СОДЕРЖАНИЕ.
1. Введение__________________________________________________________2
2. Понятие «защита»_________________________________________________3
3. Обзор защитных механизмов________________________________________6
4. Защитные автоматизмы____________________________________________9
5. Механизмы психологической защиты_______________________________10
6. Заключение______________________________________________________19
7. Библиография____________________________________________________20
1.Введение.
Психологическая защита — это специальная система
стабилизации личности, направленная на ограждение
сознания от неприятных, травмирующих переживаний,
сопряженных с внутренними и внешними конфликтами,
состояниями тревоги и дискомфорта [Психология. Словарь. Под редакцией Петровского А.В., Ярошевкого М.Г. -М.: Политиздат, 1990].
Как указывал 3. Фрейд, основная проблема челове-
ческого существования заключается в том, чтобы спра-
виться со страхом и тревогой, которые возникают в са-
мых разных ситуациях. Поэтому ликвидация тревоги и
избавление от страха — это наиболее мощный критерий
эффективности действия защитных механизмов.
Страх приобретает новые формы с развитием человека.
Сначала это — биологическая эмоция, лежащая в основе
витальной тревоги по поводу предстоящего наказания
(«Что за это со мной сделают?»).
Затем страх трансфор-
мируется в человеческие чувства, лежащие в социальной
или моральной сфере: стыд и вину. Стыд возникает как
давление общественной морали и ориентирован на внеш-
нюю оценку («Что обо мне подумают?»).
Вина отражает
личные представления ребенка о себе (автономную мо-
раль) и самооценку («Что теперь я сам о себе должен
думать?»).
Таким образом, по Фрейду принцип организации
психологической защиты можно выразить формулой:
«Нет страха и тревоги — нет защитных механизмов». Воз-
никновение в онтогенезе различных типов тревоги стимули-
рует развитие разновидностей защитных механизмов. При
этом вначале страх и тревога побуждают человека вклю-
чать механизмы защиты неосознанно, и только потом
они начинают действовать сознательно и целенаправлен-
но. В одной из последних работ Фрейд определяет защи-
ту как общее наименование всех тех механизмов, кото-
рые, будучи продуктами развития и научения, ослабляют
диалектически единый внешне-внутренний конфликт и
регулируют индивидуальное поведение. Тем самым она
связывается с такими функциями психики, как уравновешивание, приспособление и регуляция
С. механизмы и методы психологической защиты.
... групповых доклада: а. криминальная психология (психология преступника и механизмы правонарушений) и психология жертвы («Стокгольмский синдром», виктимология - http://www.childpsy.ru/conf/24446/index.php?tab=report ... психологические преступления; с. механизмы и методы психологической защиты. ===================================================================================== Пара Подведение итогов
[Психологическая диагностика индекса жизненного стиля(пособие для врачей и психологов) под редакцией Вассермана Л.И. -СПб.: ПНИ, 1998.
Механизмы психологической защиты. Романова Е.С., Гребенников Л.Р, -М, 1996].
2. Понятие «защита».
Впервые понятие «защита» 3. Фрейд использовал в
1894 году в своей работе «Защитные нейропсихозы».
По его первоначальным представлениям, механизмы
психологической защиты являются врожденными, запус-
каются в экстремальной ситуации и выполняют функцию т.е. выступают как сред-
ство разрешения конфликта между сознанием и бессоз-
нательным. В современной психологии представления о связи защиты с экстремальными ситуациями и о смягче-
нии с ее помощью конфликтов — сохранились, а поло-
жение о врожденном разнообразии форм защиты у кон-
кретного человека — подверглось коррекции.
Свои фундаментальные положения о защите 3.Фрейд
сформулировал в процессе лечения больных неврозами:
обратимыми расстройствами, обусловленными воздей-
ствием психотравмирующих факторов. Включение механизмов защиты сопровож-
дается субъективным ощущением облегчения — снятия
напряжения. Впоследствии защитные механизмы стали
рассматриваться не только как элемент психики людей,
склонных к невротическим реакциям или страдающих
неврозами, но и как функции «Я» — сознательной час-
ти личности любого человека. При угрозе целостности
личности именно защитные механизмы отвечают за ее
интеграцию и приспособление к реальным обстоятель-
ствам.
Было показано, что включение защиты может при-
вести не только к актуальному облегчению, но и к появ-
лению стабильных, длительно функционирующих струк-
тур, которые в дальнейшем будут активизироваться в
сходных обстоятельствах. При этом вторжение защи-
ты может сопровождаться формированием специфи-
ческих, условно желательных, симптомов, которые
вовлекаются человеком в решение ситуации, связанной
с конфликтом, и тоже частично снижают внутреннее на-
пряжение.
Что подлежит защите? — Гармоничность, уравнове-
шенность структуры личности. Фрейд сформулировал
теоретические представления о структуре личности. По его мнению, личность включает в себя три части: «Оно»,
«Я» и «Сверх-Я». Тесно взаимодействуя друг с другом,
каждая из этих частей выполняет свои специфические
функции. «Оно» представляет собой резервуар бессоз-
нательных иррациональных реакций и импульсов, фи-
зиологических по своей природе, и служит источником
психической энергии, руководствуясь принципом удо-
вольствия. Однако безоглядная тяга к удовольствию, не
учитывающая реальных условий, может привести чело-
века к гибели, поэтому в процессе онтогенеза у него
сформировалось «Я» — сознательное начало, действую-
щее на основе принципа реальности и выполняющее
функцию посредника между иррациональными стремле-
ниями «Оно» и требованиями общества, воплощенными
в третьей части личности — «Сверх-Я» [Фрейд Зигмунд. «Я» и «Оно». Тбилиси: Мерани, 1991].
З Фрейд теория личности
... понятия и положения в теории личности З. Фрейда. Задача: Знать кто такой З. Фрейд, усвоить его биографию Понять суть теории личности З. Фрейда Какие защитные механизмы или внутренний предохранитель выделял З. ... диктуя человеку такие желания, которые практически не выполнимы ни в одном обществе. "Сверх-Я", в содержание которого входит совесть, самонаблюдение и идеалы человека, предупреждает его ...
«Сверх-Я» — своеобразная моральная цензура, уро-
вень социального должного, который складывается из за-
претов, выработанных в совместной жизни людей, и ог-
раничений, налагаемых обществом на способы удовле-
творении биологически значимых потребностей. Нормы
и запреты, принятые личностью,— основное содержание
системы «Сверх-Я».
«Я» регулирует процесс сознательного приспособле-
ния к внешней и внутренней средам. Это та сила, кото-
рая уравновешивает глубинные неосознанные влечения
и требования общества, осуществляя функцию их синте-
за. Фрейд сравнивал отношения «Я» и «Оно» с отноше-
нием между всадником («Я») и лошадью («Оно»).
Находясь между властными побуждения-
ми «Оно» и ограничениями «Сверх-Я», «Я» стремится
выполнить свою охранительную задачу, восстановить
гармонию между различными силами и влияниями, дей-
ствующими на человека извне и изнутри. Можно сказать,
что основная функция «Я» — это установление отноше-
нии. Нередко это может быть и отношение напряженно-
сти, поскольку «Я» должно сдерживать требовании «Оно»
в соответствии с установками общества. И такая напря-
женность субъективно переживается как состояние тре-
воги, беспокойства, вины.
Постепенно большинство исследователей склони-
лось к выводу, что функциональное назначение и цель
психологической защиты заключается в ослаблении внут-
рнличностного конфликта (напряжения, беспокойства),
обусловленного противоречием между инстинктивными
импульсами бессознательного и усвоенными (интериори-
зированными) требованиями внешней среды, возникаю-
щими в результате социального взаимодействия. Ослаб-
ляя этот конфликт, защита регулирует поведение челове-
ка, повышая его приспособляемость и уравновешивая
психику. При этом свой конфликт между потребностью
и страхом человек может выражать разными способами:
— посредством психических перестроек,
— посредством телесных нарушений (дисфункций), проявляющихся в виде хронических психосоматических симптомов,
— в форме изменения способов поведении.
Расширение представлений озащите связано с именем
дочери Зигмунда Фрейда — Анной Фрейд. Она сделала
попытку обобщить и систематизировать знания о меха-
низмах психологической защиты, накопившиеся к сере-
дине 4О-х годов ХХ века. А. Фрейд подчеркивала обере-
гающий характер защитных механизмов, указывая, что
они предотвращают дезорганизацию и распад поведении„
поддерживают нормальный психический статус лично-
сти [Фрейд Анна. Психология «Я» и защитные механизмы. -М.: Педагогика- Пресс, 1993]. В базовую концепцию отца она внесла опреде-
ленные коррективы: акцентировалась роль механизмов
защиты в разрешении внешних (социогенных) конфлик-
тов, а сами механизмы рассматривались не только как
проявление врожденных задатков, но и как продукты индивидуального опыта и непроизвольного научения. Было
сформировано представление о том, что набор защитных
механизмов индивидуален и характеризует уровень адапти-
рованности личности. И наконец, она дала первую раз-
вернутую дефиницию защитных механизмов: «Защитные
механизмы — это деятельность «Я», которая начинается,
когда «Я» подвержено чрезмерной активности побуждений
или соответствующих им аффектов, представляющих для
него опасность. Они функционируют автоматично, не со-
гласуясь с сознанием [Механизмы психологической защиты. Романова Е.С., Гребенников Л.Р, -М, 1996].
Механизмы защиты по Зигмунду Фрейду
... строений, а не на страданиях травмированных людей. Проекция Механизм, посредством которого невротическая или моральная тревога обращаются ... не представляющего угрозу (на друга или подругу). Отрицание Отказ принять какое-либо трагическое или очень неприятное ... гетеросексуальные отношения. Сравнительная таблица: Различие взглядов Фрейда, Юнга, Адлера Фрейд Юнг Адлер Движущие силы психического развития ...
А. Фрейд разделила механизмы защиты на группы и
выделила перцептивные, интеллектуальные и двигатель-
ные автоматизмы.
3.Обзор защитных механизмов.
Основоположником концепции о защитных механизмах является З. Фрейд. Он выделял восемь защитных механизмов: 1. Вытеснение, 2. Проекция, 3. Замещение, 4. Рационализация, 5. Противодействие, 6. Регрессия, 7. Сублимация, 8. Отрицание.
Среди
современных исследователей нет единства мнений по
этому вопросу. Как уже говорилось, в оригинальной
монографии А. Фрейд описано пятнадцать механиз-
мов: 1. Вытеснение (подавление).
2. Регрессия. 3. Образование реакции. 4. Изоляция. 5.Отрицание (аннулирование) совершенного действия, происходящего. 6. Проекция. 7. Интроекция. 8. Обращение на собственную личность. 9. Превращение в свою противоположность. 10. Сублимация.
А. Фрейд, по-видимому, механизм перемещения отожде-
ствила с сублимацией и поэтому не выделила его в качестве
самостоятельного защитного механизма. Другая особенность
предложенного ею списка заключается в том, что в него включены те защитные механизмы, которые непроизвольно или
частично осознанно используются преимущественно для за-
щиты от внутренних фрустраторов.
В дальнейшем этот список был дополнен новыми механизмами, направленными против внешних фрустраторов:
11. Бегство (уход) от ситуации. 12. Отрицание. 13.Идентификация. 14. Ограничение Я.
В Словаре-справочнике по психиатрии, опуб-
ликованном Американской Психиатрической ассоциа-
цией в 1975 г., — двадцать три. Обобщив список всего
лишь двух классификаций [Блюм Г. Психоаналитические теории личности. -М., 1996. Урсано Р., Зонненберг С., Лазар С. Психодинамическая психотерапия: краткое руководство. -М.: РПА, 1992], Л. И.- Вассерман с
соавторами [Психологическая диагностика индекса жизненного стиля(пособия для врачей и психологов) под редакцией Вассермана Л.И. -СПб.: ПНИ, 1998] в качестве примера приводят список из
тридцати четырех механизмов психологической защиты.
Это — вытеснение, отрицание, перемещение, обратное
чувство, подавление (первичное и вторичное), иденти-
фикация с агрессором, аскетизм, интеллектуализация,
изоляция аффекта, регрессия, сублимация, расщепление,
проекция, прожективная идентификация, всемогущест-
во, девалюация, примитивная идеализация, реактивное
образование (реверсия или формирование реакции),
замещение или субституция (компенсация или субли-
мация), смещение, интроекция, уничтожение, идеали-
зация, сновидение, рационализация, отчуждение, ка-
тарсис, творчество, инсценирование реакции, фанта-
зирование, затоваривание, аутоагрессия. Мы в своих
исследованиях дифференцируем 11 механизмов защи-
ты у взрослых и 5 детских поведенческих реакций [Грановская Р.Н. Элементы практической психологии. -СПб.: Свет, 1997.
Грановская Р.Н., Березная И.Я. Интуиция и искусственный интеллект. -Л.: ЛГУ, 1991. Грановская Р.М., Никольская И.М. Защита личности: психологические механизмы. -СПб.: Знание, 1998].
Психологическая защита. Защитные механизмы личности
... помощью целого ряда механизмов психологических защит, одни из которых действуют на уровне восприятия (например, вытеснение), другие - на уровне трансформации (искажения) информации (например, рационализация). Устойчивость, ... баланса. Один представляет собой идентификацию, другой состоит в отрицании реальности. Еще один защитный механизм - рационализация - хорошо «вписывается» в теорию когнитивного ...
Большой вклад в изучение психологической защиты
и разработку методов ее тестирования (т. е. измерения
вклада каждого механизма в репертуар защиты данного
человека) внес Р. Плутчик. Его основная идея за-
ключается в том, что механизмы психологической защи-
ты являются производными эмоций, а эмоции определя-
ются как базисные средства адаптации. Плутчик
выделяет восемь базисных адаптивных реакций (инкор-
порация, отвержение, протекция, разрушение, воспро-
изводство, реинтеграция, ориентация, исследование),
которые, с его точки зрения, выступают как прототипы
восьми базисных эмоций (страх, гнев, радость, печаль,
принятие, отвращение, ожидание, удивление).
Кроме то-
го, он обратил внимание на то, что защитные механиз-
мы характеризуются противоположностью (биполярно
стью) в той мере, в какой полярны лежащие в их основе
эмоции (радость — печаль, страх — гнев, принятие— отвращение, ожидание — удивление).
Таким образом,
восемь базисных механизмов он сводит к четырем па-
рам: реактивное образование — компенсация, подавле-
ние — замещение, отрицание — проекция, интеллектуа-
лизация — регрессия. Поскольку защитные механизмы
являются производными эмоций, то они, по аналогии с
эмоциями, классифицируются на базовые (отрицание,
вытеснение, регрессия, компенсация, проекция, замеще-
ние, интеллектуализации, реактивное образование) и
вторичные (к их числу относятся все остальные).
Определив зависимость проявления тех или иных ме-
ханизмов защиты от этапа возрастного развития лично-
сти, особенностей конкретных когнитивных процессов
и гипотетическую шкалу примитивности-зрелости от-
дельных защитных механизмов, Р. Плутчик выстроил их
последовательность, которая, в порядке возрастания зре-
лости, выглядит так. В числе первых возникают меха-
низмы, связанные с перцептивными процессами. Имен-
но процессы ощущения, восприятия и внимания несут
ответственность за защиты, связанные с невидением, не-
пониманием информации (перцептивные защиты).
К
этой группе относятся отрицание и регрессия, а также их
аналоги. Они выступают как наиболее примитивные и
характеризуют «злоупотребляющую» ими личность как
эмоционально и личностно менее зрелую. Затем возни-
кают защиты, связанные с процессами памяти, а имен-
но с забыванием информации (вытеснение и подавле-
ние).
Клинико-психологические проблемы людей пожилого возраста
... нового. Второй пик творческой активности отмечен в 50 - 55 лет. Главная психологическая проблема пожилых людей - поиск смысла прожитых лет. В период 60 - 70 лет ... переживания процесса старения. И.С. Кон выделяет следующие социально - психологические типы старости: Активная творческая старость, когда человек продолжает интересоватьсz общественной жизнью, воспитанием молодых, жить полноценной ...
Самыми последними, по мере развития процессов
мышления и воображения, формируются и наиболее
сложные и зрелые виды защит, связанные с переработ-
кой и переоценкой информации (рационализация).
Преобладание у человека какого-либо защитного ме-
ханизма может привести к развитию определенных черт
и акцентуации характера. Напротив, люди с определен-
ными свойствами склонны доверять конкретным защи-
там. Определенный механизм защиты как средство ис-
кажения реальности может характеризовать серьезные
личностные расстройства и нарушения. Наиболее полно
такая взаимосвязь обоснована в теоретических исследо-
ваниях Г. Келлермана и Р. Плутчика, которые предлага-
ют специфическую сеть взаимосвязей между различны-
ми уровнями личности: эмоциями, защитой и диспозицией (наследственной предрасположенностью к психи-
ческим заболеваниям).
Так, параноидная личность,
для которой характерны высокая критичность и по-
дозрительность по отношению к окружающим, ощущая
собственную неполноценность, защищается проекцией.
Агрессивная личность, основной эмоцией которой яв-
ляется гнев (раздражение), использует защиту Замеще-
ния, позволяющую ей направлять реакцию агрессии на
более безопасный объект. У внушаемой и некритичной
истерической личности преобладающим типом защиты
является отрицание. Пассивный личностный тип (роб-
кий, зависимый, безынициативный, склонный к избега-
нию решении проблем и уходу в себя) защищается от стра-
ха — самой характерной для него эмоции — с помощью подавления и вытеснения.
Наши представления основаны также на понимании
значимости закономерности созревания различных психологических структур и их готовности включиться в работу по
защите душевного равновесия ребенка. Кроме того, мы
учитываем еще два фактора: последовательность: последовательность прохождения травмирующего сигнала от чувствительного входа до двигательного выхода и возможность его защитного преобразования на каждом этапе [Р.Н. Элементы практической психологии. -СПб.: Свет, 1997. Грановская Р.Н., Крижанская Ю.С. Творчество и преодоление стереотипов. -СПб.: Эксклюзив, 1994], а также структуру , через специфические соци-
альные барьеры, на репертуар (стиль) используемых че-
ловеком защит [Грановская Р.М., Никольская И.М. Защита личности: психологические механизмы. -СПб.: Знание, 1998. Грановская Р.Н., Крижанская Ю.С. Творчество и преодоление стереотипов. -СПб.: Эксклюзив, 1994].
4.Защитные автоматизмы.
Утверждая, что механизмы психологической защиты действуют автоматично, не согласуясь с сознанием,
А. Фрейд относила их к особому классу неосознаваемых
явлений, которые называют автоматизмами. Автоматизм- —
это действия и акты, которые совершаются сами собой,
независимо от сознательных желаний и намерений чело-
века [Гипенрейтер Ю.Б. Введение в общую психологию. -М.: «ЧеРо», 1996].
Анализ автоматических процессов обнаруживает их
двоякое происхождение. Некоторые из этих процессов
никогда не осознавались, так как были врожденными или
сформировались очень рано, часто в течение первого го-
да жизни ребенка. (Так, у маленьких детей, до того как
сформируется полноценная система психологической за-
щиты, реакция на неприятные стимулы и состояния про-
является автоматически как физиологический уход от раз-
дражителя.) Другие процессы провели через сознание и
только потом перестали осознаваться. Главным в этой свя-
зи является понимание того, что личность «реагирует»,
«не замечает», «забывает» или «оправдывает себя» в не-
приятной ситуации автоматично, т. е. не отдавая себе в
этом отчета.
Защита от информационного-психологического воздействия
... в тесной взаимосвязи с обоими вышеуказанными понятиями. . Соприкосновение закона с информационно-психологическим воздействием информационный психологический защита закон В связи с тем что Российская Федерация прежде всего демократическая ... живёт порой не по-своему кредо. Например, подготовить данную работу было не так просто из-за избытка информации. «Человек живёт и не подозревает, что ...
Как средство адаптации и разрешения психологиче-
ских конфликтов защитные автоматизмы развиваются в
онтогенезе. Они ограждают ребенка от неудовольствия,
исходящего изнутри (внутренние инстинктивные стиму-
лы), и от неудовольствия, источники которого находят-
ся во внешнем мире. Во время первой фазы развития, до
1 года, незрелый организм имеет минимальные средства
защиты от негативных эмоций, связанных с неприятны-
ми и опасными стимулами. Это ряд врожденных двига-
тельных реакций, к которым относит защитное отдерги-
вание, зажмуривание, крик, плач, улыбку, сосание, дви-
жения туловища, конечностей, головы и т. д., а также их
комплексы.
Как известно, новорожденный начинает. свою жизнь
с крика, который в первые дни носит безусловный реф-
лекторный характер. Первый крик — результат спазма
голосовой щели. Однако некоторые ученые считают, что
первый крик — это и первое проявление отрицательной
эмоции: спазмы вызывают ощущение стеснения. В дан-
ном случае невозможно различить мышечную реакцию и
эмоциональное отношение — у новорожденного еще нет
никакого жизненного опыта. Однако можно утверждать,
что уже в первые дни жизни ребенок криком отвечает на
неприятные ощущения, связанные с потребностью в пи-
ще, сне, тепле, а позднее с отрывом от матери, и тем
самым защищает себя [Мухина В.С. Возрастная психология. -М.: «Академия», 1997].
5. Механизмы психологической защиты.
Платонов Ю.П. рассматривал способы психологической защиты личности,
которые наиболее значимы для ее позитивного взаимодействия в социальных группах.
1. Отрицание — это стремление избежать новой информации, несовместимой со сложившимися представлениями о себе.
Защита проявляется в игнорировании потенциально тревожной информации, уклонении от нее. Это как бы барьер, расположенный прямо на входе воспринимающей системы. Он не допускает туда нежелательную информацию, которая при этом необратимо теряется для человека и впоследствии не может быть восстановлена. Таким образом, отрицание приводит к тому, что некоторая информация ни сразу, ни впоследствии не может дойти до сознания.
При отрицании человек становится особенно невнимательным к тем сферам жизни и граням событий, которые чреваты для него неприятностями. Например, руководитель может долго и эмоционально критиковать своего сотрудника и вдруг с возмущением обнаружить, что он давно уже «отключился» и ровным счетом «никак» на нравоучения не реагирует.
016_Человек. Его строение. Тонкий Мир
... трудно и несовместимо с земными условиями. Тело человека – это не человек, а только проводник его духа, футляр, в ... весьма интересные и поучительные впечатления. Главное существование (человека) – ночью. Обычный человек без сна в обычных условиях может прожить ... неясности и туманности… Инструментом познавания становится сам человек, и от усовершенствования его аппарата, как физического, так ...
Отрицание может позволить человеку и превентивно (опережением) отгородиться от травмирующих событий. Таким образом действует, например, страх перед неудачей, когда человек стремится не оказаться в ситуации, в которой он может потерпеть поражение. У многих
людей это проявляется в избегании соревнований или в отказе от занятий, в которых человек не
силен, особенно по сравнению с другими.
2. Подавление — защита, проявляющаяся в забывании, блокировании неприятной, нежелательной информации либо при ее переводе из восприятия в память, либо при выводе из памяти в сознание. Поскольку в этом случае информация уже является содержанием психики,
так как была воспринята и пережита, она как бы снабжается специальными метками, которые
позволяют затем удерживать ее.
Особенность подавления состоит в том, что содержание переживаемой информации забывается, а ее эмоциональные, двигательные, вегетативные и психосоматические проявления могут сохраняться, проявляясь в навязчивых движениях и состояниях, ошибках, описках, оговорках. Эти симптомы в символической форме отражают связь между реальным поведением и подавляемой информацией. Для закрепления следов в долговременной памяти они должны быть особым образом эмоционально окрашены — маркированы. Чтобы что-то вспомнить, человеку необходимо вернуться в то состояние, в котором он получил информацию. Если тогда он был разозлен или огорчен (например просьбой что-то сделать), то, чтобы вспомнить об этом, он должен вновь вернуться в это состояние. Поскольку ему не хочется вновь чувствовать себя так плохо, то он вряд ли вспомнит. Когда человек устраняет мысль о том, что он не хочет или не может что-то сделать, он говорит себе так: «He так-то уж и нужно было», «Мне это неинтересно, я это не люблю», тем самым обнаруживая негативную эмоциональную маркировку.
3. Вытеснение , в отличие от подавления, связано не с выключением из сознания информации о случившемся в целом, а только с забыванием истинного, но неприемлемого для человека мотива поступка. (Мотив — это побуждение к конкретной деятельности).
Таким образом, забывается не само событие (действие, переживание, ситуация), а только его причина, первооснова. Забыв истинный мотив, человек заменяет его ложным, скрывая настоящий и от себя, и от окружающих.
Вытеснение — это универсальное средство избежать внутреннего конфликта путем устранения из сознания социально нежелательных стремлений и влечений. Однако вытесненные и подавленные влечения дают о себе знать в невротических и психосоматических симптомах (например в фобиях и страхах).
Вытеснение считается примитивным и малоэффективным механизмом психологической защиты по следующим причинам:
-вытесненное все-таки прорывается в сознании;
-неразрешенный конфликт проявляется в высоком уровне тревожности и чувстве дискомфорта.
4. Рационализация — это механизм защиты, связанный с осознанием и использованием в мышлении только той части воспринимаемой информации, благодаря которой собственное поведение предстает как хорошо контролируемое и не противоречащее объективным обстоятельствам.
Рационализация — это псевдорациональное объяснение человеком собственных стремлений, мотивов действий, поступков, в действительности вызванных причинами, признание которых
угрожало бы потерей самоуважения. Самоутверждение, защита собственного «Я» — основной
мотив актуализации этого механизма психологической защиты личности.
Расстройства личности ПЗ№5-6
... Каковы критерии диагностики характера личности? Определите типичные особенности невротической личности. Какие защиты использует пограничная личность? Какова природы базового конфликта у психотической личности? Рекомендации по подготовке ... Составьте свой тематический план или программу тренинговых занятий для людей, страдающих личностными расстройствами. Какие формы лучше использовать? Какие темы, ...
5. Замещение — это механизм психологической защиты от неприятной ситуации, в основе которого лежит перенос реакции с недоступного объекта на доступный или замена неприемлемого действия приемлемым. За счет такого переноса происходит разрядка напряжения, созданного неудовлетворенной потребностью.
Замещение — это та защита, которую все люди (и взрослые, и дети) обязательно используют в повседневной жизни. Так, у многих людей часто нет возможности не только наказывать своих обидчиков за их проступки или несправедливое поведение, но и просто им противоречить. Поэтому в качестве «громоотвода» в ситуации злости могут выступать домашние животные, родители, дети и др. Капризы, которые нельзя направить на руководителя (неприемлемый для этого объект), прекрасно могут быть направлены на других исполнителей как на объект, для этого вполне приемлемый («вот кто во всем виноват»).
Иными словами, замещение — это перенос потребностей и желаний на другой, более доступный объект. В случае невозможности удовлетворить некую свою потребность с помощью одного предмета, человек может найти другой предмет (более доступный) для ее удовлетворения.
6. Ирония в древнегреческом языке означает «говорить ложь», «насмехаться», «притворяться». Ироник — это человек, «обманывающий с помощью слов».
Современное понимание двойственности характера иронии заключается в следующем:
Ирония — выразительный прием, противоположный выражаемой идее. Говорю
противоположное тому, что подразумеваю. По форме хвалю, по сути порицаю. И наоборот: по форме уничижаю, по сути возвеличиваю, хвалю, «поглаживаю». В иронии мое «да» всегда означает «нет», а за выражением «нет» маячит «да».
Какой бы ни была благородной цель у иронии, например ,породить высокую идею, открыть глаза на что-то, в том числе на себя, все же эта идея в иронии утверждается отрицательными средствами. Несмотря на великодушие замыслов иронии или даже несмотря на ее бескорыстие, ирония дает самоудовлетворение.
Человеку, пользующемуся иронией, приписывают черты тонкого ума, наблюдательность, медлительность, бездеятельность мудреца (не моментальная реактивность).
Как психическое состояние ирония — это измененный знак моего переживания ситуации с «минуса» на «плюс». Тревога сменилась уверенностью, враждебность — снисходительностью…Человек находится в состояниях, которые автономны относительно ситуации, другого человека,
предмета: я уже скорее субъект, чем объект этих ситуаций, и потому у меня есть возможность
управления этими состояниями.
Ирония как психический процесс превращает то, что для меня ужасно, страшно, непереносимо, враждебно, тревожно, в противоположное.
7. Сновидение — это бессознательные действия «Я» в состоянии сна, которые могут сопровождаться эмоциональными переживания.
Сновидение можно рассматривать как особый вид замещения, посредством которого происходит перенос недоступного действия в иной план — из реального мира в мир сновидений. Подавляя комплекс недоступности, оно аккумулирует энергию в бессознательном, угрожая сознательному миру своим вторжением. Тайное покаяние, угрызения совести, подсознательные страхи приводят к их прорыву в сновидении. Задача сновидения — выразить сложные чувства в картинках и дать человеку возможность их пережить, осуществив тем самым замещение реальных ситуаций.
8. Сублимация — это один из высших и наиболее эффективных защитных механизмов человека. Она реализует замещение недостижимых целей в соответствии с высшими социальными ценностями.
Сублимация — это переключение импульсов, социально нежелательных в данной ситуации (агрессивности, сексуальной энергии), на другие, социально желательные для индивида и общества формы активности. Агрессивная энергия, трансформируясь, способна сублимироваться (разрядиться) в спорте (бокс, борьба) или в строгих методах воспитания (например у слишком требовательных родителей и учителей), эротизм — в дружбе, в творчестве и т. п. Когда непосредственная разрядка инстинктивных (агрессивных, сексуальных) влечений невозможна, находится деятельность, в которой эти импульсы могут разрядиться.
Сублимация реализует замещение инстинктивной цели в соответствии с высшими социальными ценностями. Формы замещения разнообразны. У взрослых это не только уход в мечту, но и уход в работу, религию, всевозможные увлечения. У детей к реакциям регрессии и незрелым формам поведения примыкает также замещение с помощью ритуалов и навязчивых действий, которые выступают как комплексы непроизвольных реакций, позволяющих человеку
удовлетворить запретное бессознательное желание.
Мир вокруг нас постоянно усложняется, поэтому необходимым условием жизнедеятельности является постоянное усложнение защиты и расширение ее репертуара.
9. Идентификация — разновидность проекции, связанная с неосознаваемым отождествлением себя с другим человеком, переносом на себя чувств и качеств желаемых, но недоступных.
Идентификация — это возвышение себя до другого путем расширения границ собственного «Я». Идентификация связана с процессом, в котором человек, как бы включив другого в свое «Я», заимствует его мысли, чувства и действия. Это позволяет ему преодолеть чувство собственной неполноценности и тревоги, изменить свое «Я» таким образом, чтобы оно было лучше приспособлено к социальному окружению, и в этом — защитная функция механизма идентификации.
Обычно идентификация проявляется в исполнении ролей реальных или выдуманных. Например, дети играют в дочки-матери, в школу, в войну, в трансформеров и т. д., последовательно проигрывают разные роли и совершают разнообразные действия: наказывают кукол-детей, прячутся от врагов, защищают слабых. Человек идентифицируется с теми, кого больше любит, кого выше ценит, создавая тем самым основу для самоуважения.
10. Фантазия (мечта) является очень распространенной реакцией на разочарования и неудачи. Например, недостаточно физически развитый человек может получать удовольствие, мечтая об участии в чемпионате мира, а спортсмен-неудачник — воображая, как с его соперником случаются всяческие неприятности, чем облегчает свои переживания.
Фантазии выполняют функции компенсации. Они содействуют поддержанию слабых надежд,
смягчают чувство неполноценности, уменьшают травмирующее влияние обид и оскорблений. Фрейд сказал, что счастливый никогда не фантазирует, это делает только неудовлетворенный.
11. Перенос — это защитный механизм, который обеспечивает удовлетворение желания на замещающих объектах.
Самым простым и довольно часто встречающимся видом переноса является вымещение- подмена объектов изливания накопившейся негативной энергии «танатоса» в виде агрессии, обиды.
Ваша неотреагированная на истинного виновника злость переносится на того, кто еще слабее вас, еще ниже на лестнице социальной иерархии, на подчиненного, тот, в свою очередь, переносит ее дальше вниз, и т. д. Цепи вымещения могут быть бесконечными. Ее звеньями могут быть как живые существа, так и неживые вещи (разбитая посуда при семейных скандалах, выбитые стекла вагонов электричек и т. д.).
12. Проекция — механизм психологической защиты, связанный с бессознательным переносом собственных неприемлемых чувств, желаний и стремлений на другое лицо. В его основе лежит неосознаваемое отвержение своих переживаний, сомнений, установок и приписывание их другим людям с целью перекладывания ответственности за то, что происходит внутри «Я», на окружающий мир.
Как бы ни был сам человек неправ, он готов винить всех, кроме самого себя. Заявляет, что его не любят, хотя в действительности не любит сам, упрекает других в своих собственных ошибках и недостатках и приписывает им собственные пороки и слабости. За счет сужения границ «Я» это позволяет личности относиться к внутренним проблемам так, как если бы они происходили снаружи, и изживать неудовольствие так, как будто оно пришло извне, а не обусловлено внутренними причинами. Если «враг» снаружи, то к нему можно применить более радикальные и эффективные способы наказания, используемые обычно по отношению к внешним «вредностям», а не щадящие, более приемлемые по отношению к себе.
13. Интроекция — это тенденция присваивать убеждения, установки других людей без критики, без попыток их изменить и сделать своими собственными. Человек наделяет себя чертами, свойствами других людей. Например, он берет на себя функции надоедливого наставника, поскольку проявление такой черты у других людей его раздражает или травмирует. С целью снять внутренний конфликт и избежать психологического дискомфорта человек присваивает
убеждения, ценности и установки других людей.
Наиболее ранним интроектом является родительское поучение, которое усваивается человеком без критического осмысления его ценности.
Пример интроекции: впечатлительный мужчина пытается сдержать слезы, поскольку он усвоил родительскую установку, что взрослый человек не должен плакать в присутствии посторонних. Или человек постоянно себя критикует, поскольку усвоил (интроектировал) такое отношение родителей к себе.
Вероятность возникновения этого способа защиты тем выше, чем сильнее и (или) длительнее воздействия внешних или внутренних блокираторов желаний, с одной стороны, и чем невозможнее убрать эти блокираторы и сильнее исполнить свои желания, осуществить свои цели — с другой. При этом невозможность устранения фрустратора сопровождается вымещением отрицательной энергии на замещающем объекте.
14. Обращенность субъекта против себя оборачивается образованием телесных и психических симптомов, т. е. знаков болезни. К физическим телесным симптомам относятся: холодные ноги и руки, потливость, сердечная аритмия, головокружение, жестокие головные боли, повышенное или пониженное артериальное давление, мышечные спазмы, дерматиты, бронхиальная астма и т. д.
15. Деперсонализация (от лат. de— отрицание, person— лицо) — это восприятие других людей как обезличенных, лишенных индивидуальности представителей некоторой группы. Если субъект не позволяет себе думать о других как о людях, которые имеют чувства и индивидуальность, он защищает себя от их восприятия на эмоциональном уровне.
При деперсонализации другие люди воспринимаются только как воплощение их социальной роли: они — пациенты, врачи, учителя. Акт деперсонализации других людей может в определенной мере «защитить» субъекта. Это предоставляет возможность, например, врачам лечить своих пациентов, не ощущая переживания их страданий. Кроме того, это дает возможность им скрывать свои настоящие чувства (приязнь или неприязнь) за профессиональной маской.
6. ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
Срабатывая автоматически, психологическая защита
снижает напряженность, улучшает самочувствие и тем
самым приспосабливает человека к ситуации, т. к. умень-
шает тревогу и страх. Однако нередко от человека требу-
ется слишком много сил, чтобы держать свои страхи и
желания «на привязи». В этом случае защита создает для
личности множество ограничений, неизбежно приводит
человека к замкнутости и изоляции. Значительные за-
траты энергии на удержание себя «в футляре» могут
ощущаться как хроническая усталость или повышение
общего уровня тревожности.
Таким образом, если защитные механизмы психики
у человека слабы, страх и дискомфорт неизбежно пере-
полнят его душу. В то же время, для поддержания рабо-
ты механизмов защиты на оптимальном уровне требует-
ся постоянное расходование энергии. И эти затраты могут
быть настолько существенными, и даже непосильными
для личности, что в ряде случаев это может привести к
появлению специфических невротических симптомов и
к нарушениям приспособляемости.
Можно видеть, что проблема психологической защиты
содержит в себе центральное противоречие между стремлением человека сохранить психическое равновесие и
теми потерями, к которым ведет избыточное вторжение
защит. С одной стороны, безусловна польза от всех ви-
дов защит, призванных снижать накапливающуюся в ду-
ше человека напряженность путем искажения исходной
информации или соответствующего изменения поведе-
ния. С другой стороны, их избыточное включение не
позволяет личности осознавать объективную, истинную
ситуацию, адекватно и творчески взаимодействовать с
миром [Грановская Р.М., Никольская И.М. Защита личности: психологические механизмы. _СПб.: Знание, 1998].
7.Библиография.
1. Блюм Г. Психоаналитические теории личности. -М., 1996.
2. Грановская Р.М. Элементы практической психологии. -СПб.: «Свет», 1997.
3. Грановская Р.М., Крижанская Ю.С. Творчество и преодоление стереотипов. -СПб.: «Эксклюзив», 1994.
4. Грановская Р.М., Никольская И.М. Защита личности: психологические механизмы. -СПб.: «Знание», 1998.
5. Мухина В.С. Возрастная психология. -М.: «Академия», 1997.
6. Романова Е.С., Гребенников Л.Р. Механизмы психологической защиты. -М.: «Талант», 1996.
7. Фрейд Анна. Психология «Я» и защитные механизмы. -М., 1993.
8. Фрейд З. «Я» и «Оно». -Тбилиси: «Мерани», 1991.
