ценность, самовоспитанием чаще увлекаются на некоторое время и работают над собой урывками, чаще «когда припекет» или под влиянием чьего-то воодушевляющего примера.

Обуздание своих желаний, отучение от вредных привычек, приучение себя к организованности, воспитание смелости — список типовых задач по самовоспитанию знает практически каждый. А кто успешно решил эти важные задачи? — Очень многие.

Итого. Не так важно, что важнее для вас сегодня — самовоспитание или самосовершенствование, главное — начать работать над собой или продолжить это, делая это более эффективно. Что может помочь вам на этом пути? Возможно данная работа!

Реферат 2 психология мое — Стр 2

Список использованной литературы

1 Рувинский Л. И. Самовоспитание личности. — М.: МГУ, 1984.

— 265 с.

2 Бардин С. М. Учитесь властвовать собой. — М.: Издательство «Наука», 1976. — 270 с.

3 Кочетов Л.И. Педагогические основы самовоспитания. — М.: Издательство «Наука», 1974. — 154 c.

4 www.psychologos.ru

`22