Глава 1. Телесный образ я

Либина Алена. Психология современной женщины: И умная, и красивая, и счастливая…

---------------------------------------------------------------------------

OCR Кудрявцев Г. Г.

М.: ПЕР СЭ, 2001. — 528 с.

I5ВN 5−9292−0020−3

---------------------------------------------------------------------------

Открыв книгу, вы попадаете в группу психологического тренинга. Вместе с

ведущей — автором книги — и остальными участниками повествования вы

проанализируете свой жизненный путь и найдете ответы на многие волнующие

современную женщину вопросы.

Книга посвящена развитию эффективных навыков самопрезентации, созданию

доверительных отношений между мужчинами и женщинами, особое внимание

уделяется отношению к себе, самооценке и саморуководству.

Оригинальные обучающие игры и методики, занимательные классификации и

тесты, философские притчи и реальные жизненные истории делают эту книгу не

только полезной в разрешении повседневных проблем, но и весьма увлекательной

для чтения.

Для практических психологов, психотерапевтов, консультантов женских

кризисных центров, педагогов и социальных работников, актеров и режиссеров,

специалистов по созданию имиджа, а также для самого широкого круга

читателей.

Содержание

От автора

Действующие лица

Приглашение к знакомству — «Кто Я?»

Часть первая. — Основы самопрезентации и женский имидж

Игра с воображением — Желанное преображение — Невыигрышная внешность —

Нереалистичные представления о дефектах и достоинствах — Комплекс внешности

— «Жертвы моды» — Идеалы женской привлекательности — Иллюзорные идеалы

красоты — Идеал женственности и стремление оправдать чужие ожидания — Притча

об анютиных глазках — Идеальные природные данные — Зеркало самовосприятия —

Манера заботиться о теле — Культ телесной красоты — Восприятие тела и

самооценка — Послушные дети с комплексом внешности или История Веры — «Я

13 стр., 6355 слов

Карен Хорни и её книга Невротическая личность нашего времени

... их развития, человек остается бесплодным; или, обладая блестящей внешностью, женщина не считает себя привлекательной. Другими словами, невротик ... был человеком простым, грубоватым и глубоко религиозным. Его идеалом была патриархальная семья, в которой женщине отводилась роль ... социальными факторами. В 1937 г. вышла ее первая книга — «Невротическая личность нашего времени», посвященная анализу роли ...

мечтала стать привлекательной и популярной!" - Позитивный физический образ Я

— Истоки женской привлекательности — Апатичные женщины — Оптимистичные

женщины — Привлекательной женщина становится тогда, когда она — Установка по

отношению к телу — Парадокс самовосприятия — Самоотношение как свободный

выбор — Нравиться себе — естественное желание! — Оптимистичное самоотношение

— Не торопитесь разоблачать себя публично! — Роль позитивного настроя в

самовосприятии

Глава 2. В галерее Женских Образов

Встречают по одежке — Искаженные женские образы — Адекватные и

неадекватные женские имиджи — «Это не твои стиль! Это не ты!» — Как

избавиться от защитных «масок»? — «Почему мужчины избегают моего общества?»

— «Окружающие всегда принимают меня за другую женщину» — Противоречивый

имидж — И женственная, и деловая, и привлекательная' - Эстетический и

естественный имидж — Чувственная женщина — Идеальное чувство стиля

Глава 3. Художественная выразительность

Искусство быть красивой — Начало позитивного преображения — Импульс

«Хочу нравиться!» — Магия женского обаяния — Гармонизация имиджа — Создание

имиджа начинается с лица — Коррекция невыигрышных черт лица — Продуманная

коррекция имиджа — Изменения к лучшему

Глава 4. Имидж-психотерапия

Как оттенить прелести лица — Художественные образы Великих Мастеров —

Капризы Природы и мимолетность женской красоты — Привычный тип макияжа —

Образ по вдохновению — Выразительность лица — Лучистые глаза —

Художественное обрамление глаз — Незабываемое очарование бровей — Загадка на

2 стр., 961 слов

Речь выступления ВКР

... руководством Ладыженской Т.А. Анализ современных достижений в области создания системы обучения речи показывает, что усилия ученых направлены на разработку теоретических (лингвистических ... и др. Одним их актуальных вопросов в работе развития речи является создание системы обучения. В методической науке неоднократно предпринимались попытки создать систему ...

устах — Игра губ в ослепительной улыбке — Характерная манера накладывать

макияж — Вечерний макияж — Праздничный камертон в стиле шоу-макияжа —

Создание приподнятого настроения

Глава 5. Цвет, одежда и социальная роль

Психологическая компетентность в выборе стиля — Гармоничное сочетание

элементов имиджа — Чувство вкуса — Эстетическая элегантность Быть яркой и

заметной — это привилегия' - Коррекция искаженных имиджей — Женская

самоидентификация — Удачные и неудачные сочетания форм — Оптическая игра

красок линии и форм в эстетическом самовыражении — Цвет как щедрый подарок

Природы — Магия цветового преображения и двойное физиологическое влияние

цвета — Воздействие цвета на чувство комфорта и дискомфорта — Цвет как

психологический феномен — Воздействие цвета на самочувствие и восприятие. -

Сокровищница цветовой палитры и репертуар выразительных средств. — Роль

цвета в создании настроения. — Оптимистичный настрой в выборе цвета —

Психофизиология моды. — Цвет и особенности характера.

Глава 6. Экспрессивный стиль самовыражения

Создание идеальной осанки. — Привычная и непривычная осанка. -

Идеальное положение тела. — Силуэт психологического образа Я. — Формирование

идеальной осанки. — Доброжелательная коррекция осанки. — Искусство

самовыражения. — Автограф личности в походке. — Экспрессивный почерк

индивидуальности. — Стиль походки. — Создание летящей походки.

Глава 7. Голос, речь и благоприятное впечатление

Первое впечатление и манера говорить. — Естественный женский шарм. -

Игра по освобождению природной красоты голоса. — Индивидуальная мелодия

речи. — Индивидуальные особенности голоса. — Впечатление о личности по

звукам речи. — Внутреннее зрение. — Убедительный и неубедительный голос. -

Мелодия голоса. — «Я ненавижу свой голос!» — или История Юлии. — «Я прихожу

9 стр., 4385 слов

Глава 1. Жизнь и творческая деятельность бодуэна де куртенэ

... и России, но и в Западной Европе. Глава 1. Жизнь и творческая деятельность бодуэна де куртенэ 1.1 ... определенную стимулирующую роль в области экспериментального исследования речи и приложения добытых результатов к общественно-языковой практике ... фонемы: с произносительной стороны – представление отдельных работ органов речи… II. Постепенное деление с точки зрения семасиологически-морфологической: ...

в ужас от необходимости говорить!" - Голос как индикатор душевного

состояния. — Искренний голос. — Сила голоса и активное самовыражение. -

Ясная и выразительная речь. — Оценка выразительности речи. — Богатый колорит

голоса. — Живой голос. — Диапазон звучания голоса. — Мелодичность голоса и

звуковые помехи. — Проникновенный голос. — Негативно окрашенное звучание

голоса. — Управление звуками речи. — Сила звучания голоса и убедительность

речи. — Физическое состояние голоса. — Душевная красота и выразительный

голос. — Оптимальная скорость речи и чувство комфорта. — Приятное общение в

удобном темпе. — Темперамент и темп речи. — Оптимизация темпа речи. -

Сглаживание шероховатостей речи. — Освобождение голоса от напряжения. -

Ясная речь и благоприятное впечатление.

Глава 8. Магия женского обаяния

Лицо — ключ к самовыражению. — Глаза — открытая книга души. — Игра глаз

и выражение симпатии. — Изменение фокуса внимания. — Сознательное проявление

симпатии. — Ответное расположение. — Доброжелательный настрой. — Симпатия и

антипатия во взгляде. — Привлекательность лица. — Морщины как зеркало образа

жизни. — Эмоции и вечный эликсир молодости. — Освобождение лица от мышечных

зажимов. — Естественная мимическая экспрессивность — Гримасничание, или

страсти напоказ. — Гармоничная мимическая экспрессивность. — Свободная

мимическая экспрессивность. — Отталкивающая манера улыбаться. -

Притягательная манера улыбаться. — Притягательная улыбка как гарантия

ответного расположения.

Глава 9. Женская самопрезентация

Женская инициатива. — Ритуалы знакомства прошлых эпох. — Взаимная

14 стр., 6501 слов

ГЛАВА 10 НАРУШЕНИЯ ТЕМПА РЕЧИ

... темп, ритм, ударение, интонация, голос (сила, тембр, модуля­ция, нарушение голоса); другие дефекты устной речи; 5) письмо: списывание и самостоятельное ... написания отдельных элементов и сложных комплексов. ГЛАВА 10 НАРУШЕНИЯ ТЕМПА РЕЧИ - Стр 2 У детей с баттаризмом ... причины нарушенного темпа речи; особенности проявления брадилалии или тахилалии в разные возрастные периоды, условия жизни ребенка в семье ...

инициатива. — «Спасительная» активность. — Красноречие мужского взгляда. -

Превратное истолкование улыбки. — Ложные ориентиры взаимоотношений. -

Адекватные и неадекватные ориентиры во взаимоотношениях полов. — Барьеры на

пути женского самовыражения. — Чужие ошибочные мнения. — Зависимая позиция в

отношениях. — Симптомы уязвленного самолюбия. — Примитивная логика

взаимоотношений. — Претенциозное ухаживание. — Стереотипные представления о

женской роли. — Предубеждения против женской привлекательности. — «Я сама

себя перестала уважать". — Эмоциональные ограничения. — Нарушение женской

самоидентификации. — Психологический статус современной женщины. — Скрытый

смысл взаимоотношений между полами. — Игра в предвзятое мнение. — Развитие

чувства ситуации.

Часть вторая. — Личностное развитие и психология изменений

Действующие лица

Конкурс проблем. — Кризисы личностного развития. — Жалобы на несчастную

Судьбу.

Глава 10. Одиночество — это кризис, а не Судьба

«Я ощущаю себя одиноко, когда…» — Оценка затруднительных ситуаций. -

Анализ чувства одиночества. — Повседневные проблемы. — Шкала типичных

повседневных проблем. — На волнах Судьбы. — Стрессовые события в нашей

жизни. — Стресс, или общий адаптационный синдром. — «На старт — внимание —

марш!" - Психологические предпосылки стресса. — Состояние фрустрации. -

Синдром хронической усталости. — Школа успешного совладания со стрессом. -

Изматывающий бег по кругу. — Опустошающий риск. — Позитивный риск —

9 стр., 4453 слов

Глава 1. Девиантное поведение как проблема социальной работы

... анализ их типов в подростковом возрасте 2.5. Преступность как форма проявления девиантного поведения детей и подростков Глава ... спекуляции); агрессивной ориентации (действия, направленные против личности: оскорбление, хулиганство, побои, изнасилование ... числа социально-неблагополучных семей, кризисом духовных ценно-стей, падением ... . Переход во «взрослую жизнь» сопровождается бурной перестройкой психики ...

Своевременная подготовка к кризисам.

Глава 11. Периодизация жизненного пути

Понятие самоактуализации. — Жизненные Акты и Антракты. — Укрепление

корней, или Кризис чувства аутосимпатии. — Проба сил и проверка

самостоятельности, или Кризис самоуважения. — Поиск места в жизни,

самоидентификация, или Кризис пересадки корней. — План на всю жизнь, выбор

идеалов, или Кризис саморуководства. — Коррекция жизненных планов, или

Кризис переоценки жизненных установок. — Осознание середины жизни, или

Кризис уточнения ценностей. — Период начала второй молодости, или Кризис

«пустого гнезда.» — Переоценка жизненного статуса, или Кризис перспектив

развития. — Период жизненной мудрости, или Кризис переосмысления жизни. -

Культурные сходства и различия. — Три фактора развития личности. -

Стремление к утверждению себя в мире. — Принцип «или…и-ли». — Зависимый

стиль жизни. — Напряженный стиль жизни. — Усилие по достижении цели вместо

насилия над собой.

Глава 12. Архитектура самооценки

Встреча с неприятными воспоминаниями. — Психологический Дом. -

Визуальные образы Я — Пространство психологического Я. — Структура

психологического образа Я. — Основные составляющие самооценки. — Симпатия к

себе против игнорирования личных интересов. — Болезненное отношение к

промахам. — Право быть несовершенными. — Самоуважение против тенденции к

самообвинению. — Тенденция к самообвинению. — Самообвинение как уход от

ответственности. — Самобичевание вместо восстановления справедливости. -

Усугубление вины вместо слов извинения. — Тенденция к самоуважению. -

Негативные эмоции как сигнальные огни — Создание оптимистической установки.

— Сожаление о прошлом вместо самоосознания. — Самоосознание вместо сожаления

4 стр., 1637 слов

Ненормативный кризис семьи: развод

... связи с кризисным состоянием современной семьи. По-разному складывается у людей семейная жизнь. Счастливый брачный союз, основанный на любви и взаимопонимании, разумеется добро ... ряд трудностей, - так называемых, нормативных кризисов. Однако кроме нормативных кризисов семья может переживать и ненормативные кризисы Ненормативный семейный кризис - это кризис, возникновение которого возможно на любом ...

о прошлом.

Глава 13. Неизвестное я

В темных комнатах Неизвестного Я. — Таинственное Нечто, или Неизвестная

сторона Я. — Содержимое сферы Внесознательного. — Лицом к лицу с

Внесознательным. — Анализ прошлого опыта. — История Даши, или Истоки

возникновения негативного отношения к себе и другим. — Доброжелательность —

враждебность. — Восприятие действительности. — Неудовлетворенность собой. -

Неадекватное самоотношение. — Обременительное наследие детства. — Стиль

родительского воспитания. — Неосознаваемое влияние прошлого.

Глава 14. Неловкие ситуации

Застенчивость как искаженная система представлений. — «За мной

наблюдает весь мир!" - Чувство неловкости не является признаком

уникальности. — Застенчивость как дезориентация в общении. — Застенчивость

как реакция на стресс. — Страх потерять свое лицо. — «Я ощущаю свою

застенчивость, когда…" - Паническое состояние стресса. — Болезненная

реакция на знакомство. — Проверка установок на адекватность. — Шоковое

состояние в ситуации общения. — Временная потеря саморуководства. -

Застенчивые хамы — Скрытые лики застенчивости. — Отвергаемые в общении. -

Неадекватность застенчивости. — Защитные покровы застенчивости. — Оттенки

смущения. — Застенчивость как вредная привычка. — Озабоченность мнимыми и

явными изъянами. — Схема возникновения хронического напряжения. — Цвета

застенчивости. — Как совладать с застенчивостью?

Глава 15. Женская доля или женское счастье?

Далеко идущие последствия неадекватности. — Женская самоидентификация.

— Мужская самоидентификация. — Биологические и социальные роли. -

Разочарование в любви. — Отношение к сексу. — Психологические предпосылки

неудачного сексуального опыта. — Мотивы вступления в интимные отношения. -

Мотивы вынужденной сексуальной близости. — Опасный рубеж между взрослостью и

детством. — Формирование сценария близких взаимоотношений. — Любовь,

взрослость и секс — не одно и то же. — Секс в отношениях влюбленных. — Пора

любви, романтики и грез… — Путь от любви к сексу. — Страх отвержения и

неудачный сексуальный дебют. — В детстве… и теперь. — История Юлии, или

Мама выходит замуж назло любимому. — Непопулярный ребенок. — Домашний ад. -

Фундамент Психологического Я. — Последствия детских наказаний. — История

Веры, или Укоренившийся с детства страх чужих обид. — Дети в роли

неприятного напоминания. — Шалаш на песке, или История Марины. — Осознание

своей ненужности в семье. — Наказание вниманием. — Благодатная почва для

формирования негативного сценария. — Надежный фундамент для создания

желаемого Я.

Глава 16. Поведение по сценарию

Хрупкая самооценка. — Этапы созревания личности. — Первый этап. Доверие

против недоверия к окружающим. — Формирование чувства защищенности. — Второй

этап. Автономность против сомнений в своей полноценности. — Третий этап.

Инициатива против чувства вины. — Освоение «взрослого поведения». -

Осознание собственных возможностей. — Слова поощрения и личное благополучие

ребенка. — Культ наказания в семье. — Четвертый этап. Старательность против

неполноценности. — Завышенные ожидания родителей и сверхстарательность

ребенка. — Пятый этап. Самоидентификация против спутанности ролей. — Период

переосмысления ценностей. — Переломный возраст и кризис «пересадки корней».

— Жизненный сценарий поведения. — Типы психологических сценариев. — Симптомы

зависимости. — Переосмысление прошлого. — «Хочу быть хорошим!» —

Ответственность за свою жизнь. — Болезненность процесса самоосознания. -

Избитые фразы как индикатор отношения к жизни. — Как избавиться от роли

Беззащитного Ребенка?

Глава 17. Иллюзии Независимого я

Жизнь во сне, или История Зои. — «У меня все получается хуже, чем у

других…" - Притча о засыхающем деревце. — Дерево жизни и забота о нем. -

«Я оказалась на перепутье». — Беспочвенные обиды. — Потребность рассчитывать

на собственные силы. — Обоюдное право на самостоятельность. — Борьба за

личную территорию. — Готовность к самостоятельной жизни. — Смена ролей в

отношениях с близкими. — Продолжающаяся зависимость от семейных сценариев.

Глава 18. Феномен Неудачника

Жизнь в ожидании вдохновения. — Без своего места в жизни. — Хроническое

недовольство Неудачника — Мрачная перспектива. — Привычка полагаться на

милость Судьбы. — Анализ симптомов Неудачника. — Сравнительный анализ

Удачливого человека и Неудачника. — Адекватный выбор роли в жизни. -

Инициативность как первый шаг навстречу Судьбе. — Мифы о чудодейственном

разрешении проблем. — Иллюзия личностной зрелости. — Уход от разрешения

проблем. — Бегство от жизненных трудностей. — Искусственные заменители

естественной жажды новизны. — Уход в спасительное заболевание. — Мнимые

Больные и спасительные болезни. — Опекуны и их слабости. — Непререкаемый

Авторитет и культ самообесценивания. — Сбережения на черный день. — Иллюзия

благополучия. — Иллюзия бурной жизни. — Панический страх возможных ошибок. -

Значимые ситуации и страх неудачи.

Глава 19. Дезадаптивное поведение

«Борьба с ветряными мельницами». — Деструктивное поведение. -

Упаднический образ жизни. — Навыки психологической компетентности. — Переход

от страха неудач к саморуководству. — Инфантильное поведение. — Враждебное

поведение. — Адаптивное поведение — Исследовательское, поисковое поведение.

— Развитие навыков саморуководства. — Неудачи, следующие за нами по пятам. -

Заблаговременная подготовка к совладанию с проблемами. — Груз хронических

неприятностей. — Незавидная роль Горемыки. — Ожидание неблагоприятных

ситуаций. — Адаптивные и дезадаптивные стратегии разрешения проблем.

Глава 20. Совладение со сложными ситуациями

Анализ защитного поведения. — Смена пораженческой установки на

оптимистическую. — Иерархия совладания со сложными ситуациями. — Анализ

совладающего поведения. — Творческий подход к жизни. — Отсрочка необходимых

действий. — Репертуар стилей совладания. — Прогноз успешного разрешения

неблагоприятных ситуаций. — Переход от переживаний к действию. — Успешное

совладание с негативными эмоциями. — Неприятность в качестве стимула к

изменениям. — Предохранительная роль эмоций. — От эмоционального напряжения

к рациональному анализу. — Три разновидности компенсаторного поведения. -

Спасительные суеверия. — Стабильность в жизни. — Индивидуальный ритм жизни.

Часть третья. — Счастье в любви и психология близких отношений

Глава 21. В поисках идеальных героев

Как мы распознаем своих идеальных героев? — Загадка женской интуиции. -

Ожидания женщины «с разбитым сердцем». — Идеализированнные герои… — …и

падшие грешники… — Роль Кандидата в мужья. — Идеальный любимый в

представлении Антонины. — Предвзятые представления об идеалах. — Образы

единственных и неповторимых, «списанные» с других. — Герои книжных романов.

— «Если я тебя придумала, стань таким, как я хочу!» — Идеализированные

образы спутников жизни. — Нереалистичные ожидания. — Ожидания по семейному

сценарию. — Суть психологической совместимости.

Глава 22. Любовный лабиринт

Любовные неудачи и их последствия. — «Я любима! Следовательно, я

достойна любви!" - Любовный лабиринт и ложные ориентиры. — Счастье в

любви… — Везение и невезение в любви. — Стереотипные представления о

счастливой любви. — Авантюрные приключения. Любительниц. — Ускользающая

любовь. — Роли непостоянных Кавалеров. — Как понравиться * Завоевателю? -

Стоит ли завоевывать внимание Завоевателя? — Представления о любви —

Предсказания в любви.

Глава 23. Мужские и женские роли в семье

Как вы провели медовый месяц? — Стили взаимодействия в семье. -

Готовность к сотрудничеству. — Исчезновение миролюбия в отношениях. — Самый

выгодный стиль взаимоотношений. — Стиль сотрудничества эффективен, когда…

— Бесперспективные браки. — Невыгодные женские роли в семье. — Узкий

репертуар ролей. — Невыгодные мужские роли в семье. — Суть невыгодных ролей.

Глава 24. Становление семьи

Освоение новых ролей. — «Я хотела быть за мужем как за каменной

стеной". — «Я думала, он сам обо всем догадается!» — «Муж так и не стал мне

близким человеком!" - «Бывают и другие мужья!» — «Я так и не стала

взрослой!" - «Я не могу на мужа положиться ! Он ненадежный человек!» — «Я

сама не знаю, чего добиваюсь…" - «Семейная жизнь оказалась для меня

слишком сложной". — «Без вины виновата». — Чужой среди своих. -

«Вплетенность» в чужой сценарий. — Кризис «пустого гнезда» — Источник

напряженности в семье. — «Семейная лихорадка» и ее симптомы. — Обретение

самостоятельности. — Роль замужней женщины. — Роль опекаемой стороны. -

«Почему муж решил разорвать отношения со мной, а не с матерью?» — Запутанные

представления о браке. — Роль Наездницы в семейных отношениях — Неудачные

попытки «скопировать» взаимоотношения других. — Цена ошибочных

представлений. — Общение без свидетелей. — Время пересмотра основных

жизненных установок. — Плата за гарантированный комфорт. — Между двумя

статусами. — Представления о семейном счастье. — Посвящение в таинство

брака.

Глава 25. Перипетии супружеской жизни

«Как я могу назвать „близким“ человека, которому больше не верю!» —

Наказание местью. — «У меня завышенные требования к мужчинам». — «Я стараюсь

забыть измену мужа, но безуспешно…" - Измена и кризис отношений в семье. -

«В семье родителей я чувствовала себя лишней…» — «В замужестве я искала

спасения от прошлых обид." - «В любви я искала спасения от одиночества.» —

«Мне неловко открыто проявлять чувства к супругу.» — Горькие плоды

пуританского воспитания. — В поисках эмоциональной близости — Поиск перемен

на стороне. — Не лучше ли расстаться? — «Почему муж предпочел другую

женщину? Чем я хуже ее?" - Адекватные и неадекватные решения. -

Восстановление утерянного доверия. — Осознание причин неудовлетворенности

браком. — Измена как симптом неблагополучия в семье

Глава 26. Банкроты в любви

Трофеи донжуанов. — Ненасытные потребители безусловной любви. -

Коллекционер сексуальных побед — Семейная жизнь с откровенным донжуаном —

Виртуальные браки. — Непроницаемая стена отчуждения. — Любители легких

любовных побед. — Насущная потребность в откровенном разговоре. — Путаница в

невосполненных потребностях. — Путаница между потребностями и

компетентностью. — Потребительское отношение к близким людям

Глава 27. Цена ангельского терпения

«Стерпится» еще не значит «слюбится.» — Роль «запасной жены.» —

Болезненная зависимость от прежних отношений. — Роль Балласта в близких

отношениях. — Иллюзия стабильности в обременительных отношениях. — «Я устала

зависеть от чужих слабостей." - «Ради семьи я отказалась от всего на свете!

Что еще я могу сделать?" - «Сама жизнь стала мне в тягость…» — «Я не

переживу, если меня станут осуждать…" - «Я всегда ставлю себя на последнее

место…" - «Все требуют от женщин самопожертвования!» — «Такая уж моя

женская доля…" - <Я пожертвовала ради любви всем!" - «Ради милого и себя

не жаль!" - Изломанная Судьба — Роль Крестоносца в семье. — «За то, что не

люблю рабов ." - Легкомысленное оправдание своего неудачного выбора. — «Что

я сделала не так? В чем я виновата?" - Когда в семье нужен «трудный муж»? -

Тягостное чувство как симптом обременительных взаимоотношений

Глава 28. Стереотипы о неизбежности женских страданий «Выйдешь замуж —

настрадаешься!» — Бесперспективные союзы и их симптомы. — «Крестом любви не

свяжешь!" - Выбор между «плохим и худшим.» — Зависимость от заблуждений. -

Пустые надежды на «прозрение» супруга. — Одиночество вдвоем. — Жалость и ее

провокация. — «Я живу с мужем из чувства сострадания!» — Снисходительная

жалость. — Обременительная ноша. — Спасительный разрыв отношений. — От

условного брака — к реальной жизни. — «Как выйти замуж» и «для чего выходить

замуж"? — Что такое женское терпение? — Что гарантирует счастье в

супружестве?

Глава 29. Статус современных мужчин и женщин

Представления о «настоящих.» — Представления о «настоящих мужчинах.» —

Представления о «настоящих женщинах.» — Влияние половых различии —

Заблуждение о «пассивной женской роли.» — Подражание мужчинам — Пустые

доказательства своей хорошести — Стереотипы о мужских и женских ролях. — «Я

хотела стать идеальной женой." - «Неужели я больше ни на что не способна?!»

— «Я сама себя не узнаю! До замужества я была другая! Я была лучше!» — «Я

хотела жить правильно! Я хотела быть преданной женой…" - Уход в

идеализированную любовь. — Время изменений в семейной жизни. — Необходимость

разрешения актуальных проблем. — Сценарий Домашней Узницы. — «Я веду себя

так, как от меня ожидается." - «Все говорят, что я должна быть счастливой,

имея такого мужа!" - Автоматизированный стиль поведения супругов. — Роль

авторитарного мужа. — Репутация идеальных супругов. — В поиске утерянного

тонуса жизни. — Некомпетентность в поддержании близких отношений. -

Стереотипные семейные роли. — Создание доверительных отношений в семье. -

Оправдание невыгодных семейных ролей.

Если вы автор этого текста и считаете, что нарушаются ваши авторские права или не желаете чтобы текст публиковался на сайте ForPsy.ru, отправьте ссылку на статью и запрос на удаление:

Отправить запрос

Adblock
detector