Значение эмоции в профессиональной и личной жизни человека

метки: Эмоция, Человек, Деятельность, Жизнь, Профессиональный, Чувство, Становиться, Возникать

Содержание

• Введение
• Глава 1. Эмоции
• • 1.1 Определение эмоций
  • 1.2 Классификация эмоций
  • 1.3 Теории эмоций
• Глава 2 Профессиональная и личная жизнь человека
• • 2.1 Личная жизнь человека
  • 2.2 Профессиональная жизнь человека.
• Глава 3 Значение эмоции в профессиональной и личной жизни человека
• • 3.1 Значение эмоций в личной жизни человека
  • 3.2 Значение эмоции в профессиональной жизни человека
• Заключение
• Список литературы

Введение Люди живут в мире, где эмоции сопровождают их повсюду, без них не возможна жизнь человека. Как научиться контролировать их, в чем они помогают, а в чем иногда и мешают. В рамках данной работы наиболее важным фактором будут являться те эмоции человека, которые как никакие другие влияют на его профессиональную и личную жизнь.

Для удобства, эмоции, обладающий сходными характеристиками принято объединять в группы, то есть выделять вида эмоций. Но как известно, типология, как и большинство гуманитарных наук, наука очень сложная и многогранная, так как в природе не существует предметов, обладающих определенным набором свойств в чистом виде.

Актуальность данной работы заключается в том, что каждый человек испытывает эмоции и ощущает их то или иноё влияние на его жизнь. Для многих контролировать эмоции не составляет труда, а кто-то всю жизнь страдает из-за их неподконтрольности сталкивается с проблемой нервных срывов, беспочвенных переживаний. Любая эмоция человека взаимосвязана с окружающими его людьми, сложившимися приятными или неприятными ситуациями и так далее. В данной работе речь пойдет о эмоциях и их значения для человека в его аспектах жизни. Возможность контролировать эмоции, радоваться, не испытывать грусти и разочарования, вероятнее всего, это то, о чем мечтает каждый. Целью данной работы является анализ значения эмоций в профессиональной и личной жизни человека. Для решения поставленной цели необходимо реализовать следующие задачи:

1. Определить понятие эмоции;

2. Изучить классификацию эмоций;

Эмоции. Регуляторная функция эмоций

... их сдерживания, одна из важных составляющих владения человеком собой и своими эмоциями. Шесть шагов управления эмоциями: Осознавать эмоции. Нельзя управлять тем, чего не замечаешь. Важный ... испытываем – это не совсем та эмоция, которая подходит для данной конкретной ситуации. Управлять интенсивностью эмоции. Интенсивность эмоции может быть: *слабой — эмоция появляется редко и случайно, легко ...

3. Исследовать теории эмоций;

4. Рассмотреть понятие личная и профессиональная жизнь;

5. Проанализировать значение эмоций в профессиональной и личной жизни человека.

Объектом исследования в данной работе выступает эмоции.

Предметом исследования являются психологические, составляющие эмоций в профессиональной и личной жизни человека.

Теоретическая значимость: источниками, используемыми при написании данной курсовой работы, являются труды известных специалистов в области психологии и педагогики, таких как Канта, Джемса, Ланга, Кэннона, Барда, Дж.Холланд и др.

Практическая значимость: данная курсовая работа будет полезна для тех людей, кто хочет больше узнать про свои эмоции. Для тех кто хочет разобраться в них и распознать что на них влияет. Работа поможет проанализировать влияния различных эмоций на профессиональную и на личную жизнаь. По ходу работы, на основе трудов известных специалистов, были составлены схемы и таблицы, которые позволяют представить данную информацию в более наглядном виде, что существенно облегчает процесс изучения данной темы.

Глава 1. Эмоции

1.1 Определение эмоций

Эмоции ( лат.- потрясаю, волную)- психическое отражение в форме непосредственного переживания жизненного смысла явлений и ситуаций, обусловленного отношением их объективных свойств к потребностям субъекта[1].

Кроме того, эмоции- психический процесс поведения, основанный на чувственном отражении потребностей значимости внешних воздействий, их благоприятности или вредности для жизнедеятельности индивида[3]. Эмоции возникли, как утверждал Ч.Дарвин, в процессе эволюции как средство, при помощи которого живые существа устанавливают значимость тех или иных условий для удовлетворения актуальных для них потребностей.

Эмоциональные ощущения биологически в процессе эволюции закрепились как своеобразный способ поддерживания жизненного процесса в его оптимальных границах и предупреждают о разрушающем характере недостатка или избытка каких-либо факторов.

Именно благодаря эмоциям организм оказывается чрезвычайно выгодно приспособленным к окружающим условиям, поскольку он, даже не определяя форму, тип, механизм и другие параметры воздействия, может со спасительной быстротой отреагировать на него определенным эмоциональным состоянием, сведя его, так сказать, к общему биологическому знаменателю, т.е. определить, полезно или вредно для него данное конкретное воздействие.

Эмоции возникают в ответ на ключевые для удовлетворения определенной потребности особенности предметов. Отдельные биологически значимые свойства предметов и ситуаций вызывают эмоциональный тон ощущений. Они сигнализируют о встрече организма с искомым или опасным свойством предметов. Эмоции и чувства это субъективное отношение к предметам и явлениям, возникающее в результате отражения их непосредственной связи с актуализированными потребностями.

Все эмоции предметно соотнесены и двухвалентны и делятся согласно рис. 1.

Рис. 1 Виды эмоций

Отрицательные эмоции выражают попытку или намерение «исключить». Укрепление собственной позиции за счет других. Держаться подальше от плохих вещей, уничтожать то, что воспринимается как угроза. Отрицательные эмоции подпитываются глубинным страхом неизвестного, боязнью действий других, потребностью контролировать других и удерживать их, чтобы не получить от них вреда. Отрицательные эмоции—это, например: безразличие, горе, страх, ненависть, стыд, вина, сожаление, возмущение, злость, враждебность.

Понимание эмоций другого человека

... включает в себя ряд способностей: распознавание собственных эмоций, владение эмоциями, понимание эмоций других людей и даже самомотивацию.        Критика этой концепции основывается ... без сравнения”, но “закон контраста, господствующий в жизни чувств, предполагает аффективную память”.        “Во всяком комплексе, составляющем ...

Положительные эмоции выражают попытку или намерение «включить». Рассматривать что-то в его целостности. Работать над изучением новых точек зрения, больше взаимодействовать с другими, получать удовольствие от того, что лучше делаешь что-то. Положительные эмоции подпитываются глубинным желанием к наслаждению и единству. Положительные эмоции—это, например: интерес, энтузиазм, смех, сочувствие, действие, любопытство.

На основании телесных переживаний Кант делил эмоции так (рис. 2):

Рис.2 Деление эмоций по Канту

Стенические эмоции повышают жизнедеятельность организма; астенические эмоции, наоборот, угнетают и подавляют все жизненные процессы в организме.

Примером стенической эмоции может быть чувство радости. У человека, испытывающего радость, происходит значительное расширение мелких кровеносных сосудов, в связи с чем улучшается и усиливается питание всех жизненно важных органов, особенно мозга. Такой человек не чувствует утомления, наоборот, испытывает сильную потребность в действиях и движениях. В состоянии радости человек обычно много жестикулирует, прыгает, пляшет, бьет в ладоши, издает радостные крики, громко смеется, совершает другие быстрые и энергичные движения. Повышенная двигательная активность связана у него с ощущением силы, он чувствует себя легко, бодро. Приток крови к мозгу облегчает его умственную и физическую деятельность: он много и оживленно говорит, быстро соображает, продуктивно работает, в его сознании возникают оригинальные мысли и яркие образы. Усиливается приток крови и к периферическим органам — кожа краснеет, становится гладкой и блестящей, повышается температура тела, глаза блестят, лицо становится оживленным, сияющим: одновременно повышается деятельность органов внешней секреции — на глазах появляются слезы, во рту увеличивается выделение слюны. Значительно улучшается деятельность органов питания: систематически испытывающий чувство радости человек полнеет, становится упитанным, приобретает энергичный, юный, цветущий вид.

Примером астенической эмоции может быть противоположное радости чувство печали. В состоянии печали, благодаря деятельности вазомоторного аппарата, кровеносные сосуды сокращаются и возникает известная анемия кожи, внутренних органов и, главное, мозга. Лицо становится бледным, удлиняется, вытягивается, теряет свою полноту, приобретает резко выраженные заостренные черты, снижается температура кожи, появляется ощущение холода и даже озноба. В связи с замедлением кровообращения возникает затрудненное дыхание, одышка. Пониженное питание мозга вызывает снижение деятельности произвольного двигательного аппарата: движения становятся медленными, вялыми, совершаются с трудом и неохотно, вследствие чего уменьшается продуктивность работы; походка становится медленной, человек не идет, а как бы «плетется». Резко снижается мышечный тонус: человек чувствует себя вялым, расслабленным, спина у него согнута, голова и руки опущены, нижняя челюсть иногда отвисает; голос становится слабым, беззвучным; появляется чувство сильной усталости, невозможности удержаться на ногах, стремление обо что-нибудь опереться. Анемия мозга приводит к снижению умственной работоспособности, мышление становится вялым, заторможенным («неподвижным»), человек испытывает сильное нерасположение к умственной деятельности. Длительное, систематическое чувство печали приводит к снижению всех жизненных процессов в организме, к нарушению питания внутренних органов и кожи: человек худеет, кожа его сморщивается, волосы быстро седеют, он выглядит не по возрасту рано постаревшим.

Эмоциональные состояния, их характеристика. Роль аффектов, эмоций, ...

... Вопрос№13 Эмоциональные состояния, их характеристика. Роль аффектов, эмоций, чувств, настроения в регуляции активности человека. В психологии под эмо­циями понимают психические ... непосредственное, временное переживание какого-нибудь чувства. С точки зрения влияния на деятельность человека эмоции делятся на стенические и астенические.Стенические эмоции стимулируют деятельность, увеличивают энергию ...

Длительные эмоции называются настроениями. Есть люди, которые всегда веселы, находятся в повышенном настроении, другие склонны к угнетенному состоянию, к тоске или всегда раздражены. Настроение — сложный комплекс, который частично связан с внешними переживаниями, частично основан на общем расположении организма к определенным эмоциональным состояниям, частично зависит от ощущений, исходящих из органов тела.

Психическая сторона чувств имеет место быть не только в переживании самой эмоции. Гнев, влюбленность и т. д. оказывают воздействие на интеллектуальные процессы: представления, идеи, направленность интереса, а так же на волю, деяния поступки, на все поведение.

При сильных аффектах (испуг, большая радость, гнев, страх) обычный ход ассоциаций нарушается, сознание бывает охвачено одним представлением, с которым связана эмоция, все другие исчезают, возникновение новых представлений, не связанных с эмоцией, тормозиться. Дальнейшее течение процессов неодинаково. При радости после первоначального «замирания» наступает наплыв множества представлений, находящихся в связи с обстоятельством, вызвавшим аффект. При страхе, горе, гневе возникшие вначале представления остаются в сознании на долгий срок. Аффект может разрешаться в бурных действиях и в столь сильных изменениях со стороны кровообращения и дыхания, что это иногда приводило к обмороку; наблюдались даже случаи мгновенной смерти. Человек с достаточно развитыми процессами торможения, несмотря на нарушение течения представлений при эмоциях, способен правильно оценить окружающую обстановку, и управлять своими действиями. Такие аффективные реакции, свойственные здоровому человеку, носят название физиологических аффектов.

Взрывчатые аффективные реакции, связанные с потерей самообладания, называют примитивными реакциями.

1.2 Классификация эмоций

Существует множество различных классификаций эмоций у человека. Они могут различаться по силе переживания, по влиянию их на жизнедеятельность. В основе другого разделения лежат два признака: длительность и то на сколько выражено то или иное чувство В зависимости от этого эмоции делятся согласно рис. 3.

Рис. 3 Виды эмоции

Настроением называется длительное эмоциональное состояние, не имеющие значительной интенсивности и недостигающие существенных колебаний в течение достаточно долгого времени. Период времени длительности настроения может быть различным — от 1/2-1 часа до нескольких дней и даже недель. При этом на всем протяжении данного настроения имеет место довольно постоянный основной эмоциональный тон — либо отрицательный, либо положительный. Наиболее продолжительными, а вместе с тем и стойкими бывают такие настроения, которые связаны у человека с причинами социально-исторического порядка.

Элемент народности в характере человека, влияние жизни на его воспитание

... для психологического исследования тех процессов и явлений, которые возникают из общности духовной жизни людей и не вмещаются в рамки индивидуальной психологии. Таковыми Вундт считает язык, мифы, ... русский педагог К.Д. Ушинский писал: «Характер каждого человека слагается всегда двух элементов: природного и духовного, вырабатывающегося в жизни под влиянием воспитания и обстоятельств. Оба эти элемента ...

Страсть — достаточно длительная и интенсивная эмоция, имеющая для человека определенное значение. Сильная, продолжительная страсть может касаться удовлетворения как высших, так и низших потребностей человека. Страсть, как правило, определяется и наличием элементов воли в своей психологической структуре, и ясно выраженной целеустремленностью. Она способна и организовать, и стимулировать деятельность человека. Страсть может определить направление всей нашей жизни (страсть к искусству, к спорту, к приключениям и даже страсть к работе).

Аффект — предельно выраженная, но кратковременная эмоция. Аффект представляет собой то исключение, когда возникшее чувство на короткое мгновение как бы ускользает от руководящего влияния рассудка. Причины аффекта — какие-либо раздражители, хотя и действующие малое время. Поэтому аффект, в отличие от настроения, всегда конкретно направлен.. Наблюдаются аффекты ярости, ревности, гнева, радости, горя и другого.

Аффекту противопоставляется патологический аффект, когда в ответ на слабый раздражитель вдруг развивается эмоциональная реакция, в такой степени, что на некоторое мгновение глубоко помрачается сознание. Поэтому поступки человека, находящегося в состоянии патологического аффекта, носят нелепый характер, психологически необъяснимы.

Наибольшее значение имеет разделение эмоций, представленных на рис. 4:

Рис.4 Классификация эмоций

Высшие (сложные) эмоции, или чувства, возникают в связи с удовлетворением общественных потребностей. Они появились в результате общественных отношений, трудовой деятельности. Различаются чувства интеллектуальные, моральные, эстетические и практические. Последние связаны с процессом трудовой деятельности, с решением практических задач. Их разновидностью будут высшие эмоции, сопряженные с участием в спортивных играх и соревнованиях.

Высшие эмоции, развиваясь на базе сознания, занимают по отношению к низшим господствующее положение, затормаживают инстинктивные порывы, подавляют низменные стремления. К высшим эмоциям относятся чувство патриотизма, морального, эстетического удовлетворения, личного достоинства, чувства долга, совести, осознание подавления одного из своих низших чувств и т.п.

Низшие (простые, элементарные) эмоции в отличие от высших вытекают из органических потребностей человека, основаны на инстинктах и являются их выражением. Среди низших эмоций выделяется группа витальных (от лат. vita — жизнь).

Их относят к более глубоким и древним слоям эмоциональной сферы. Витальные эмоции связаны с жизненным тонусом и общим состоянием организма. К низшим эмоциям относится переживание удовольствия при ощущении сладкого, неудовольствия — горечи во рту; к витальным чувствам следует причислить голод и жажду (точнее, сопровождающие их эмоции), чувство самосохранения.

1.3 Теории эмоций

Современная история эмоций начинается с появления в 1884 г. статьи Джеймса (Джемса) «Что такое эмоция?». Джеймс и независимо от него Ланге сформулировали теорию, согласно которой возникновение эмоций обусловлено вызываемыми внешними воздействиями изменениями как в произвольной двигательной сфере, так и в сфере непроизвольных актов, например деятельности сердечнососудистой системы. Ощущения, связанные с этими изменениями, и есть эмоциональные переживания. По Джеймсу, «мы печальны потому, что плачем; боимся потому, что дрожим; радуемся потому, что смеемся». Именно органические изменения по теории Джеймса—Ланге(рис. 5) являются первопричинами эмоций. Отражаясь в психике человека через систему обратных связей, они порождают эмоциональное переживание соответствующей модальности. Согласно этой точке зрения, сначала под действием внешних стимулов происходят характерные для эмоций изменения в организме и лишь затем, как их следствие, возникает сама эмоция. Таким образом, периферические органические изменения, которые до появление теории Джеймса—Ланге рассматривались как следствия эмоций, стали их первопричиной. Следует отметить, что появление данной теории привело к упрощению понимания механизмов произвольной регуляции. Например, считалось, что нежелательные эмоции, такие как горе или гнев, можно подавить, если намеренно совершать действия, в результате которых обычно появляются положительные эмоции.

Рис. 5 Теория Джеймса-Ланге

Однако концепция Джеймса—Ланге вызвала ряд возражений. Альтернативную точку зрения на соотношение органических и эмоциональных процессов высказал Кэннон. Он обнаружил, что телесные изменения, наблюдаемые при возникновении разных эмоциональных состояний, очень похожи друг на друга и не настолько разнообразны, чтобы вполне удовлетворительно объяснить качественные различия в высших эмоциональных переживаниях человека. В то же время внутренние органы, с изменениями состояний которых Джеме и Ланге связывали возникновение эмоциональных состояний, представляют собой довольно малочувствительные структуры. Они очень медленно приходят в состояние возбуждения, а эмоции обычно возникают и развиваются довольно быстро. Более того, Кэннон обнаружил, что искусственно вызываемые у человека органические изменения далеко не всегда сопровождаются эмоциональными переживаниями. Самым сильным аргументом Кэннона против теории Джеймса—Ланге оказался проведенный им эксперимент, в результате которого было обнаружено, что искусственно вызываемое прекращение поступления органических сигналов в головной мозг не предотвращает возникновение эмоций. Кэннон считал, что телесные процессы при эмоциях биологически целесообразны, поскольку служат предварительной настройкой всего организма на ситуацию, когда от него потребуется повышенная трата энергетических ресурсов. При этом эмоциональные переживания и соответствующие им органические изменения, по его мнению, возникают в одном и том же мозговом центре — таламусе.
Позже Бард показал, что на самом деле и телесные изменения, и эмоциональные переживания, связанные с ними, возникают почти одновременно, а из всех структур головного мозга собственно с эмоциями более всего функционально связан даже не сам таламус, а гипоталамус и центральные части лимбической системы. Позднее в экспериментах, проведенных на животных, Дельгадо установил, что с помощью электрических воздействий на эти структуры можно управлять такими эмоциональными состояниями, как гнев и страх.

Рис.6 Теория Кеннона-Барда

Психоорганическая теория эмоций (так условно стали называть концепции Джеймса—Ланге и Кэннона—Барда) получила дальнейшее развитие под влиянием электрофизиологических исследований мозга (рис. 6).

В результате проводимых экспериментальных исследований возникла активационная теория Линдсея—Хебба. Согласно этой теории, эмоциональные состояния определяются влиянием ретикулярной формации нижней части ствола головного мозга, поскольку эта структура отвечает за уровень активности организма. А эмоциональные проявления, как показали электрофизиологические исследования мозга, есть не что иное, как изменение уровня активности нервной системы в ответ на какой-либо раздражитель. Поэтому именно ретикулярная формация определяет динамические параметры эмоциональных состояний: их силу, продолжительность, изменчивость и ряд других. Эмоции же возникают вследствие нарушения или восстановления равновесия в соответствующих структурах центральной нервной системы в результате воздействия какого-либо раздражителя.

Глава 2 Профессиональная и личная жизнь человека

2.1 Личная жизнь человека

Личная жизнь человека — это индивидуальное личное развитие, распространенное понятие в современном бытии. Имеются целые отрасли бизнеса, предназначенные для того, чтобы помочь людям улучшить их личную жизнь с помощью консультирования и тому подобного «обучения жизни».

В прошлом, до наступления изобилия и развития технологии, личная жизнь состояла главным образом из выживания человека и общества; нужно было добыть пищу и крышу над головой. В обществе было мало частной жизни, и человек воспринимался прежде всего как представитель своей профессии, делался упор на работу, потому что каждый человек был должен добыть пищу и найти крышу над головой.

В настоящее время многие люди начали воспринимать свою личную жизнь как что-то отдельное от работы. Работа и отдых начинают отличаться друг от друга; человек либо находится на работе, либо нет, и переход между этими состояниями носит резкий характер. Многие люди воспринимают свою личную жизнь как что-то совсем отдельное от работы. Это может быть связано со все растущим разделением труда и требованиями все возрастающей эффективности, и на работе, и дома.

Личная жизнь охватывает ту область жизнедеятельности человека, которая относится к отдельному конкретному лицу и касается только его. Составляющие личной жизни представлены на рис. 7.

Рис.7 Составляющие личной жизни

К родственным и дружественным связям можно считать особенно близкое общение, основанное на взаимном доверии, понимании. Свободное общение составляет наш день, мы общаемся с разными людьми знакомыми и не знакомыми. Причём темы разговор разнообразны и интересны. Симпатия — влечение, сочувствие, внутреннее расположение, чувство приязни, теплое чувство к кому-либо. Антипатия — чувство противоположное симпатии, чувство неприязни, отвращения, эмоциональное отношение неприятия кого-либо. Интимные отношения — это взаимоотношение полов, основанное на инстинкте продолжения рода, но выходящее далеко за пределы удовлетворения этой потребности. Совокупность психических и физиологических реакций человека, переживаний и поступков, связанных со стремлением проявить и удовлетворить половое влечение.

К элементам личной жизни относятся (рис. 8):

Рис.8 Элементы личной жизни

Творчество — процесс деятельности, создающий качественно новые материальные и духовные ценности или итог создания объективно нового. Основной критерий, отличающий творчество от изготовления (производства) — уникальность его результата. Результат творчества невозможно прямо вывести из начальных условий. Никто, кроме, возможно, автора, не может получить в точности такой же результат, если создать для него ту же исходную ситуацию.. Образ мыслей — это то, как мы думаем, то какие наши мысли. Развлечения нужны человеку, чтобы расслабиться, повеселиться. Политическое и социальное мировоззрение — совокупность взглядов, оценок, принципов и образных представлений, определяющих самое общее видение, понимание политики и общества, а также — жизненные позиции, программы поведения, действий людей. Мировоззрение придаёт человеческой деятельности организованный, осмысленный и целенаправленный характер.

Сейчас личная жизнь человека, в первую очередь, воспринимается, как уклад его индивидуальной жизни в плане отношений с противоположным полом, построения семьи, взаимопонимания с родственниками, и уже только потом — его благосостояние, успешность, образованность, профессионализм и так далее. С годами люди пытаются оценить свою личную жизнь — удалась она или нет. И начинают они с рассмотрения своих семейных отношений, наличия детей и взаимоотношений с ними. Потому что, для человека личная жизнь — это одна из основ, на которой вообще строится его жизнь. И она совершенно невозможна без взаимных чувств между мужчиной и женщиной, пусть даже кратковременных, без секса и любви, семьи и брака, без рождения детей.

2.2 Профессиональная жизнь человека

Профессия (лат. professio — официально указанное занятие, специальность, от profiteer — объявляю своим делом), род трудовой деятельности (занятий) человека, владеющего комплексом специальных теоретических знаний и практических навыков, приобретённых в результате специальной подготовки, опыта работы. Профессиональная деятельность обычно является основным источником дохода. Наименование профессии определяется характером и содержанием работы или служебных функций, применяемыми орудиями или предметами труда. По мере развития производительных сил общества, применения более совершенных орудий труда и технологии производства, возникновения новых видов производства и отраслей науки углубляется разделение труда. В связи с этим в рамках профессии, установленных по производственному признаку, — металлург, горняк, строитель и т.д. — выделяются специализированные профессии: горновой доменной печи, забойщик, бетонщик и др. С научно-техническим. прогрессом связан процесс отмирания некоторых профессий и возникновения новых. Например, с появлением землеройных машин упраздняется профессия землекопа и получает распространение новая — машинист экскаватора; с применением в угольных шахтах врубовых машин и комбайнов ликвидированы профессии зарубщика, забойщика, навальщика.

Ни один выбор в нашей жизни не совершается абсолютно самостоятельно, независимо ни от кого. Мы живем в обществе, а не в изолированном пространстве. Принимая любое решение, мы советуемся с кем-то, вспоминаем опыт наших близких, знакомых, их поведение в похожей ситуации, анализируем наши возможности, обстоятельства, складывающиеся в нашей жизни. Выбор профессии — не исключение. На него также влияет множество факторов, которые представлены на рис. 9.

Рис. 9. Факторы выбора профессии

· «хочу» это фактор, который показывает чего человек желает, его притязания;

· «могу» это фактор возможностей человека, который отражает действия и процессы, которые под силу выполнить данному человеку;

· «надо»- фактор, показывающий что человеку необходимо для осуществления данной конкретной задачи.

Главная задача выбирающего при этом — тщательно проанализировать все эти факторы и принять грамотное, самостоятельное решение.

Неотъемлемой частью профессиональной жизни человека является профессиональное самоопределения. Началом данного процесса является формирование профессиональных намерений, которое завершается осознанным, желанным, а иногда и вынужденным выбором профессии. Этот период становления личности получил название оптации. Особенность социальной ситуации развития заключается в том, что юноши и девушки находятся на завершающем этапе детства — перед началом самостоятельной жизни. Ведущей деятельностью становится учебно-профессиональная. В ее рамках складываются познавательные и профессиональные интересы, формируются жизненные планы. Профессиональная активность личности направлена на поиск своего места в мире профессий и отчетливо проявляется в решении вопроса о выборе профессии.

Следующая стадия становления начинается с поступления в профессиональное учебное заведение (ПТУ, техникум, вуз).

Социальная ситуация характеризуется новой социальной ролью личности (учащийся, студент), новыми взаимоотношениями в коллективе, большей социальной независимостью, политическим и гражданским совершеннолетием. Ведущая деятельность — профессионально-познавательная, ориентированная на получение конкретной профессии. Длительность стадии профессиональной подготовки зависит от типа учебного заведения, а в случае поступления на работу сразу после окончании школы ее продолжительность может быть значительно сокращена (до одного-двух месяцев).

После окончания учебного заведения наступает стадия профессиональной адаптации. Социальная ситуация коренным образом меняется: новая система отношений в разновозрастном производственном коллективе, иная социальная роль, новые социально-экономические условия и профессиональные отношения. Ведущей деятельностью становится профессиональная. Однако уровень ее выполнения, как правило, носит нормативно-репродуктивный характер. Профессиональная активность личности на этой стадии резко возрастает. Она направлена на социально-профессиональную адаптацию — освоение системы взаимоотношений в коллективе, новой социальной роли, приобретение профессионального опыта и самостоятельное выполнение профессионального труда.

По мере освоения профессии личность все больше «погружается» в профессиональную среду. Реализация деятельности осуществляется относительно устойчивыми и оптимальными для работников способами. Стабилизация профессиональной деятельности приводит к формированию новой системы отношений личности к окружающей действительности и к самой себе. Эти изменения ведут к образованию новой социальной ситуации, а сама профессиональная деятельность характеризуется индивидуальными личностносообразными технологиями выполнения. Наступает стадия первичной профессионализации. Дальнейшее повышение квалификации, индивидуализация технологий выполнения деятельности, выработка собственной профессиональной позиции, высокое качество и производительность труда приводят к переходу личности на второй уровень профессионализации. На этой стадии профессиональная активность постепенно стабилизируется, уровень ее проявления индивидуализируется и зависит от индивидуально-психологических особенностей личности. Но в целом каждому работнику присущ свой устойчивый и оптимальный уровень профессиональной активности. И лишь часть работников, обладающих творческими потенциями, развитой потребностью в самоосуществлении и самореализации, переходит на следующую стадию — профессионального мастерства. Для нее характерны высокая творческая и социальная активность личности, продуктивный уровень выполнения профессиональной деятельности. Переход на стадию мастерства изменяет социальную ситуацию, кардинально меняет характер выполнения профессиональной деятельности, резко повышает уровень профессиональной активности личности. Профессиональная активность проявляется в поиске новых, более эффективных способов выполнения деятельности, изменении устоявшихся взаимоотношений с коллективом, попытках преодолеть, сломать традиционно сложившиеся методы управления, в неудовлетворенности собой, стремлении выйти за пределы себя. Таким образом, в целостном процессе профессионального становления личности выделяются следующие стадии, представленные в табл. 1:

Таблица 1 Стадии профессионального становления

Название стадии	Описание
Оптация	Формирование профессиональных намерений, профессиональное самоопределение, осознанный выбор профессии на основе учета индивидуально- психологических особенностей.
Профессиональная подготовка	Формирование профессиональной направленности и системы социально и профессионально ориентированных знаний, умений, навыков, приобретение опыта решения типовых профессиональных задач.
Профессиональная адаптация	Вхождение в профессию, освоение новой социальной роли, усвоение новых технологий профессии, приобретение опыта самостоятельного выполнения профессиональной деятельности.
Первичная и вторичная профессионализация	Формирование профессионального менталитета, интеграция социально и профессионально важных качеств и умений в относительно устойчивые профессионально значимые констелляции, высококвалифицированное выполнение профессиональной деятельности.
Профессиональное мастерство	Полная реализация, самоосуществление личности в творческой профессиональной деятельности на основе относительно подвижных интегративных психологических новообразований, творческое проектирование своей карьеры, достижение вершин («акме») профессионального развития.

Глава 3 Значение эмоции в профессиональной и личной жизни человека.

3.1 Значение эмоций в личной жизни человека

Эмоции и чувства пронизывают всю жизнь человека, выделяя наиболее важные для него события. То какое значение они оказывают на нашу личную жизнь я попробую раскрыть через понятия представленные в таблице номер 2.

Таблица 2 Эмоции и их влияние на жизнь

Эмоции	Оказываемое влияние на жизнь
Отрицание	Человек может сказать, что он не расстроен, на самом деле он испытываем злость. Или то, что он не обижен, но желание общаться с человеком пропадает. Желание общаться пропало из-за пережитого чувства, но это не осознается, поэтому находится масса причин — почему человек не хочу общаться. Например, «у меня был трудный день, и я вообще общаться ни с кем не хочу», или может сказать, что «мне с этим человеком не интересно общаться». Истинная причина не называется, так как не доведена до сознания. Отрицанием люди скрывают свои чувства от самих себя и от других. И это входит в привычку.
Преуменьшение	Чувство может признаваться, но ему не придается большое значение. «Ничего страшного, все поправимо», — скажет человек, хотя на самом деле он может быть очень расстроен. Или «Мне больно, но я с этим справлюсь», вместо того, чтобы попросить помощи или поддержки. А потом удивляется — почему с ним перестают считаться.
Обвинение	Люди перекладывают ответственность за то, что чувствуют на других людей. «Я недоволен, но в этом виновата ты, ты не сказала мне, что задержишься». А что человек делает, когда его обвиняют? Защищается или начинает избегать общения с вами, чтобы еще раз не переживать неприятные для него чувства. Отношения медленно, но верно разрушаются, и это делают люди своими обвинениями. Чаще всего это можно наблюдать между родителями и детьми. Мать испытывает состояние одиночества и брошенности (зачастую придуманное) и вместо того, чтобы рассказать о своих чувствах дочери или разобраться с собой, со своими чувствами, начинает обвинять дочь в невнимательном к ней отношении и т.п. У дочери же, которая постоянно слышит в свой адрес обвинения в черствости или невнимательности, все меньше и меньше будет возникать желание лишний раз позвонить или приехать к матери, чтобы не испытывать неприятные ей чувства.
Месть	Когда мы чувствуем обиду, нам часто приходит в голову желание отомстить обидчику, ответить ему не меньшей обидой. А это всегда прямое разрушение отношений
«Уход» в себя.	Часто после какого-то разногласия человек может замолчать, решив, что начнет «дуться» пока его не спросят — в чем дело. Но даже если и спросят, то не ответит, в надежде, что другой человек поймет, насколько он обижен. Людям кажется, что они этим приближают к себе других, а на самом деле отталкивают их еще больше. На первом этапе люди еще будут спрашивать: «Что с тобой случилось?», но через какое-то время перестанут обращать внимание: хочешь дуться — дуйся. А человек может продолжать «уходить в себя», помня первый опыт, когда к нему проявили внимание и совсем не замечать, что этот опыт уже не подтверждается.

Чтобы освободиться от этих неэффективных взаимодействий, необходимо научиться честно и открыто говорить о том, что человек чувствует.

Называя то, что мы чувствуем, мы раскрепощаем свое чувство и позволяем себе его испытать. Умение распознать свои чувства — это очень большой шаг, но большим шагом будет — рассказать другому, что мы чувствуем, не вынуждая его переходить в оборону.

Все что человек чувствуем, знает только он и другие об этом не догадываются, но даже если и догадываются, то все равно сравнивают с тем, что в этот момент могут почувствовать они, а это ни одно и то же. И люди не могут рассчитывать на то, что другие знают, что им нужно от них. Только откровенный разговор об этом может помочь. Но сначала людям необходимо распознать то, что они чувствуют и что им надо, что они хотим.

За многие годы у человека сформировалась привычка реагировать тем или иным способом. Да и чем это закончится -он тоже знает. Но чаще всего привычка реагировать сильнее осознания того, что будет потом.

Если вы все-таки решили что-то изменить, то необходимо не просто понимать, а осознать — к чему приводит бесконтрольный выпуск эмоций или сдерживание их. Если вы утверждаете, что осознаете, но при этом продолжаете кричать, обижаться, злиться, зажимать свои эмоции, то вы не осознаете, а имеете интеллектуальное представление об этом. Только полное осознание может помочь вам справится с ситуацией и отделить то, что действительно нужно от того, что не нужно.

Но здесь есть одно условие — осознание без чувствования — это мертвое интеллектуальное знание, которое не может что-то изменить, если нет двух других составляющих — чувствование и действие. Понимаю, но ничего изменить не могу, потому что я до конца не осознаю, потому что я не разрешаю себе чувствовать и делать по-другому.

Если вы понимаете, то можете через какое-то время изменить привычку реагировать, но это нужно держать на строгом контроле, если же вы осознаете — изменения происходят мгновенно.

3.2 Значение эмоции в профессиональной жизни человека

В формировании человека как биологического вида трудовая деятельность играла особую роль. В определенном значении можно сказать, что труд создал человека. Можно утверждать, что на ранних стадиях развития человека трудовая деятельность и поведение совпадали. Деятельность обеспечивала выживание человека, и вся его природная организация, в том числе и механизмы эмоций, формировалась и развивалась под влиянием требований деятельности. Поэтому все, что мы до этого говорили об эмоциях и чувствах: механизмы, функции, проявления — все связано с трудовой деятельностью человека (и деятельностью в целом).

Эмоции пронизывают деятельность. Деятельность всегда имеет ярко выраженный смысл, как непосредственно, так и опосредованно (прямые результаты деятельности крестьянина обеспечивают его продуктами питания, за­работная плата рабочего дает источник существования — деньги, занятие высокой должности обеспечивает высокий социальный статус, то же — творческая деятельность и т.д.).

Если рассмотреть психологические механизмы деятельности с современных позиций, то можно видеть, что она реализуется психологической системой деятельности, включающей в себя механизмы ее мотивации и формирования личностного смысла, механизмы формирования и функционирования цели, информационного обеспечения, принятия решений и программирования, способности субъекта деятельности. Выделенные подсистемы (блоки) вовсе не означают их онтологическую автономность. Все блоки психологической системы деятельности теснейшим образом взаимосвязаны, и выделить их можно только в исследовательских целях. При анализе структуры реальных межблоковых связей психологической системы деятельности обнаруживается, что каждый блок находится в теснейшей взаимосвязи с другими блоками, что блоки фактически взаимопроникают друг в друга. Ве­роятно, справедливо предположение, что отмеченная невозможность расчленения есть следствие системной, неаддактивной природы деятельности. Так, например, процессы принятия решения, информационного обеспечения деятельности представлены в процессах мотивации и определения личностного смысла деятельности, программирования и регулирования деятельности; мотивация в свою очередь представлена в механизмах тпринятия решения и отборе информации для деятельности. Эмоции же пронизывают все подсистемы деяельности. В силу этого они выступают одним из мощных факторов формирования самой психологической функциональной системы деятельности фактора системы.

Заключение Понятие эмоции является одной из базовых категорий психологической науки. Все эмоции, в свою очередь, делятся на положительные и отрицательные. Эмоции оказывают влияния нам всю наше жизнь и конечно же на профессиональную и личную.

Каждый взрослый человек знает, что такое эмоции, так как неоднократно их испытывал с самого раннего детства. Однако когда просят описать какую-нибудь эмоцию, объяснить, что это такое, как правило, человек испытывает большие затруднения. Переживания, ощущения, сопровождающие эмоции, с трудом поддаются формальному описанию.

Несмотря на это об эмоциях написано очень много как в художественной, так и в научной литературе, они вызывают интерес у философов, физиологов, психологов, клиницистов. Достаточно сослаться на систематические обзоры экспериментального их изучения в работах Р. Вудвортса (1950), Д. Линдсли (1960), П. Фресса (1975), Я. Рейковского (1979), К. Изарда (2000), переведенных на русский язык, а также отечественных авторов: П. М. Якобсона (1958), В. К. Вилюнаса (1973), Б. И. Додонова (1987), П. В. Симонова (1962,1975, 1981,1987), Л. И. Куликова (1997).

Однако и до сих пор проблема эмоций остается загадочной и во многом неясной.

Более полно рассмотреть эмоции помогают теории эмоций Кенинона-Барда Джеймса-Ланге. Первая — теория Кеннона и Барда — связывает эмоции с изменениями деятельности определенных нервных центров. Противоположная ей периферическая теория Джеймса и Ланге трактует эмоции как следствие изменений деятельности периферических органов.
Противоречия обеих этих теорий устранены биологической теорией эмоций, выдвинутой П. К. Анохиным. Согласно этой теории эмоции включены в то звено целостного приспособительного акта, где происходит сравнение результатов и параметров достигнутого действия с заготовленным ранее на основе афферентного синтеза аппаратом предвидения будущих событий (акцептором действия).

Положительная эмоция возникает в случае, если сигнал о результатах совершенного действия точно совпадает с параметрами акцептора действия. Наоборот, несовпадение вызывает отрицательную эмоцию, которая мобилизует организм на совершение новых целенаправленных действий. Таким образом, эта теория эмоций учитывает как роль центральных аппаратов, таки информацию о состоянии периферических органов.

А между тем роль эмоций в управлении поведением человека велика, и не случайно практически все авторы, пишущие об эмоциях, отмечают их мотивирующую роль, связывают эмоции с потребностями и их удовлетворением. Больше того, некоторые авторы отдают эмоциям приоритет в обыденной жизни человека. Поэтому понимание механизмов управления поведением требует понимания и эмоциональной сферы человека, ее роли в этом управлении.

эмоция настроение человек Список литературы 1. Психология: Словарь/ Под общ. ред. А.В. Петровского, М.Г. Ярошевского. М.: Политиздат, 2000. 2. Виды эмоций /http://www.psichology.vuzlib.net/book_o747_page_44.html 3. Столяренко Л.Д. Основы психологии. Учебное пособие. -Ростов н/Д.: Феникс, 2003.- 233. 4. Каменская Е.Н. Основы психологии. Курс лекций.- Ростов н/Д.: Феникс, 2003.- 324 с. 5. Шадриков В.Д. Введение в психологию: эмоции и чувства. -М.: Логос, 2002.- 156 с. 6. Аристова И. Л. Общая психология: Мотивация, эмоции, воля. — Владивосток: ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ, 2003.- 105 с. 7. Ильин Е.П. Эмоции и чувства.- СПб: Питер, 2001.-752с. 8. Виды эмоций /http://www.psichology.vuzlib.net/book_o747_page_44.html

Размещено на