Тема 31. Психодрама как технология развития в практике
Социальной работы
План
1. Определение психодрамы.
2. Понятие «катарсис».
3. Две теории катарсиса, как социально-психологического механизма психодрамы.
4. Психологический механизм фрустации.
Элементы психодрамы.
Фазы психодрамы.
Техники психодрамы.
Определение психодрамы
Психодрама – это метод, суть которого заключается в инсцинировании личного опыта через проигрывание ролей на сцене в определенным образом имитируемых условиях, направленных на активизацию психических процессов участников.
Психодрама – это глубинная психотерапия группы. В основе психотерапевтического действия психодрамы лежит принцип: от формируемой эмоции (стимула) – к действию, а через него к катарсису.
2. Понятие «катарсис»
Понятие «катарсис» восходит к античным трагедиям. Древнегреческие драматурги считали, что инсценирование трагедии освобождает от зрителя от чрезмерно сильных эмоциональных переживаний. Возникающий групповой катарсис в театральном искусстве всегда рассматривался как способ, помогающий людям лучше понять свои внутренние проблемы и переживания.
Катарсис связывается с эмоциональной трансформацией – превращением отрицательных эмоций в положительные.
Две теории катарсиса, как социально-психологического
Механизма психодрамы
Психодрама опирается на две теории катарсиса: как «отчуждения переживаний» и как «разрядки напряжения».
1. Психология отчуждения чувства – это превращение его в посторонний объект рассмотрения и анализа.
2. Понимание катарсиса как «отреагирования» вытесненных влечений означает ликвидацию напряжения влечений, энергетический разряд.
Катарсис как социально-психологический механизм психодрамы многофункционален. Он позволяет разрешать и социологические (обеспечивает социальную организацию групп), и социально-психологические (увеличивает социоадаптационные потенции личности), и индивидуально-психологические (дает аффективную разрядку эмоционально негативным переживаниям личности).
Исходя из такого многоплоскостного представления, катарсис следует рассматривать не как изолированный механизм психодрамы, а как цепь в звене механизмов, обеспечивающих социальное функционирование.
Психологический механизм фрустации
Психодрама как метод групповой терапии
... работы с людьми. Следует отметить, что именно психодрама, является первым методом групповой психотерапии, разработанным для изучения личностных ... желательного и адаптивного поведения. Ролевая игра занимает центральное место в психодраме. В ходе работы составляется социограмма — специальная схема ...
Катарсису предшествует действие психологического механизма фрустации. Необходимыми признаками фрустирующей ситуации является наличие сильной мотивированности в плане достижения цели (удовлетворения потребности) и преграды, препятствующей этому достижению.
Фрустация дезорганизует поведение личности и создает основу для формирования у нее эмоционального возбуждения. Находясь в состоянии фрустации, человек испытывает беспокойство и напряжение, безразличие, апатию и утрату интереса, тревогу, ярость, враждебность и т.д.
Виды фрустационного поведения:
— двигательное возбуждение как бесцельные, неупорядоченные реакции;
— апатию как ослабление побуждений, интересов, двигательную вялость при снижении физической и психической активности;
— агрессию как прямую атаку на препятствие, формирующее фрустацию;
— деструкцию (разрушение привычных алгоритмов поведения);
— стереотипию как тенденцию к слепому повторению фиксированного поведения);
— регрессию как поведение, не соответствующее реальному возрасту человека.
Деструктивное воздействие фрустации на человека может привести к социально-психологической катастрофе личности, ибо эмоционально-негативное перевозбуждение продолжает усиливаться. Для этого есть несколько причин:
во-первых, мобилизация энергии в условиях фрустации может возрастать так существенно, что она превысит уровень, необходимый для решения жизненных задач, а это приведет к нарушению тонкой координации усилий;
во-вторых, чрезмерное напряжение может привести к когнитивной ограниченности: человек полностью сосредотачивает внимание на перекрытых путях к достижению цели, на ее недостижимости, так что не видит возможных альтернативных путей или другой подходящей цели;
в-третьих, рост напряжения часто сопровождается усилением эмоционального возбуждения, что препятствует рациональным процессам размышления и выбора: человек волнуется, впадает в панику, теряет контроль над ситуацией.
Элементы психодрамы
Методом, формирующим катарсис личности через импровизационно-ролевое взаимодействие личности с группой является психодрама
Для реализации психодрамы нужны следующие элементы:
— режиссер-постановщик – специально подготовленный психотехнолог;
— протагонист – главное действующее лицо психодрамы, тот человек, чья проблема, ситуация в данный момент проигрывается;
— вспомогательные игроки – партнеры протагониста в психодраме, либо его помощник,специально подготовленные для исполнения различных ролей, либо члены группы, участвующие в психодраме;
— зрители – все остальные участники психодрамы;
— сцена – пространственная организация психодраматического действия.
6. Фазы психодрамы
В развитии психодрамы выделяют три фазы:
1. Разогрев – фаза, на которой режиссер выбирает протагонистов, чья драма будет инсцентироваться.
2. Действие – фаза действенно-ролевой инсценизации проблемы, в идеальном случае приводящая протагониста или всю группу участников к катарсису.
3. Обмен чувствами – фаза интеграции, когда участники делятся чувствами и переживаниями, помогают преодолеть возможные психотравмирующие последствия публичного самораскрытия.
Техники психодрамы
| Техника | Краткое описание | Цель |
| Замена ролей | Обмен ролями между двумя участниками психодрамы, когда они, уже получив опыт взаимодействия друг с другом, пытаются войти в «психологический мир» партнера, чтобы обосновать, усилить изображенный им свой портрет | Побудить человека увидеть другие перспективы и научиться ценить различия между ними |
| Дублирование | Вспомогательный игрок вербализует мысли и чувства, которые протагонист затрудняется выразить | Прояснить проблему протагониста, расширить представление о роли и исследовать ее в исполнении других людей. Исследовать роли личности, а не инсценировать ее личный опыт |
| Зеркальное отражение | Вспомогательный игрок проигрывает какие-то моменты поведения протагониста, который наблюдает за этим из зрительного зала. Используется прием гиперболизации черт протагониста | Позволяет смоделировать новые виды поведения, демонстрирует дисфункциональные аспекты старых форм поведения |
| Монолог | Протагонист вербализует свои мысли и чувства, проговаривая их вслух для зрителей. | Проговаривание мыслей вслух позволяет участнику отстраниться от эмоциональных реакций и сформировать новый взгляд на проблему |
| «За спиной» | Обсуждение действий, мыслей, чувств протагониста осуществляется как бы в его отсутствие, на самом деле он сидит повернувшись ко всем спиной и не может принимать участие в обсуждении | Помогает участникам группы обратиться лицом к группе, а группе – лицом к данному участнику |
| «Все за спиной» | Членам группы предлагают уйти, но они просто поворачиваются спиной | Протагонист действует так, как будто они действительно ушли, и говорит в адрес каждого, что он чувствует по отношению к нему |
| «Повернись к нему спиной» | Неуверенный в себе протагонист высказывает свои мысли и чувства членам группы, которые внушают ему страх | Протагонисту предлагается повернуться спиной к пугающему его человеку и представить, что он – в привычном для него состоянии |
| «Статуя» | Посредством «скульптуры» показывают момент будущей жизни, наступление которго хотели бы испытать, или запечетлевают в «скульптуре» тот момент, который пугает | Нацелена на то, чтобы скрытые мысли и чувства сделать явными |
| «Фотография» | Вспомнить какую-нибудь семейную фотографию, воспроизвести ее | Построение «изображения» с помощью вспомогательных игроков |
| «Сновидения» | Проигрывание на сцене сновидений протагониста | Дает возможность организовать сон так, как он ему сейчас вспоминается, и выбрать вспомогательных игроков для воспроизведения сна |
| «Физикализация» | Представляет собой перевод мыслей и чувств в реальные действия в ходе инсценирования конфликтов, требующих именно такой манеры переработки | Побуждает участника не столько отстранится от своих чувств, сколько полнее пережить их, пробудить эмоции и освободить блокированные источники энергии |
| «Психодраматический бодибилдинг» | Протагонист выбирает вспомогательных игроков для исполнения ролей различных частей тела. Режиссер интервьюирует протагониста, временно принимающего на себя роль каждой из этих частей, стараясь определить, какая это часть тела и как она функционирует и влияет на все тело. Затем протагонисту предлагают определить те части, которые его не удовлетворяют и перестроить их для достижения большей гармонии | Каждая положительная реакция вспомогательного игрока, выполняющего задачу коммуникационного блока, продвигает протагониста ближе к значимому другому, а негативная — увеличивает расстояние до него |
| «Самореализация» | Членам группы предлагается представить свои жизненные планы | Инсценировка собственных жизненных планов |
| «Запредельная реальность» | Происходит расширение ситуации за пределами обычных пропорций, для нее несвойственных | Позволяет субъекту и группе рассмотреть проблему «вблизи», лучше узнать ее |
| «Судилище» | Протагониста просят выбрать вспомогательного игрока на роль Бога. «Бог» сообщает протагонисту, что он умер и покоится на небесах. Затем ему предлагают принять на себя ответственность за решение, будет ли допущен на небеса значимый другой, на которого зол протагонист | Используется для развития у протагониста способности прощать, если он сильно разозлен на кого-либо (значимого другого) |
| «Психодраматический шок» | Протагонист проигрывает психотравмирующий эпизод своей жизни до тех пор, пока эпизод не утратит своего негативного значения | Техника основана на идее о том, что сильная эмоциональная реакция является необходимой для возникновения изменений в личности |
| «Модифицирующая психодрама» | Сначала дети «выигрываются» в своем негативном поведении, а затем обсуждают его. После проигрываются и обсуждаются положительные виды поведения с использованием ролевых игр | Используется для модификации агрессивного поведения у детей |
| Социодрама | Социодрама – метод социальной психокоррекции межгрупповых отношений и ролевой самоорганизации личности. Социодраматическая ролевая игра заключается в психосоциальной импровизации личности. | В процессе этой импровизации человек осваивает навыки своего общения в ролях или корректирует деформированные |
Электронные ресурсы:
http://www.psychodrama.narod.ru/text/lopuhina_zerkalo.htm
http://www.psihodrama.ru/t356.html
http://www.psihodrama.ru/t558.html
http://www.psihodrama.ru/t158.html
NB! К каждому блоку электронных ресурсов составьте план ответа в тетради.
