Глава 1. Вчера, сегодня, завтра.

О том, что было, ЕСТЬ и будет.

Аннотация.

Вступление. Это сладкое слово – СВОБОДА!

1. Вчера. Сегодня. Завтра.

2. Решай сам, за какую команду играть.

3. Цели (для чего пишется книга?).

4. И подул ветер перемен (убеждения).

5. Жизнь начинает работать. Визуализация.

Тело и мысли – едины.

Представил, значит пережил.

6. Дисциплина (Поддержка убеждений).

Об ошибках (обратная связь) и гибкости (о крысах – трансформация).

Жизнь тебя проверяет.

О развитии и деградации.

У каждого есть все для достижения успеха.

Отговорки – плохо.

7. И переполнился бокал.

8. И создан был МИР.

Посвящается всем тем, кто сейчас мысленно отдал мне один доллар и пожелал мне крепкого здоровья и начал ждать десятикратного возврата от опыта, который получите. Успешные люди это для вас.

Вступление.

Это сладкое слово – СВОБОДА!

И родился человек свободный, с чистым, невинным сознанием. Он начал свое шествие по этому миру. И с самого рождение родители начали программировать вас. Они начали вас учить словам, и скорей всего это были слова типа «мама» или «папа». И в один прекрасный день вы это сделали и произнесли это первое слово. Все во круг очень восторженно, решили, что вам пора учиться говорить пару слов, а потом начать выражать свои мысли и ходить. И вы начали это делать. И тогда, оказавшись в детском саду, вы начали общаться. В процессе общения вы повторяли действия окружающих вас детей и немного подросли и пошли в школу. Ваш мозг, словно губка начал впитывать много нового. Вы начали изучать различные науки и людей, в вашем окружении стало намного больше. И тут же, в школе вам постоянно говорили: «Ни в коем случае не совершайте ошибок!» Везде во круг говорили, что-то делали и делают, и вы смотрели и смотрите на все происходящее. Вы растете. Вы распознаете добро и зло, белое и черное, в чем есть смысл, а в чем нет. У вас появляются убеждения и принципы в жизни. Вы теряете свободу. Свободу от проблем, иллюзий, страхов. А разве таким вы родились? Действительно ли вы занимаетесь сейчас тем, что очень вам интересно? И когда вы засыпаете то видите, на соседней подушке, того человека, о котором мечтали? Или вы ездите на том автомобиле, который хотели и на который уже не рассчитываете?

Так вот, может быть, я открою для кого-то секрет.

С момента рождения у каждого из нас одинаковые шансы на то, чтобы стать кем-то особенным, и все что вы видите сейчас вокруг – это всего лишь результат вашей жизни. «Конечно! А что же еще?» — воскликните вы. Это результат всех ваших взаимоотношений, всего того, что видели, слышали, чувствовали. Вся ваша жизнь – это всего лишь план. План действий окружающих, ваших родителей, друзей, рекламы, книг и т.д. И даже ваши мысли. Думаете, они ваши? Хочу вас разочаровать. Это комбинации выработанных в течении жизни действий, стереотипов поведения.

19 стр., 9357 слов

Особенности восприятия компонентов субъективного качества жизни населением Астраханской области

МИНОБРНАУКИ РОССИИ Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Астраханский государственный университет»   БАКАЛАВРСКАЯ РАБОТА «Особенности восприятия компонентов субъективного качества жизни населением Астраханской области» Выполнила: студентка группы ПС-41 Царябина Наталия Павловна руководитель: Камнева Ольга Анатольевна кандидат биологических наук ...

И сейчас вы читаете, и буквы превращаются в слова, а слова в предложения. Они формируют ваши взгляды на жизнь, наполняя ее смыслом. И ваше право закрыть сейчас эту книгу или оставить ее для ДРУГОГО. А можете просто подарить ее кому-либо. А можете ее порвать в клочья. Это ваше право и это ВАША жизнь. Делайте что хотите. А я буду рад, если хотя бы один человек получит от написанного, хотя бы частичку пользы. Я буду рад тому, кто хочет обрести СВОБОДУ. Тому, кто чего-то хочет и желает.

Это для вас СВОБОДНЫЕ, для вас ТВОРЦЫ.

Живите и пишите картину ВАШЕЙ жизни.

«Чтобы построить храм, нет иного пути, как возводить его камешек за камешком».

Джон Кехо

Глава 1. Вчера, сегодня, завтра.

Вчера мы родились. Мы росли, и у нас накопилось большое количество воспоминаний, о которых мы думаем и по сей день. Это приятные моменты, которые произошли с нами. Или это случаи, которые до сих пор приносят нам страдания, то о чем мы жалеем. То, что мы хотели бы поменять и то, что отравляет нам жизнь.

Все это не стоит и копейки, потому что это было и этого не поменять. Это всего лишь воспоминания. Это называется галлюцинацией или просто фантазией. Можете назвать это живой картинкой.

Но нравится ли вам эти воспоминания? Если вы испытываете радость от них, то это прекрасно. А если вы погружаетесь в депрессивное состояние, у вас появляется отрицательные ощущения, то не проще ли было совсем не думать об этом? Так вот, наши воспоминания могут быть либо положительными, либо нейтральными (слабозапоминающиеся воспоминания), либо отрицательные. И теперь вы имеете возможность сами выбирать воспоминания какого окраса желаете просмотреть. Зачем тратить время и силы на отрицательные воспоминания? Вспоминайте о хорошем – это полезно.

24 стр., 11586 слов

Зигмунд Фрейд о роли бессознательного в жизни человека

... воспоминания, которые должны стать интегрированными в его настоящую жизнь. Согласно концепции психоанализа, бессознательному закрыт доступ в сознание, ... а пейзаж -- настолько отчетливым, словно этот человек или пейзаж сейчас физически присутствует перед нашим взором. Типичным ... архетипов, сознательно или нет выпущенных из темницы подсознания. По мнению Юнга, коллективное безумие современного ему ...

И от этого зависит, что вы чувствуете сейчас и сегодня. Ваше состояние сегодня зависит от того, что вы думаете. Думайте о хорошем и гоните прочь плохие воспоминания. Именно сейчас закладываются программы на вашу завтрашнюю жизнь. А ваше завтра – это результат действий сегодня. Все взаимосвязано. Именно поэтому вся ваша жизнь СЕГОДНЯ. Наслаждайтесь каждым моментом. Цените «здесь и сейчас». Знайте что наш головной компьютер, который носит название «подсознание» не имеет такого понятия как время. Для него нет понятия «прошлое или будущее», для него есть только настоящее. И если вы сегодня закладываете в него хлам, то завтра хлам вы и получите. Завтра понятие абстрактное, я выразил его в форме временного отрезка, или будущего, или просто продолжительностью вашей жизни.

Ну вот, чуть не забыл. Подсознание. Думаю, что вы сталкивались с этим понятием? Если нет, то пишу.

И родилось на свет с человеком подсознание. И рос человек, а подсознание все впитывало и впитывает, пока жив человек. И родился младший, но гордый брат по имени сознание. Сознание было очень умным и любило вычислять и раскладывать все по полочкам, проектировать, анализировать, иногда даже планировать жизнь, изобретать, писать и всему, что человек придумал. Подсознание же всегда было очень скромным, и оно лишь изредка делала подсказки своему брату сознанию, и сознание стремилось выполнить все, что пожелает старший брат. И любить человек начал, и появились у человека различные прихоти, увлечения, радости, привычки, да и вообще характер. И всему этому придало окрас сознание. Очень научно даже объяснило. И лишь спросишь об увлечениях его, так сознание расскажет тебе очень грамотно обо всем. А этим временем подсознание спокойно регулирует процессы в вашем теле, как бьется сердце, вы вдыхаете и выдыхаете, бежит кровь, вы растете, меняетесь, и тихонечко на ушко шепчет своему младшему брату: «Сделай это, а потом то!» И тут же сознание начинает трудиться и придавать всему окрас.

Немного науки для вашего сознания.

Получается, что в любом человеке одновременно сосуществует две личности, каждая из которых имеет свои знания. Одну из них мы все прекрасно знаем – это мы сами (наше сознание), которое содержит воспоминания детства, юности, знания, полученные в школе и т.д. А вот о другой – внутренней личности (специалисты называют ее подсознанием) – мы знаем ничтожно мало, а ведь она на 98% определяет все наши поступки, внутренние мысли, симпатии, здоровье, наше будущее и, в конечном счете нашу судьбу…

4 стр., 1607 слов

Выступает как форма индивидуального сознания и отношение человека к окружающей действительности мировоззрение конкретной личности

Закономерности процессов обучения и воспитания личности с целью ее развития. Предмет педагогики   Образование, воспитание, обучение, развитие, целостный педагогический процесс (цпп). Основные категории педагогики   3.Совокупность исходных философских идей, которые лежат в основе развития той или иной науки   Представляет собой систему знаний о принципах подхода и способах получения ...

Многочисленными опытами ученых было доказано, что эта личность, т.е. подсознание человека, обладает поистине феноменальной фотографической памятью на все происходящие с нами события. Это можно сравнить с какой-то внутренней видеокамерой, которая постоянно записывает не только образы, голоса, звуки, запахи, но и чувства, эмоции и очень многое другое.

Только 2% всех своих поступков человек может управлять силой своего сознания, а остальными руководит подсознание.

Думаю этого достаточно. Поехали дальше.

Таким образом, СЕГОДНЯ для нас – это исходная точка на пути к новой жизни, к новым победам, к успеху, к опыту. Иначе это можно выразить формулой:

СЕГОДНЯ => ЗАВТРА.

Вот такие вот дела. Многие начнут спорить и протестовать и это нормально. Просто истина кроется в нашем мышлении.

Если вы сегодня имеете мышление бедного, то даже если случайно вам в руки попадет кейс с большой суммой денег, вы все равно останетесь бедным. Если конечно ваше мышление не изменится и не перестроится на богатое мышление. ПРИМЕР Или наоборот, если ваше мышление богатого человека, то в каком бы материальном положении вы сейчас не находились в ближайшем будущем вы будете богатеть. Вот несколько примеров. Они бросили школу и не имеют даже диплома колледжа, но они ультрабогаты: Генри Форд – Ford Motor Co, Томас Едисон – General Electric, Тэд Торнер – CNN, Бил Гейтс – Microsoft, Майкл Делл – Dell Computers и т.д.

Запомните, ВСЕ начинается с того, что вы думаете и делаете СЕГОДНЯ. Если сегодня вы говорите, что не можете, например, говорить с незнакомыми людьми, оправдываясь чем-либо. Это может быть уверенность, которой вам не хватает, то вряд ли она у вас появится или вы начнете хорошо общаться.

Или вы говорите: «Эх, мне бы сейчас миллион долларов…Я бы так ими распорядился, как никто другой». Суть в том, что если вы получите этот миллион, то мало верится, что вы научитесь распоряжаться деньгами. Думаю, что вы мастерски потратите эти деньги, а вот распоряжаться начнут единицы. И прочитав этот абзац, вы начинаете переходить в разряд этой единицы людей. Поздравляю! Теперь вы начинаете отличаться от большинства смертных. Что вы сделали бы с этим миллионом? Кстати, сейчас в вас закладывается программа на трату этого миллиона. Будьте аккуратны с мыслями. Ведь вы можете сделать из этого миллиона несколько, а может быть и намного больше. Ваши ограничения живут в вашей голове.

Раскрою вам тайну, как это работает.

Знайте, если вы решили кем-то стать, то в голове вы должны уже им быть. Поэтому если у вас что-то не получается на пути к этому становлению, то работайте над своим внутренним миром. Делайте что угодно для достижения нужных результатов. Это самое главное.

Это можно отобразить так:

Я ЕСТЬ => ДЕЙСТВИЯ или РИТУАЛ => ВРЕМЯ=>Я ИМЕЮ

Например, вы хотите обрести здоровье. Начните мыслить как здоровый человек, далее вы совершаете действия здорового человека (здоровое питание, прогулки по свежему воздуху, занятия физическими упражнениями, йогой, медитацией и т.д.).

Результат, я думаю, вам уже ясен. Вы здоровы.

Кстати, вы не задумывались, почему маги и шаманы различных мастей совершают ритуал? Все очень просто, это самый действенный способ доставить информацию до подсознания. Действия, которые постоянно повторяются, откладываются в подсознании, и в дальнейшем это становится частью личности человека, это становится программой, которая оказывает влияние на всю жизнь. Допустим, некая Баба Нюра пригласила вас на сеанс. Вы пришли к ней, оговорили вопрос, ради которого вы пришли и начали действовать. Тут Баба достала различные колдовские атрибуты, и начала с воплями носиться и что-то щебетать, а тут еще и вас порезала и кровью начала что-то делать. А потом вдруг затихла и спокойным голосом, что-то сказала и дала несколько рекомендаций. А потом сказала, что все будет по вашему велению, отправила вас домой. Все это и был ритуал, или иначе действия. И чем больше было вложено души и частички вашей личности (Я не о плоти!), тем более конкретным будет результат, тем более действенны будут установки. Но помните, очень страстное желание достичь чего-либо – это очень сильная эмоция. В тот момент, когда вы работаете с подсознанием эмоций быть не должно, иначе она закроет путь программы к подсознанию. Самый простой способ –просто начать совершать действия без эмоций с отрешенностью, будто для вашего соседа, или начальника на работе с уверенностью, что все получиться, с верой что это просто не может не случится.

Таким образом, самое главное на пути к вашим целям, это действия или ритуал. Именно об этом эта книга.

Все вышесказанное коснулось лишь поверхностных действий, но знайте, это ОСНОВА, это один из базовых принципов достижения целей. Это ЕСТЬ СЕГОДНЯ и БУДЕТ ЗАВТРА. Это причинно-следственный закон.

Закончить эту главу мне хотелось бы интересным четверостишьем из дзэнской притчи, о ценности свободного времени:

«Этот день не повториться дважды.

Мгновение дороже сокровищ.

Этот день больше не придет.

Каждая минута – бесценное сокровище».

Сегодня как раз наступило то завтра, о котором вы беспокоились вчера.

Любите настоящее, цените каждую секунду, наслаждайтесь всем, что есть сейчас и знайте, последствия от всего этого принесут плоды. Ухаживайте за тем, что посадили. Ухаживайте за землей, удобряйте, поливайте, и вырастет дерево вашей мечты и принесет оно плоды.

Глава 2. Решай сам, за какую команду играть.

Хотелось бы коснуться очень интересной темы. Она поможет поменять взгляд на мир. Именно этот жизненный принцип определит ВСЕ, что вы имеете СЕГОДНЯ. Это касается материальной стороны, здоровья, взаимоотношений, успешности и всего того, о чем вы думаете, и чего вам не хватает.

Предположим, Вы убили корову. Это хорошо или плохо? Скорей всего, скажете что плохо. А если этой каровой накормили детский дом? Уже хорошо. Или тот бедный и оборванный мальчик, что украл фрукт на рынке, тоже совершил зло, когда в этот день его никто не накормил?

А может этот хирург, что спас сегодня жизнь человеку, выполняя сложную операцию, тоже совершил добро? Однако этот спасенный человек еще совершит много деяний, от которых будут напуганы тысячи. Наверное, это зло?

Или однажды вы опаздывали на работу, и недоев утренний завтрак, бежали и спотыкаясь не успели на автобус, тогда как следующий поедет через 30 минут. Вы ждали. «Накрутили» себе в голове кучу последствий, вспомнили о больных родственниках и дождавшись автобуса зашли в него. Вдруг кто-то наступил случайно вам на ногу. Думаю, исход уже ясен? Зря наступил? Что ж теперь, но нервный срыв вам обеспечен. Да и ближнему вашему, что наступил вам на ногу. Вы доступно ему это объясните. А он пустит все это дело дальше. И этот бумеранг по сбору негативных эмоций полетит дальше. Кто во всем этом виноват?

Знайте, в этом мире нет ни добра, ни зла, нет истины и правды, есть позитивные составляющие, а есть негативные составляющие информации. Будете пользоваться позитивной информацией, получите позитив, и наоборот. И только вы творцы своего настроения, и только вы решаете, во что верить.

Взгляните на таблицу:

Зло; Ненависть; Пессимизм; Безуспешность; Деградация; Неуверенность ; Отсутствие денег; Плохо; Не получится; Уныние; Подлость; Мелочность; Злопамятность; мы Добро; Любовь; Оптимизм; Успешность; Развитие; Уверенность; Деньги есть; Хорошо; Получится; Радость; Благородство; Щедрость; Великодушие; Я

 

Какая сторона таблицы вам больше нравится? Правая? Правда?

Обратите внимание на то, какие слова и выражение употребляет большинство ваших близких и знакомых. Из левой колонки, не так ли? Обычно это разговоры о том, что, где произошло, кто, где повесился, кто с кем переспал и т.д. А какие употребляете вы?

Так вот, это и есть отправная точка. Занимайтесь анализом всегда, когда вспомните об этом. И примите решение всегда быть в правой колонке. Вам понравится. Вы художник своей жизни. Помните об этом. Дам вам совет: «Что бы перестать мыслить категориями левой колонки, необходимо просто их реже встречать. Перестаньте читать газеты, смотреть новости, избегайте источников негативной информации и чаще употребляйте выражения и принципы правой колонки». Все очень просто. А потом ваше подсознание скажет вам спасибо. Вы являетесь тем, что говорите. Исключите сплетни. Начните замечать в людях хорошие черты. На этот счет есть интересное выражение: «Изрубив топором мебель своего соседа, вы не добьетесь, чтобы ваша обстановка выглядела хоть чуточку лучше». Будьте позитивны в своих действиях. Живите с принципом: «Сегодня дела обстоят хорошо, а завтра будут еще лучше». И помните: Хлам заложишь, хлам получишь.

В жизни человека, который стремится к успеху, не бывает ни единого дня без новых порций проблем. Мерой успеха, как раз и является умение эффективно справляться с ними. Чем быстрее вы начинаете действовать, тем быстрее вы решаете возникшую проблему. Не создавайте проблем, решайте их.

Кстати, таблица, что выше, отражает интересный закон Вильфредо Паретто. Правило 80/20 представляет собой одну из самых удачных концепций в деле рационального использования времени и планирования. Итальянский экономист Паретто сформулировал его в 1895 г. Он заметил, что люди в обществе делятся на тех, кого называют «влиятельным меньшинством» (доля богатых и влиятельных, успешных и добивающихся своих целей 20% населения, кстати, эти люди живут и мыслят категориями правой колонки), на остальных – «тривиальное большинство» (на них приходится 80%, они мыслят категориями левой колонки, они постоянно жалуются на жизнь, и все во круг, впадают в панику, в сложной ситуации и вообще привыкли жить по наезженному стереотипу, который малоэффективен или неэффективен вообще).

Именно те 80% населения владеют всего 20% денег на земле, и наоборот 20% «влиятельного меньшинства» обладают 80% деньгами. Спросите, почему? Все очень просто. Успешные люди отличаются от неуспешных, тем, что они делают все на оборот. И это совет. Делайте то, что не делает большинство, и вы обретете то, чего у них нет.

Кстати, немного наблюдений. Обратите внимание, как обычно выносит решение человек. Обычно можно услышать: «Мы решили…» Знайте, не является истиной то, что получило больше голосов. Истины нет. Даже если какая-нибудь точка зрения приобрела массовый характер, то можно с уверенностью сказать, что это заблуждение. И если наблюдать за диспутом, за обсуждением какого-либо вопроса, то 98-99% доказательств, это ссылка на то, что якобы известно всем. Утверждается, что раз это известно всем, то значит это верно.

А все наоборот. Точка зрения, которую разделяют большинство, в подавляющем большинстве случаев является заблуждением. Как же тогда выяснить истину? Элементарно. Ответ нужно искать внутри себя, а не опираясь на внешние авторитетные мнения, которые разделяют так много людей.

Человек мощно меняется, когда он от точки зрения МЫ, переходит к точке зрения Я.

Выражение, типа, МЫ – Россияне, МЫ – молодежь, МЫ – пенсионеры, МЫ – налогоплательщики, МЫ – жители подъезда и т.д., человек РАЗУМНЫЙ, в один очень важный момент, заменяет на выражение Я. Я думаю так, а ОНИ думают так. Я думают эдак, а БОЛЬШИНСТВО думает неправильно. Да, конечно, их большинство, но они могут заблуждаться.

Когда Уолт Дисней решил построить парк мечты, ему пришлось обойти более 500 банкиров. Когда Генри Форд сказал, что построит доступный автомобиль, ему сказали, что лошадь как была, так и будет, а автомобиль останется игрушкой. Когда братья Райт сказали, что человек может летать, их отец, который был епископом, сказал, что летать могут только ангелы, и на этот момент он был очень образованным для своего времени. Когда Попов решил изобрести радио, вы думаете, кто-нибудь поверил ему? Таких примеров очень много. В конце концов, Копернику тоже не сразу поверили, что Земля вращается вокруг Солнца, а не наоборот. Смысл в том, что если бы они сдались, то сейчас не было бы всего этого.

А стоит ли доказывать свою точку зрения, если вы остались в меньшинстве? И возможно, уже в меньшинстве навсегда.

Ни доказывайте никак. Просто делайте, как вы считаете, да и все. Доказывать – это, значит, где-то в глубине сомневаться. Тот, кто уверен, тот не объясняет и не убеждает. Он предлагает присоединиться к своей точке зрения и редко больше одного раза. Зачем распылять свою внутреннюю силу на тех, кому это неинтересно? Не тратьте свою жизнь. А это не смешно. Заниматься самоубийством глупо. Глупо тратить больше, чем зарабатываете. Ведь с каждым днем смерть забирает больше, чем дает жизнь. Вдумайтесь в это, вспомните себя в различных ситуациях и раз и навсегда решите: стоит ли постоянно растрачивать драгоценную жизненную силу на то, на что она у вас уходит… Наполняйте бокал жизни, и не позволяйте смерти попивать из него. Знайте об этом. И примите это как напутствие, на всю вашу жизнь. И пройдет время и те, кто не верили, поверят, а те, кто не хотел, захотят. И найдутся люди, которым понравится ваша точка зрения.

Отгадайте, почему в газетах и новостях мало позитива? Все дело в деньгах. Плохие новости лучше продаются. Ведь 80% населения живут в левой колонке. Вот и все.

Именно те 80% людей не имеют плана на свою жизнь, даже на несколько месяцев. Советую вам его заиметь. Напишите то, чего вы страстно желаете. Можете это нарисовать или найти фотографию. Поместите в какое-нибудь место, куда часто будет отпускаться ваш взгляд, туда, где вы будите часто встречаться. Это будет напоминать вам о вашем пути и порождать в вас стремление. Это мотив и это ваша жизнь. Или вы хотите жить, как живут большинство? Это ваше право. Но знайте. Самое главное – ЗАХОТЕТЬ, а план вы придумаете сами.

Кстати помните, не проиграть и ВЫИГРАТЬ любой ценой – разные вещи. Знайте, подсознание не воспринимает отрицаний. И «не проиграть» воспроизводится в подсознании, в вашем воображении, сперва, как проиграть, а уж потом включается сознание, и вы думаете, как этого избежать. Тогда, как установка «ВЫИГРАТЬ любой ценой» воспринимается, как жесткая установка на победу.

Это хорошо отражено в дзэнской притче.

Продавец бойцовских петухов расхваливал на рынке свой товар, уверяя, что его петухи бьются до смерти.

— Продай мне лучше таких, — обратился к нему покупатель, — которые бьются до победы!

Именно так вы должны мыслить. Только конкретными установками. Без сомнений, без мыслей, без переживаний, страстно, сильно, жестко, быстро, с верой, с сильным настроем и знанием того, что это возможно. Верить, когда вам говорят, будто победа не важна, очень глупо. Она очень важна. И всегда она определяется тем, дойдете вы до финиша или нет. Сначала вы можете быть последним, но вы дошли, и это самое замечательное событие для вашей жизни, вы победили сами себя. Вы будите развиваться и как-то вы прейдете первым. И если что-то возможно другому человеку поймите, это можете сделать и вы. И это тоже совет. Если вы хотите что-то делать хорошо, то учитесь у профессионалов. Узнай, как поступают люди, демонстрирующие успех, и поступай схожим образом, пока не достигнешь нужных результатов. Если вы желаете быть медиком, учитесь у медиков, если хотите много зарабатывать, учитесь у бизнесменов, прекрасно рисовать, учитесь у художников и т.д. Проще можно выразить так: «С кем общаешься в того и превращаешься».

Помните, 20% — это путь к вашим мечтам. 20% времени затраченное на планирование, принесет вам 80% результатов. Думайте на бумаге! На бумаге!!!

Мечты останутся мечтами, но как только вы отобразите их на бумаге, они становятся целями. А цели достижимы. Удачи вам!

Глава 3. Наши цели — это наше все.

Единственное ограничение, которое налагается на наши способности, — это наша неспособность признать собственные неограниченные возможности.

Джим Рон. «Сезоны жизни»

 

Итак, вот и подошли мы к тому моменту, который определяет мотивы нашей жизни и без чего она не имеет смысла, каждое наше движение. Желание чего-то добиться, куда-то съездить, получить какой-то навык, а может быть улучшить здоровье, может это черта характера, которой вам не хватает, что-то материальное и т.д. У каждого свои ценности в жизни, поэтому найдите именно то, что важно для вас. Советую записать это. Заведите себе ежедневник, а не пишите на каких-нибудь клочках бумаги. Ведь это самое дорогое, ход вашей жизни. Вы помните, почему хорошо думать на бумаге? Во-первых, вы определите ту точку, в которую вам необходимо попасть. Во-вторых, вы сами себе будете задавать траекторию пути к этой точке, определите, что для этого надо (подцели).

В-третьих, возвращаясь к написанному, спустя какое-то время, вы будите себя подталкивать и мотивировать на продвижение к цели.

Помните, откладывать дела – очень плохо, и это может превратиться в трагедию, если лишь в конце жизни вы поймете, сколь многого могли бы добиться. Или как сказал один британский богослов Джон Генри Ньюмен: «Бойтесь не того, что ваша жизнь подойдет к концу, а того, что она никогда не начнется».

Как вы поняли, именно о целях идет речь. Не о мечтах, подчеркну, а о целях, которые могут быть достижимы — то место, куда вы собираетесь попасть.

Как же правильно определить цель?

Коротко об этом. Прежде всего, вам нужно точно знать, чего вы хотите.

Если вы не можете сконцентрироваться и определить ее, подсказка. Все наши цели определяются мотивами. Мотивы у всех разные (зависят от личностных особенностей) , но хотят все примерно одного. Одни мотивы направлены на развитие внутреннего мира (мир духовный, или качество, навык личности человека), а другие внешнего (желание утвердиться во внешнем мире: желание иметь различные материальные блага, лучше одеваться, иметь определенную машину и т.д.).

Для каждого этот мотив будет свой. Его вы определите сами. Что касается здоровья. Думаю, оно необходимо всем?! Поэтому, здоровье тоже может и должно быть целью.

 

Так же цели различаются по времени. Есть краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные. Определите их сами и главное верьте. Даже если вы не знаете, как ее реализовать все равно верьте, что все получится. «Но ведь тот-то сделал подобное, значит и я смогу!» — говорите себе. Вера определяет достижение. И чем жестче вера, тем быстрее реализуется цель.

Пример, предположим, вы профессиональный бегун на небольшие дистанции и вам необходимо максимально быстро прибежать. Краткосрочная цель поставлена. Остались действия. Ваша цель – прибежать первым. Вы начинаете в это неистово верить. И тут бац, команда бежать. Вы бежите и прибегаете, если не первым, то входящим, в тройку быстрейших. Таким образом, чем точнее установка, тем ближе к ней вы становитесь в реальности.

О долгосрочной

 

Различие между успешным человеком и очень успешным человеком – размер его цели. Из практики известно, что выбранная цель определяет масштаб успеха, т.е. чем выше и значимее для вас цель, тем более вероятны ваши активные действия по ее достижению и тем успешнее будет результат.

 

Вы обязательно должны верить в ее достижение, иначе ваша решительность быстро ослабеет. И главное, чтобы ваша цель побуждала к действиям. Задавайте себе постоянно вопрос: «Зачем мне это нужно? Куда меня это приведет?»

 

Придерживайтесь цели.

В этом мире нет границ и жестко установленных рамок, мешающих развитию. И вы обязательно добьетесь результата, если возьмете на себя ответственность за собственный успех. Если требуется, то работайте много.

Глава 4. И подул ветер перемен (убеждения).

Вот и пришло время. Пришло время для работы с вашим подсознанием. Пришло время поработать с вашей жизнью.

Вообще, что есть убеждение? Убежденность – это взгляд, который у вас сформировался в результате каких-то знаний, это уверенность в чем-то, вера во что-то,жизненная позиция, стереотип, шаблон, идея, стратегия, некий приобретенный опыт, умозаключения, которые вы когда-то от кого-то получили или сами пришли к этой мысли. Они могут помогать в достижении целей и могут, наоборот, довести тебя до полнейшей деградации.

Так вот убеждения могут помогать жить, и в тоже время мешать. Все дело в том, что окружающий мир оставил в нас кучу взглядов на различные обстоятельства. И если вы не управляете своими мыслями, то ваше окружение будет править всеми вашими движениями. Кстати, эта книга полностью пропитана различными убеждениями о взгляде на жизнь. Решайте сами, какие оставить, а какие сменить на более действенные. Самое главное, что бы они помогали вам в достижении ваших целей и жизни в целом, и бесполезных убеждений стало как можно меньше.

Как возникают нежелательные убеждения?

Предположим, когда-то давным-давно вы выиграли в казино. Вы было очень рады, и с того момента верите в удачу (сформировалось убеждение).

И теперь вы любите поиграть (а может и проиграть) в эту заманчивую игру. Понятно?

Или у многих женщин есть мнение, что «все мужики – козлы». Думаете это случайно? Абсолютно нет.

Или еще пример, вам предлагают грушу (фрукт), а вы отказываетесь, по причине того, что когда-то вы переели, этих самых груш и вам было плохо. Лег отпечаток на вашу жизнь.

Схематически это можно отобразить так:

Жизнь

Событие,

которое очень обрадовало или наоборот огорчило, иначе вывило из равновесия ваше психическое состояние.

Убежденность.

Именно по такому же шаблону наслаиваются различные привычки, которые могут отравлять нам жизнь. Допустим, кто-то яко бы успокаивается, затянувшись очередной сигаретой, или выпитой бутылкой чего-то крепленного.

А кто-то для успокоения предпочитает кричать на своих близких. В народе это означает «выпустить пар». Поймите, все действия человека неслучайны. Человек лишь защищается от окружающего мира таким образом. А не лучше ли было заменить все эти нежелательные действия на какие-нибудь положительно влияющие? Это останется для вас. Я лишь иллюстрирую примеры, а жить вам.

Так вот, изменение собственного мировоззрения и есть один из ключевых факторов развития и работы над собой.

Ну да ладно, решили вы, к примеру, сделать свою жизнь по максимуму эффективной. Решили забыть о многих ненужных убеждениях, и привить себе новые, помогающие в жизни черты, взгляды.

Так вот, первое, что надо сделать – это осознать те стереотипы, которые имеются. Это возможно лишь посредством анализа, наблюдения за собой. Наблюдайте, как вы поступаете в большинстве случаях.

Второе – выработка идеала, к которому будете стремиться. Определите, что вы хотите внести в свою индивидуальность.

И только третье – время или постепенный переход от существующего положения к идеалу, т.е. укоренение необходимого вам убеждения.

Немного о стереотипах. Обратите внимание на таблицу ниже. На ней изображено сравнение двух различных людей, а точнее их взглядов на жизнь.

Пессимист Оптимист
Утро
1. Желание спать. 2. Переключение будильника на 30 мин. 3. Переключение будильника на 15 мин. 4. Подъем. 5. Завтрак на ходу. 6. Опоздание на работу. 1. Активный, радостный подъем. 2. Разминка. 3. Утренний туалет. 4. Завтрак 5. Отправление на любимую работу. 6. Работает.
Развлечения
Телевизор, пиво, общение с товарищами по бутылке, мнение, что уже все знает. Книги, познавательные тренинги, активный отдых, общение с профессионалами, спорт.
Общее устремление в жизни
Деградация, или очень медленное развитие под принуждением или в силу каких-либо обстоятельств. Зациклены на рабочем месте. Развитие, Самосовершенствование. Растут по карьерной лестнице.

 

Это конечно не панацея, я лишь отобразил два «разнополярных» взгляда на жизнь. Так вот, взгляды формируют стереотипы мышления, привычки, взгляды на жизнь, и реакции на различные обстоятельства.

Ну да ладно, поехали дальше. Поговорим об утверждениях.

Хорошо известно, что если многократно повторять какое-либо утверждение, начинаешь в него верить, независимо от того, истинно он или ложно. Каждый человек есть то, что доминирует в его подсознании, то, чему он позволяет доминировать (в большинстве случаях неосознанно).

Мысли, которые человек сознательно или неосознанно внедряет (или внедряют) в подсознание, составляют движущую силу, которая направляет и контролирует каждое движение человека, каждое его действие и поступок.

В общем, утверждение вырабатывает убежденность.

 

О постановке утверждений, которые приводят к успеху в жизни.

 

Кстати, все люди, абсолютно все, имеют сильные стороны и слабые. Наша задача определить слабые стороны и сделать их сильными, а сильные отточенными и безукоризненными. Только объединение сильных сторон может создать синергетический эффект. Можете выписать слабые стороны (можно спросить у близких, получить оценку окружающих людей или провести самоанализ) и начать работать над ними, доводя свою личность до совершенства. Совершенство – это полнота свойств и качеств.

 

Если вы будите наслаивать сверху кучу убеждений, то может произойти непонимание со стороны вашего подсознания и может проявиться внутренний конфликт. Т.е. убеждению необходимо время для того, чтобы укорениться в вашем подсознании. И прежде чем менять, нужно точно знать, что вам это действительно надо.

 

 

Да и напоследок. Многие прочитают все вышесказанного, некоторые примут близко к сердцу, и лишь единицы (вы помните 20%?) начнут действовать. Скажу, что нет смысла что-либо изучать, если вы не намерены жить и присутствовать в том, что делаете каждой своей клеточкой, всем своим внутренним Я.

А для этого нужно совсем немного и в тоже время много. Нужно желание – это движущая сила. Ведь все, что вы в жизни делаете, сначала принимается подсознанием, как желание чего-либо достигнуть.

Принимайте решение сами во что верить. Только помните, что ваша жизнь зависит от ваших психологических установок, и если вы будите пользоваться позитивной информацией, получите позитив. Прежде чем что-то сделать, подумать, осознайте, куда приведет это, и что вы будете от этого иметь. Все очень просто, причинно-следственная связь.

Помните о навязчивом мире. Формируйте СВОЕ мышление. Живите СВОЕЙ жизнью. Делайте прочнее и сильнее свое Я.

Глава 5. Визуализация.

Видите вы за окном машину или же вы видите ее в своем воображении – одно и тоже. Внутренняя реальность и внешняя – одно и тоже – это все лишь иллюзия. Поэтому вы рисуете свою действительность.

 

Не сожалей!

Информация лучше проникает перед сном или утром, когда проснулись.

Яркие образы.

Ассоциации.

Жизнь начинает подкидывать все, что ты просил. А ты решаешь, взять ли это сейчас, или взять потом. Лучше брать сразу и не оставлять на потом. Ведь если вы решили стать миллионером, то вам придется пользоваться многими возможностями, которые будет подкидывать жизнь. Не откладывайте!!! Чем быстрее начнете тем, быстрее достигнете миллиона, или любой вашей цели.

Или еще пример, продавцу необходимо пользоваться любой возможностью, чтобы добиться успеха в продажах. Он будет получать опыт от многочисленных подарков жизни (возможностей продать) и в будущем или ближайшем будущем (зависит от продавца), он станет успешным продавцом.

А вообще, постарайтесь определиться, что именно важно для вас, чего вы хотите и быстро, со скоростью добивайтесь этого.

Вы поняли? Жизнь – это игра, но иногда к ней нужно готовиться. Лучше это делать в процессе.

Глава 6. Дисциплина.

«Если есть желание – появляются возможности,

если нет желания – возникают причины».

Наполеон Бонапарт

Существует 3 врага по достижению целей – беспокойство, сомнения, страх.

Беспокойство, что может быть, вы не сдадите какой-то жизненный экзамен; сомнения, которые хотят поселиться в вашем мышлении, и страх что парализует и заставляет замереть вас на месте. Для примера давайте разберемся: почему человек тонет? Да потому, что он боится утонуть, и этот страх заставляет его как можно выше задирать из воды голову. В результате происходит неоправданный расход сил. Человек слабеет и не может противостоять стихии.

Почему пешеходы гибнут на дорогах? Чаще всего человек успел бы еще выскочить из-под колес, если бы не страх, парализовавший его. Именно страх заставил беднягу либо застыть на месте, либо бессмысленно задергаться вперед и назад. В результате он пострадал.

Проигравшие ежедневно пробегают 95 метров 100-метровой гонки, не доводят многих дел до конца. А знаете почему? Да потому что появляются сомнения. Личные сомнения и сомнения, которые появляются по причине окружающих нас людей.

Все эти маленькие слова стоят за мощным строителем вашей жизни по имени «ДИСЦИПЛИНА» и для этих слов можно найти свои антонимы, которые вытекают из него. Взгляните: спокойствие, вера, мужество. В последнем можно прочувствовать стремление, скорость и страсть. Уже лучше? Не так ли? Да и вообще, если заглянуть в далекое прошлое, в то время когда мы охотились на мамонтов, вряд ли те люди, что тогда жили, испытывали страх или зацикливались на последнем. Скорей всего, они испытывали чувство голода и желание продолжить свой род. Со временем появился разум, появилось сознание, человек стал менее решителен, предпочел больше размышлять и порой, когда надо действовать, забиваться в свой мир. Вот так, разум — это одновременно и двигатель и тормоз в развитии человека. Причем тормоз — в значительно большей степени, нежели двигатель.

А вот если за вами будет бежать тигр, и перед вами будет обрыв, прыгните ли вы? Я думаю, да, и скорей всего, перепрыгните (здесь страх выступает как двигатель).

Сегодня в жизни тигры практически не гоняются за людьми. Люди стали чувствовать себя комфортнее, теперь у них появилось время на раздумье, и они окончательно обленились. Однако, в большинстве случаев это путь к деградации, т.к. Человек либо развивается, либо катится по наклонное горе вниз, деградирует. И как только он перестает развиваться и работать над собой, тут же начинает катиться вниз. Чтобы не оказаться там, внизу, нужно «пыхтеть», идти, а когда упали, вставать и идти дальше, и еще дальше. Если конечно вы не из тех, что сложили руки и ждут очередного пенка от судьбы, или жизни. Однажды я увидел человека с одной рукой, когда мне сказали что он чемпион мира по плаванию среди инвалидов, я долго не мог поверить. Это была правда. Поверьте мне, тот инвалид, что сидит в переходе, попрошайничает, и заливает себе в горло алкогольное пойло очень сильно отличается от тех, что бегут по жизни и доказывают. Доказывают сквозь слезы от боли, что причиняют протезы. Эти люди очень сильны, и у них есть чему поучиться.

Как и тело, разум состоит из того, чем вы его питаете. Питайте его только полезной информацией. Сконцентрируйтесь на своих целях. На великих целях, мыслите о большом. Вы можете лишиться друзей, близких, но не сдавайтесь. Никогда не сдавайтесь! Те, кто утверждают, будто ничего не удастся сделать, почти никогда не добиваются в жизни успеха.

Общество будет толкать вас. Оно будет желать, чтобы вы стали прежним, вернулись и занимались своим привычным делом, как и они. Не поддавайтесь этому воздействию. Будьте сильнее!

Думайте о свершении целей. О том чувстве, которое испытаете от реализации целей. Не живите как все. Начните совершенствоваться и направьте свои усилия на достижение своих самых заветных мечтаний.

Имейте свое мнение. Помните о навязчивом мире и НЕ будьте большинством. Пусть вы останетесь одни, но будьте гордым, сильным, энергичным, напористым. Достигайте целей. А когда достигните, возводите новые – это смысл всей нашей жизни. Цели…цели…и еще раз цели…маленькие, достойные, особо великие…все это ваша жизнь. Будьте смелыми!

Удалите из своего окружения ядовитые мысли. Будьте хозяином своих мыслей.

Говорят, что человек таков, какого его мнение о себе, поэтому воспринимайте себя, как дисциплинированного, волевого. Это принесет плоды.

 

 

Когда вы достигаете цели (подцели), то в вас начинает прибывать радость за счет повышения уровня эндорфинов – гормона радости.

Жизнь либо пинает тебя, либо ты управляешь ею. Так вот, если вы решили что-то оставить после себя и осознали текучесть времени и мира в целом, то примите главное: «Жить означает развиваться. Развиваться значит дольше и интереснее жить».

 

Кстати, как вы считаете, экономист с высшим образованием и человек, не закончивший школу, имеют одинаковые шансы на успех? Или

Подсознанию требуется время, чтобы освоиться с новыми функциями.

Постоянно двигайтесь к цели. И если у вас нет возможности делать это в реальном мире, то делайте в воображении. Воображение — это предварительный показ ваших будущих действий.

Нужно делать, делать и еще раз ДЕЛАТЬ, и тогда появится!

О визуальных тренировках.

Предстоят взлеты и падения, будут прекрасные дни, а будут дни, когда вам будет хотеться бросить все, но знайте, что каждый день делает вас сильнее и успешнее.

Рамки восприятия (Фреймы).

Рамка -….

Иначе, рамки – доля вашего восприятия, ракурс, контекст. Именно по причине восприятия многие вещи выглядят определенным образом, определенным масштабом мысли. У кого-то это восприятие выражено в больном и неудачном теле, а у другого это здоровая жизнь и счастливое окружение. Это и есть рамка восприятия. Если этого не осознать сейчас, то ваше ЗАВТРА может так и не изменится.

Для каждого живого существа необходимо место для жизни. Медведь например, он зимует в берлоге или обезьяны, что скачут по лианам, заняли верхнее пространство. Кстати, тот человек, что сейчас едет на модном мотоцикле и тот, что едет на ржавом велосипеде, один живет в особняке, а кто-то довольствуется размерами бочки, один ест в ресторане парасенка с яблоками, а другой ест его на помойке. Вы думаете это судьба? Может быть, если под судьбой понимается обстоятельство, резко выбивающее из калии. Например, спортсмен лишается возможности тренироваться из-за травмы. Поверьте, если этот человек напорист в этой жизни, то он состоится как спортсмен.

Одни радуются щуплому телу, а другие чувствуют себя хорошо, совершая пробежку по утрам, или веся на перекладине. Конечно, все люди разные во всех смыслах, это и внешность, и разные желания, устремления, предпочтения, отношение к жизни, и все состоит из рамок.

Наблюдайте за миром смотря из различных рамок. (игра чувствами НЛП, цвет яркий-тусклый, звук громкий-тихий и т.д).

Играйте рамками, расширяйте, меняйте, обретая свободу. Запомните, если нет рамки, то и нет какого-либо мнения, значения к происходящему. Выберите более понравившуюся вам и «закрепите» ее на нужном месте в вашей жизни. Все очень просто. Выбирайте достойные вас рамки, взгляды на жизнь. Решите, что вы хотите видеть в своем окружении, в своей жизни, настройте свои рамки и продолжайте жить. Привыкайте к этому. Это полезно.

Очень хорошо рамки видны в рекламе. Реклама сужает все восприятия того, кто ее смотрит, и выделяет товар. Все в ней очень ярко и насыщено, счастье, гармония, развитие, здоровье, красота, изящность – вот что там можно увидеть.

Например, реклама шампуня – девушка с прекрасной фигурой моется под водопадом и во круг видны различные кусты растений, лианы, слышно птичье щебетанье, играет прекрасная музыка, и эти девичьи волосы выглядят столь здорово, переливаясь солнечным блеском, потом появляется упаковка шампуня, улыбка девушки и прекрасные слова, исходящие из динамиков вашего телевизора. Вот и все. Это одна рамка восприятия. А представьте теперь все в тусклом свете, неопытную и «округлившуюся» девушку с тремя волосинками на голове, и нелепую музыку и озвучивание. Думаю, вряд ли вам понравится это? Это тоже рамка. И порой многие люди воспринимают мир таким образом. Тускло, бесперспективно, неудачно. Стоп. Хватит. Срочно меняйте рамки. Меняйте видение мира, и много что изменится в вашей действительности. Изменятся предпочтения, изменится образ мышления, вы сможете предвидеть различные обстоятельства, т.к. вы будете проигрывать рамки, значит, будете получать бесценный опыт. Этот опыт и будет являться самым главным элементом на пути к вашим целям.

Чтобы овладеть рефреймингом в полной мере, вы должны научиться свободно, помещать любое явление в самые разные рамки. Например, вы желаете знать, как дальше сработает причинно-следственный закон, вы очень устали на вашей любимой работе, настроение депрессивное и тут вы вспоминаете о «рамках». Меняете свое видение и извлекаете из этой работы положительные стороны. Конечно, можно не любить свою работу и через силу бодрить себя, улыбаться, лукаво представляя себя счастливым, но это уже другая история. Эта история про то, что зовется вашей жизнью. И ее ход только в ваших руках. И вам решать, как дальше жить. Жить в том мире, где постоянно приходится прилагать усилия чтобы почувствовать себя счастливым, или жить в другом, где все очень просто, ты счастлив, видишь во круг себя жизнерадостных и доброжелательных людей. В том мире, где всего лишь необходимо взять на себя ответственность воспринимать мир немного под другим ракурсом, который необходим для построения вашей действительности.

 

Рамка модели поведения (Шлахтер – Архетипы)