Введение………….………………………2Основнаячасть………….………..……3Сон…………………………………….…….3Стадиисна……………………..………..4Медленныйсон…………………………4Быстрыйсон…………………….…..….4Необходимостьсна…………..……….4Сновидения………………………………5ИдеиФрейда…………………….……….7ТеорииЮнга………………………….….7Компьютерныеаналоги……..………8Новыеидеи……………………….………8Нарушениясна…………………………..9Гипноз……………………………….……..10Заключение…………..…………….…….14Литература…………….…….……………15
СОН,СНОВИДЕНИЯ, ГИПНОЗ.
Введение.
У людей и животных сон и бодрствованиеритмично сменяют друг друга. О том, насколько сон необходим для жизнедеятельности организма, можносудить хотя бы по тому, что полное лишение сна люди и животные переносятгораздо тяжелее, чем голодание, и очень скоро гибнут. Был поставлен специальныйопыт: одних собакполностью лишили сна, а других – пищи. Первые погибли на 5-ый день, а вторыебыли живы и после двадцати пяти дневного голодания. О неодолимой силе снасложено много пословиц, а в одной из русских загадок о сне говорится: “ И рать, и воеводу в один махперевалял.”
Что же такое сон? От чего он возникает, почему таквелика потребность в нём?Ответить на этот вопрос пытались не раз. В начале нашего века французскиеисследователи Р. Лежандр и А. Пьерон поставили опыты, из которых сделали вывод: причина сна – накопление в крови втечение дня гипнотоксина, или “яда сна”. Швейцарский физиолог В. Гесс в 1931 году выдвинулпредположение о том, что существует особый “центр сна”, таккак в его опытах раздражение определённых участков мозга вызывало сон. Но оченьмногие наблюдения противоречили этим теориям. Так, например, сросшиесяблизнецы, организмы которых обладали общим кровотоком, могли спать в разноевремя.
Были и другие теории, которые ненашли научного подтверждения.
В современной науке наиболее широкоепризнание получило учение о сне, разработанное И. П. Павловым и егопоследователями. Эксперементы показали, что и потребность во сне, и егофизиология определяются прежде всего высшим отделом нервной системы – коройбольших полушарий головного мозга, которая “держит в своём ведении всепроцессы, происходящие в теле”.Нервные клетки, составляющие кору больших полушарий головного мозга, обладаютпо сравнению со всеми остальными клетками и органами тела самой высокой способностьюотвечать на малейшие раздражения. Поступая через органы чувств в мозг извнешней и внутренней среды организма, эти раздражения возбуждают деятельностькорковых клеток, и они посылают импульсы-распоряжения к исполнительным органамнашего тела (мышцам, железам и т.д.).
Презентация на тему: Психика и организм
... к совершению поведенческого акта, порожденное потребностями человека. Мотивация: а) совокупность побуждений, ... а) природное, связанное с саморегуляцией организма (непроизвольное); б) социально обусловленное, связанное ... Психика и особенности строения мозга •Вес мозга колеблется в норме от1100 ... от рецепторы на поверхности тела); -интерорецептивные (от рецепторов внутри тела) -проприорецептивные (от ...
Однако это важнейшее биологическоесвойство клеток мозга – высокая реактивность – имеет и обратную сторону: корковые клетки чрезвычайнохрупки и быстро утомляются. И здесь в качестве средства самозащиты,предохраняющего эти нежные клетки от истощения и разрушения, выступает другойнервный процесс – торможение, задерживающее их деятельность.
Торможение, так же как и противоположный нервный процесс – возбуждениене стоит на месте: возникая вкаком-либо участке коры больших полушарий,оно может переходить на соседние. А если ему не будет противостоять возбуждениев других частях коры, то торможение
может распространиться по всей её массе и даже опуститьсяна нижележащие отделы мозга. Такова разгадка внутреннего механизма сна.
Сон – это разлившееся торможение,охватившее всю кору больших полушарий, а при глубоком сне – спустившееся и нанекоторые нижележащие отделы мозга. Ясны и причины сна. Сон возникает вусловиях, благоприятных для победы торможения над возбуждением. Так, усыпляющедействуют и долго, ритмично повторяющиеся слабые и умеренные раздражения –тиканье часов, перестук колёс поезда, тихий шум ветра, монотонная речь,негромкое однообразное пение, — и полное отсутствие раздражений в окружающейсреде, например прекращение шума, выключение света и т.п.
Всё, чтоснижает работоспособность нервных клеток мозга, — утомление, истощение,перенесённое тяжёлое заболевание – повышает потребность во сне, увеличиваетсонливость. Понаблюдайте за собой, и вы убедитесь, что в результатераздражений, падающих на мозг в течении дня, к вечеру развивается утомление, ас ним и желание спать – сигнал о настойчивом желании организма в отдыхе.
Изучениеторможения показало, что оно не просто препятствует
дальнейшей работе нервных клеток. Во время этого внешнепассивного состояния ( именно только внешнее, ибо в это самое время внутриклетки совершаются активные процессы обмена веществ) клетки мозгавосстанавливают нормальный состав, набирают силы для дальнейшей активнойработы. Во сне, когда заторможена подавляющая масса мозга, создаются наиболееблагоприятные условия не только для восстановления работоспособности нервных клеток мозга, более всегонуждающихся в такой передышке, но и для отдыха всего организма.
При спокойном сне тело спящегонеподвижно, глаза закрыты, мышцы расслаблены, дыхание замедлено, контакт сокружающим отсутствует, но во всех частях, органах и системах организма в этовремя совершаются активные, жизненно важные процессы, способствующие егосамообновлению. Многие с сожалением говорят, что на сон приходится тратить,около трети жизни. Но это напрасное огорчение. Ведь только благодаря сну мыможем каждый день с новыми силами успешно работать и активно отдыхать – читать,играть в подвижные игры, заниматься спортом, посещать театры и т.п.
Функции и строение головного мозга
... приводит к тяжелым нарушениям (в спинном мозге — амиотрофический боковой склероз, в головном — рассеянный склероз). Клетки мозга включают нейроны (клетки, генерирующие и передающие нервные импульсы) и ... норэпинефрину, эндорфинам, серотонину. Поскольку действие ионотропных рецепторов непосредственно ведет к торможению или возбуждению, их эффекты развиваются быстрее, чем в случае метаботропных ...
Основная часть.
Сон.
Частьмозга, управляющая сном, называется ретикулярной формацией центрального ядрамозгового ствола. Нейроны в этой части головного мозга образуют сети соединенийпо всей центральной нервной системе. В этой части мозга доминируют три типанейронов. Они выделяют нейротрасмиттеры норадренолин, допамин и серотонин.Считается, что серотонин способен производить в мозгу изменения, вызывающиесон. Другие вызывающие сон вещества обнаружены в крови, моче, цереброспинальнойжидкости и мозговой ткани. К ним относятся DSIP, пептид, вызывающий дельта-волновой сон, и “веществоS”, которое может вызывать медленныйсон. Взаимодействие между этими веществами ещё не понятно.
В мозгувзаимодействуют две системы: система,вызывающая сон, и система пробуждения. Вторая может брать верх над первой.
Стадии сна.
Медленный сон.
Призасыпании альфа-ритмы – мозговые волны, характерные для взрослого, находящегосяв бодром состоянии с закрытыми глазами, — плавно сменяются медленными волнами.По мере углубления сна постепенно замедляется частота мозговых волн иувеличивается их амплитуда. Достижение глубокого сна занимает 30-45 минут,после чего процесс оборачивается вспять, занимая 30-45 минут для возвращения встадию лёгкого сна. В течение этой фазы постуральные мышцы сохраняют тонос, аскорость сердцебиения и дыхания замедляется незначительно.
Быстрый сон.
Во времяэтой фазы сна электроэнцефалограмма (ЭЭГ) показывает график (паттерн) мозговыхволн, сходный с состоянием бодрствования. В течение этой фазы глаза подзакрытыми веками быстро перемещаются. Постуральные мышцы полностью теряюттонус, но мышцы конечностей и лица дёргаются в такт движениям глаз. Дыхание,сердцебиение и кровяное давление подвержены нерегулярным изменениям. Во времябыстрого сна у мужчин возникает эрегция, даже у тех, кто не может достичьэрекции в нормальных условиях вследствие нервного расстройства. Если человекаразбудить в этой стадии, он говорит о том, что видел сон.
В течение7-8 часового ночного сна мозг проходит циклы глубокого сна, длящиеся в среднемот 30 до 90 минут, за которыми следуют 10-15 минутные эпизоды быстрого сна. Кконцу ночи, если человека не тревожить, продолжительность медленного снауменьшается, а количество эпизодов быстрого сна увеличивается.
Необходимость сна.
Во времяглубокого сна у детей повышается выработка гормона роста. В это время также происходятвосстановительные процессы и заменяются мертвые клетки. Во время быстрого снаполностью расслабляются постуральные мышцы.
Cон. Мозг человека во время сна
... что она практически парализована. Во время сновидений команды, посылаемые мозгом, вызывают лишь незначительные движения мышц, что позволяет нам не просыпаться. ... активное взаимодействие организма с окружающей средой, своей обратимостью и возможностью быстрого перехода в состояние бодрствования под влиянием внешних факторов.. Сон(somnus ... БДГ возникает примерно каждые 90 минут в течение ночи (у младе
Человек,бодрствующий долгое время, проходит периоды сильной усталости, но можетпреодолевать их и продолжать функционировать без сна. Однако люди, в течениедолгого времени лишенные сна, становятся все более дезориентированными иутомленными ментально и физически.
Послепримерно 10 дней полного отсутствия сна наступает смерть. По- видимому, мы спимне только по тому, что наше тело нуждается в отдыхе. Для этого достаточно былобы просто полежать. На самом деле втечение сна тело регулярно шевелится, чтобы предотвратить затекание мышц. Еслимы не спим несколько дней подряд, автоматические процессы в нашем организмемогут продолжать функционировать достаточно ровно. Видимо, мозг также способенадаптироваться к периодам без сна, длящимся 2-3 дня. Но со временем недостатоксна приводит к раздражительности, иррациональности, галлюцинациям ипомешательству. Мозг во время сна не отдыхает. Некоторые нейроны, правда,дезактивируются при этом, но зато в дело вступают другие. Деятельность мозгапродолжается.
Полагают,что одна из функций сна – позволить произойти переменам в мозгу, чтобывключились механизмы обучения и запоминания. Кроме того, кажется, что нашиощущения физической усталости создаются мозгом ввиду его нежелания продолжатьуправлять телом.
Эти идеи,впрочем, являются лишь гипотезами. По мере продолжения исследования мозга могутбыть открыты и функции сна.
Традиционносчитается, что потребность во сне уменьшается с возрастом и что люди старше 65лет спят в среднем не более 5 с половиной часов. Однако исследованияпоказывают, что потребность во сне остается постоянной со времени наступленияполовой зрелости.
Продолжительность сна не связана ни сполом, ни с физической активностью, ни с диетой, ни с интеллектом. Это глубоколичная характеристика, связанная, возможно, с детскими привычками илипсихологией.
Чтобы сонмог наилучшим образом выполнить свою жизненно важную функцию, необходимыблагоприятные условия. Старайтесь ложиться спать всегда в одно и тоже время, неешьте много на ночь. За час до сна прекратите всякие серьёзные умственныезанятия и тяжёлую физическую работу, лучше прогуляйтесь, хоть немного.
Всем, аособенно детям, спать нужно в как можно более спокойной остановке. Спитеобязательно в хорошо проветренной комнате, а ещё лучше при открытой форточке.Не закрывайте лицо одеялом или подушкой и вообще не укрывайтесь слишком тепло.Выполняя эти несложные советы, вы научитесь быстро засыпать, и сон ваш будетглубоким и полноценным.
Сновидения.
Сновидения занимают в среднем двачаса ночного сна, длящегося 7,5 часов. Сны видят все, но многие люди незапоминают своих снов. Если спящего разбудить посреди быстрого сна, он вспомниточень яркий сон. Если его разбудить через 5 минут после окончания периодабыстрого сна, у него останется лишь смутное восспоминание сновидения, а еслиего разбудит через 10 минут, он ничего не вспомнит.
Образ вожатого
Хороший вожатый — тот, у которого в отряде всегда хорошие дети (такое впечатление, что ему просто везет), мягкий, дружеский климат в коллективе. Его радует каждая предстоящая встреча с ребятами. Хороший вожатый всегда готов: играть с детьми, гулять, петь, выступать со сцены, сочинять, рисовать, шутить.., а главное — чутко реагировать на настроение ребят, на ситуацию в отряде, как шахматист ...
В племенных обществах древнего мираи во всех цивилизациях, включая современную, задумывались о значении сновиденийи содержание снов считалось существенным в интерпретациях прошлых и текущихсобытий, а также предсказании будущего.
На протяжении XX столетия психологи пытались найти научное объяснениесновидений.
Нередко во сне мы видимсамые неожиданные, иногда забавные, порой страшные, а то и нелепые картинки исобытия. Проснувшись мы удивляемся: “Приснится же такое!” А некоторые, припоминая видепнное, усматривают в нём какой-тозагадочный, может быть, пророческий смысл. И пытаются найти ему истолкование.
Суеверное представление о “вещих” снахочень старо. Ещё в древние времена причудливые образы, видимые во сне,будоражили воображение людей. В самом деле, как это объяснить? Человек провёл всю ночь на своём ложе, а на утро, проснувшисьрассказывает, что он только что побывал в лесу, в котором когда-то бродил слюдьми совего племени, что он разговаривал с давно умершими родными и охотилсяс ними на невиданных птиц и зверей.
Когда фантазия первобытного человекавпервые породила ложное и примитмвное представление о мире – веру всуществование сверхъестественных сил, будто бы скрывающихся в некоторыхпридметах (их называли фетишами), в телах людей, животных, растений (ихназывали “духами” и “душами”), возникло “объяснение” и сновидениям: их стали считать приключениями “души”, странствующей, пока спит её обладатель.
Такой взгляд на сновидения пережилтысячелетия. Вспомните, как Гоголь отразил подобные представления в своейповести “Страшная месть”.Душа Катерины, явившаяся в виде воздушного полупрозрачного облака кколдуну, на вопрос: “Где теперьпани твоя?” отвечает: “Пани моя, Катерина, теперьзаснула, а я и обрадовалась тому, вспорхнула и полетела. Мне давно хотелосьувидеть мать…” – идальше она говорит: “БеднаяКатерина! Она много не знает из того, что знает душа её.”
Невежественные и беспомощные перед силами природы, наши далёкие предкисоздавали различные магические обряды, гадания, предсказания, заклинания и т.п.Сновидения, в которых будто бы скитающаяся душа спящего встречается с душамиумерших людей, с духами растений и животных, они считали ключом к тайнамбудущего, позволяющим заранее узнать волю богов. По сновидениям старалисьугадать, будет ли удачной задуманная охота, когда начинать битву с враждебнымплеменем и благопрятно ли, место избранное для жилья.
Гадания и предсказания по снам были распространены вЕгипте и Индии, в античной Греции и Риме; особенно пышным цветом процветала вера в “вещие” сны в средние века. В прошлом веке многие тёмные людипользовались толкователями снов – “сонниками.”
016_Человек. Его строение. Тонкий Мир
... подразделению (человека) я сделала малые добавления, – пишет Елена Ивановна Рерих в своих уникальных письмах: 1. Физическое тело. 2. Эфирный двойник (иногда называемый низшим астральным телом). Многие феномены ... сон – восстановитель физических сил человека, но мало кто думает о том, что духовное значение сна неизмеримо глубоко… Сон смерти подобен. Многие готовятся к смерти, освобождая себя ...
Передовые учёные давно ужевысказывали мысли о том, что в сновидениях нет ничего загадочного, что онипредставляют собой результат оживления во сне реально пережитого.
Идеи Фрейда
Основатель психоанализа австриец Зигмунд Фрейд предполагал, чтосновидения символизируют бессознательные потребности и беспокойства человека.Он утверждал, что общество требует от нас подавлять многие из наших желаний. Мыне можем воздействовать на них и порой вынуждены скрывать их от самих себя. Этонездоровое и подсознательное стремление обрести равновесие, представить своижелания сознательному разуму в виде снов, находя таким образом выходподавляемым потребностям.
Теории Юнга
Швейцарский коллега Фрейда Карл Густав Юнг видел различные образысновидений как полные значения символы, каждый из которых может быть по-разномуинтерпретирован в соответствии с общим контекстом сна. Он верил, что всостоянии бодрствования подсознание воспринимает, интерпретирует события и опыти учится по ним, а во время сна сообщает это”внутреннее”знание сознанию посредством системы простых визуальных образов. Он попытался классифицировать образы сновиденийпо их символическому значению. Он верил, что символы в системе образовсновидений присущи всему человечеству, что они были сформулированы в течениеэволюционного развития человеческого мога и передавались через поколение понаследству.
Лучшевсего этот взгляд выразил И. М. Сеченов,назвавший сновидения”небывалойкомбинацией бывалых впечатлений”.
Полностьюпостичь внутренний механизм, физиологию сновидений помогло учение о высшейнервной деятельности, и в частности раскрытие особенностей процесса торможения.Опыты показали, что переход нервной клетки из состояния возбуждения к полномуторможению и обратно совершается через ряд промежуточных, так называемыхгипнотических фаз.Когда сонглубок, сновидений не бывает, но, если по тем или иным причинам сила тормозногопроцесса в отдельных клетках или участках мозга ослабевает и полное торможениесменяется одной из переходных фаз, мы видим сны. Особенно интереснапарадоксальная фаза. Находящиеся в этой фазе клетки отвечают на слабыераздражения значительно сильнее, чем на сильные, а иногда на последние вовсеперестают отвечать. Для находящихся в парадоксальной фазе корковых клетокполустёршийся отпечаток давнего переживания или впечатления может сыграть рольслабого раздражителя, и тогда казавшееся давно забытым пробудит в нашем мозгекрасочный и волнующий образ, который мы видим будто наяву.
На фонеразличного торможения во время сна нередко ярко вспыхивают те тлеющие в нашеммозге возбуждения, которые связаны с желаниями и стремлениями, настойчивозанимающими нас в течение дня.Этотмеханизм (который физиологи называют оживлением дремлющих доминант) лежит воснове тех нередких сновидений, когда мы видим реально исполнившимся то, о чёмна яву лишь мечтаем. Венгерский поэт Шандор Петефи в своём стихотворении “сны” говорит:
Сон, сновидения, гипноз
... прожитой жизни. Не менее частым источником сновидений являются возбуждения, приходящие в мозг не из внешнего мира, а из внутренних ... и в состоянии бодрствования представления и воспоминания могут иногда проноситься с необычной скоростью, свидетельствуют показания людей, переживших ... могут иметь диагностическое значение. По ним опытный врач иногда может распознать начало той или иной внутренней болезни, ...
О, сны!
Нет лучшего в природенаслажденья!
Нас в те края уводят сновиденья,
Которых на яву найти мы невольны!
Бедняк во сне богат,
И холод он и голод забывает,
В своём дворце он по коврамшагает,
Одет в пурпуровый наряд.
Король покуда спит,
Не судит, не воюет, не казнит
Объят покоем…
Почему в сновидениях всё так прихотливо и запутано, почему вкалейдоскопе сонных видений редко можно уловить какую-то логику? Это объясняетсяособенностями мозговой деятельности во время сна, которая резко отличается отупорядоченной работы мозга в состоянии бодрствования. Когда человек бодрствует,ясное, критическое отношение к окружающему, собственным поступкам и мыслямобеспечивается согласованной работай коры больших полушарий как единого целого.Во сне же мозговая деятельность становится хаотичной, несвязанной: подавляющая масса корыголовного мозга находится в состоянии полного торможения, кое-где в неёвкраплены участки нервных клеток, находящихся в одной из переходныхгипнотических фаз; ктому же тормозной процесс движется по коре, и там, где только что было полноеторможение, вдруг происходит частичное растормаживание, и наоборот. То, чтопроисходит в это время в мозге, можно сравнить с картиной тёмного августовскогонеба, на котором то тут, то там вспыхивают, перебегают и гаснут огни небес.
Компьютерные аналогии
Современи появления компьютеров психологи сравнивали мозг с компьютером,выполняющим задачи в соответствии с набором команд – программой.Перепрограммирование может осуществляться в момент, когда компьютер не занятсвоими повседневными задачами – то есть ночью, в состоянии покоя. Во сне притокновой информации в мозг значительно падает, поэтому сон является подходящимвременем для того, чтобы мозг пересмотрел и сгруппировал новую информацию иперепрограммировал себя соответствующим образом.
Новые идеи
В светенедавних достижений в исследованияхмозга все эти теории все чаще отвергаются как упрощенные и проводятся эксперименты,пытающиеся научно определить функцию сна и сновидений, если таковая есть.
Сон, гипноз
... веществ. Иногда даже человек что-то говорит во сне. Все это очень напоминает состояние мозга, бодрствующего человека. Получается парадокс: человек спит, а его мозг как будто бодрствует! Если разбудить человека во ... длился медленный сон. Современные данные по изучению электрических процессов мозга спящего человека показали, что во сне активность мозга в определенные периоды может быть даже выше, чем ...
Уважаемый биолог- теоретик Френсис Крик, который прославился тем, чтосовместно с Джеймсом Д. Уотсоном открыл в 1953 году двойную спиральнуюструктуру ДНК, обратил свое внимание на исследование мозга. Он отвергаеткомпьютерные аналогии, но предполагает, что человеческий мозг и компьютеры могут действовать схожим образом впараллельной организации информации ( во многих местах одновременно, как этоделает мозг).
При перегруженности данными они реагируют тем, что выстраивают “псевдопамять”, составленную из реальных единицпамяти. Мозг может использоватьпсевдопамять – сны – как способ уменьшения перегрузки памяти.
Тем не менее примеры того, какподсознательный разум “помогает” решать некоторыепроблемы во сне, остаются без объяснений. Химик Ф.А. Кекуле, который открылхимическую структуру бензола, однажды вечером лег спать в состояниибеспокойства, так как не мог решить проблему молекулярной структуры бензола.Ему приснилась змея с хвостом во рту – древний образ, согласно К.Г.Юнгу,обнаруживаемый в мифологиях всего мира, в том числе и в древнеегипетскоймифологии. После этого он доказал, что молекулярная структура бензола являетсякольцом.
Нарушения сна.
Существует несколько расстройствсна. Одно из самых распространённых – бессонница.Обычная её причина нервное переутомление, длительная напряжённая умственнаяработа, иногда волнения, вызванные неприятностями, а порой и приятнымипереживаниями, шумные игры или чтение перед сном. Обильный ужин, большоеколичество жидкости, выпитой незадолго до сна, также могут вызвать бессонницу.
Лучшеесредство от бессонницы – правильный режим труда и отдыха, регулярное пребываниена свежем воздухе, достаточная физическая нагрузка. Иногда при бессонницебывает полезно сделать тёплую ножную ванну на ночь. Если все эти меры непомогают, нужно обратиться за помощью к врачу.
Широкоизвестное, но редко встречающееся нарушение сна – лунатизм, который проявляется в том, что спящий, не пробуждаясь,встаёт с постели и начинает бродить по дому, иногда взбирается на крышу илиходит по карнизу, проявляя удивительную ловкость в движениях. Скоро онвозвращается к себе и ложится в постель. Наутро он обычно ничего не помнит освоих ночных “приключениях”. Прежде думали (а многие верятэтому и сейчас), что причина подобных странствий спящего – какое-тотаинственное влияние луны (отсюда и слово “лунатизм”).
На самом же деле луна здесь нипричём. Люди, страдающие лунатизмом, бродят и в безлунные ночи, а иногда и вовремя дневного сна. Поэтому в науке принято называть такое расстройство сомнамбулизмом или снохождением. Хождения во сне – это сон, при котором части мозга,контролирующие мышцы, остаются в состоянии бодрствования. Хождения во сневызываются вспышками возбуждения в отдельных участках спящего мозга, чаще всегов двигательных центрах. Такие вспышки возбуждения возникают по разным причинам,например нередко лунатизм может быть признаком развивающейся эпилепсии. Бывает,что снохождение вызвано отравлением ядами глистов. Лунатика ни в коем случае неследует пугать, надо постараться осторожно уложить его в постель или оченьспокойно, тихонько разбудить. Лунатизм поддаётся лечению.
Применение гипноза
... процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга - в состоянии бодрствования преобладает процесс возбуждения, в состоянии сна - торможения. Гипноз же, по Павлову, есть очаг возбуждения в ... менее утомляет свой взор и быстрее достигает гипнотического эффекта. Фиксационный метод предложен Брэдом, описавшим его в своей «Нейрогипнологии». Сущность метода, также заимствованного из глубокой ...
Парализованное пробуждение – это состояние, когда человек просыпается,но не может сразу двигаться. (Причина этого известна и связана с гормономроста.) Опыт пугающий, но безвредный.
Наиболеередкое расстройство сна – летаргия,или неестественно длительный сон (от нескольких дней до многих месяцев).Известны случаи, когда летаргический сон длился годы. И. П. Павлов наблюдалбольного, который проспал 20 лет. Одна из причин летаргии – сильноепереутомление нервной системы. Бывает, что длительный сон вызываетсяинфекционным процессом в мозге, например эпидемическим энцефалитом. Случаилетаргии послужили поводом для легенд о заколдованных “спящих красавицах” и страшных рассказов о людях, которыхпохоронили заживо, не сумев отличить их сон от смерти. В наше время такиеслучаи исключены, так как существуют надёжные способы разрешить подобноесомнение.
Гипноз.
Одна изразновидностей сна – состояние гипноза. Многие тысячелетия гипноз былнеобъяснимым явлением и порождал у людей суеверия и ложные представления.
Начиная свремён глубокой древности колдуны и шаманы, маги и жрецы широко использовалиразнообразные приёмы и средства, вызывавшие у некоторых людей состояниенеобычной сосредоточенности и отрешённости от окружающего, оцепенения, дремоты,молитвенного экстаза и т.п. То, что человек не реагирует ни на яркий свет, нина шум, ни на боль от ожогов, порезов и уколов, а подчиняется полностью волетого, кто его усыпил, поражало воображение верующих, казалось им чудом.Считали, что при этом душа человека покидает свою телесную оболочку и вступаетв непосредственное общение с “духами” и “богами”.
Жрецы древнего Египтавызывали состояние подобного “пророческого” снау мальчиков-подростков, заставляя их пристально и долго смотретьна начищенную до блеска медную лампу и поглаживая в это время их лоб рукой.Известно много других приёмов и средств – ритмические монотонные звуки своеобразных музыкальныхинструментов, дым курений, содержащих в своём составе дурманящие, наркотическиевещества, многократное повторение заклинаний и молитв. Священнослужителиприменяли всю эту технику гипноза, не умея и не стремясь понять подлинную егоприроду. На против, они всячески окутывали свои действия потокомтаинственности, придавали им сверхъестественный смысл, стремясь поддержать этимверу в существование богов, веру в то, что лишь им, служителям религии, открытдар “чудодеяния”, дарпризывать добрых и изгонять “злых духов”, созерцать“видения”, предвидеть будощее, узнавать прошлое исовершать “чудесные исцеления”.
Во второйполовине 18 века на всю Европу прошумела слава о венском враче Франце АнтонеМесмере, открывшем способ исцелять болезни с помощью новой “чудодейственной” силы, которую он назвал“магнетическим флюидом”. Специально назначенная комиссияучёных отвергла существование “флюида” и объявила утверждения Месмераненаучными. Но это только подогрело пыл многочисленных любителей “чудес” и сенсаций. Повсюду стали разъезжатьстранствующие “магнетизёры”, удивляя публику необыкновеннымиявлениями, которые совершались будто бы с помощью присущей им силы “личного магнетизма”. “Замагнетизированные” не могли по своей воле открытьглаза, застывали в неестественных позах, не слышали выстрела из пистолета,раздавшегося у самого их уха, и в то же время послушно исполняли приказы “магнетизёров”.
Только в 1843 году, когда вышла всвет книга английского хирурга Джемса Брэда “Нейрогипнология”, эти “чудеса” впервые получили научноеобъяснение. Брэд неопровержимо доказал, что многие, казалось бы, необъяснимыеявления, которые “магнетизёры” вызывают будто бы с помощью “чудодейственной магнетической силы”, не что иное, как естественноевнешнее проявление особого нервного сна, который он назвал гипнозом (от греческого “гипнос” – сон).
Брэд вызывал гипноз у своихиспытуемых, предлагая им, неотрываясь, пристально смотреть на лезвие своеголанцета. По своему воздействию, писал Брэд, от этого способа вызывания гипнозаничем не отличаются, употреблявшиеся уже тысячилетия назад служителями религиозныхкультов; так жедействуют и якобы “магнетизирующие”пассы месмеристов. Брэд показал, что гипноз может принести большую пользу прилечении болезней.
История изучения и лечебногоприменения гипноза насчитывает много имён врачей и учёных, которые не побоялисьтумана мистики, обмана ит заблуждений, долго окутывавших гипноз, и помоглиисследованиями поставить его на службу здоровью людей. Среди этих имён следуетназвать наших соотечественников физиолага В. Я. Данилевского, психиатра А. А.Токарского и психоневролога В. М. Бехтерева; французских исследователейи врачей А. Льебо, И. Бернгейма,
Ж.-М. Шарко и П. Рише; немецких физиологов В. Прейера, Р. Гейденгайна и многих других.
Полноенаучное объяснение гипноза было дано в работах И. П. Павлова и егопоследователей.
И. П.Павлов назвал гипноз неполным, частичным сном. Обычно человек, спящий глубокимсном, не реагирует ни на что окружающее. Это происходит в результатеторможения, охватившего мозг спящего. Однако не всегда сон бывает таким полным.Иногда спящий, не воспринимая большинства раздающихся вокруг него шумов,
пробуждается от некоторых, определённых звуков, даже еслиони и слабы
Мать, заснувшая у кровати младенца, немедленно просыпаетсяот еле слышного звука его голоса, но не реагирует ни на что другое. В подобномнеполном сне торможение охватывает не всю кору больших полушарий, какой-тоучасток её остаётся свободным. Павлов образно называл подобные участки “сторожевыми” или “дежурными” пунктами. Нервные клетки “сторожевого” пункта очень чутко отвечают лишьна определённые раздражения. Одна из форм подобного частичного, неполного сна,при котором подавляющая масса клеток коры заторможена, а “сторожевой” пунктнастроен на звук голоса гипнотизирующего, и есть гипноз. “Дежурный” пункт обеспечивает раппорт, так называется в медицине тоявление особого контакта между загипнотизированным и гипнотизирующим, котороепрежде казалось необъяснимым и удивительным.
Такой бодрствующий пункт остаётся вовремя гипноза изолированным на общем фоне спящей коры больших полушарийголовного мозга. Раздражение от звука голоса гипнотизирующего воспринимаетсяэтим “сторожевым” пунктом, лишённым взаимосвязи с остальной, заторможеннойкорой и поэтому свободным от её контролирующего и конкурирующего влияния. Приэтом активность очага возбуждения, “настроенного” на голос врача, усиливается,чем и объясняется повышение силы внушения в гипнозе. Вот почему всякое, дажеочень тихо произнесённое слово гипнотизирующего оказывает яркое, сильное, неизгладимоевоздействие на мозг загипнотизированного. Так объясняются явления, казавшиесяпрежде совершенно непостижимыми. Возьмём такой интересный пример. Человеку,погружённому в гипнотический сон, дают горькое лекарство, скажем порошок хины,и внушают, что это сахар. И человеку кажется, что действительно у него во ртусладкое. Внушая загипнотизированному, который находится в тёплой комнате, чтоему очень холодно, можно вызвать у него дрожь, сужение кровеносных сосудов ит.д.
Не менее интересен и другой пример.Загипнотизированный ведёт себя соответственно тому возрасту, который емувнушён. Так, например, взрослый человек, которому внушено, что он двух – илитрёхлетниу ребёнок, ходит по комнате маленькими, неустойчивыми шажками, навопросы отвечает детским лепетанием: вместо “автомобиль” говорит “атомобиль”, вместо “лошадка”-“лосадка” и т.д.
Молодые же люди, которым внушают,что они старики, ходят как бы с трудом, спина их сгибается, речь напоминаетстарческую.
Этим свойством гипноза повышатьвосприимчивость человека к внушаемым ему образам, мыслям, поступкам, а такжевозможностью словом вызывать глубокие измененеия в деятельности его организма сдавних времён пользовались священнослужители, а также всевозможные знахари и шарлатаныдля демонстрации мнимых чудес. Жрецы древнего Египта внушали мальчикам, укоторых вызывали гипнотический сон, что они видят богов и слышат их голоса.Ребёнок повторял слова, внушённые ему во сне жрецами, а народ воспринимал ихкак “волю богов”, открывшуюся погружённому в сон мальчику. Это был удобный дляжрецов и правителей путь воздействия на народ, внушение ему тех мыслей идействий, какие им были выгодны. Особенно охотно с давних времён прибегалицерковники к “чудесам исцеления”. Из века в век то там, то здесь рождалась молва о “святых”камнях и источниках, дарующих здоровье, о “всесильных чудотворцах”, избавляющих больных от недуга мановением руки или единым своимсловом, множились легенды о целительной силе “явленных” икон и мощей “святых”.
Религиозный миф о “чудесных исцелениях” построен насознательном обмане верующих. Отдельные случаи действительного излечениябольных бывали, однако в этом нет никакого “чуда”. Медицине известномного нервных заболеваний, подчас очень тяжёлых и мучительных (таких, например,как истерические параличи, немота, глухота и т.п.), которые часто не поддаютсядействию лекарств, но излечиваются внушением, целительным словом врача. Иногдав этих случаях особенно помогает лечебное внушение, произведённое больному,погружённому в гипнотический сон. От действия внушения на подобных больных ипроисходили те редкие случаи выздоровления, которые наблюдались по временам вместах религиозного паломничества, тем более что в таких местах намеренносоздаётся много внешне гипнотизирующих моментов (блеск свечей, негромкоемонотонное пение, многократное повторение молитв и т.п.), а гипнотическоесостояние очень усиливает воздействие внушения.
Научноеобъяснение гипноза раскрывает с
