Тайны женской сексуальности
Александр ПОЛЕЕВ, врач-психотерапевт
«Не ладится у меня с мужем интимная жизнь. Поначалу еще какое-то влечение было, но ни наслаждения в близости, ни оргазма. Думала: со временем придёт — не приходило. Потом надеялась: после родов что-то появится, но ничего не изменилось. Подозревала, что дело в муже, хотя теперь понимаю, что он нормальный мужчина. Завела один роман, другой, было и несколько совсем коротких связей. В том, втором романе что-то чувствовала — очень нравился тот мужчина, но настоящим наслаждением это не назовешь. Радости от секса не получаю, а неудовлетворенность чувствую: чего-то важного нет в моей жизни. Подружки рассказывают, как им хорошо в постели, а у меня слезы на глаза наворачиваются… Теперь только на врача надеюсь!»- тридцатилетняя Люба вопросительно смотрит мне в глаза.
Жалобы, подобные тем, которые я сейчас почти дословно процитировал, я слышу в своем психотерапевтическом кабинете ежедневно, а часто и по нескольку раз в день. Двадцать пять лет назад, когда я был молодым врачом, таких клиенток было гораздо меньше. Нет, вовсе не потому, что большинство женщин наслаждались интимной жизнью и чувствовали себя удовлетворенными, а потому, что сегодняшние россиянки не хотят мириться с жизнью без сексуальных радостей, не хотят пребывать в состоянии неудовлетворенности, раздражительными и разбитыми. Они ищут помощи.
Но, может быть, это только из кабинета специалиста ситуация выглядит такой грустной, может быть, мои клиентки — незначительное меньшинство и по ним нельзя судить об общей картине?
Языком фактов
Человечество занимается сексом с самого своего возникновения, но об интимной жизни большинства людей мы до сих пор знали крайне мало. Только в последнее тридцатилетие в развитых странах были проведены массовые и достоверные исследования сексуальной жизни, и самым сенсационным результатом этих исследований явилась степень женской неудовлетворенности. Крупнейший американский сексолог Ш.Хайт подробно опросила десять тысяч женщин в возрасте от 23 до 45 лет и на вопрос: «Удовлетворены ли Вы своей сексуальной жизнью?» 81% ответили “Нет, не удовлетворены!», 7% — «Удовлетворены лишь частично» и только 12% «Удовлетворены». Из 81% «неудовлетворенных» более половины утверждают, что неудовлетворённость эта проявляется не только на уровне переживаний, но и на уровне физического здоровья, порождая ощущение напряжения, плохого самочувствия и разбитости. В том же исследовании на аналогичный вопрос 93% мужчин ответили «Удовлетворены!»
150 вопросов с ответами по Философии
... - Космоцентризм и техноцентризм. - Теоцентризм сциентизм - Социоцентризм сциентизм. - Все перечисленные. Вопрос 13. Главными философскими методами являются: - диалектический метод и диалектическая концепция развития. - ... ценностей, их происхождение и развитие, смену ценностных ориентаций, их влияние на жизнь человека и общества. - мировоззренческая позиция, согласно которой человек является центром ...
Известный английский специалист Д.Бэнкрофт тщательно изучил тысячу 35- 45-летних англичанок, живущих в браке или состояших в постонной связи. 30% из них никогда не испытывали оргазменной разрядки, больше половины из них утверждают, что “близость им неприятна”. Еще 30 испытывают разрядку нерегулярно. Около 80% исследованных считают, что “ не состоялись в интимной жизни”, “их ожидания в этой сфере не оправдались” и они “жалеют об упущенных возможностях “секса на стороне”
Ну хорошо, это англичанки, известные своим пуританским воспитанием и холодностью ( не случайно англичане ввозят в страну больше жён — иностранок, чем американцы и немцы, вместе взятые).
Может быть, у француженок дела обстоят лучше? В совсем недавнем фундаментальном опросе М.ЛеРой более 50 % исследованных парижанок заявили, что готовы изменить мужу или постоянному партнёру, и причина такой готовности — сексуальная неудовлетворённость. Они же признались, что 90% их сексуальных фантазий и желаний так и остались нереализованными.
А какова ситуация в нашей стране? Исследования в трёх крупнейших городах России показали, что 28% зрелых женщин никогда не испытывали оргазменной разрядки, ещё 30% испытывают её нерегулярно, не в каждой близости. Из тех 42%, которые испытывают её всегда или почти всегда, половина считает, что их разрядка могла быть гораздо более сильной. К тому же даже те из наших подруг, кто считает себя вполне удовлетворёнными, признают, что способность наслаждаться сексом пришла к ним не сразу, а лишь после нескольких лет не очень радостной интимной жизни. У мужчин же чувственное наслаждение появляется, как правило, сразу, после первой же близости.
Год назад группа американских психологов сравнивала сексуальное поведение молодых жителей г.Владимира и Балтиморы. Как составляющую часть исследования, трёмстам россиянкам и такому же количеству американок прочли описание сексуальной сцены из “Любовника леди Чатерлей” Лоусона и “Крёстного отца” Пьюзо — обе рассказывают о женском наслаждении близостью и считаются классическими. Абсолютное большинство женщин посчитали описание “ чрезмерно преувеличенным” и утверждали, что “не испытывали ничего подобного”. Только 15% россиянок и 18% американок признались, что “испытывали в близости очень похожие ощущения”.
К сожалению, массовые исследования сексологов полностью подтверждают наблюдения психотерапевтов, и картина получается грустная.
5.Социально-психологические различия между мужчинами и женщинами
... 1991). Большее число соединений между двумя полушариями объясняет способность женщин вести несколько не связанных друг с другом дел, ... цветовых предпочтениях к городской среде у мужчин и женщин, женщины предпочитают более тонкие оттенки цвета. Они также более ... чувствительности, общем уровне активности. Неподтвержденные: у девочек (женщин) отмечается определяющее влияние среды на их развитие, больше ...
Потенциал женской чувственности
Ещё более грустной и удивительной выглядит эта картина потому, что сегодня мы, специалисты, твёрдо знаем: способность прекрасного пола наслаждаться сексом неизмеримо выше, чем у мужчин. Возьмём оргазменную разрядку. Её максимальная продолжительность у мужчины не превышает двух с половиной секунд, а у женщин достигает 12 секунд, к тому же женщина может испытывать несколько последовательных оргазмов. Но дело не только в длительности: по яркости и глубине ощущений женская разрядка превосходит мужскую в пять — шесть раз. И это не только субъективные ощущения — и физиологические, и биохимические изменения у женщины в оргазме намного сильнее. Например, мышечные судороги прекрасного пола не только сильнее, но и вовлекают гораздо больше мышц. Приток крови к органам малого таза у мужчин увеличивается в полтора раза, у женщин — в три, вентиляция лёгких соответственно в два и шесть ( отсюда — женские крики, столь радующие мужское ухо!), электрическая активность мозга — в той же пропорции. По точному выражению Мастерса, мужская разрядка соотносится с женской, как прогулка по соседнему парку с поездкой на Канарские острова. Кстати, разрядка одной и той же женщины разнообразна: от скромного О! до О-О — О! и СуперГипероргазма, похожего на небольшое землетрясение. Мужские же разрядки примерно одинаковы.
В ещё большей степени специалистов, да и просто опытных мужчин поражает способность прекрасного пола испытывать чувственное наслаждение и оргазменную разрядку от ласк: поцелуев в уши, шею, грудь, спину — такое случается у трети всех оргазмирующих женщин. Ну где вы видели мужчину, способного испытать разрядку от жгучих поцелуев, тем более — от поцелуев в спину? Семяизвержение — это случается, но не оргазм. Множество женщин достигает вершины близости не только тогда, когда ласкают её, но и тогда, когда ласкает она, например, когда занимается оральным сексом. Мужчины тоже целуют и лижут половые органы своих подруг, и это доставляет нам удовольствие, но пока ни один из нас оргазма от этого не испытал.
А способность испытать наслаждение и разрядку от анального секса? Ну, положим, мужчины-гомосексуалисты удовольствие от этого тоже получают, но ведь оргазма-то не достигают никогда! А возможность получать чувственное наслаждение даже от боли или несмотря на боль, трансформировать болевые ощущения в радость и экстаз ? Разве это не удивительно?
51.Физическое воспитание. Его роль в жизни человека
... и сексуальные ориентации, необходимо единение врачей, учителей, психиатров и, конечно, психологов. Содержанием полового воспитания является жизнь, окружающая ребенка, взаимоотношения между людьми разного пола, ... Эстетическое воспитание. Человек, который занимается спортом постоянно знакомится с проявлениями прекрасного. Под влиянием физических упражнений формы тела развиваются гармонично, движения и ...
А возможность наслаждаться близостью с женщиной же, даже не будучи лесбиянкой? 18% москвичек, как минимум, однажды пробовали секс с подругой, большинство из них достигли при этом оргазма и вспоминают эту близость с теплотой. Вдвое больше с одинаковым энтузиазмом фантазируют о близости и с мужчиной, и с женщиной. Значительная часть прекрасного пола, в сущности, бисексуальна, хотя влечение к мужчинам и преобладает. Мы же, за исключением 2% гомосексуалистов, к представителям своего пола абсолютно равнодушны.
А женское сексуальное долголетие? За двадцать шесть лет практики я видел сотни женщин, в сорок пять — пятдесят лет испытывающих сильное влечение, наслаждающихся близостью, считающих три — четыре, а то и пять половых актов в неделю оптимальными для себя, стремящихся к более активной сексуальной жизни. Наши же мужские и желания, и возможности в этом плане гораздо скромнее.
Наша мужская чувственность концентрируется на узком пятачке — вокруг члена, а женская — по всему телу, от ушей до лодыжек. Многие женщины от поцелуя в губы испытывают больше наслаждения, чем мы — от пяти хороших половых актов. Большинство современных сексологов полагает, что понятие “половые органы”, если мы говорим о сексуальной чувственности, имеет смысл только для мужчин, а для женщин оно бессмысленно: всё женское тело представляет собою половой орган, с любого его участка может “сниматься” и наслаждение, и оргазм.
Итак, потенциально прекрасный пол способен наслаждаться интимной жизнью во много раз больше, чем мы, мужчины, на практике же они получают от неё гораздо меньше радостей и значительная их часть находится в состоянии сексуальной неудовлетворённости. Так в чём же дело? Почему нашим подругам не удаётся реализовать свой огромный чувственный потенциал?
Запреты и наказания
Среди женщин, ощущающих себя неудовлетворёнными и “несостоявшимися в интимной жизни”, сексологи уже давно выделили две большие группы. В первую из них входят те, кто, испытывая достаточно хорошее, а часто и сильное влечение, не ощущают наслаждения в половом акте и не достигают оргазма, даже при наличии хорошего партнёра. Во вторую — женщины, способные и к наслаждению, и к разрядке, но при этом их отношения с партнёром таковы, что они не получают достаточно секса и способности их попросту невостребованы. Мы считаем, что первая группа включает примерно 25% зрелых женщин, вторая — в два раза больше. Таким образом, неудовлетворённость — постоянная или частая, длительная — свойственна трём четвёртым прекрасного пола.
Вначале — о первой группе. Сегодня мы, специалисты, уверены, что в основе их проблем лежат вовсе не гормональные нарушения, как полагали раньше. По уровню эстрогенов и других гормонов, “отвечающих “ за сексуальное наслаждение, они ничуть не отстают от тех, кто испытывает супероргазмы, а нередко и превосходят последних. Нет, их проблемы обусловлены ощущением стыда и вины за собственную чувственность, ощущениями зачастую неосознанными. Сформировались эти чувства в детстве, в результате родительских запретов и наказаний. Большинство женщин, обращающихся к психотерапевтам по поводу отсутствия наслаждения сексом и оргазма, в возрасте 5 — 7 — 10 лет были наказаны родителями за эротические игры или мастурбацию. У детей возникает сильнейшее чувство стыда и вины, и они отказываются от любой сексуальной активности, даже от фантазий. Девочки вырастают с убеждением, что трогать свои половые органы “плохо”, а иногда и опасно ( накажут!), они перестают прикасаться к клитору и влагалищу, и чувствительность их утрачивается. Именно так и произошло с моей клиенткой Любой, причём сами эпизоды “преступления и наказания” она смогла вспомнить только в сеансах психоанализа.
Социально-психологические проблемы женщин, подвергшихся семейному насилию
... подходы к насилию в семье Существует много форм насилия в отношении женщин, включая: -сексуальное насилие; -физическое насилие; -моральное издевательство со стороны интимного партнера; -физическое ... или произвольное лишение свободы, будь то в общественной или личной жизни. [6] Насилие над женщинами - это явление комплексное. Комплексность его определяется существованием различных типов ...
Трагедия женщин состоит в том, что родители вообще гораздо нетерпимее и агрессивнее к проявлениям сексуальности у девочек, чем у мальчиков. А для того, чтобы быть чувственными в зрелом возрасте, совершенно необходимо в детстве хотя бы иногда, хотя бы в какой-то форме заниматься мастурбацией — она готовит и нашу психику, и наши половые органы к сексуальной жизни. Среди мальчиков мастурбацией занимаются практически 100%, среди девочек — чуть более 40. Родителям, как правило, не удаётся подавить влечение девочек, но им удаётся блокировать их способность к наслаждению.
Парадокс заключается в том, что родители наиболее строги именно к тем девочкам, в которых они чувствуют и замечают яркую, выраженную сексуальность, и в результате возможности наслаждаться сексом лишаются самые темпераментные (потенциально) представительницы прекрасного пола.
Невостребованные
Как мы уже говорили, ещё в два раза больше женщин страдают оттого, что близость с постоянным партнёром ( мужем или другом ) не приносит им должного удовлетворения, как правило, в плане количества, и часто и качества. Действительно, в таком сексе изначально заложена масса изъянов. Прежде всего, пик сексуальности мужа давно позади: он приходится на возраст 19 — 24 лет, а мужья у нас обычно старше жён на 4 — 5 лет. Так что женщина к своему расцвету ( 28 — 35 лет) получает партнёра, вершина чувственности которого миновала десять лет назад.
Существенный недостаток супружеского секса кроется и в том, что на нём обязательно сказываются повседневные трудности и конфликты, в принципе к интимной жизни никакого отношения не имеющие. Размолвки и ссоры, неизбежные в совместной жизни даже любящих друг друга людей, тормозят и мужскую, и женскую чувственность, но женскую, в силу её ранимости, гораздо сильнее.
Отношения к своему внешнему облику как фактор возрастной динамики ...
... литературных источников по исследуемой проблеме с целью выявления теоретических основ Я-концепции женщин; - определить взаимосвязи ответов теста и их характер, конкретно данной возрастной динамики. ... отдельных черт. Оценочная составляющая Я-концепции. Качества, которые мы приписываем собственной личности, далеко не всегда являются объективными, и, вероятно, с ними не всегда готовы согласиться ...
К тому же, как это ни грустно, но секс с постоянной партнёршей, сколь угодно любимой, для нас, мужчин, далеко не самый оптимальный — ему недостаёт ощущения достижения, завоевания, победы. Такие чувства даёт нам близость с новой подругой, что мы перидически и делаем.
Исследования специалистов обнаруживают парадоксальный факт: в больших городах сексуальная жизнь многих формально одиноких, не состоящих в браке женщин интенсивнее и ярче, чем у замужних. К примеру, группа сексологов во главе с М.Дюбуа всесторонне изучила интимную жизнь тысячи замужних парижанок и такого же количества никогда не бывших замужем, в возрасте от 25 до 35 лет. Выяснилось, что замужние занимаются сексом 13 минут в неделю ( в Москве — только 8!), незамужние — почти в два раза больше, хотя и с меньшей регулярностью. И оргазменной разрядки незамужние в этом возрасте достигают чаще, чем замужние. Сходную картину обнаружили Луиза Каплан в Нью-Йорке и Джон Алекс — в Лондоне.
Мнение сексолога
Сексуальная неудовлетворенность и невостребованность — вовсе не такое безопасное состояние, как многим кажется. Тридцать лет назад, когда я был студентом медицинского института, ходила по рукам и пользовалась громадной популярностью машинописная книга некоего “профессора медицинских наук”, обещавшего неудовлетворенным женщинам “малое сумасшествие”. Что это такое — я до сих пор не знаю, но постоянно вижу, как сексуальная неустроенность порождает не только дурное самочувствие, но и стойкие изменения в характере, в личности — в худшую, разумеется, сторону.
Женщины, не наслаждающиеся близостью и не испытывающие разрядки, раньше были обречены — сексологи не знали, как им помочь. Как и моя клиентка Люба, они надеялись, что с новым партнёром их чувственность проснётся и, когда их ожидания не сбывались, впадали в отчаяние. Но сегодня сексология — быстро прогрессирующая наука и, раскрыв многие загадки женской чувственности ( далеко не все !), мы научились помогать нашим клиенткам. Не вдаваясь в подробности, скажу, что работа с ними происходит одновременно по двум направлениям. Во-первых, мы выявляем те детские психические травмы ( как правило, скрытые в глубинах подсознания), из-за которых они стали воспринимать секс как нечто низменное, плотское и недостойное. Во-вторых, мы повышаем чувствительность их половых органов, подбирая для каждой необходимый именно ей комплекс упражнений.
Особенности развития стресса у мужчин и женщин
... расстройств на почве стресса. Среди женщин чаще встречаются депрессия и волнение, в ... Стресс разрушает организм женщины, вызывая головные боли, панические реакции, может даже стать причиной бесплодия и серьезных проблем с сексуальной жизнью У мужчин и женщин наблюдаются различные типы ...
Что же касается женщин второй группы, то для них открыты два пути. Первый — повысить свою сексуальную привлекательность в глазах мужа или постоянного друга, ввести в интимную жизнь эротические игры, оживить её. В большинстве случаев это удаётся, хотя быстрых успехов здесь не бывает. Если же этот путь оказывается бесперспективным и разбудить сексуальность партнёра по каким-то причинам не удаётся ( несмотря на все старания специалистов и самих женщин, такое случается ), то есть смысл приискать дополнительного партнёра, “добрать” секс, как говорится, ”на стороне”. Знаю, что это предложение у многих читательниц вызовет протест и даже негодование: сексуальная неверность противоречит ориентации большинства женщин на верность и преданность и пробуждает сильное чувство вины, но другого выхода нет. В силу тех причин, о которых мы говорили, и тех, о которых сказать не успели ( например, снижение потенции из-за вредных привычек или болезни), далеко не все мужья могут быть достойными сексуальными партнёрами — такова реальность. Конечно, внесупружеская связь должна быть тайной и укладываться в определённые рамки, но во многих случаях без неё не обойтись!
Думаю, что в этой сфере прекрасному полу полезно бы брать пример с нас, мужчин: когда нам недостаёт секса с женой, мы, без особых колебаний и угрызений совести, находим себе партнёршу. Именно чувственная неудовлетворённость, по признанию самих мужчин и данным современных исследований, выступает главным мотивом наших “романов на стороне” — а такие романы заводят 76% из нас, причём большинство — неоднократно. Мы, мужчины, жить в неудовлетворённости не согласны и находим способы насытить свою чувственность — вот поэтому 93% из нас считают, что “состоялись в сексе”.
Нужно сказать, что в действительности как раз так и происходит: всё больше и больше женщин вступают во внесупружеские связи — за последние 30 лет в России число имевших такие связи увеличилось с 21 до 29% и продолжает расти — впрочем, как и во всех развитых странах. Интересно, как скоро прекрасный пол достигнет нашего мужского уровня?
И наблюдения психотерапевтов, и массовые обследования показывают, что современные женщины стремятся улучшить свою интимную жизнь, они больше не хотят мириться с тем, что было их уделом долгие и долгие годы, не хотят мириться с жизнью без сексуальных радостей.
Список литературы
Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://medicinform.net/
