ГЛАВА 3
Близнецы в утробе матери
«Однояйцовые или двуяйцовые? Этот вопрос я слышала уже тысячу раз. Для меня это не играет большой роли. Но я уже сыта расспросами и хотела бы, наконец, разобраться во всем, чтобы потом самой давать достойный ответ».
Какие бывают близнецы, и откуда они берутся?
Сначала разберемся с терминами. Существует несколько типов близнецов, но самые распространенные – это монозиготные, или однояйцовые, и дизиготные, или двуяйцовые близнецы. В просторечии первые называются собственно близнецами, а вторые – двойняшками, но в науке такие обозначения не приняты.
Двуяйцовые близнецы – это дети, развившиеся из двух разных яйцеклеток, оплодотворенных одновременно. Они могут быть одного или разных полов и различаются как внешне, так и по набору генов. В теле женщины есть много тысяч яйцеклеток, но только около 500 из них способны к оплодотворению. Пока одна из них созревает, одновременному оплодотворению другой препятствуют свободные гормоны. Но у некоторых женщин этот механизм не всегда функционирует. В результате у них могут созреть одновременно две яйцеклетки. У таких женщин шансы родить близнецов в 10 раз выше. Таким образом, основная причина появления на свет разнояйцовых близнецов – это множественная овуляция.
На частоту рождения разнояйцовых близнецов влияют несколько факторов, например, национальность и возраст матери. Чаще всего двойни рождаются у чернокожих матерей, а реже всего – в Азии. Вероятность зачатия двойни у женщин 35-37 лет повышается почти в 2 раза, а после 37 лет снижается, что связано с гормональными изменениями в женском организме. Кроме того, чем больше у женщины детей, тем выше у нее шанс стать матерью двойни. По данным шведского исследования, первая беременность оказывается многоплодной в 1,3% случаев, а четвертая – в 2,7%. В Нигерии число близнецов увеличивается с 2% при первой беременности до 7% при шестой и более беременностях.
Многие родители задаются вопросом, какую роль в появлении на свет близнецов играет наследственность. Это зависит от вида близнецов. Способность женщины одновременно продуцировать несколько яйцеклеток является наследственной, поэтому возможность рождения двуяйцовых близнецов передается в семье от поколения к поколению. Если у женщины есть разнояйцовый близнец, ее шанс стать матерью двойни составляет 1 к 58. Если муж женщины имеет разнояйцового близнеца, вероятность рождения у этой пары двойни составляет 1 к 116. Поэтому генетическая предрасположенность матери играет при образовании разнояйцовых близнецов более значительную роль, чем генотип отца [3].
Близнецы и близнецовый метод
... следовательно, частота рождения ДЗ близнецов будет равна удвоенной частоте рождения разнополых двоен. А частота рождения МЗ близнецов, таким образом, составит разницу между частотой рождения всех близнецов вообще и частотой рождения ДЗ близнецов. 1.2 Концепция ...
Другая причина появления разнояйцовых близнецов – прохождение матерью курса лечения от бесплодия. Медицинские техники индукции овуляции увеличивают вероятность зачатия двойни на 10-40%, в зависимости от используемых препаратов. Поскольку все эти способы стимулируют созревание яйцеклетки, в результате лечения происходит выход не одной, а нескольких яйцеклеток, а при их оплодотворении образуются разнояйцовые близнецы. В наше время большинство близнецов рождается у женщин 45-49 лет, которые в основном и являются пациентками клиник, проводящих лечение от бесплодия.
Кроме того, подмечено, что матери двойни обычно выше ростом и весят больше, чем матери однояйцовых близнецов.
Вот еще несколько возможных факторов рождения разнояйцовых близнецов, действие которых, впрочем, не столь очевидно:
· Смена времен года. Считается, что длина светового дня может влиять на выработку гормона гонадотропина. В некоторых странах северного полушария, где летом продолжительность дня больше (например, в северной Финляндии и северной части Японии), двуяйцовые близнецы чаще рождаются в июле.
· Питание. Недоедание уменьшает вероятность рождения двуяйцовых близнецов. Во время экономических кризисов число многоплодных беременностей падает. В странах Африки, где имеется большое количество близнецов, некоторые продукты питания (земляной картофель) усиливают секрецию гонадотропина.
· Окружающая среда. Согласно некоторым данным, высокое содержание токсичных веществ в воде и пище угнетает продукцию спермиев и уменьшает число многоплодных беременностей. С другой стороны, в районах с высоким содержанием в окружающей среде полихлоридных углеводородов двуяйцовые близнецы рождаются чаще.
· Прием фолиевой кислоты.
Однояйцовые близнецы получаются, когда яйцеклетка вскоре после оплодотворения разделяется на две равные части. Разделение оплодотворенной яйцеклетки имеет место в том случае, если нормальные процессы развития зародыша происходят с опозданием. Согласно ведущим научным гипотезам, это запаздывание объясняется нарушением проводимости фаллопиевых труб, зачатием вскоре после отмены приема оральных контрацептивов и легкой травмой бластоцисты, например, при использовании некоторых технологий лечения от бесплодия. Частота спонтанного рождения однояйцовых близнецов во всем мире примерно одинакова – 1 из 250 родов. Техники индукции овуляции приводят к увеличению этого числа в два раза. Зачатие однояйцовых близнецов также становится более вероятным в зависимости от количества бластоцистов при искусственном оплодотворении.
Однояйцовые близнецы всегда одного пола, похожи внешне, у них идентичный набор генов, одинаковые группы крови, одинаковые волосы (цвет и структура), одинаковое расположение зубов, а вот отпечатки пальцев едва заметно, но отличаются. В отличие от разнояйцовых, однояйцовые близнецы рождаются одинаково часто во всех народностях и возрастных группах.
Трое, четверо и пятеро близнецов могут образоваться из одной, двух, трех или более яйцеклеток. Например, тройняшки могут получиться следующим образом:
· Оплодотворяются сразу три яйцеклетки.
· Из двух яйцеклеток: после оплодотворения одна яйцеклетка расщепляется, а вторая остается в исходном состоянии (это однояйцовая пара близнецов и третий двуяйцовый ребенок).
· Реже происходит тройное расщепление яйцеклетки после оплодотворения, при этом получаются однояйцовые тройняшки.
Психофизическая коррекция на занятиях лечебной гимнастикой у ...
... рационального подбора средств и методов физического воспитания в период беременности. В подготовке будущей матери к рождению ребенка решающее значение имеет оздоровительное, общеукрепляющее и направленное ... функционируют с большей нагрузкой, так как выводят продукты метаболизма женщины и плода. Опорно-двигательный аппарат. Под влиянием релаксина происходит серозное пропитывание и разрыхление ...
Кроме однояйцовых и разнояйцовых близнецов, существуют и другие их виды. Подробнее об этом – в Приложении 2.
Между близнецами до и после рождения
Мифы и факты
Внутриутробную жизнь близнецов всегда окутывали многочисленные мифы, легенды и поверья. Их «совместная» жизнь во время беременности часто представляется окружающим как осмысленное и уже социальное по своей сути явление.
Одним из первых примеров борьбы между близнецами в материнской утробе служит библейское сказание о Исайе и Иакове. Мы также наслышаны о том, как близнецы всевозможными способами развлекают друг друга и разворачивают между собой сложные социальные взаимоотношения, на которые, казалось бы, способны только взрослые люди. Такие истории очень живучи. Не так давно учеными были описаны драки и поцелуи детей в утробе матери.
До недавних пор исследования поведения человека ограничивались жизнью после рождения – только с этого момента становилось возможным наблюдать за младенцем. С появлением в середине 1970-х годов метода ультразвукового исследования для ученых открылось окно во внутриутробный мир. Метод УЗИ применяется не только во врачебной практике. Он, хотя и с некоторыми ограничениями, позволяет наблюдать и исследовать спонтанное поведение плода в его естественном окружении. Исследования, проводимые с конца 1970-х годов, позволили обозначить важные вехи развития внутриутробного поведения плода. Объем информации об умениях и способностях плода в настоящее время довольно велик и продолжает наращиваться. Однако и по сей день большинство исследователей во многих областях психологии продолжают игнорировать существование внутриутробной жизни ребенка или, наоборот, допускают нестрогие и надуманные интерпретации открытий в данной области.
Исследователи в области пренатальной психологии в основном обходят близнецовые беременности стороной, прежде всего, по причине невозможности набрать достаточное число случаев. Так же поступают и исследователи близнецов. Однако внутриутробную активность плода трудно отрицать при любой беременности, и тем более – при беременности близнецами. Внутриутробная среда, окружающая ребенка, отнюдь не статична и подвергается постоянным изменениям в ходе его развития. Эти изменения влияют на развитие поведения плода и, в свою очередь, подвержены его влиянию. Внутриутробные влияния тем более важны при многоплодной беременности, потому что даже такие очевидные компоненты внутриутробной среды, как плацента, пуповина и плодный пузырь, у близнецов редко бывают общими. Но даже и в таких редких случаях они делят между собой плаценту отнюдь не поровну, амниотическая жидкость распределена между ними не равномерно, а пуповина несет к ним не одинаковые потоки крови. Различия в весе между разнояйцовыми близнецами могут объясняться разной наследственностью – ведь по своим генам они похожи друг на друга не больше, чем обычные братья и сестры. Но различия в весе новорожденных однояйцовых близнецов почти всегда являются результатом неравномерного распределения между ними внутриутробных ресурсов. Эта неравномерность влечет за собой и множество других, иногда катастрофических последствий.
Влияние алкоголя на внутриутробное развитие плода
... хорошо дифференцированы, начинается дифференцировка наружных половых органов. К концу 16-й недели беременности длина плода составляет около 16 см, масса - 115-120 г, лицо почти ... некоторым клиническим наблюдениям, под воздействием алкоголя в ранние сроки беременности нарушаются закладка и формирование сосудистой системы плода, что может сопровождаться аплазией одной из артерий пуповины. ...
До недавних пор определить зиготность близнецов (однояйцовые они или разнояйцовые) в утробе матери было возможно, только если близнецы были разного пола. Однако недавние открытия в области диагностики позволяют с достаточной точностью определить зиготность близнецов еще до рождения, даже в случае монохорионных беременностей. У однояйцовых близнецов наблюдаются различные типы прикрепления плаценты в зависимости от того времени, когда произошло расщепление оплодотворенной яйцеклетки. 70% однояйцовых близнецов имеют общую плаценту и разные плодные оболочки (они называются монохорионными).
Оставшиеся 30% имеют две плаценты и называются дихорионными. Определение типа прикрепления плаценты важно прежде всего для врачей. Монохорионные беременности связаны с большими рисками и поэтому подлежат более строгому врачебному контролю. В большинстве развитых стран диагностика типа прикрепления плаценты в наши дни перестала быть чем-то удивительным. Она бессильна только в одном случае: про однополых дихорионных близнецов невозможно сказать, однояйцовые они или нет. Тогда нам придется подождать, и после их рождения провести анализ крови из пуповины.
УЗИ позволяет получить целостную картину поведения плода только до 20-22 недели беременности. На более поздних сроках оборудование позволяет нам отчетливо увидеть только отдельные части тела. И, тем не менее, что мы можем узнать посредством ультразвукового исследования близнецов в утробе матери?
Внутриутробная жизнь близнецов
Для понимания особенностей близнецов важно изучить специфику их внутриутробного развития. Уникальность близнецовых отношений берет свое начало от постоянного соседства детей в утробе матери. На 16–20-й неделе беременности близнецы начинают реагировать друг на друга через мембрану плаценты, которая обычно их разделяет. Во время УЗИ видно, как они толкают друг друга. На 20-й неделе близнецы, вес которых к этому времени обычно достигает 450 грамм, часто взаимодействуют друг с другом и борются за пространство. Их периоды сна и бодрствования могут как совпадать, так и различаться. Беременная мама может чувствовать одновременное движение сразу восьми конечностей. К началу 27-й недели близнецы слышат сердцебиение не только матери, но и друг друга.
Исследователи из Нидерландов собрали коллекцию ультразвуковых снимков, на которых запечатлены разные формы «взаимодействия» между близнецами в утробе матери. К концу седьмой недели плоды демонстрируют рефлекторную реакцию на прикосновение. В начале реакция заключается в движении от прикосновения к щеке; в дальнейшем некоторые начинали двигаться по направлению к раздражителю. В этом состоит отличие от одноплодной беременности, когда прикосновение может вызываться только самим ребенком и приходится в основном на область лица. Они пронаблюдали разные формы «внутриутробного общения», при котором близнецы притрагиваются друг к другу ручками и ножками, а также губами.
Также существует удивительное исследование, проведенное итальянским психоаналитиком Алессандрой Пионтелли [11]. Она проводила ультразвуковые наблюдения за близнецами с месячными интервалами, начиная от 18 недели беременности и вплоть до родов. В дальнейшем ход развития близнецов оценивался еженедельно на протяжении первого года жизни и ежегодно в раннем детстве. Обследованные близнецы обычно занимали положение по разные стороны матки. Часто обнаруживались различия в плацентах: например, по месту прикрепления и по толщине. Места прикрепления пуповин также различались. Большинство наблюдаемых близнецов были отделены друг от друга мембраной и, следовательно, обитали в разных зародышевых мешках, в каждом из которых формировалась уникальная среда. Различие этих сред приводит к различиям в движениях и тактильных ощущениях у близнецов. Это показывает, что в матке складываются неповторимые условия для каждого из близнецов.
Развитие психической жизни в утробе матери
... работы: - исследование различных аспектов развития психической жизни ребенка в утробе матери, - изучение методик перинатального воспитания, - выяснение необходимости воздействия на ... 27 3.3 Феномен «бондинга». ………………………………………………………...28 3.4 Личный опыт беременности………………………………………………...31 3.5 Практическое значение перинатальной психологии. Области применения………………………………………………………………………..32 ...
Тесноту в утробе близнецы начинают чувствовать довольно рано, но в первые шесть месяцев беременности им хватает места, чтобы свободно двигаться. Матери близнецов начинают ощущать движение детей раньше (в конце 4-го месяца), чем остальные. С другой стороны, эти толчки менее резкие – ведь для размашистых движений у малышей недостаточно места. Многие близнецы развиваются в отдельных оболочках (только 1% вынашивается в общей оболочке), и окружающие каждого из них околоплодные воды смягчают толчки и удары. Около тридцатой недели беременности, когда близнецы подрастают, свобода их движений ограничивается. Они занимают постоянное место в матке – в большинстве случаев один справа, другой слева. При тройне или четверне тесно становится еще раньше.
Близнецы делят друг с другом не только место в матке, но и питание. Прежде всего, если плацента у них общая, появляется риск, что один «отнимет» что-нибудь у другого. Но и две отдельные плаценты, если они плотно соприкасаются друг с другом, могут срастись. Поэтому в любом случае опасность состоит в том, что один близнец будет жить за счет другого. В 15% случаев кровеносные сосуды между плацентами срастаются. Если при этом к одному из близнецов поступает слишком много крови, а к другому – слишком мало, это может привести к гибели одного из них. Этот так называемый синдром переливания крови ведет к ненормальному увеличению массы околоплодных вод. Он лечится с помощью многократных проколов околоплодного пузыря.
Встречаются случаи, когда плацента располагается в плохо снабжаемой кровью части матки. Тогда одному из близнецов достается меньше питательных веществ. Вынужденная голодовка во время беременности может привести к разнице в весе между близнецами, но не влияет на развитие плода. При недостатке кислорода мозг и сердце плода снабжаются кровью в первую очередь, поэтому эти жизненно важные органы развиваются даже в неблагоприятных условиях.
Доктор Пионтелли также подметила у наблюдаемых ею близнецовых пар различия в темпераментах. У каждого близнеца есть предпочитаемая поза, движения и повторяющиеся формы активности. Частота и формы телодвижений близнецов были очень индивидуальны.
В этом исследовании описывается и многообразие индивидуальных реакций каждого ребенка на своего соблизнеца. В некоторых близнецовых парах исследовательница не обнаружила практически никакого взаимодействия: к примеру, когда один из близнецов совершал движения, второй никак не реагировал на них. В других случаях она говорила о наличии «активного общения»: если один из малышей вступал в контакт, другой отвечал ему тем же. Часто имело место чередование активных реакций друг на друга и уходов от взаимодействия. Она отмечает, что в одной и той же паре кто-то из близнецов может активно искать контакта, в то время как другой соблюдает нейтралитет или совершает только ответные движения. Доктор Пионтелли также описывает стили взаимодействия близнецов – от мягких прикосновений к щекам друг друга до более агрессивных физических контактов (обычно при борьбе за пространство).
Копия 2 распр.нарушения у детей
... четвертой групп. Большинство авторов предлагают проводить коррекцион‑ную работу с аутичными детьми в следующих основных направлениях. 1. Развитие ощущений и восприятия, зрительно‑двигательной ... определять развитию мышечного, осязательного, зрительно‑осязательного восприятия. Если целостное восприятие у ребенка достаточно развито, можно проводить занятия по развитию других психических функций ( ...
Выводы, сделанные доктором Пионтелли, таковы: во всех обследованных близнецовых парах устанавливается свой способ взаимодействия, который во многом сохраняется на протяжении всего периода беременности и раннего детства.
Даже однояйцовые близнецы всегда ведут себя по-разному. С того момента, как они только начинают двигаться, они обнаруживают заметные различия в уровне активности. Эти различия быстро усиливаются. Хотя изначально у однояйцовых близнецов больше сходства в поведении, чем у разнояйцовых, к 20-22 неделе беременности они становятся столь же непохожи, как и разнояйцовые. На поздних сроках беременности возможны только приблизительные исследования, но есть основания полагать, что и здесь эти различия имеют место. Наблюдения за детьми после рождения показывают, что и там эти тенденции сохраняются, и близнец, более активный в утробе матери, остается таковым. Это относится и к силе реакции близнецов друг на друга, хотя, как будет показано ниже, в начале беременности таких реакций не наблюдается.
По характеру движений однояйцовые и разнояйцовые близнецы друг от друга не отличаются. Некоторые больше двигают ногами, другие руками и т.д. Если присмотреться к более мелким движениям, сходство, которое на первый взгляд обнаруживалось между однояйцовыми близнецами, теперь пропадает. Каждый из близнецов по сравнению с собратом является более или менее активным, и эти различия сохраняются во времени. Однако на эти тенденции могут повлиять многие факторы. Например, движения более активного близнеца могут стать стесненными, если происходит уменьшение количества околоплодной жидкости. С другой стороны, относительная малоподвижность менее активного близнеца исчезает при увеличении количества околоплодных вод. Тем не менее, даже при вмешательстве побочных факторов, которые сопровождают близнецов в течение их зачастую нелегкой внутриутробной жизни, различия в поведении между ними – это непременное правило.
Внутриутробная среда оставляет свой отпечаток на близнецах даже с точки зрения их поведения. Во внутриутробном периоде закладываются основы дальнейшего развития ребенка и формируются различия между однояйцовыми близнецами. Эти различия создаются внутриутробными условиями, индивидуальными для каждого из близнецов. Однако слишком часто то, что закладывается в утробе матери, ошибочно считается «конституциональным» и обусловленным наследственностью. Задолго до рождения дети начинают ощущать прикосновения, слышать звуки, у них наблюдаются периоды хорошего или плохого самочувствия. Поэтому привычка многих матерей разговаривать со своими еще не родившимися детьми и поглаживать живот имеет под собой реальные основания.
Взгляд в будущее
Кроме уже имеющихся различий в поведении УЗИ позволяет пронаблюдать зачатки будущих свойств темперамента. О будущих индивидуальных чертах каждого ребенка можно судить по характерным движениям плода, предпочитаемым позам и любимым действиям. Однако к этому следует относиться с осторожностью. Наблюдать мы можем только индивидуальность ребенка и первые признаки темперамента. Хотя близнецы по большому счету и похожи друг на друга, но каждый из них двигается своим особым образом и имеет свои биологические ритмы. Некоторые придерживаются четкого режима, у других состояния покоя и активности нерегулярно сменяют друг друга. Некоторые двигаются больше, некоторые меньше; одного нужно больше стимулировать, чтобы вызвать активность, а движениях другого более резкие и быстрые; кто-то сильнее реагирует на своего соблизнеца и т.д. Эти черты продолжают проявляться в поведении детей и после рождения. К тому же, у близнецов они более наглядны, потому что всегда есть возможность сравнить одного ребенка с другим.
Дети-близнецы, их психологические особенности
... не будучи разделенными, выросли здоровыми, хорошо приспособленными к жизни людьми [8]. Неравноценные близнецы – это два разных зародыша от одной беременности, из которых полностью сформировался только один. У ... зигота делится на две части. Это явление приводит к рождению так называемых монозиготных близнецов. Так как монозиготные близнецы происходят из одной зиготы, то они имеют одинаковый ...
Кроме того, УЗИ позволяет выявить некоторые характерные особенности будущих взаимоотношений между близнецами. Некоторые близнецы больше стремятся к контакту, чаще прикасаются или приближаются друг к другу. Другие избегают контакта, что, возможно, выражает раздражение или неудовольствие от общения. Эти особенности продолжают проявляться и после рождения. Это, конечно, не означает, что близнецы уже в утробе матери могут устанавливать сложные социальные взаимоотношения. Они ощущают стимуляцию со стороны соблизнеца, но интерпретация этих ощущений и наделение их смыслом у зародыша может и не происходить.
Новорожденные, даже появившиеся на свет в срок и без осложнений, не выказывают никаких «социальных» чувств в адрес соблизнеца. Для них практически не имеет значения, лежат ли они в одной кроватке или находятся в разных местах. Часто родителей удивляет и разочаровывает эпизодичность или даже отсутствие взаимодействия между новорожденными близнецами. Многие взрослые, пытаясь воссоздать близость детей в утробе матери и внушить им чувство комфорта, кладут их в одну кроватку; это зачастую приводит только к непрерывному плачу детей из-за тесноты. Большинство близнецов предпочитают лежать в разных углах кроватки и выказывают недовольство любой стимуляцией со стороны соблизнеца. Лишь немногие дети стремятся к пространственной близости. Причем даже им сначала нужен не соблизнец как таковой, а исходящее от его тела тепло. Возможно, это же происходит и на поздних сроках внутриутробного существования.
Стремление к взаимодействию и переживание утраты
Перед нами встает вопрос: когда и на какой стадии беременности плод может тосковать по соблизнецу в случае его внезапной внутриутробной гибели? Пока у нас имеются только свидетельства, полученные от детей и взрослых, сообщающих о своем чувстве утраты, которое они могут объяснить только стремлением к воссоединению со своим погибшим соблизнецом. Однако в таких случаях мы не можем определить, чем обусловлено это чувство – реальными воспоминаниями о внутриутробной жизни или возникшими после рождения переживаниями своего одиночества.
Мечты о «двойнике», идеальном партнере, который может понять нас без слов, очень часто посещают как детей, так и взрослых. Мифология и литература пестрят упоминаниями о таких двойниках, что отражает универсальность названного явления. Кроме того, нетрудно представить себе, каким образом потрясение, пережитое родителями при внутриутробной гибели плода, может отразиться на оставшемся в живых близнеце. Здесь нам нужно уточнить, когда и при каких обстоятельствах произошла утрата. Много написано о так называемом феномене «исчезающего близнеца», когда на УЗИ в первом триместре беременности обнаруживается здоровый зародыш и еще одна пустая плодная оболочка. Едва ли такое открытие может стать для родителей тяжким потрясением. Кроме того, трудно представить себе, что оставшийся зародыш может тосковать по чему-то, чего он никогда не ощущал. «Исчезающий близнец» уже не существует на тех стадиях беременности, когда могло бы начаться взаимодействие между близнецами.
Психологическое изучение матерей, воспитывающих детей-инвалидов
... способах поведения. По-видимому, смена полоролевого поведения (мужской стиль) связана с обстоятельствами жизни матерей детей-инвалидов. Проведенная нашим центром статистика показывает, что около 1/3 женщин вынуждены ... писать и читать ее можно научить, ей это интересно". Ведущим мотивом матери стало достижение смысла жизни в поиске путей сближения и правильного воспитания дочери. Видно, что ...
Совершенно по-другому матерью воспринимается более поздняя утрата ребенка – самопроизвольная или в результате медицинского вмешательства. После того как мать уже свыклась с идеей, что у нее будут близнецы, такая утрата наносит ей глубокую душевную рану.
Только после того как взаимодействие между близнецами стало неотъемлемой чертой их внутриутробного существования, можно говорить о чувстве утраты, которое может переживать оставшийся в живых близнец. Оно тем сильнее, чем старше близнецы: по мере роста плодов контакты между ними становятся неизбежными. В любом случае, не нужно забывать о том, что большинство близнецов в утробе разделены мембраной; поэтому плод может «тосковать» не по конкретной личности, а по более или менее сильной стимуляции со стороны другого близнеца и по некоторому «животному» чувству комфорта, который возникает у всех детенышей млекопитающих в присутствии собратьев. Хотя стимуляция, исходящая от другого близнеца, – очень важный фактор внутриутробной жизни, у нас есть только некоторые, не очень определенные основания утверждать, что все это навсегда оставляет след в подсознании оставшегося в живых близнеца (речь об этом пойдет ниже).
В этой непростой области требуются дальнейшие исследования. Однако понятно, что на многие важные вопросы развития ребенка можно найти ответ, пристально и внимательно заглянув в его внутриутробную жизнь.
Эксперимент в естественных условиях
Кроме всего вышеперечисленного, близнецы в утробе матери могут сообщить нам некоторые другие факты.
Наличие взаимодействия между близнецами убедительно показывает нам, что кожная чувствительность плода уже хорошо развита. На это указывает тот факт, что плод очевидным образом реагирует на легкие удары и сильные толчки со стороны соблизнеца.
Ультразвуковое наблюдение за близнецами является своего рода экспериментом в естественных условиях, поскольку позволяет проводить исследования, не вмешиваясь в обычную среду обитания внутриутробного плода. Определить уровень развития кожной чувствительности ребенка при одноплодной беременности таким образом невозможно.
Начало взаимодействия между близнецами не совпадает с началом двигательной активности плода на 7–7,5 неделе беременности, а обычно запаздывает на несколько недель. Примерно до 10-й недели беременности близнецы не стимулируют друг друга. Между 10-й и 12-й неделями возникает стимуляция у монохорионных близнецов. Более раннему началу контакта способствует то, что близнецы имеют общую плаценту и разделены тонкой мембраной. На 13-й неделе их догоняют дихорионные близнецы. После 15-й недели взаимодействие между близнецами становится неотъемлемой чертой всех многоплодных беременностей.
Личностные особенности матери ребенка с отклонениями в развитии ...
... не уменьшается, а обычно нарастает, что связано с необходимостью заботы о ребенке и родительским пессимизмом относительно его будущего. Исследования показывают, что матери детей ... об интеллектуальной недостаточности ребенка вызывает у 65,7% матерей тяжелые эмоциональные переживания, аффективно-шоковые и истерические реакции. На протяжении первых лет жизни малыша этот стресс ...
Взаимодействие между близнецами означает, что их внутриутробная жизнь протекает совершенно по-иному, чем у одного плода. Кроме того, исследование взаимодействия близнецов позволяет сделать еще одно интересное открытие. Плод не всегда отвечает на стимуляцию; у него бывают периоды нечувствительности. Тело пассивно перемещается в амниотической жидкости после толчка соблизнеца, но сам плод никак на это не реагирует. Это открытие позволяет нам связать еще недостаточно изученные циклы покоя и активности плода со стадиями сна ребенка после рождения.
Таким образом, изучение истоков поведения близнецов позволяет нам прежде всего узнать, каким образом еще во время беременности возникают различия между близнецами, которые будут наблюдаться и после рождения. Каждый человек индивидуален и не является чьей-то копией. Изучение близнецов с первых дней их внутриутробной жизни позволяет понять, почему мы все – уникальные и ни на кого не похожие существа.
Новые данные пренатальной психологии
Специалисты по пренатальной психологии – новой интересной отрасли, изучающей психику человека до рождения – собрали множество рассказов детей и взрослых об их воспоминаниях и переживаниях в утробе матери. У психиатров, например, Грехема Фарранта и Станислава Грофа, имеется множество свидетельств в пользу существования у человека памяти о событиях, относящихся к моменту зачатия и имплантации зиготы в стенку матки.
Неврологи утверждают, что способность запоминать обеспечивается миелиновой оболочкой нервных волокон, которая образуется только к тому времени, когда ребенок начинает учиться говорить. Однако канадский психиатр Томас Верни пишет о том, что в шестому месяцу беременности уровень развития плода позволяет ему воспринимать, обрабатывать и перекодировать информацию.
По мнению психолога Арнольда Бушхеймера, за память отвечает не только мозг, и долговременное научение происходит также на клеточном уровне. Задумавшись о том, на что реально способно одноклеточное животное типа амебы, мы согласимся, что и половые клетки человека могут иметь собственную память. Клеточная память не имеет ничего общего с сознанием; ее хранилищем являются некоторые области тела и доступ к ней в течение жизни можно получить посредством гипноза, глубокого массажа, биоэнергетических техник, операций на мозге, техник визуализации, ребефинга, холотропного дыхания и других подходов.
Несмотря на понятный скептицизм тех, кто ни разу не являлся свидетелем подобных воспоминаний или сам их не испытывал, в пользу их существования имеется масса свидетельств. Правильность воспоминаний о конкретных событиях внутриутробной жизни плода часто подтверждается членами его семьи или записями врачей, а сам пациент переживает чувство интуитивной, но твердой уверенности в том, что так и было.
Переживания близнецов в утробе матери
Всеобщий интерес к близнецам вызывается не только тем, что они появляются на свет одновременно, но и тем, что их зачатие и внутриутробное развитие происходит в общем пространстве. Поэтому близнецы могут независимо друг от друга представить отчеты об имевших место событиях внутриутробной жизни.
Обычно существование близнецов в утробе матери переживается как постоянная борьба за свободное место. Ближе к концу беременности пространство матки становится очень тесным даже для одного ребенка. Безмятежное существование малыша в мамином животике переживается как космическое единение, океаническое блаженство, а давление матки предоставляет ребенку необходимую тактильную стимуляцию. По мнению психиатра Станислава Грофа, присутствие близнеца нарушает идеальное течение внутриутробной жизни и может породить переживание «плохой матки», где тебя притесняют со всех сторон. Ситуация, когда два и более ребенка соревнуются за одни и те же ресурсы, может перерасти в борьбу не на жизнь, а на смерть.
Часто поведение и отношения близнецов связываются с их типом: например, считается, что однополые близнецы больше соревнуются друг с другом. Однако изменения внутриутробной среды, расположение плодов, напряженность или расслабленность матки и опыт рождения могут играть такую же, если не более важную роль, чем пол близнецов.
Джейн Грир, психотерапевт и специалист по близнецам, часто консультирует близнецов, которые испытывают конфликт между близнецовой привязанностью и узами брака. Одна из ее клиенток в процессе гипнотерапии вспомнила, что в матке ее постоянно пихали, а при рождении выталкивали наружу. И вдруг ее сестра-близнец позвонила ей и сказала, что в данный момент тоже проходит психотерапию, но в другом городе. Она вспомнила, что ей приходилось бороться за место в матке, а в родах силой выпихнуть сестру, чтобы появиться на свет вслед за ней. Обе сестры подтвердили, что эта же ситуация повторяется и в их теперешней жизни. Сестра, которую в родах выталкивали, часто страдала от плохого обращения со стороны окружающих, а другая сестра каким-то образом притягивала к себе людей, которых приходилось подстегивать и понукать.
Подобные внутриутробные переживания оставляют после себя отпечатки – изменения в нервных тканях, которые сохраняют в себе воспоминания о пережитом. Клетки способны образовывать такие отпечатки задолго до начала развития коры головного мозга, отвечающей за память в обычном смысле слова. Так закладываются основы дальнейшего поведения человека, которое касается не только отношений между близнецами, но и взаимодействий их с членами семьи и выбора спутника жизни.
Итальянские психиатры Бернаби и Леви описывают случай дизиготных братьев-близнецов, один из которых перенес внутриутробное лечение гидроцефалии (избытка жидкости в мозге).
К моменту рождения лечение полностью завершилось, никаких последствий не наблюдалось, и с близнецами об этом никогда не говорили. Однако к 7 годам здоровый близнец принял на себя роль «врача» и лидера, чрезмерно опекая своего брата без малейшей необходимости. Второй брат явно отвергал подчиненную роль, которая ему отводилась. После нескольких бесед с психиатрами доминирующий близнец объяснил, что брата нужно защищать, потому что «у него больная голова». Эти слова отражают наличие у него воспоминаний, имеющих внутриутробное происхождение.
У психотерапевта Грехема Ферранта независимо друг от друга проходили терапию монозиготные сестры-близнецы. В ходе терапии пациент входит в контакт со своими физическими и эмоциональными переживаниями, как бы возвращаясь к самым ранним периодам своей жизни, когда эти переживания впервые возникли. Обе сестры страдали от спутанности половых ролей, которая негативно повлияла на их брак и самостоятельную жизнь. Они начали испытывать сходные проблемы независимо друг от друга, и их переживания в процессе терапии были почти одинаковыми. Самым поразительным было совпадение воспоминаний о моменте их зачатия. Обе вспомнили, как два сперматозоида одновременно внедряются в одну яйцеклетку. Обе пережили, как первый сперматозоид выталкивает соперника из яйцеклетки, сливается с ней, а затем она расщепляется на две части. Кратковременного присутствия второго, Y-сперматозоида, который определяет мужской пол ребенка, оказалось достаточно, чтобы вызвать у сестер смешение половых ролей. После окончания курса терапии одна из сестер вернулась к своему мужу, а вторая вступила в отношения с другим мужчиной.
Одна из участниц курса терапии так описывает свое переживание утраты близнеца до рождения (у ее матери в дальнейшем родились еще две пары близнецов):
«Я ожидала, что это будет еще одно терапевтическое упражнение, на котором я подремлю. Но в середине, когда нам нужно было почувствовать себя шариками из клеток, медленно движущимися по трубе, я вдруг ощутила, что реально нахожусь там. Поглаживающее прикосновение стенок трубы, плавное движение в направлении чего-то… чувство полной безопасности. Защищенность, целостность. Но мое спокойствие было очень кратковременным. Попав в матку, я расщепилась и стала двумя. Какое-то время спустя (возможно, через несколько недель – этот процесс находился вне времени), мой «другой» ушел навсегда. Образ, который приходит ко мне при мысли об этом, – это женщина, уезжающая в темноту, спиной ко мне, и все, что я вижу, – это заднее колесо желтого велосипеда, как золотисто-желтая звездочка, поглощаемая тьмой. С тех пор все мое существо – тело и все остальное – погрузилось в печаль, в глубокое, всеохватывающее отчаяние, пронизывающее всю мою вселенную. Оно было всем, оно было моей жизнью. Оно было настолько материальным. Оно лишало меня сил».
Дальше она описывает переживания собственного рождения и рождения своего ребенка и нелюбовь, которую она всю жизнь питала к золотисто-желтому цвету. Однако во время беременности и после родов она стала украшать золотыми звездочками одежду, колыбель, открытки, игрушки. Она говорит об этом так: «Я верю, что та душа вернулась ко мне в теле моей дочери. Когда нас видят вдвоем, в 90% случаев нам говорят, что мы должны были бы родиться близнецами».
Зачатие, имплантация в матку и рождение для близнецов связаны с большими трудностями, чем для одиночнорожденных детей. После прикрепления первого близнеца к стенке матки она уплотняется, что затрудняет имплантацию в нее второго. Ганспетер Рах, близнец и клинический психолог из Швейцарии, в курсе первичной терапии заново пережил свое существование в утробе матери. Он говорит, что, будучи вторым дизиготным близнецом, он пережил имплантацию в матку как «одну из самых травматических ситуаций в своей жизни». Его чувство, что он не может вынести это, что ему придется погибнуть, сопровождалось сильным физическим ощущением – ему хотелось ногтями процарапать отверстие в стене.
Момент имплантации не только является важным психологическим измерением близнецовости. Рах предполагает, что многие вторые близнецы погибают из-за физиологических затруднений при имплантации. Генетик Чарльз Букледж отмечает, что наибольшая доля смертности эмбрионов, зачатых как в пробирке, так и естественным путем, приходится на внутриутробный период.
Рах говорит, что после имплантации он существовал как бы в мягком, нежном, теплом океане. Однако этот мир начал меняться: он чувствовал, что его «королевство» становится «ограниченным, даже тесным… чувство, будто что-то вне его, вдалеке, сталкивается с ним… иногда случайно, иногда – в ответ, как тень, как два воздушных шарика, легко ударяющиеся друг о друга». Сначала он принимал это за игру и думал, как было бы здорово добраться до той тени, но у него получалось только барахтаться в жидкости. Он описывает свое состояние на этой стадии как «промежуточное, не имеющее ни начала, ни конца». Потом он описывает «что-то вроде стены… много раз я прикасался к ней, забирался вверх и спускался обратно, но никак не мог найти проход». Стремясь добраться до «тени», он знал, что они никогда не смогут соприкоснуться: между ними всегда присутствовала оболочка, препятствующая контакту.
Нарушения изначального океанического блаженства Раха стали более частыми, интенсивными, даже бурными и прерывали его сон. Места становилось все меньше, а толчки и удары в спину вызывали у него чувство «незащищенности и уязвимости». Не имея возможности избежать этого, он чувствовал себя обреченным на борьбу, становился все более озлобленным и раздраженным.
Он пишет: «Присутствие брата все сильнее пугало меня. Мы стали больше драться, особенно когда один из нас пытался повернуться. Меня отталкивали к стенке, а я яростно боролся и сопротивлялся, как только мог… Мой близкий друг стал для меня врагом и угрозой. Чтобы выжить, мне тоже приходилось нападать и отталкивать его».
Поскольку Рах был не в силах разрешить ситуацию, ему оставалось только подавить свои чувства. Он спрятал боль и раздражение под маской оцепенения и равнодушия.
«Жизнь до рождения была для меня довольно жуткой. Мы оба были, как хрупкие подснежники, но уже имели долгую историю битв. Наша борьба была вопросом жизни или смерти. Это было так, будто один из нас должен умереть».
В результате Рах всю жизнь чувствовал себя обязанным соревноваться с братом во всех областях. Когда Рах заново пережил и отпустил от себя воспоминания о борьбе с братом в утробе матери, он почувствовал себя освобожденным от навязчивого стремления превзойти его.
Рах как психотерапевт уверен, что наше зачатие определяет то, как мы появимся на свет. В его случае, воспоминания о борьбе за выживание, за проникновение в яйцеклетку при зачатии, в дальнейшем усилились переживаниями при имплантации в стенку матки и при рождении. Такие отпечатки в памяти приводят к формированию определенных способов поведения в дальнейшей жизни, которые воспроизводят первоначальный опыт [9].
Существование в одной утробе с другом или соперником часто вызывает противоречивые чувства. Один близнец сказал так: «Помню, что иногда у меня была возможность подвинуться, чтобы получить больше места в матке. Но свою радость по этому поводу я скрывал. Я не хотел, чтобы Клэр знала об этом, потому что если у меня больше места – значит, у нее места меньше».
Переживание ранней утраты близнеца
Смерть соблизнеца в родах или вскоре после них сильно влияет на оставшегося в живых ребенка, который может взвалить на себя тяжкий груз вины. При внутриутробной гибели зародыша или мертворождении выживший близнец чувствует себя еще более интимно вовлеченным в происходящее и часто ощущает свою прямую ответственность за потерю соблизнеца. Чем раньше произошла утрата, тем глубже оставленный ею отпечаток.
Кристофер Миллар, австралийский врач и семейный терапевт, полагает, что многие известные писатели и художники в своем творчестве проявляют себя как выжившие близнецы. Среди примеров он называет «Овальный портрет» Эдгара Аллана По, романы Достоевского, «Алису в Зазеркалье» Льюиса Кэрролла, «Портрет Дориана Грея» Оскара Уайльда, Мону Лизу Леонардо да Винчи, песню Пола Маккартни «Yesterday», шекспировскую «Двенадцатую ночь» и «Темную Леди» из его сонетов.
Миллар приходит к выводу, что «побуждение к творчеству у таких людей берет свое начало из переживания утраты части своего «я». Своим творчеством они обеспечивают себе бессмертие, гарантию того, что какая-то их часть останется жить после смерти. Каждый акт творчества является попыткой воссоздать их первое творение – копию их самих».
Миллар считает, что в каждом из названных примеров погибший близнец был монозиготным, но женского пола. Такая ситуация встречается при генетическом нарушении, называемом «синдром Тернера», которое и может привести к выкидышу. Миллар полагает, что спутанность представлений о себе, вызванная внутриутробной гибелью монозиготного близнеца, может привести к аутоиммунным заболеваниям. Он также считает, что нарушенная половая идентичность гомосексуалистов и транссексуалов может быть результатом гибели второго члена однояйцовой разнополой пары. То есть утрата второго «я» противоположного пола приводит к спутанности половых ролей. Еще одна идея Миллара состоит в том, что утрата монозиготного близнеца может вызвать развитие шизофрении, «размывание границ «я», при котором стирается различие между тем, что есть «я», и тем, что «я» не является.
Врач Джордж Энджел, описывая свою тесную связь с монозиготным близнецом, говорит о «размывании границ «я», при котором никогда точно не знаешь, кто есть кто» и признается, что в своих снах постоянно путает себя и брата.
«Не помнящие родства»
Люди, не имеющие представления о том, что у них был близнец, иногда открывают этот факт в процессе психотерапии.
Некоторые одиночнорожденные дети и их матери постоянно испытывают безотчетное чувство незавершенности, какой-то невосполнимой утраты. Одна женщина говорит об этом так: «С самого детства я чувствовала себя очень одинокой. Я не могла справиться с этим и не понимала, почему я так себя чувствую. Даже став взрослой, я продолжала ощущать это томление. И только когда я готовилась к родам своего первого ребенка, мать сказала мне, что у меня был близнец, который погиб при рождении».
Любовь к зеркалам и отражениям, асимметрия лица, левшество, заикание и пороки развития чаще встречаются среди близнецов, и могут натолкнуть одиночнорожденных взрослых на мысль, что они некогда разделяли утробу матери с другим человеком.
Выжившие близнецы могут неохотно вступать в отношения из-за боязни внезапной утраты близкого человека. И, подобно всем людям, выжившим после трагедий, они переживают чувство вины и ответственности: «почему я жив, а он/она/они – нет?» В случае с близнецами эти чувства приобретают особую окраску – они всепроникающие и глубокие. Во-первых, переживание утраты близнеца не является сознательным и поэтому не поддается обсуждению и переосмыслению без посторонней помощи. Во-вторых, поскольку эти переживания имеют глубоко личную природу, выживший близнец может чувствовать себя «паразитом» или «разрушителем».
Грехем Феррант считает, что синдром исчезнувшего близнеца может привести к нарушению психического функционирования. Он описывает одну пациентку, которая, не подозревая о своем «близнецовом прошлом», покупала все предметы одежды в двойном количестве, и другую, купившую двойной дом, вторая половина которого пустовала. Матери выживших близнецов описывают странности поведения детей, например, как они разговаривают с воображаемым собеседником, видят сны о близнеце или накрывают обеденный стол для несуществующего близнеца.
Мэри-Эллен О’Хара, психотерапевт из Сан-Диего, не имеет детей, но перенесла три выкидыша. Всю свою жизнь она испытывала чувство «стремления к кому-то», и часто видела сон, что она стоит в тумане у длинной стены, «как будто пластиковой», которая отделяет ее от другого человека. Она вспоминает, что пыталась перебраться через нее, стремясь обнять и спасти другого. В детстве она часто спрашивала мать, не было ли у нее братика; хотя у нее уже было три брата, она искала другого, утраченного навсегда. За полгода до зачатия Мери-Эллен и через полгода после рождения ее мать перенесла выкидыши. Между 4 и 5 месяцем беременности Мэри-Эллен, у матери случилось кровотечение и родовые схватки. Мать никогда не обсуждала эти события с Мэри-Эллен, которая, к ее удивлению, впоследствии смогла точно их описать. Мать вспоминает, что Мэри-Эллен начала рассказывать ей свой повторяющийся сон с 4-летнего возраста, а также, что в детстве дочь любила играть с листом пластика, упираясь в него лбом и что-то выкрикивая. Также она завороженно смотрела сквозь стекло, особенно замерзшее, или любой блестящий полупрозрачный материал.
В процессе терапии Мери-Эллен переживала «странные ощущения», будто левая и правая стороны ее тела чувствуют себя по-разному – одна сторона холодная, другая теплая. На одной из сессий она пережила формирование своего плодного пузыря: «Я вижу, как надувается такой воздушный шарик, чувствую, как он выходит из середины моего тела и с каждым вздохом окружает меня, как парашют или парус. Наконец я обернулась им, как личинка коконом». Как в своем повторяющемся сне, так и в переживаниях во время терапии она чувствовала «сильное стремление соединиться с другим человеком». Она знала, что он – мужского пола, и ее охватила глубокая печаль, когда она почувствовала его гибель. Переживание его ухода означало не только то, что она отныне будет сама по себе, но и «утрату важнейшей и глубочайшей связи с мужской частью меня». В дальнейшем она осознала, насколько трудно ей было на протяжении всей жизни принять свои «мужские» качества – уверенность в себе и карьерные устремления.
Контакт Мэри-Эллен со своими внутриутробными переживаниями позволил ей принять чувство потери и понять, что «отыскать» близнеца невозможно. Сны со временем прекратились. Она призналась, что для нее «это стало поворотным моментом – не посвящать себя поиску, а полноценно проживать свою собственную жизнь и вступать в здоровые, стабильные отношения с мужчинами без страха оказаться покинутой».
Джоан Вудвард отмечает, что родители, потерявшие в детстве своего близнеца, начинают беспокоиться за своих собственных детей, когда они достигают того же возраста. Она описывает 40-летнего мужчину, который внезапно заболел, когда его дочь достигла того возраста, в котором его монозиготный близнец погиб при несчастном случае.
Рекомендации будущим родителям близнецов
Данные перинатальной психологии можно поставить на службу матери и детям. Например, встречаются матери, которые, уже договорившись о проведении аборта, в последний момент решают сохранить беременность. Их интересует, оказывает ли этот факт какое-то влияние на их будущего ребенка или детей. Кстати сказать, в некоторых случаях поворотным пунктом служит известие о том, что беременность является многоплодной. Матери решают, что два ребенка – это нечто особенное, и отменяют назначенную процедуру.
Как говорит Дэвид Чемберлен, «идущее от сердца признание – это захватывающее повествование для вашего ребенка. Честное раскрытие вашей внутренней жизни – это алхимическая колба, в которой негативные чувства переплавляются в позитивные». Таким матерям предлагается объяснить свои чувства еще не родившимся детям и попросить у них терпения на то время, пока мать будет приспосабливаться к продолжению беременности. Аналогичным образом, малышам нужно объяснять любую негативную ситуацию, подчеркивая то, что они не являются причиной несчастного случая, развода, потери работы, смерти родственника или любого другого события, вызывающего тревогу матери. Любую ситуацию можно исправить; первый шаг к этому – открытое признание.
Как создать оптимальные условия для внутриутробного развития близнецов
1. В идеале, любой ребенок, включая близнецов, должен быть желанным и запланированным. Встречаются матери близнецов, которые еще до зачатия мечтали, чтобы яйцеклетка расщепилась, или просили бога о двойном оплодотворении. У некоторых матерей, которые потеряли близнецов или одного ребенка из пары, впоследствии снова рождались близнецы. Во время полового акта оба родителя должны одинаково сильно представлять себе, какого ребенка или детей они хотят получить. Зачинайте своих малышей сознательно, с использованием техник медитации и визуализации.
2. С самого начала отчетливо представляйте себе своих детей. Если зачатие произошло непреднамеренно, начните общаться с ними, как только у вас обнаружится многоплодная беременность. Будьте открытыми для любых снов, образов, предчувствий и других проявлений интуиции.
3. Позаботьтесь об оптимальном питании, физической нагрузке, создайте хорошую атмосферу в семье. Очень важно откровенное общение между партнерами как до зачатия, так и во время беременности и после родов.
4. Познакомьтесь с историей вашей семьи, особенно связанной с близнецами. Постарайтесь, чтобы время зачатия не совпало с годовщинами выкидышей и мертворождений в вашей семье.
5. Поддерживайте у себя образ мягкой, расслабленной матки, которая сможет растянуться настолько, чтобы каждый ребенок мог удобно устроиться и повернуться в ней. Почаще кладите руки на живот и убеждайте малышей, что у вас для них достаточно места, кислорода, питания, любви и внимания. Узнайте, как они располагаются у вас в животе. При каждом визите к врачу просите его обозначить у вас на животе расположение каждого ребенка. Когда вы чувствуете, что один из детей толкается, скажите второму, что ему ничего не угрожает, дышите спокойно и представляйте себе, что с каждым выдохом ваша матка все больше расслабляется.
6. Начните взращивать у себя представление об индивидуальности каждого из близнецов. Повсеместная доступность УЗИ позволяет родителям задолго до рождения детей узнать их пол, тип плацентации и, возможно, зиготность. Используйте эту информацию, чтобы полюбить каждого ребенка как уникальную личность.
7. С оптимизмом думайте о том, что сможете доносить близнецов до срока – сколько бы их у вас ни было. Гордитесь силой и мудростью вашего тела, способного выносить столько малышей. Мы сами создаем свое тело; жизнь человека – это жизнь его организма. Можно научиться произвольно контролировать прилив крови к определенным органам, частоту пульса, кровяное давление и другие физиологические функции. Ежедневно продумывайте и облачайте в слова свои представления об оптимальных условиях для умственного, физического, эмоционального и духовного развития близнецов. Представляйте себе, что вы способны полностью удовлетворить все потребности ваших детей в пространстве, питании и любви. Сконцентрируйтесь на самых ценных чертах вашего характера и характера вашего партнера, которые вы хотели бы передать детям.
8. Высказывайте свои тревоги, страхи и беспокойства. Тревоги и опасения могут стать самоисполняющимися пророчествами и привести к ненужным затруднениям. Каждая женщина подходит к беременности и родам со своим багажом мнений, страхов и предрассудков, и именно при их пересмотре происходит ее личностный рост. Позвольте себе переживать страх и выражать его. Свои чувства нужно проявлять и исследовать, а не подавлять. Будущие матери близнецов, которым рекомендован постельный режим, могут улучшить состояние своего здоровья, просто задав своему телу вопрос: что именно оно пытается выразить через симптомы неблагополучия (обычно это как раз то, что рассудок стремится подавить).
Врачи зачастую пытаются лечить симптомы, не вникая в их причины, и тем самым игнорируют психологические аспекты заболевания.
9. Ведите журнал. Привычка записывать ваши мысли и чувства поможет вам полюбить близнецов и вместе, и по отдельности. К тому же, через несколько лет им будет интересно ознакомиться с описанием их внутриутробного существования.
10. Если у вас начались осложнения в родах и вам требуется помощь врача, вкратце опишите происходящее своим еще не родившимся или новорожденным детям. Они способны вас понять; оказалось, что несколько лет спустя дети могут дословно повторить разговоры в палате, которые велись во время их появления на свет.
11. Поблагодарите малышей: они ваши учителя и наставники. Ведь они выбрали вас как родителей независимо от того, насколько осознанно вы выбирали их.
