Основы физиологии и психологии труда
Физиологические особенности различных
видов трудовой деятельности
Труд как биологическая категория включает две неразрывно связанные стороны:
нагрузку, предъявляемую организму в виде сочетания характера работы и условий среды (эргономический аспект)
функциональное напряжение организма как ответ на эту нагрузку (физиологический аспект).
Физиология труда
раздел гигиены труда, посвященный изучению изменения функционального состояния организма человека под влиянием производственной деятельности и разработке физиологически обоснованных средств организации трудового процесса, способствующих предупреждению утомления и поддержанию работоспособности на высоком уровне
Психология труда
отрасль психологической науки, изучающая особенности психической деятельности и личности человека в процессе труда
Эргономика
синтетическая дисциплина, занимающаяся приспособлением работы и предметного окружения к человеку. Она обобщает прикладные разделы ряда наук, исследующих «человеческий фактор» в труде (антропометрия, физиология труда, психология труда, гигиена труда, техническая эстетика)
Динамический стереотип
устойчивая, слаженная система рефлексов, которая образуется в результате многократного повторения условных раздражений в определенной последовательности и через определенные промежутки времени – усвоение ритма
Элементы функциональной системы |
(по П.К.Анохину) |
афферентный синтез |
принятие решения |
построение программы действия |
акцептор результата действия |
результат действия |
обратная афферентация |
Афферентный синтез включает:
мотивационное возбуждение – формируется под воздействием метаболических, гормональных и социальных факторов
обстановочную афферентацию – создается воздействием на организм всей совокупности внешних раздражителей и обеспечивает приспособление поведенческой реакции к данным условиям
активацию аппарата памяти – позволяет организму использовать прошлый опыт для принятия оптимального в данной обстановке решения
пусковую афферентацию – условный раздражитель, нередко – речевой. Эмоции являются обязательным существенным компонентом афферентации, определяющим качество двигательного акта
Элементы программы действия
•эфферентная программа действия, т.е. определенная последовательность набора команд, поступающих на исполнительные приборы – эффекторы (скелетные мышцы, железы внутренней секреции,
ССС, дыхательная и др. системы);
•акцептор результата действия, т.е. нейронная модель предполагаемого результата, к которому должно привести данное действие.
Физическим трудом
называют вид производственной деятельности, связанной с существенными энергетическими затратами, обеспечивающими усилия
При этом такие высшие психические функции,
как внимание память и в целом интеллектуальная и эмоциональная сферы, не
испытывают значительного напряжения
Динамическая работа –
процесс сокращения мышц, приводящий к перемещению груза, а также самого тела человека или его
частей в пространстве Мощность
работы – величина работы за единицу времени:W=A/t
W – мощность работы, Вт
A – работа, Дж
t – время, за которое совершается работа, с
Презентация на тему: Динамическая работа подразделяется на:
Динамическая работа подразделяется на:
общую мышечную работу – в ее
выполнении участвует более, чем 2/3 всей массы скелетной мускулатуры, в том числе ног и туловища;
региональную мышечную работу –
выполняется преимущественного
локальную мышечную работу – выполняется
с участием менее 1/3
Статическая работа –
процесс сокращения мышц, необходимый для удержания груза и поддержания тела
человека или его частей в пространстве
Выделяют 2 вида статической работы:
статическая работа по удержанию орудий и предметов труда в процессе выполнения человеком производственных достигается путем тетанического сокращения мышц под влиянием мощных нервных импульсов
статическая работа, направленная на обеспечивается за счет тонических сокращений, отличается малыми затратами энергии и может продолжаться длительное время
Динамическая Статическая работа работа
Повышенная вентиляция легких
Повышенный сердечный ритм, кровяное давление
Увеличившийся приток крови/кислорода к активным мышцам, пониженный приток крови к неактивным органам
Сжатие и расслабление скелетных мышц
Вентиляция легких стабильная
Сердечный ритм и работа сердца стабильны
Давление внутри мышца повышено
Доставка кислорода и питательных веществ к мышцы затруднена, что вызывает усталость
Классификация тяжести труда по уровню потребления кислорода
легкая работа
потребления кислорода 0,5 л/мин (в покое –
работа средней тяжести – относят работы
спотреблением кислорода от 0,5 до 1 л/мин (в
тяжелые работы – относят работы с потреб-
ление кислорода, превышающим 1 л/мин
1 л/мин потребленного кислорода соответствует 5 ккал/мин или 21 кДж/мин
Потребление кислорода при динамической работе
л/мин
4 |
|
|
|
Кислородный потолок |
кислорода |
|
|
||
|
|
Образование кислородного долга |
||
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
Потребление |
|
Погашение кислородного долга |
|
|
|
|||
|
|
|
||
|
Истинное устойчивое |
|||
|
|
|
||
|
|
|
|
состояние |
1 |
|
|
|
Работа средней тяжести |
|
|
|
|
Легкая работа
0,5
Тяжелая работа
Потребность в О2
Кажущееся
устойчивое
состояние
Состояние покоя
Время
Потребление кислорода, л/мин
Потребление кислорода при статической работе
Конец работы
Начало работы Восстановительный
период
6 |
8 |
12 |
Время наблюдения, мин
Физиологическая классификация форм физического труда
формы труда, требующие
значительной мышечной активности
механизированные формы
труда
групповые формы труда
(конвейеры)
Энергетические затраты и максимальные реакции дыхания и кровообращения при физической работе различной тяжести
(по Г.И. Косицкому)
Энерготраты, Вт
|
|
|
|
|
ЧСС |
|
|
|
|
|
|
МОД |
|
|
|
|
|
|
ЧД |
|
Покой |
Легкая |
Умеренная |
Тяжелая работа |
Тяжелая работа |
Интенсивная работа: |
|
максимальная и |
||||||
|
работа |
работа |
оптимальная |
утомительная |
||
|
изнуряющая |
|||||
|
|
|
|
|
Формы умственного труда
операторский
управленческий
творческий
труд преподавателей и
медицинских работников труд учащихся и студентов
Основные группы операторских профессий
Презентация на тему: Особенности операторской деятельности
Особенности операторской деятельности
Оператор воспринимает, перерабатывает и передает большой объем информации. Переработка ее и выдача ответственных распоряжений нередко осуществляется в условиях дефицита времени
Профессиональная деятельность оператора связана с широким использованием второй сигнальной системы
Большая нагрузка приходится на анализаторы – зрительный, слуховой и отчасти двигательный
Операторы (сенсомоторного и преимущественно моторного профиля) должны отличаться высокой точностью и большой скоростью двигательных реакций, точностью дифференцированных как по амплитуде, так и по величине мышечных усилий.
От оператора требуется большое внимание, высокая степень его концентрации, с одной стороны, с другой – способности к его переключению. Часто
Оператору необходимо длительно сохранять интенсивность и напряженность внимания, памяти, мышления, эмоций и других психических и физиологических показателей для сохранения высокой работоспособности в течение рабочего дня.
Оператор должен видеть возможность (вероятность) возникновения проблемной ситуации и представлять пути ее решения
Деятельность оператора связана с длительной гипокинезией, продолжительным сохранением вынужденной рабочей позы
Работа мозга при осуществлении умственного труда выражается в следующих высших формах нервной деятельности:
Абстрактное отражение мира, связанное со сложной
Комбинаторика интеллектуальных и эмоциональных показателей в их сочетании. Организационное решение определенных задач, которое имеет свой план, цель и конечный выход (результат).
Утомление может характеризоваться тремя группами признаков:
физиологическими – утомление трактуется как снижение функций органов всего организма. Это может проявляться в таких физиологических реакциях, как увеличение ЧСС, снижение артериального давления, снижении биоэлектрической возбудимости мышц и т.п.;
поведенческими – снижение параметров работоспособности: снижается количество изделий, изготавливаемых рабочим, появляется брак;
психофизическими – нарастание чувства усталости: ухудшаются процессы мышления, восприятия, внимания, памяти и.т.п.
Диаграммное представление накопленного эффекта ежедневных причин усталости
Интенсивность и продолжительность работы
Монотонность
Вредные
факторы
производстве нной среды
Высокий
Чувство усталости
Низкий
Умственные
причины:
ответственность, переживания и конфликты
Состояние здоровья, питание
Восстановление
Заболевания
миофиброзы различных мышечных групп в зависимости от вида рабочих движений;
артрозы и периартрозы различных суставов;
тендовагиниты;
бурсопатии (коленного сустава – работа на коленях; локтя работа с упором на локоть; пяточной кости – при работе стоя);
синдромы запястного канала (ротация, сгибания и разгибания кисти), компрессии лучевого нерва (супинация и пронация предплечья, сгибание кисти и разгибание пальцев);
стилоидозы (лучевой кости – отведение кисти в лучевую сторону, локтевой кости – отведение кисти в локтевую сторону).
Динамика работоспособности в течение рабочего дня :
I – период врабатываемости; II, IV – периоды высокой работоспособности;III, VI – периоды снижения работоспособности; VII – «конечный порыв»
%
100
III
50
III |
перерывОбеденный |
IV |
V |
VI |
VII |
|
4 |
8 |
Часы
Стресс, напряжение и усталость
СТРЕСС Все виды внешнего
воздействия, которое рабочая система оказывает на человека
Виды деятельности Активная деятельность, пассивная реакция
НАПРЯЖЕНИЕ
ПРЕДЕЛЫ
ПОВРЕЖДЕНИЯ
АДАПТАЦИЯ Обучение, усталость
Напряжение
ПРЕДЕЛЫ
ВЫНОСЛИВОСТИ
ПОВРЕЖДЕНИЯ
Cхема основных проблем психологии труда
Психологический анализ профессиональной деятельности (психология профессий)
Психологические проблемы, связанные с
Рабочими кадрами |
Условиями труда |
Оборудованием |
|||||
1. Подбор и |
2. Подгото- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
расстановка |
|
|
|
6. Рационализация |
|||
вка кадров |
4. Повышение |
|
|||||
кадров |
5. Безопасность |
и проектирование |
|||||
|
работо- |
||||||
|
|
новой техники и |
|||||
|
|
труда |
|||||
|
|
способности |
|||||
3. Взаимоотношение |
новой трудовой |
||||||
|
|||||||
|
|
|
|||||
кадров в процессе |
|
|
|
деятельности |
|||
труда |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Конкретные задачи и вопросы
Условия, определяющие выбор типа рабочей позы
Параметры, определяющие выбор рабочей позы
Величина прикладываемого усилия (верхние конечности), кгс
Быстрота и точность движений
Тяжесть работы
Величина энерготрат
Тип рабочей позы
Сидя |
Сидя — стоя |
Стоя |
До 5 |
5 — 10 |
Более 10 |
|
Наиболее точные и |
— |
— |
|
быстрые |
|||
|
|
||
|
Средней |
|
|
Легкая |
тяжести |
Тяжелая (3) |
|
|
|
|
|
На |
— |
— |
|
чем в позе стоя |
|||
|
|
Эпюры рабочих поз сидя (А) и стоя (Б):
а
|
|
|
а |
|
|
|
б |
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
д |
б |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
г |
д |
|
|
в |
|
|
|
|
в |
г |
|
|||
|
А |
ж |
|
|
||||
|
Б |
|
|
|
е |
|||
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
е |
|
|
|
|
|
|
и |
з |
|
|
|
|
|
ж |
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
к |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
а — наружное слуховое отверстие; б — большой бугор |
|
|
|
з |
||||
плечевой кости; в — наружный мыщелок плечевой |
и |
|
||||||
– шиловидный отросток локтевой кости; д – пястно- |
|
|
|
к |
фаланговое сочленение III пальца; е – большой вертел бедренной кости; ж – наружный надмыщелок