Приемы саморегуляции у молодежи

2

Введение

Наша жизнь меняется каждую секунду: иногда плавно, незаметно, иногда резко, скачкообразно. Это зависит от каждого из нас, от существующих экономических, социальных, культурных отношений, деятельности государственных и общественных институтов. Распад СССР, имевшего большой вес и влияние на международной арене, являвшегося оплотом независимости, дружбы более ста наций и народностей, негативно сказался и сказывается на становлении стран ближнего зарубежья, формировании в них своей власти, экономики, науки, культуры. Созданы пограничные, экономические, таможенные и международные барьеры, установленные не только между государствами, но и между семьями, родственниками, знакомыми и друзьями.

ПРИЕМЫ САМОРЕГУЛЯЦИИ У МОЛОДЕЖИ

В любой стране в любые времена молодежь сталкивается с проблемами выбора и изучения специальности, трудоустройства, становления, развития и самореализации как личности. Нынешняя неустойчивость экономических, государственных и общественных отношений в странах на постсоветском пространстве многократно затрудняет молодым людям возможность выбора правильного ориентира в жизни, быть успешными и занимать достойное место в социуме.

В молодом возрасте завершается в основном процесс формирования личности в существующих социальных условиях, социальных группах, приобретения жизненного опыта, усвоения ценностей, норм и правил поведения. А это есть не что иное, как социализация личности.

Социализация учащейся молодежи находится, как правило, на стадиях индивидуализации и интеграции:

а) индивидуализация — стремление выделить себя среди других, критически осмыслить общественные нормы поведения;

б) интеграция — отражает желание человека найти свое место в жизни, вписаться в общество.

Механизм социализации личности включает в себя выбор социальных ролей и ролевого поведения. Положение субъекта в системе межличностных отношений рассматривается как социальный статус. Социальный статус устанавливает общество, определяя обязанности, права и привилегии. Молодой человек одновременно исполняет множество ролей: брата, сына, мужа, отца, студента и др. Социальная роль выстраивает поведение, которое ожидается от него в соответствии с его социальным статусом.

Поведение человека регулируется ролевыми требованиями и ожиданиями социального окружения. Жизнь — театр, а мы в ней актеры, но актеры, имеющие собственную аудиторию. Индивид по-разному преподносит себя в том или ином окружении.

4 стр., 1584 слов

Вопрос 1. Проблема биологического и социального в поведении людей

Вопрос 1. Проблема биологического и социального в поведении людей Человек рождается как представитель определенного биологического вида. В то же время человек после рождения оказывается в определенном социальном окружении и поэтому развивается не только как биологический объект, но и как представитель конкретного общества, что с очевидностью сказывается на его поведении. В настоящий момент нет ...

Проблемы адаптации молодежи

В молодом возрасте многие социальные роли только осваиваются, так сказать, проходят адаптацию в областях социальной, культурной, профессиональной. Адаптацию следует рассматривать двояко:

а) как достижение устойчивости, стабильности заданных параметров деятельности и личностных характеристик;

б) как активность личности в процессе поиска необходимых ей способов самораскрытия и самореализации.

Как мы уже отмечали ранее, ролевая адаптация осложняется новыми социокультурными условиями в странах бывшего СССР. Проявляются не только сложности, но и дефекты социализации, а именно:

а) формируется устойчивая консервативная установка: «Люди думают не о том, чтобы им жилось хорошо, а о том, чтобы другие не жили лучше»;

б) постепенно теряются присущие нам социокультурные ценности: мечтательность; общинный коллективизм; забота о других; один за всех, все за одного;

в) растет отчужденность людей из-за экономического и социального неравенства, сужается круг общения;

г) все больше проявляется у молодежи социальная аномия, т. е. пренебрежение общественными ценностями, нормами законов и морали;

д) увеличивается число мигрантов и маргиналов среди молодежи, а также людей с девиантным поведением из-за злоупотребления алкоголем, наркотиками, компьютерными играми;

е) мы постепенно глупеем из-за того, что мало читаем классику, меньше размышляем (некогда), работаем не по призванию и профилю, а где больше платят, работаем в нескольких местах (нет достаточного отдыха);

ж) активно насаждаются и внедряются элементы западной культуры;

з) в обществе наряду с общепринятыми социокультурными ценностями действует и процветает субкультура преступного мира: жаргон, татуировки, сленг. Государственные и общественные деятели используют «жаргонизмы» в своих выступлениях в СМИ, процветает блатная романтика, шансон широко представлен на российской эстраде; кино, радио, телевидение, литература буквально тиражируют элементы субкультуры преступного мира;

и) продолжают действовать законы двойных стандартов и жизнь по понятиям: плановую работу не выполняем, а премию получаем; служба в армии — почетная обязанность и одновременно издевательство над молодыми солдатами, что приводит к падению авторитета армейской службы; закон об обязательном среднем образовании повлек за собой рост числа малограмотных, но с аттестатом зрелости.

3 стр., 1332 слов

1.человек как личность

Вопросы по § 1. Человек как личность Главное качество человека, состоящее в способности усваивать достижения культуры, осознанно включаться в жизнь общества, быть её субъектом – это: биологическое; социальное (общественное); духовное; культурное. К характеристикам человека как биологического существа относится наличие: мышления; членораздельной речи; психики; высокоорганизованного мозга. Не ...

Кстати, платное обучение в вузах тоже не способствует улучшению подготовки специалистов. В Германии, Франции, Швейцарии обучение в вузах является бесплатным. Во Франции студентов в 2 раза больше, чем в России, в то время как население меньше почти втрое. Там больше проявляют заботу не о штамповке специалистов, а о подготовке полноценных граждан страны, людей, привыкших постоянно работать над собой.

Таким образом, очевидно, что на пути социокультурного самоопределения молодежи в изменяющемся мире много препятствий.

Лучшим лоцманом на этом пути может служить саморегуляция, психологическая устойчивость и самотерапия.

Кратко перечислим некоторые приемы оказания помощи молодежи в освоении этих качеств:

а) ауто — психофизический тренинг по методу Шульца и Джейкобсона;

б) рефлексия, познание себя в особых условиях;

в) использование принципов самотерапии, которые выражены в рекомендациях известных личностей:

в подробностях представить, что уже достиг цели, находишься в будущем (Леонардо да Винчи);

диссоциация, взгляд на проблему со стороны (А. Эйнштейн);

сделай по-другому, альтернатива всегда есть (Демосфен);

объединение трех личностей в одной: мечтатель, критик, реалист (У.Дисней);

г) снижение тонуса центральной нервной системы и артериального давления: резкий вдох и медленный выдох. Повышение тонуса и артериального давления — наоборот;

д) волевое дыхание: спокойно, ровно стоять, дыхание полное. Резко поднять ладони до груди, согнуть руки в локтях, прижать к бокам, свести лопатки, выдох. Делать движения ладонями на уровне плеч, груди, живота, ног и направлять энергию в землю. Появляется уверенность, растет оптимизм;

е) тренинги:

улучшения взаимоотношений с конкретным человеком;

концентрации жизненной энергии: сидя, расслабленно, с закрытыми глазами представить черное небо со светящейся точкой. Приблизить точку, увеличить ее до взрыва, резко открыть глаза;

ж) в решении задач самоопределения и реализации своих возможностей может также помочь коучинг, задачами которого является развитие самого себя, помощь в поддержании баланса между тем, что может человек, и тем, что он хочет, фокусирование на будущем, осуществление большего контроля над своей жизнью, направленность на личностное развитие.

7 стр., 3154 слов

Информационная среда как фактор трансформации детской картины мира

7 Информационная среда как фактор трансформации детской картины мира План 1. Картина мира, ее составляющие и «детское общественное мнение» 2. Проблема воздействия информационной среды на ребенка 3. Экран и становление детской картины мира Литература 1. Картина мира, ее составляющие и «детское общественное мнение» Образ (картина) мира являет собой систему значений как обобщенную форму общественно- ...

социализация личность адаптация ментальный молодежь

ОСОБЕННОСТИ МЕНТАЛЬНОЙ ДИФФЕРЕНЦИАЦИИ МОЛОДЕЖИ

Молодежь, как и любая другая социальная группа современного российского общества, вовлечена в процессы серьезных изменений в экономике, политике, культуре, образовании, т.е. во всех сферах жизнедеятельности. Обычно эти изменения отслеживаются в сравнении с предшествующими этапами общественной жизни. В практическом плане значительно более важно, но и значительно более сложно определить более или менее отдаленную перспективу этих изменений, т.е. заглянуть в будущее. Главная трудность состоит в том, что «движение» социальных групп не носит линейного характера и существенно корректируется теми или иными ментальными состояниями (групповое сознание), с одной стороны, детерминируемыми все теми же экономическими, политическими. культурными и т.д. условиями, выступающими в качестве факторов внешней детерминации, а с другой — факторами внутренней детерминации, связанными с интенциональной природой приобретения знаний, с социальными и личностными переживаниями, организацией действий и поступков человека.

Интенциональность выступает как психическое явление, характеризуемое определенной направленностью на объекты жизненного мира человека. Индивидуальные, микрогрупповые и макрогрупповые проявления интенциональности наиболее изменчивы и «чувствительны» к влиянию информационного поля в подростковом, юношеском возрасте и в период ранней зрелости, т.к. в эти периоды происходит интенсивный поиск и оформление жизненных ценностей и смыслов, их «закрепление» и (или) переконструирование (деконструирование, ломка).

Социальным результатом этих весьма сложных процессов является расслоение молодежи по доминирующим интенционалъным характеристикам. В соответствии с этим можно выделить «пассионарные», консервативные и неопределившиеся группы молодежи. Понятно, что информационные потребности, их уровень, содержание, качество и т.д. и соответственно информационное влияние на молодежь совершенно различны для этих разных групп. Уточним также понятие информационной среды. В связи с тем, что одна из важнейших функций сознания человека — субъективность (Б.Г.Ананьев, С.Л.Рубинштейн, К.К.Платонов и др.), человек способен более полно отражать окружающий мир, активно творить и созидать.

10 стр., 4632 слов

Неформалы в среде школьной молодежи и методы работы с ними

«Неформалы» в среде школьной молодежи и методы работы с ними. План: I. Причины появления неформальных объединений. II. Неформальные объединения: 1. Непринятые ассоциации. 2. Подавление и жестокость. 3. В мире грез. 4. Одежда и личность. 5. Тревожная молодость. 6. Носить или не носить? 7. Опасные приколы.III. Методы работы с «неформалами»: 1. Основные направления работы с экстремистами. 2. Метод ...

Поэтому не может быть информационной среды в том смысле, что ее кто-то производит (это отдельный большой вопрос).

Однако, если рассматривать её в том смысле, что имеется устойчивый потребитель, который целенаправленно или подсознательно ищет знаково выраженное в разных формах (словесной, образной, звуковой, двигательной, музыкальной и т.д.) содержание, то можно отметить её стимулирующее и поддерживающее значение. Поэтому более корректно говорить об информационной среде ребенка (которая будет состоять лишь из тех информационно воздействующих объектов, которые реально воспринимаются и принимаются ребенком), информационной среде детей, школьников, студентов, пожилых людей, инвалидов и т.д.

Если любое информационное содержание трактовать как разновидность общения, то в соответствии с идеей уровневой структуры общения (Г.В.Акопов) субъективированным признаком информационной среды является феномен обратной связи, т.е. наличие стабильного отклика на совокупный показатель информационной среды. Переход отклика в определенную активность, эквивалентную деятельности по потреблению информации с соответствующим знаковым оформлением (вербальное или невербальное комментирование) либо в форме последовательных действий, коррелирующих с информационным влиянием среды, характеризует установившийся процесс коммуникации, т.е. потребление тех или иных элементов информационной среды.

Высший уровень включенности субъекта в информационную среду связан с переживанием, т.е. с определенной эмоциональной реакцией субъекта, выражающей «схватывание» имеющегося смысла или его конструирование.

Заключение

Таким образом, информационная среда может характеризоваться одним из трех уровней по степени «включенности» в нее субъекта: уровень привлечения (аттенционная активность), уровень «механического» потребления (интеллектуальная активность) и уровень смыслового «резонирования» (личностное включение).

9 стр., 4084 слов

Методика изучения уровня социальной активности студентов

Комитет общего и профессионального образования Ленинградской области Автономное образовательное учреждение высшего профессионального образования Ленинградский государственный университет имени А.С. Пушкина Факультет психологии Кафедра психологии развития и образования ОТЧЕТ по практике Вид практики: научно-исследовательская и квалификационная Сорокин Иван Сергеевич 791 группа Руководитель практики ...

Другим ассоциированным понятием является понятие информационного поля, включающего всю совокупность возможных информационных сред данного субъекта или определенной социальной группы.

Насыщенность информационного поля и количественное соотношение пассионарных и консервативных молодежных подгрупп определяют динамику ментальных трансформаций общественного сознания в информационно прогнозируемом времени в зависимости от условий той или иной территории (пространственная переменная).

Так, сравнение структуры образовательных установок молодежи, проживающей в большом и малом городе, в районном центре и в сельской местности, проведенное в исследованиях А.В.Лоскутова, показывает значительные различия в выраженности различных составляющих установки у подростков и старшеклассников, что, на наш взгляд, определяется различным эффектом воздействия более или менее насыщенной информационной среды в зависимости от возрастных характеристик.

Список литературы

Андреева, Г.М. Социальная психология / Г.М.Андреева. — М.: Наука, 2009.

Гоникман, Э.М. Как вытащить себя из стресса / Э.М. Гоникман. — М.: Наука, 2008.

Корчемный, П.А. Психологическая устойчивость в чрезвычайных ситуациях / П.А. Корчемный, А.П. Елисеев. — Новогорск, 2008. Часть 1, 2, 3.

Робер, М. Психология индивида и группы / М. Робер, Ф. Тильман. — М., 2008.

Столяренко, А.М. Экстремальная психопедагогика: учебное пособие для вузов / А.М.Столяренко. — М.: Юнита Дана, 2009.

Терехов, А.В. Награда мудрым / А.В.Терехов. — Новосибирск, 2009.

Размещено на