Психологическая устойчивость человека при чрезвычайных ситуациях

Размещено на

Федеральное агентство морского и речного транспорта

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования

Волжская государственная академия водного транспорта.

Кафедра охраны окружающей среды и ПБ

Дисциплина: «Безопасность жизнедеятельности»

Реферат

Психологическая устойчивость человека при чрезвычайных ситуациях

Выполнил:

студент группы ДЭМ — 12

Дормидонтов Д.Е.

Проверил:

старший преподаватель

к.т.н. Калёнков А. Н.

Нижний Новгород 2014

Содержание

Введение

Основная часть

  1. Психологическая устойчивость человека
  2. Психологическая готовность человека к чрезвычайным ситуациям
  3. Оценка психологического состояния людей после аварии

Вывод

Список использованной литературы

Введение

Условия при чрезвычайной ситуации в которых может оказаться человек вызывают у него психологическую и эмоциональную напряжённость. Каждый человек переносит это состояние по разному. У одних это сопровождается мобилизацией внутренних жизненных ресурсов; у других — снижение или даже срывом работоспособности, ухудшением здоровья, физиологическими и психологическими стрессовыми явлениями. Поведение человека зависит от индивидуальных особенностей организма, условий труда и воспитания, знания о происходящих событиях и понимания степени опасности.

Во всех трудных для человека ситуациях решающую роль играет моральная закалка и психическое состояние. Они определяют готовность к осознанным, уверенным и расчётливым действиям в любых чрезвычайных ситуациях для человека.

10 стр., 4671 слов

Психологическая безопасность в чрезвычайных ситуациях

... . Введение. 3 2. Психологические особенности причин чрезвычайных ситуаций. 4 3. Психологические состояния людей при ЧС.. 10 4. Качество психологической подготовки к ЧС.. 14 5. Психология поведения человека в чрезвычайных ситуациях ...

В связи с этими факторами в рамках психологии большое значение отводится проблеме психологической устойчивости при чрезвычайных ситуациях.

1. Психологическая устойчивость человека

Психологическая устойчивость человека является самым сложным качеством личности. В ней объединено целый комплекс способностей, огромнейший круг разноуровневых явлений. По значимости на первый план выходят три фактора психологической устойчивости человека:

— стойкость, стабильность;

— уравновешенность, соразмерность;

— сопротивляемость.

Стойкость, представляет собой способность человека противостоять трудностям, сохранять веру в лучший исход ситуации.

Уравновешенность — это соразмерность силы реагирования, активности поведения силе раздражителя, значению события (величине положительных или отрицательных последствий, к которым он может привести).

Сопротивляемость — это способность человека к противодействию тому, что ограничивает свободу поведения, свободу выбора, борьба за выживание в чрезвычайных ситуациях.[2]

Стойкость — проявляется в преодолении трудностей как способность сохранять веру в себя, сохранить свою жизнь, быть уверенным в себе, своих возможностях, как способность к эффективной психической само регуляции, вернуться в зону комфорта для себя. Стабильность — наблюдается в постепенном сохранении способности человека функционировать, осуществлять самоуправление, развиваться как личность, адаптироваться к окружающей среде.

Одна из сторон стойкости — приверженность всеобще избранным идеалам и целям. Важно знать, что стойкость возможна при том, что если есть экзистенциальная определенность. Экзистенциальная определенность — это переживания удовлетворения своих основных потребностей. Экзистенциальная неопределённость — отсутствие переживания удовлетворения своих основных потребностей, неудовлетворенность самореализацией, отсутствие смысла жизни, отсутствие привлекательных жизненных целей. Для многих людей основными целями в жизни являются потребности в самореализации, самоутверждения. Данные потребности принято относить к высшим потребностям. Но не для всех людей они являются основными, ведущими в их жизни. Для другой части людей основные потребности ограничены потребностями в безопасности, в принятии другими людьми.[2]

6 стр., 2928 слов

Формирование психологической устойчивости младших школьников

... психологической устойчивости. Стабильность, как составляющую психологической устойчивости, не следует понимать как застылость. Для психологической устойчивости личности необходима способность к саморазвитию, формированию собственной индивидуальности. Устойчивость ... играет особую роль в жизни каждого человека, в формировании психологической устойчивости. Семейное воспитание в значительной степени ...

Стойкость также проявляется в стабильном, при достаточно высоком, уровне настроения. Здесь же важной составляющая психологической устойчивости будет считаться способность сохранять постоянный уровень настроения, быть отзывчивым человеком, разбираться в разных аспектах жизни, иметь высокие ценности и стремления. Зависимость одной цели, служение одному идеалу могут дать ощущение экзистенциальной определенности, но они не смогут поддерживать полноту психологической устойчивости. Причина кроется в том, что человек при таком экзистенциальном решении выстраивает пространство личности, которая будет отличаться от того, как оно построено у большинства других. Его индивидуальность будет усложнять межличностное взаимодействие. Отсюда следует что у человека обычно сужается круг людей, с которыми могут быть установлены эмоционально наполненные отношения. Но потребности в эмоционально теплых отношениях людей крайне редко могут быть чем-либо заменены.

Стабильность, как составляющую психологической устойчивости, не следует воспринимать как застылость, это может быть медленное саморазвитие личности. Для психологической устойчивости человека необходима способность к саморазвитию, формированию собственной индивидуальности.

Устойчивость представляет собой совокупность адаптационных процессов в смысле сохранения согласованности основных функций личности, стабильности их выполнения. Стабильность выполнения не обязательно предусматривает стабильность структуры функций, но скорее предполагает ее достаточную гибкость.

19 стр., 9158 слов

Тема 1. Личность как предмет психологического исследования

...     Тема 8. Способности и одаренность личности В кратком психологическом словаре способности определяются как индивидуально-психологические особенности личности, являющиеся условием успешного выполнения той или ... по силе влияния этих свойств на поведение человека, а устойчивость – по неизменности свойств на протяжении жизни человека. Между этими характеристиками существует взаимосвязь: ...

Следовательно, в стабильность включает в себя стабильность функционирования, надежность в профессиональной деятельности. Мы не будем затрагивать вопросы надежности деятельности человека. Коснёмся лишь того, что уровень психологической устойчивости личности может проявляется и в ее трудовой деятельности. С другой стороны заметим, что успешная профессиональная деятельность для множества людей является базисом полноценной самореализации, которая в свою очередь влияет на удовлетворенность жизнью в целом, на настроение и психологическую устойчивость.

Сниженная стойкость человека приводит к тому, что при экстремальных условиях человек преодолевает их с негативными последствиями для психического здоровья, для личностного развития, для сложившихся межличностных отношений.

В уравновешенности психологическую устойчивость стоит рассматривать как соразмерность, равновесие постоянства и изменчивости личности. А точнее речь идет о постоянстве главных жизненных принципов и целей. Изменчивость наблюдается в динамике мотивов, появлении новых способов поведения, поиске новых способов деятельности, выработке новых форм реагирования на ситуации. При этом рассмотрении в основу психологической устойчивости человека включает гармоническое единство, постоянства личности и динамичности, которые дополняют друг друга. На факторе постоянства выстраивается жизненный путь человека, без него невозможно достижение целей жизни. Постоянство поддерживает и укрепляет самооценку, способствует пониманию себя как личности и индивидуальности. Приспособляемость личности так или иначе связана с самим развитием и существованием личности. Развитие человека невозможно без изменений в отдельных сферах личности, они определяются как внутренней динамикой, так и средовыми воздействиями. Можно сказать, что развитие личности и представляет собой совокупность ее изменений.

Уравновешенность — способность человека соразмерять уровень напряжения своей психики с ресурсами своего организма. Напряженность всегда обусловлена не только стрессорами и внешними обстоятельствами, но так же их субъективной оценкой. Уравновешенность личности проявляется в способности уменьшать негативное влияние субъективной составляющей в возникновении напряжения, и в способности удерживать напряжение в приемлемых пределах. Уравновешенность — это также способность избежание крайностей в силе отклика на происходящие события. Т. е. быть отзывчивым, чувствительным к разным факторам жизни, быть неравнодушным и не реагировать слишком сильно с повышенной возбудимостью.

6 стр., 2748 слов

Базовые основания личности человека как фактор духовно-нравственного воспитания

... Н. Непомнящая (2001), характеризуя личность человека, выделяет сущностные свойства человека, а также базовые основания личности. Такой двоякий подход к личности человека обусловлен тем, что сущностные свойства ... общности всех людей формирует четвертое базовое основания личности – чувство долга. Чувство долга в некоторой степени связано с выделением профессором Непомнящей деятельности, как одного ...

В психологической устойчивости важен еще один фактор — фактор соразмерности приятных и неприятных чувств, наблюдаемых в чувственном тоне, соразмерность между может включать ощущения удовлетворенности, благополучия и переживаниями радости, счастья, а так же наоборот ощущениями неудовлетворенности достигнутым, несовершенством в делах, в себе, чувствами грусти и печали, страданиями. Без всего этого и вряд ли возможно чувство полноты жизни, ее содержательной наполненности.

Сниженная стойкость и уравновешенность может привести к возникновению состояний стресса, фрустрации, предневрастенических, субдепрессивных состояний, одним словом состояние риска.

Под сопротивляемостью можно понимать способность человека к сопротивлению тому, что ограничивает свободу его поведения, свободу его выбора, как в отдельных решениях, так и в выборе образа жизни в целом. Важнейшими сторонами сопротивляемости является индивидная и личностная самодостаточность в факторах свободы от зависимости.

Так же не нужно забывать о постоянном межличностном взаимодействие, включенность во множество социальных групп, открытость воздействию, с одной стороны, а с другой — сопротивляемость к взаимодействию. В свою очередь сопротивляемость может нарушить необходимую личностную автономность, независимость в выборе формы поведения, целей, образа жизни, помешает понять свое Я, следовать своим направлением, выстраивать свой жизненный путь. Можно сказать так, что в психологическую устойчивость входит способность находить баланс между конформностью и автономностью. Для того что бы личность была психологически устойчивой необходима способность противостоять внешним влияниям, и следовать своим намерениям и целям.

7 стр., 3413 слов

Особенности деятельности практического психолога по оказанию помощи личности, оказавшейся в экстремальной ситуации

... ситуаций. Факторы, влияющие на успешность процесса саморегуляции. Способы саморегуляции психических состояний и их классификации. Зависимость способов саморегуляции от индивидуальных особенностей человека ... спорте. Дисциплина «Личность в экстремальной жизненной ситуации». «Личность в экстремальной ситуации» как сфера практической психологии. Экстремальные жизненные ситуации: характеристика подходов, ...

Сделаем вывод, что психологическая устойчивость — это, прежде всего качество личности, отдельными факторами которой являются стойкость, уравновешенность, сопротивляемость. Все это позволяет личности противостоять жизненным трудностям, неблагоприятному давлению обстоятельств, сохранять здоровье и работоспособность в различных жизненных ситуациях.[2]

психологический устойчивость чрезвычайный ситуация

2. Психологическая устойчивость человека к чрезвычайным ситуациям

Психологическая устойчивость личности является сложным качеством, которое можно рассматривать как сложный аспект личности, синтез отдельных качеств и способностей. Насколько будет она выражена при какой либо экстремальной ситуации — зависит от множества факторов.[3]

1.Фактор социальной среды:

— фактор, поддерживающий самооценку человека;

— фактор, способствующий самореализации личности;

— фактор, способствующий адаптации человека;

— фактор, психологической поддержки социального окружения.

2.Личностные факторы:

— оптимистическое отношение к данной жизненной ситуации в целом;

— философское анализированние к трудным ситуациям;

— уверенность, независимость в отношении с другими людьми, отсутствие враждебности, доверие другим, открытое общение;

— терпимость к сложившейся ситуации;

11 стр., 5396 слов

Психология личности соотношение понятий человек индивид личность индивидуальность. Соотношен

... продвинемся в понимании себя и других. 1. ОПИСАНИЕ ПРОБЛЕМЫ ЧЕЛОВЕК, ИНДИВИД, ЛИЧНОСТЬ 1.1 Человек Человек – представитель вида Homosapiens. Многие мыслители и ученые не ... сложнейших этических проблем”. 1. 5 Соотношение понятий: человек, индивид, индивидуальность, личность Соотношение понятий «человек», «индивид», «личность», «индивидуальность». Длительное время в марксистской литературе указанные ...

— чувство коллективизма (общности), чувство социальной принадлежности;

— удовлетворяющий статус в группе и социуме;

— поставленная высокая самооценка;

— согласованность своего Я (Я-воспринимаемого и Я-желаемого, Я-реального и Я-идеального).

3. Сознание личности:

— вера (в разных ее формах — вера в достижимость поставленных целей, религиозная вера, вера в общие цели);

— определенность — понимание, ощущение смысла жизни, осмысленность деятельности и поведения;

— понимание, что можешь распоряжаться своей жизнью;

— осознание социальной принадлежности к определенной группе.

4. Эмоции и чувства:

— доминирование позитивных эмоций над отрицательными;

— переживание успешности самореализации;

— эмоциональное удовлетворения от межличностного взаимодействия, переживание чувство единства.

5. Познание и опыт:

— чёткое понимание жизненной ситуации и возможность ее прогнозирования;

— рациональное суждение в интерпретации жизненной ситуации;

— адекватная оценка величины нагрузки и своих ресурсов, то что ты можешь выполнить;

— неотъемлемый опыт преодоления трудных ситуаций.

6. Поведение и деятельность:

— активность в поведении и деятельности;

— использование эффективных способов преодоления трудностей.

В этом списке приведены положительные полюсы качеств и факторов, влияющих на психологическую устойчивость. Если эти факторы будут наблюдаться у данной личности то создаётся благоприятное поведение, деятельности и личностного развития доминирующее психическое состояние и повышенное настроение.

Так же стоит выделить индивидуальные особенности предрасполагающие к снижению устойчивости:

— повышенная тревожность индивида;

— гневливость, враждебность, агрессия, направленная на себя;

— эмоциональная возбудимость;

— пессимистическое отношение к жизненной ситуации;

— замкнутость человека в себе.[3]

3. Оценка психологического состояния людей после аварии

Человек является не только объектом последствий ЧС, но и причиной их возникновения. Человеческие ошибки обуславливают 45% экстремальных ситуаций на АЭС, 80% катастроф на море и 64−65% аварий на предприятиях.

Антропогенный характер аварии вызывает чувство гнева и неприятия бедствия, что является причиной возникновения психических заболеваний (радиохимофобия).[1]

В условиях аварии человек находится в стрессовом (напряженном) состоянии:

— появляется чувство тревоги;

— депрессия (угнетенное, подавленное психическое состояние);

— потеря речи;

— нарушение дыхания;

Учащенное сердцебиение;

— спазмы сосудов.

Например, возможно психологическое воспроизведение признаков лучевой болезни и реальные соматические (относящиеся к телу человека) заболевания от болезней сердца до поражения щитовидной железы и раковых заболеваний.

Необходима четкая диагностика заболевания, заключающаяся в том, чтобы отделить психогенных больных от реальных больных, пораженных ионизирующим излучением.

Реакция людей на период после аварии (катастроф) можно условно разделить на четыре стадии (фазы):

1) героическую;

2) медовый месяц;

3) избавление от иллюзий;

4) восстановление.

Героическая фаза — время сразу после аварии. Эмоции сильны, целенаправленны, люди действуют. Главные трудовые ресурсы — спасатели, члены семей, соседи.

Медовый месяц — неделя — 6 месяцев. Люди стараются разделить невзгоды сообща, они ждут помощи. Трудовые ресурсы: формирования ликвидаций последствий; специфические группы, вызванные необходимостью (жизнью); специально созданные общественные организации.

Фаза избавления от иллюзий — 2−12 месяцев. Если эффективная помощь не оказана, у людей возникает чувство разочарования, горечи, гнева и возмущения. Монолитность общественных связей у людей ослабевают, и они сосредотачиваются на личных вопросах.

В период восстановления (нескольких лет) человек осознает личную ответственность за решение проблемы ликвидации последствий бедствия и включается в работу.

Наиболее сильными стрессовыми факторами бедствия являются:

— неожиданная потеря близких людей;

— разрушение привычного уклада образа жизни;

— потеря гарантий безопасности.

В результате у 75% пострадавших появляется «синдром бедствия» — отсутствие эмоций, подавленность, нерешительность, чувство страха.

Отсюда перед социологическими службами ГО и РСЧС стоит задача повышения психологической стойкости и эффективности работы людей в условиях чрезвычайных ситуаций.[1]

Вывод

В заключении можно разобрать то, как все-таки следует вести себя при экстремальных ситуациях, чтобы избежать подавленного состояния. Во-первых, надо учитывать то, что человек, перенесший тяжелую психическую травму, гораздо быстрее восстанавливает своё душевное равновесие, если его отвлечь от страшных воспоминаний при помощи привлечения к какой- либо физической работе и не одного, а в составе группы.

Во-вторых, чтобы психическая травма человека во время чрезвычайных ситуациях была менее поврежденной нужна постоянная подготовка к действиям в чрезвычайных ситуациях, формирование психической устойчивости, воспитание воли. Вот почему основным содержанием психологической подготовки является выработка и закрепление необходимых психологических качеств.

В-третьих, так же значение приобретает подготовка коллективов — всех тружеников предприятий, для организованной стойкости, выносливости, воли, самoобладания, неуклoнному стремлению к выпoлнению постaвленных задaч, развитию взaимовыручки и взаимoдействия.

Надо помнить, что психологическая подготовка людей — одна из важнейших факторов. Малейшая растерянность и проявление страха при экстремальных ситуациях могут привести к тяжёлым, а порой и к непоправимым последствиям. В первую очередь это относится к должностным лицам, обязанным немедленно принять меры, мобилизующие коллектив, показывая при этом личную дисциплинированность и выдержку.

Список используемой литературы

1) Савинов В.И. Безопасность жизнедеятельности (чрезвычайные ситуации): Учебное пособие / В.И. Савинов. — Н. Новгород: Издательство ФГОУ ВПО ВГАВТ, 2004. — 164 с.;

2) Курсовая работа. - Анализ существующих подходов оценки психологической устойчивости личности при работе с конфидецианной формацией (15 апреля 2014);

3) Научная работа. scienceforum.ru — Назарова Е.Э. Развитие психологической устойчивости к действиям в чрезвычайных ситуациях природного характера у учащихся общеобразовательных учреждений. (13 мая 2010)

Если вы автор этого текста и считаете, что нарушаются ваши авторские права или не желаете чтобы текст публиковался на сайте ForPsy.ru, отправьте ссылку на статью и запрос на удаление:

Отправить запрос

Adblock
detector