Вопрос № 28. Защитные механизмы личности и их характеристика.
Стремясь избавиться от неприятных эмоциональных состояний человек с помощью “Я“ вырабатывает у себя так называемые «защитные механизмы». Впервые этот термин был введен в психологию известным австрийским психологом Зигмундом Фрейдом. Более полно концепция механизмов психологических защит представлена Анной Фрейд, в частности в ее работе «Психология Я и защитные механизмы». Она считала, что защитный механизм основывается на двух типах реакций:
- блокирование выражения импульсов в сознательном поведении;
- искажение их до такой степени, чтобы изначальная их интенсивность заметно снизилась или отклонилась в сторону.
В отечественной психологии Ф.С. Бассивный рассматривал психологическую защиту как важнейшую форму реагирования сознания индивида на психическую травму. Б.Д. Карвасарский рассматривает психологическую защиту как систему адаптивных реакций личности, направленную на защитное изменение значимости дезадаптивных компонентов отношений – когнитивных, эмоциональных, поведенческих – с целью ослабления их психотравмирующего воздействия на Я – концепцию.
Психологическая защита – это естественное противостояние человека окружающей среде. Она бессознательно предохраняет его от эмоционально-негативной перегрузки. В процессе социализации защитные механизмы возникают, изменяются, перестраиваются под влиянием социальных воздействий. Все ЗМЛ обладают двумя общими характеристиками:
- они действуют на неосознаваемом уровне и поэтому являются средствами самообмана;
- они искажают, отрицают, трансформируют или фальсифицируют восприятие реальности, чтобы сделать тревогу менее угрожающей для индивидуума.
Функции психологических защит, с одной стороны, можно рассматривать как позитивные, поскольку они предохраняют личность от негативных переживаний, устраняют тревогу и помогают сохранить в ситуации конфликта самоуважение. С другой стороны, они могут оцениваться и как негативные. Если состояние эмоционального благополучия фиксируется на длительный период и по сути заменяет активность, то психологический комфорт достигается ценой искажения восприятия реальности, или самообманом.
Механизмы психологической защиты 9
... психологической, а не только биологической, защиты, - защитные механизмы , защитные реакции , защитные стратегии , невротические защиты и защитность как свойство личности. ... их применение мешает индивиду адекватно воспринимать реальность. Первичные защитные механизмы: Всемогущий контроль - восприятие себя ... оказывают влияние на поведение личности, проявляясь в виде тревоги, страха и т.п."Описывая это ...
Защитные механизмы личности можно условно поделить на три группы:
I. «естественные» — входящие в нее психологические защиты опосредуют и формируют перцептивные процессы личности, особенности восприятия различной информации о себе и об окружающем мире. Общим для этой группы защит является невостребованность анализа содержания информации. Здесь главное – блокирование информации, бессознательное исключение ее из сферы сознания.
Вытеснение – Фрейд рассматривал вытеснение как наиболее прямой путь ухода от тревоги. Вытеснение представляет собой процесс удаления из сознания мыслей и чувств, причиняющих страдание. Вытесняя человек перестает осознавать причины, вызывающие тревогу, а также не помнит трагических прошлых событий.
Подавление — более сознательное, чем при вытеснении, избегание тревожащей информации. Подавление происходит сознательно, но его причины могут осознаваться, а могут и не осознаваться. Продукты подавления находятся в предсознательном, а не уходят в бессознательное, как это можно видеть в процессе вытеснения. Одним из вариантов развития подавления является аскетизм. Чаще всего подавляются те мысли и желания, которые противоречат принятым самим себе человеком моральным ценностям и нормам.
Аскетизм — был определен А.Фрейд, как отрицание и подавление всех инстинктивных побуждений. Данный механизм характерен в большей степени для подростков, примером которого является недовольство своей внешностью и стремление к ее изменению. Негативные переживания по этому поводу могут быть «сняты» с помощью аскетизма.
Нигилизм — отрицание ценностей. Подход к нигилизму как одному из механизмов психологической защиты основывается на концептуальных положениях Э.Фромма. Развитие человека, его личности происходит в рамках формирования двух основных тенденций: стремления к свободе и стремления к отчуждению.
II. «интегративные» – входящие в эту группу защитные механизмы связаны с бессознательной оценкой содержания неугодной для личности информации, ее изменением, неадекватностью оценки. Искажение, трансформация информации могут осуществляться различными способами с использованием: генерализации, опущения, категоризации и др. В результате действия этих защит личность начинает обладать неадекватной реальности информацией и жить в мире иллюзий.
Агрессия возникает, когда человек не может преодолеть барьеры на пути к свей цели и переживает фрустрацию. Она принимает форму прямого нападения на других людей, а иногда выражается в грубости, угрозах, враждебности. Виды агрессии:
а) Прямая агрессия – как правило, обращена на других. Может проявляться в поведении (драка, убийство) или в вербальной форме (брань, сарказм, грубые замечания).
Механизмы психологической защиты учащихся
... механизмов психологической защиты Отрицание - это стремление избежать новой информации, не совместимой со сложившимися представлениями о себе. Защита проявляется в игнорировании потенциально тревожной информации, уклонении от неё. Информация теряется для человека ... преступными действиями, направленными против личности. Проекция - механизм психологической защиты, связанный с бессознательным переносом ...
Возможно обращение агрессии на себя (аутоагрессия): самообвинения, глубокое переживание вины, самоубийство, измождение себя голодом, «умерщвление плоти».
б) Косвенная (смещенная) агрессия – направлена не непосредственно на нежелательный или неприятный объект (лицо), а на доступный объект. Человек может просто «вылить» плохое настроение на первое попавшееся лицо.
в) Вымещение – ЗМЛ, направляющий негативную эмоциональную реакцию не на психотравмирующую ситуацию, а на объект, не имеющий к ней отношения. Этот механизм создает как бы «замкнутый круг» взаимовлияния людей друг на друга.
г) Пассивная агрессия. В этом случае субъект объединяет себя с внешним агрессором и «принимает на себя» его роль. Пример этой разновидности агрессии – измена, предательство или «потакание» жестокостям другого.
Десакрализация — ЗМЛ описан А. Маслоу. При десакрализации личность скептически соизмеряет и не хочет видеть свое предназначение, возможности в самореализации и самоактулизации. Путь снятия этой защиты – ресакрализация — желание и готовность посмотреть на Человека «глазами вечности».
Идеализация — связана, прежде всего, с завышенной эмоциональной самооценкой или оценкой другого лица. Идеализация связана и с процессом формирования персонального идеала. К. Хорни отмечала, что защитный механизм идеализации выполняет ряд важных для личностной стабильности функций:
— заменяет реальную уверенность человека в свои силы;
— создает условия для чувства превосходства, ощущения того, что он лучше, достойнее других; подменяет подлинные идеалы;
— отрицает наличие внутрипсихических конфликтов (отвергает все, что не входит в созданный им самим образ поведения);
— порождает в личности новую линию расколов, образовывая барьер к ее подлинному развитию, формирует отчуждение от самой себя, создает новые жизненные иллюзии – такой защитный механизм личности, который служит основанием для дальнейшего развития идентификации и самоидентификации.
Проекция — ЗМЛ, связанный с восприятием созданного личностью психического образа как объективной реальности, с помощью которого неосознаваемые персональные характеристики (влечения, потребности и др.) проецируются на другие объекты. Механизм проекции проявляет свое действие в том, что собственные отрицательные качества человек бессознательно приписывает другому лицу, причем, как правило, в преувеличенном виде.
Трансформация — форма психологической защиты, при которой вытесненные негативные черты характера в сознании человека превращаются в позитивные.
Идентификация — осуществляется на основе эмоциональной связи с другим лицом. Она сопровождается стремлением человека походить на того, кого он любит.
Играние роли — в основе лежит установление контроля над окружающими с целью снятия с себя ответственности, получения определенной выгоды (награды), повышения собственной значимости и обеспечения собственной безопасности и спокойствия с помощью установления шаблона поведения, который не изменяется в новых условиях.
Механизмы манипулятивного воздействия в общении. Защита от них
... знает механизмы воздействия на психику. И психика «простого» человека в ... в деловом общении и защита от них 9 2.4. ... пространстве, координация движений, распознавание сложных объектов (например, лиц, фигур, цвета) ... личностей участников коммуникации [5]. Другое определение - «диалог» - сложный, многофункциональный, социально-психологический феномен, который пронизывает все жизненное пространство человека, ...
(женщина в роли Жены Алкоголика сколько бы раз не выходила замуж, все равно будет жить с алкоголиком).
Играние роли позволяет человеку использовать внешний ресурс для защиты внутренней проблемы с целью обезопасить себя и даже получить определенную выгоду, когда индивид идентифицирует себя с выполняемой ролью. (Э. Берн считает, что у каждого человека есть свой набор определенных поведенческих схем (ролей), который соотносится с психическим состоянием человека (Взрослый, Родитель, Ребенок)).
Инверсия — ЗМЛ, базирующийся на проявлениях «обратных процессов». Такие тенденции проявляются в различных сферах личности – поведении, мотивации, мышлении, аффективной области. Для всех психологических защит личности, основанных на инверсии, характерно наличие тенденции фиксированного «поворота», обращение той или иной направленности психической деятельности в какую-то иную сторону, обычно прямо противоположную первоначальной. Выделяются различные виды инверсионных защитных механизмов:
1. Реактивное образование одна из форм психической установки или привычки, противоположной вытесненному желанию, реакция на него, хотя объект, вызвавший негативные эмоции остается прежним (в отличие от проекции, где меняется сам объект), но здесь изменяется отношение к нему.
2. Обратное чувство — один из способов проявления обращения влечения в свою противоположность; это процесс, при котором цель влечения преобразуется в явление с обратным знаком, а пассивность сменяется активностью.
3. Формирование реакции — защита, с помощью которой вместо вытесненной в бессознательное неприятной информации проявляются и воспринимаются прямо противоположные представления. Мальчик всячески обижает девочку, к которой испытывает симпатию. Происходит это неосознанно. Не сумев добиться взаимности, мальчик испытывает чувство обиды. Он вместе с чувством симпатии вытесняется в бессознательное и вместо этого в сознании возникает чувство неприязни, которое проявляется в соответствующем поведении.
4. Мартиризация — психологический механизм, с помощью которого личность добивается желаемых результатов путем драматизации ситуации, плача, стонов, припадков, вызывания жалости у окружающих, «работая на публику». Одним из примеров крайних случаев проявлений мартиризации является так называемый ложный суицид.
5. Образование симптомов — ЗМЛ, характеризующется возникновением различных симптомов психосоматических расстройств, активирующихся во время действия психотравмирующих факторов. Например, молодой человек устраивается на работу, побеждая в большом конкурсе. Но у него нет опыта работы. Это, естественно, волнует и беспокоит его. Накануне выхода на работу еще с вечера он чувствовал себя нормально, но ночью заболело горло, поднялась температура, появился озноб – все признаки психосоматического заболевания. Но все эти симптомы исчезли, когда он пришел на работу, и там все складывалось благоприятно.
Самосознание и защитные механизмы личности. Хрестоматия
... IV. ЗАЩИТНЫЕ И КОМПЕНСАТОРНЫЕ • МЕХАНИЗМЫ • А. Фрейд • Защитные механизмы • Психоаналитическая теория и защитные • . механизмы • . Ориентация защитных процессов в соответствии • с источником тревоги и опасности • Ж. Лапланш, Ж. Понталис • Защита • Механизмы защиты ... И.Н. Михеева Я-концепция и конфликт • в сфере нравственной жизни личности • Бен Миюскович • Я-концепция и психология одиночества • Л. ...
Юмор — защитный психический механизм, проявляющийся как скрытие индивидом от себя и окружающих вытесненных в бессознательное недостигнутых целей.
Эмоциональное выгорание — Выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на психотравмирующие воздействия. Он проявляется как состояние физического и психического истощения, вызванного эмоциональным перенапряжением, которое снижается за счет формирования личностью стереотипа эмоционального поведения. Нередко эмоциональное сгорание рассматривается как следствие феномена профессиональной деформации в сфере профессий человек-человек.
Обесценивание – защитный механизм личности, основанный на снижении ценности целей, достижений других людей и собственных неудач во избежание неприятных переживаний.
Рационализация – форма психологической защиты, при которой неприемлемые для морали действия индивид объясняет ложными мотивами, которые приветствуются в обществе. При этом сохраняется самоуважение, чувство самостоятельности, и не возникает тревога
Компенсация – механизм психологической защиты, направленный на исправление или восполнение собственной реальной или воображаемой физической или психической неполноценности. Автором описания защитных механизмов компенсации и гиперкомпенсации является А. Адлер. Ощущение неполноценности по разным причинам может стать чрезмерным. В ответ на чувство неполноценности у индивидуума появляются две формы защитных механизмов: компенсация и гиперкомпенсация. Гиперкомпенсация проявляется в том, что человек старается развить те данные, которые у него слабо развиты. Компенсация же проявляется в том, что вместо развития недостающего качества человек начинает интенсивно развивать тот признак, который у него и так хорошо развит, компенсируя тем самым свой недостаток. Этот вид компенсации называют косвенным, снижающим остроту неприятных переживаний. Одни авторы в качестве косвенной компенсации рассматривают несколько ее видов:
1. Сублимация — защитный механизм психики, с помощью которого вытесненная в бессознательное энергия нереализованной потребности превращается в другую активность путем изменения ее направленности.
2. Субституция — изменение объекта приложения энергии (не поступив в одно учебное заведение, человек поступает в другое; не получив приглашение на значимую вечеринку, устраивает свою и т.д.).
Отличие субституции от сублимации в том, что здесь происходит смена объекта, способного удовлетворить влечение. Например, явление смещенной агрессии. При субституции, если человек испытывает агрессию и не может ее реализовать на объект, вызывающий ее (на этого человека), он «выльет» ее на другого человека.
Механизм формирования личности преступника
... преступные акты, а устойчивую противоправную ориентацию, которая проявляется в комплексе правонарушений. Такая личность способна совершать преступления даже при меняющихся ... личности (мировозрения, ценностные ориентации, социальные установки, ведущие мотивы и т. д.), связанных с правосознанием человека; 2. подструктура опыта, включая знания, навыки, привычки и другие качества, которые проявляются ...
3. Фасад, маска, экранирование — защита, с помощью которой личность закрывает внутреннюю пустоту внешним импозантным фасадом (не любит читать, но собирает библиотеку, приобретает дорогие вещи, машину, коттедж, стремится занимать высокие должности и т.д.), что обычно связано с деперсонализацией личности.
Интеллектуализация — ЗМЛ, основанный на вербализации человеком собственных эмоций и противоречий, посредством которого субъект стремится выразить в дискурсивном виде свои конфликты и переживания. Интеллектуализацию часто сравнивают с рационализацией, так как оба являются следствием интеллектуальных процессов. Но интеллектуализация – это нейтрализация эмоции, а рационализации – это псевдоразумное объяснение человеком своих желаний, поступков в действительности вызванных причинами, признание которых грозило бы личности потерей самоуважения.
Интроекция — ЗМЛ (ассимиляция), который включает в структуру «Я» без критической проверки и усвоения внешние стандарты, ценности, отношения, концепции с целью снижения угрозы негативных переживаний.
Ретрофлексия — ЗМЛ, способствующий прекращению индивидом попыток повлиять на окружающих путем возврата чувств назад в замкнутую внутриличностную систему и точно против себя.
III. «ретро-защиты» — эта группа объединяет те механизмы психологических защит, которые базируются и используют механизмы, возникшие в детстве, практически без их изменения. Прибегание к этому типу защит косвенно свидетельствует о некой личностной и социальной инфантильности человека, личностной незрелости.
Отступление — механизм освобождения личности от травмирующих негативных переживаний путем отказа от деятельности при невозможности достичь желаемую цель. Выход из поля деятельности сопровождается обычно отказом от активности, что может проявляться в разных формах, например, снижение (или отказ) от коммуникаций, аккумулирование поведения, способствующего символическому сведению на нет предыдущего действия, что обычно сопровождается сильным беспокойством, чувством вины и др.
Самозамыкание – ЗМЛ, близкий к отступлению, но имеющий несколько другой источник. Он связан с нонконформизмом, а не с конформизмом, как при отступлении, с направленностью «от». Связь нонконформизма с внушаемостью дает порой парадоксальный эффект – проявляется индивидуальная склонность к отшельничеству, аскетизму, нигилизму, реактивному образованию.
Дефлексия — особый вид психологической защиты, связанный с уходом личности как от прямого контакта с собой (т.е. от своих собственных сильных переживаний), так и от контактов с окружающими.
Окаменение — защитное отсутствие внешнего проявления чувств, «онемение души» с относительной ясностью мысли, сопровождающееся нередко переключением внимания на явления окружающей действительности, не имеющих отношения к травмирующему событию. Этот механизм внешне проявляется соответствующими масками лица.
Уход в виртуальную реальность/виртуальность — механизм психологической защиты, когда индивид неосознанно избегает психотравмирующей ситуации. В литературе этот тип защиты иногда называют «страусиным». Уход от психотравмы дает личности кратковременное облегчение, но при этом существенные потребности и желания остаются неудовлетворенными, цели – не реализованными, что и составляет причину дальнейших душевных исканий и переживаний.
Психологическая защита. Защитные механизмы личности
... и развиваются механизмы, называемые психологические защиты, защитные механизмы психики, защитные механизмы личности. Эти механизмы как бы предохраняют осознание личностью различного рода отрицательных эмоциональных переживаний и перцепций, ... -концепцию личности. Но вместе с тем эти механизмы мешают человеку осознавать свои заблуждения относительно собственных черт характера и мотивов поведения, что ...
Комплекс Ионы — характеризуется боязнью собственного величия, уклонением от своего предназначения, бегством от своих талантов, страха успеха.
Регрессия — процесс, механизм, результат возвращения человека к ранее пройденным (возможно, детским) этапам, состояниям, формам и способам функционирования эмоциональной и интеллектуальной деятельности, объектных отношений, моделей поведения, психологических защит. З. Фрейдом выделял три вида регрессии:
1. топическую, обусловленную функционированием психического аппарата;
2. временную, при которой вновь вступают в действие прежние способы психической организации;
3. формальную, заменяющую обычные способы выражения и образного представления более примитивными.
Специфика регрессивных защитных механизмов состоит в преобладании ее пассивной позиции и свидетельствует о неуверенности в принятии собственных решений. В этом случае регрессирует именно личностное Я, демонстрируя ее слабость и приводит к упрощению (инфантилизации) или рассогласованности поведенческих структур. Примером регрессии являются примитивные механизмы:
Отрицание — Одна из наиболее распространенных форм такого поведения неприятие, отрицание, критики в свой адрес со стороны других людей. Болея человек может отрицать этот факт. Тем самым, он находит в себе силы продолжать бороться за жизнь. Однако чаще всего отрицание мешает людям жить и работать, поскольку не признавая критики в свой адрес, они не стремятся избавиться от имеющихся недостатков, подвергающихся справедливой критике.
Расщепление — З. Фрейд употреблял этот термин для обозначения своеобразного явления, когда внутри личностного Я сосуществуют две парадоксальные психические установки по отношению к внешней реальности: первая учитывает реальность, вторая – ее игнорирует.
Проективная идентификация – защитный механизм, изученный М. Кляйн. Расщепление на «хорошее Я» и «плохое Я», начиная с младенческого возраста, есть попытка защитить свои хорошие части от плохих, избавиться от непереносимых качеств собственного Я, обратить их в собственных «преследователей». В повседневной жизни это может проявляться в ситуации экзамена в виде страха перед преподавателем, во враждебности представителей разных национальностей, неприятии взглядов и позиций других людей и др.
Парциальная перцепция — защитный механизм, характеризующийся тем, что субъект склонен воспринимать только то, что ему хочется, нравится, выгодно, ценностно или значимо. Остальная информация индивидом не фиксируется, формируя тем самым своеобразные ограниченные представления об окружающем мире и о себе, основанные преимущественно на «нужном» материале, «вырезая» все остальное из своего восприятия.
Поведение как психофизиологический феномен
... разных видов поведения выделим социальное поведение. Поведение человека может быть социальным или асоциальным. Социальное поведение — поведение человека в ... структуры и непосредственно не связаны с генетическими механизмами: религиозные, эстетические, учебно-познавательные потребности, альтруизм, ... протяжении его реальной жизни. По своему происхождению часть из них являются врожденными, другие же – ...
Двигательная активность — понижение беспокойства, вызванного запретным побуждением, путем разрешения его прямого или косвенного выражения без развития чувства вины. Двигательная активность включает непроизвольные, иррелевантные действия для снятия напряжения. Двигательная активность – защитный механизм, который предполагает и противодействие. Оно возникает в тех ситуациях и при тех защитах, когда другим людям не только приписываются собственные мотивы (проекция), но и следуют нападения. Этот механизм часто проявляется у людей с асоциальной активностью – хулиганов, насильников, бандитов и др.
Оглушение — механизм устранения конфликтов, страхов, фрустрации, связанных с психотравмой и достижения ощущения силы и спокойствия благодаря воздействию фармакологических веществ (алкоголь, наркотики и др.).
Это обусловлено тем, что алкоголь и наркотики изменяют состояние сознания, вызывают приятные эмоции, успокоение и при больших дозах сигналы неблагополучия перестают доходить до сознания. Отрицательная сторона этого защитного механизма – формирование алкоголизации и наркомании, как свойства личности и организма. Человек с защитным механизмом оглушения воспринимает алкоголь или наркотики как средства, изменяющие его психическое состояние в желаемом ему направлении.
Защитные механизмы в гештальттерапии.
ЗМЛ рассматриваются как амбивалентные: и препятствия, и источники личностного роста. Проблема субъекта как личности — пережить включенным себя в социум, как часть поля, но и дифференцироваться в этом поле.
1. Патологическое слияние Я с Мы — контакт и уход с окружением невозможен или затруднен, т.к. не дифференцирует себя как целое, себя и других. Субъект не совсем осознает причины своего поведения, не ставит вопрос о причинах происходящего, говорит не “я”, а “мы”.
2. Ретрофлексия — обращение на себя — человек делает себя субъектом и объектом собственных действий, путает причины пведения, свои и чужие, обращая все на себя (напр., вину за все).
Делает себе то, что на самом деле хотел бы делать другим. «Я отвечаю за все».
3. Интроекция — “проглатывание непережеванным” — это присвоение / усвоение без понимания стандартов, норм, установок, способов мышления и поведения, которые не становятся собственными, не перевариваются. Здесь есть контакт с миром, но не подлинный.
4. Проекция — разделение личности на части. Это тенденция переложить на других ответственность за то, что происходит от себя (импульсов, желаний и т.д.), стремление поместить вовне то, что принадлежит самому себе. Терапевтические возможности: групповая терапия, экстериоризировать внутренние части, а затем вновь собраться в целое. Проективная работа является условием контакта объекта с миром.
В гештальттерапии — направленность на настоящий момент, в психоанализе — анализ в прошлом, объяснение симптома.
